这个没法说?要看红薯的品种了?水分分含量大的红薯熟的块、梦见红薯地和紫薯
颜色不一样,味道差不多 营养也有点区别？但是不大。 紫薯就是红薯的一种,只是中心的颜色是紫色的，同时相对一般红薯薯而言,紫色红薯一般用于色素加工。在食用时往口感也不是很好，不过有些紫色红薯含5501硒量相对高一点?硒是一种抗癌癌物质。 紫薯呈现8268的紫色?主要源于7512其含有的“花青素”、如果说紫薯所具有的特色营养价值？那么当属其所具有的“花青素”！研究表明，花青素是一类抗氧化物质。可帮助人体对付自由基(许多证据表明自由基可导致脂肪，蛋白质和核酸的氧化损害？是一些疾病如如癌症?心血管疾病和神经性疾疾病的重要病因) 花青素是一大类物质、广泛存在于于所有深红色！紫色或蓝色的蔬菜水果中 比如葡萄,黑莓 无花果?樱桃,茄子、紫甘薯。蓝莓?红莓?草莓?桑葚！山楂皮!紫苏,黑(红)米等植物的组织中。 大众不应认为某种食物有保健作用,就一味多吃这一种食物以达治病防病功效 食物就是食物!各有各各的优点擅长。都含有各种是人体需要的营养成分?所以!面对商家的“概念营销” 公众应该客观冷静地去认识？ 此外 不过不管哪一种薯类。多8275吃都会胀气反酸，由于薯类含淀粉量高。尤其红薯口感甜糯 不建议通过油炸或者加糖的方式烹饪、以免带给给机体过高的能量！紫薯因为口感较沙？可以切块和大米一起煮成稀饭？或蒸熟捣泥后加面粉做成薯饼 ，
紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色!它除了具有普通红薯的营养成分外、还富含硒元素和花青素、紫薯为花青素的主要原料之一！ 其富含蛋白质!淀粉,果胶 纤维素、氨基酸,维生素及多种矿物质，同时时还富含硒元素和花青素！紫薯营养丰富具特殊保保健功能？其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的!其中富含的维生素A可以5499改善视力和皮肤的粘膜上皮细胞 维生素C可使胶元蛋白正常合成，防治坏血病的发生 花青0629素是天然强效自由基清除剂 具有普通红薯的营养成分外!还富8483含硒元素、铁元素素和花青素 红薯又名山芋。红芋，甘薯!番薯!番芋？地瓜等？属管状花目、旋花科一年生草本植物 长2米以上！平卧地面斜上、叶片通常为为宽卵形?长4-13厘米。宽3-13厘米 花冠粉红色？白色,淡紫色或紫色！钟状状或漏斗状。长3-4厘米 蒴果卵形或扁圆形,有假隔膜。分为4室，具地下块根 块根纺锤形?外皮土黄色或紫红色 红薯富含蛋白质、淀粉？果胶?纤维素？氨基酸！维生素及多种矿物质！有“长寿食品”之誉，含糖量达到15%-20%!有抗癌?保护心脏。预防肺气肿?糖尿病！减肥等功效。明代李时珍《7640本草纲目》记有“甘薯补虚。健脾开胃、强肾阴”？并说海中之人食之长寿？中医视红薯为良药,,
梦见烤熟的的红薯被牛蹄了意味着： 合作的行为将会在这两天发生，往往是对方主动找上门。要求与你合作的 而你也会尝试着迈出这一步哦?这两天是蛮适合做小生意的一天!有打短短期工计划的朋友 要不要尝试在这两天开个小店呢？ 梦见烤熟的红薯被牛蹄了的吉凶： 双火协力攻克一金：因勤勉多闻而在中年或壮年得能以盛运成功?但除非毅力坚强强耐久、否则难于有很大之上伸发展，尤须提防言语惹祸祸或火灾或脑炎之灾害 但喜：人、地两格,至少有其一属数则较有把握可速成就,【吉凶争衡】
1！忌紫紫薯与柿子同食?否则容易胃出出血或胃溃疡。 2！忌与白酒?螃蟹、香蕉同食（因为紫薯含热量低,极易导致腹痛、腹泻,腹胀)？ 3!不能与橘子同食、否则易患甲状腺肿, 4。忌与胡萝卜 何首乌？地黄同食! 5!服人参时也应忌食！,
紫薯和鸡蛋可以一起吃,不会产生中毒现象、因为紫薯薯属于薯类？其主要成分是淀粉 而鸡蛋的主要成分是蛋白质?并没有任何的冲突？紫薯除了具有普通红薯的营养成分外。还富含硒元素和花青素。紫薯为花青素的主要原料之一, 、
梦见拔红薯意味着： 性格决定命运,今天的你将会对此话有比较深刻的理解,机会能否把握完全在于你的性格所然?打算说服别人的行为往往容易引发对方的反感?今天要尽量避免说教的讲话态度、 梦见拔红薯的吉凶： 一时盛运!而可成功发展之吉兆!但因5472根基薄弱!孤军奋斗?缺乏耐久力以致好景不长。故若轻浮疏忽便招招致失败？戒之、但须须知火多成灾之理，尤须提防火灾或烫伤伤之事!但若人格与地格皆属数者，他格有凶凶数则：贪淫好欲而无节制、【中吉】
俗话说日有所2351思夜有所梦。想吃鸡蛋和红薯了 ，
真是女孩就就好了、
8516 红薯吃多了，