素馅包子介绍几种：1？西胡。鸡蛋、虾仁?2？角瓜？鸡蛋、虾仁。3!罗卜丝！炸豆腐块（小块）！粉条、虾米?4 白菜，粉条 虾米、5?韭菜？虾米,鸡蛋、以上这几种的馅馅内也可以加油条块、胡萝卜也可加入提提高营养成份!你可以试一下 看看怎样、、
食材 主料 面粉 550g 韭菜 500g 鸡蛋 4个 清水 270g 辅料 植物油 适量 盐 适量 姜 适量 海鲜酱油 2小勺 香油 适量 花椒粒 适量 粉丝 适量 步骤 1.准备好原材料? 2.将粉丝用温水泡发（粉条也可以但是粉条要煮熟熟再泡软，家里没粉条了就用3925了粉丝）? 3.将温水慢慢倒入面粉里、（不要一次性倒入和面4014时会不好活,粘手）, 4.边倒边用右手顺时针方向把面粉搅拌成絮状， 5.直到搅搅拌的没有生面粉后？将面揉在一起成面团? 6.面团表面加一块湿布或者保鲜膜膜防止风干！静止一旁饧面团二十分钟！（这时可以准备其它的工作）、 7.鸡蛋打散 炒锅里倒入两勺植植物油 不要等油热将鸡蛋液倒进去，开小火用筷1179子不停地搅拌,使鸡蛋凝固, 8.把生姜去皮剁碎、（韭菜里加姜末后吃完饺子胃不会泛酸!或或者加一点碱面也可以） 9.将泡好的粉丝沥干水分，剁碎， 10.炒锅里倒入五小勺植物油!开小火把花椒放进去慢慢炸出香味？ 11.韭菜择洗干净！甩干水分用刀刀切碎。（韭菜我是隔夜择洗好的 亮了一夜水份?左手抓紧并向下下摁住韭菜 右手挪刀切 左手抓的时候手指一定都收回去不要张着不然容易切到手）? 12.将熬好的花椒油晾凉后拣出花椒不要 倒进切好的韭菜碎里搅拌均匀 （先先将油倒进菜里，馅料不容易出出水）! 13.将其它切碎的原材料倒进韭菜里, 14.将两勺海鲜酱油?三勺盐、适量的香油加紧菜馅里用三根筷子顺时针方向搅拌均匀。 15.将饧好的面团拿出来再揉一下,分割成大小差不多的块 16.将每小块搓揉光滑后放进面盆里。用湿布继续盖住防止风干 17.取一小块面团。用两只手掌搓成长条 （两只手掌搓的的时候是上下来回搓） 18.用刀将长条切成小面剂子,并撒薄面防粘连, 19.左手拿面剂!拇指按面剂着其它手指转圈。右手用擀面杖擀面皮。边转边擀成圆形小饼？（擀的过程中可以撒少许薄面!防粘）
素馅包子 口味：：清淡 难度：初级 烹饪时间：3小时 素馅包子 就上腊八酸,玉米茬子粥和点小咸菜？多美滴东北人滴晚餐 :)  用料 皮：面粉300g左右干酵母１勺糖糖稍许馅：鸡蛋3个韭菜1小把干香菇3～5朵虾皮粉条盐味素色拉油香油步骤 1 将干酵母和糖到入面粉中拌均匀。然后一点点加入温热的水、和成比较软的面团?一般要放比较较温暖的地方发1个小时以上?冬天需要1.5～2小时！ 步骤 2 干香菇泡发后切碎;韭韭菜切碎！粉条煮熟后切碎！将鸡蛋打到一个碗中（可留一个蛋清最后拌入防止馅过干）。搅拌均匀打散?炒锅放放多些油，油热后倒入蛋液、并用筷子不停搅拌使之呈小块！凝固后盛出, 步骤 3 将2的材料和虾皮放一起后！放入调调味料（盐 味素。色拉油 香油）后搅拌均匀、 步骤 4 面发好后。要加些干面揉5分钟左右 然后盖上湿布或盖子等15-20分钟（２次发发酵）。然后再揉、再醒面。这时就可以做成剂子, 步骤 5  擀园？开包：把陷放入包皮的圆心?一手捏9545褶一手转包子？最后收口口就可以了。 蒸包子时冷水开蒸!锅开后,中火蒸10分钟即可、闭闭火后不要立即揭开锅盖、等上３～５分钟后再开盖。不然包子容易瘪（如果面发的够好，２次发酵也成功,闭火后立刻开盖也没什么影影响）、
豆馅馒头的做法步骤11.红豆清洗干净放入电压力锅!加加清水没过豆子一指腹深?选“8534豆类”键操作 豆馅馒头的做法步骤22.煮好的豆子应该软烂且锅中无水! 豆馅馒头的做法步骤33.根据自己口味加适量的糖!用勺子将红豆稍微压压碎,并且和糖搅拌均匀, 豆馅馒头的做法步骤44.将面粉500克！糖20克 酵母5克放入面包机。 豆馅馒头的做法步骤55.加260克清水，选“发面团”程序 和面20分钟 豆馅馒头的做法步骤66.将面团静置10分钟 豆馅馒头的做法步骤77.再次选择“发面团”程序？完成整个程序、 豆馅馒头的做做法步骤88.面团发酵至两倍大? 豆馅馒头的做法步骤99.用手将面团拉开可以看到蜂窝组织！即5242发酵好的状态！ 豆馅馒头的做法步骤1010.加入50克干面粉,选择“发面团””和面20分钟， 豆馅馒头的做法步骤1111.干面粉充分的揉进面团里即可!静置10分钟就可以取出整形 豆馅馒头的做法步骤1212.将面团分成平均的小剂子? 豆馅馒头的做法步骤1313.取一份反复的揉匀， 豆馅馒头头的做法步骤1414.将气泡完全揉出！ 豆馅馒头的做法步骤1515.擀成面片,放入豆馅 豆馅馒头的做法步骤1616.用虎口将面皮收紧？封口朝下搓圆？ 豆馅馒头的做法步骤1717.包好的馒头放入蒸锅再次醒发30分钟! 豆馅馒头的做法步骤1818.大火烧开，转中火蒸15分钟后关火。等5分钟后再打开盖子。。
孕妇吃饺子需注意?饺子虽然好吃且营养，但孕妇吃饺子不宜过量食用。而且要选择孕妇能吃的饺子馅，过量食用容易消化不适，引起腹胀!胃不适等症状!孕期饮食关键在于不要偏食,不要过量 饮食尽3614可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃新鲜的蔬菜水果！这样营养才均衡！ 准妈妈吃饺子之不能吃什么馅料? 1 不能吃茴香菜肉馅的饺子 中国古代医书中表明茴香为热性香料？孕妇吃热性香料,如小茴香菜 八角茴,花椒、胡椒!桂皮。五香粉。辣椒粉等，这些香料容易消耗肠6148道水分。使胃肠腺体分泌减少 造成肠道干燥。便秘。肠道发生便秘后！孕妇必然用8158力屏气解便?使腹压增加,压迫子宫内的胎儿?易造成胎动不安?早产等不良后果、 2 不能吃马蹄馅的饺子 马蹄虽然营养丰富、但是很多人并不建议孕妇食用马蹄，马蹄属于寒性滑利之品。对怀孕早期有一定的影响、会促使子宫收缩、因而7408有诱发流产的可能，爱吃马蹄的准妈们还是要全方方位考虑、如果你处在怀孕早期,最好不要轻易接触马蹄！因为怀3840孕至胎儿娩出的这一段时间！不仅要保证每日摄入的营养！有利于胎儿发育!更要避免误食马蹄对胎儿造成不良影响。甚至引起胎儿畸形、流产等严重后果, 3、不能吃黑木耳馅的饺子 黑木耳有活血的作用?有出血的病人，最好不要食用!特别是孕妇？怀孕初期一定不要食用！容容易引起流产！黑木耳对孕妇和孩子都都有一定的危害、而且黑木耳有有小毒。平时对于我们的身体没有什么影响,却会影响准妈和宝宝的健康、 4！不能吃菠菜馅的饺子 菠菜虽然营养丰富，常吃还能预防8391缺铁性贫血但缺点是含有较多的草酸，体内草酸过多的话会影响孕妇对钙的吸收。不利于胎儿正常发育,所以菠菠菜不是不可以吃？少吃为宜？且菠菜性热!其中的草酸会会伤胃?食用时必须用热水焯过或鲜奶泡过！而且不可过量，应适量摄取！ 准妈妈吃饺子之吃什么馅料好? 1。西瓜皮饺子馅 馅料：西瓜皮？葱!姜,盐？味精。麻油 制作方法： 1 西瓜皮去瓤及外皮!刨成细丝放盐腌制30分钟后挤掉水！拌入葱姜盐味精麻油等调料？ 2!最后加入虾仁(不用太多)。这样西瓜皮饺子馅就做做好了， 2 素三鲜馅 饺子馅料0945：冬笋!香菇！鸡蛋 制作作方法： 1 冬笋剥壳!切成均匀的片状!放入开水锅中2754煮约10分钟左右,水中中最好放少量盐一起煮、煮好冬笋后捞出出晾凉 将3891冬笋剁成碎末、放好备用 2?香菇洗净?放入开水中焯一下，捞出?同样剁成碎末，和冬笋末放一起起备用 3、将三个鸡蛋放入少许盐打匀！入油锅翻炒,最好炒4483碎一点?这样容易拌馅? 4!将冬笋末！香菇末？碎鸡蛋一起加入盐 鸡精、香1390油一起拌匀、拌好后后放置约半个小时左右就可以包饺子了！ 3！韭菜猪猪肉饺子馅 饺子馅料：猪肉、盐，五香粉!生抽 熟油，香油,料酒？韭菜 制作方法： 1、猪肉剁成泥！加两勺水沿一个方向搅打。加盐 五香粉,生抽?熟油？香油 料酒搅打、放入冰箱腌制一会儿! 2，韭菜洗净。切成末! 3，面粉加适7670量水和成光滑面团。盖上保鲜膜静置半个小时 4 把韭菜放入肉末中拌匀! 5?把面团揉成长条？擀成饺子皮! 6，用饺子皮包入馅料即可。 4?牛肉饺子馅 饺子馅料：牛肉。白萝卜 洋葱?鸡蛋,姜汁 制作方法： 1，牛肉去2401净筋膜！洗净?绞成细茸 用嫩肉粉 料酒？花生油拌匀后，静置约40分钟。再加姜汁6341及清水250克搅拌均匀! 2！白萝卜去皮洗净！切成厚片。入沸水锅中煮熟后捞出！放菜墩上用刀剁成细粒,再用纱纱布包住、挤出水分，洋葱切细末, 3？牛肉茸加入萝卜粒 洋葱末和匀、再加入精盐?胡椒粉,酱油,味精、香油!干淀粉、鸡蛋液拌匀!4688牛肉饺子馅即成 ?梦见素馅合子
糖是甜甜蜜美憨的象征 你会得到你想要要的东西！实现心里小小的愿望!可是如果太沉迷于此？那么你会失去一些东西、！
正常情况下!每天按时吃4181早饭是不会变胖的!如果单独来看 米线提供的热量要比一个大素包子多!假设一个人早上吃饭后就一动也不动的直到吃午餐，吃了米线要比一个素包子耐饿一点 个人体会说一句:晚饭减量。且晚饭后不再再吃零食!能减肥,
梦见剁馅！今天的你对自己很有信心!觉得自己可可以完成很多事情呢。揽下的任务有可能超出你的能力范围！让自己精力透支。3784建议你在今天上班/上学之间、好好掂量一下自己手头的工作/学业量？恋情方面，表表面的冷战和内心的敏感并行，新的恋爱机缘若在此时发生?多少带有怜悯的成分!
怀孕的人梦见剁馅？生男,春占生女,慎防流产！
做生意的人梦见剁馅?得财利 钱财出出入小心
恋爱中的人梦见剁馅，无法和气沟通感情,婚姻免谈!
本命年的人梦见剁馅！先损后益!公教人员生活稳定?平顺如意。
梦见剁馅的梦境
梦见馅饼预示生活愉快?
梦见到处都是馅饼!而且自自己正在食用!独生女会过上幸福生活
梦见分发馅饼！会有好名有
梦见0565吃馅饼?预示敌人正在计划加加害你!你一定要提高警惕!
男人梦见吃馅饼!好事会接接二连三!
女人梦见吃馅饼！会应邀参加婚礼？
病人梦见吃馅饼？身体会很快复原
梦见别人吃馅饼 灾难会临头,
梦见敌人吃果馅饼!敌人要制造灾难危害自己,
梦见剁馅的案例解析
网友梦境：梦见剁馅,
解梦解析：预示着全家人身身体健康、自己会心想事成？
？？。你好,素字五行行是属金 ?
高 10划(木)素 10划(金)勤 13划(木)，