白菜的功效与作用 1.增强抵抗力：白菜为身体增强抵抗力,既有预防感冒及消除疲疲劳的功效， 2.解渴8357利尿：白菜干甜味、较淡？热量也较低？含有β-胡萝卜素。铁、镁?能提升钙质吸收所需的成分?另外白菜中的钾能将盐分排出体外有利尿作用、 3.通利肠胃：过炖煮后的白菜有助于消化!因此最适合肠胃不佳和或病患者食用？ 4.促进消化：白菜能促进肠壁蠕动 帮助消化？防止1607大便干燥？保持大便通畅的功效、也能预防矽肺（由于长期呼吸道吸入硅石粉尘、而引起肺广泛纤维化的一种种疾病？以呼吸短促为主要症状)乳腺癌?肠癌等疾病 白菜的营养价价值：1.大白菜的水份含量约95%、而热量很低！ 2.一杯熟的大白菜汁能提供几乎与一杯牛奶一样多的钙！所以很少使用乳制品的人可以通过食用足量的大白菜来获得更多的钙, 3.大白菜中、铁,钾。维生素A的含量2612也比较丰富, 4.白菜含有丰富的粗纤维? 大白菜的独特食疗疗养生法 1、治感冒：大白菜根3条洗净切片，红糖30克、生姜3片 水煎服?每日2次? 2。治百日咳：大白菜根3条?冰糖30克?加水煎服 每日3次？ 3，治胃及十二指肠溃疡,出血：小白菜250克,洗净！切细。用少量食盐拌腌10分钟？用洁净纱布绞取汁液 加入适量的糖食用，1日内分作3次。空腹服下 4？治治秋冬肺燥咳嗽：白菜干100克 豆腐皮50克 红枣6枚,加水适量炖汤!用油盐8587调味佐膳！每日2次 可清肺热 润肺燥？ 5,治便秘！烦渴：白菜用开水煮汤食! 6!治咽炎声嘶?病后食少：干冬冬白菜50克!大米50克、加适量水煮粥、粥熟时。用花生油少量调味服食。每日2~3次? 7，治木薯中毒：鲜白菜?生萝卜各1200克。用凉开水洗净 切碎捣烂绞汁?加红糖适量!分数次服, 8、治燥热干咳痰少！秋季口、鼻，唇干燥者：大白菜1000克?牛百叶300克？猪瘦肉100克！ 白菜洗净、梗！叶切开;猪瘦肉洗净 切片？加调味料稍腌;牛百叶放入开水中浸2~3分钟！取出刮去黑衣？洗净?切梳形?沥干水、 把白菜梗！蜜枣放入开水锅内,武火煮沸后？文火煲1小时,放入白菜叶再煲10分钟!放入猪瘦肉片及牛牛百叶再煲沸！调味。取适量食用， 白菜食物相克列表,和白菜相克的食物 兔肉与小白菜食物相克：兔肉与小白菜不宜同食,食后会易发生呕吐腹泻？ 白菜与猪肝，羊肝食物相克：白菜和猪肝。羊肝一起食用的话 维生素C也会被破坏？ 白菜与黄瓜食物相克：白菜中的维生素会被黄瓜中的维生素分解酶破坏 从而降低营养价值?所以两者不不能同食! 白菜食用禁忌：白菜一3786旦做熟了就千万不能隔天再吃，因为那个时候白菜中的亚硝酸盐大大增加。而亚硝酸盐被人体吸收后会导致食物中毒？ 白菜的最佳搭配食物。白菜食物相宜列表 白菜+黄豆：白菜和黄豆组合能有效地防治乳腺癌。 白菜+豆腐：大白菜具有补中?消食 利尿!通便,清肺热！止痰咳等功效,豆腐提供植物性蛋白质和钙?磷磷等营养成分？二者配伍适宜于大小便不利 咽喉肿痛,支气管炎等患者食用！ 白菜+辣椒：可以促进肠胃蠕动,帮助消化, 白菜+虾仁：白菜具有解热除烦!通利肠胃胃的功效？虾仁为大型或中型虾类去壳的干制品,不仅味道鲜美,而且富含蛋白质和维维生素A?维生素B1，维生素B2等，白菜与虾米搭配,有清热解毒，滋阴清肺?健肠开胃的功效,常食对预防动脉硬化 结肠癌以及某些心血管疾病有一定作用,还可用于辅助治疗肺热咳嗽，便秘等病症, 白菜+牛肉：白菜是我国广大地区冬春两季的主要蔬菜,白菜含有的粗纤维有促进肠胃畅通的作用？牛肉也是我国常见的肉食品种,含有丰富的蛋白质和其他营养成分,有补脾胃!益精血的功效!白菜与牛肉,素荤相配,互为补充,营养全面!丰富,具有健脾开胃的功效,特别适宜虚弱病人经常食用。对于体9794弱乏力,肺热咳嗽者有辅助助疗效! 白菜+生姜：白菜有清热解毒功效,若与生姜搭配食用,对感冒。发发热咳嗽有一定疗效！ 选购白菜的时候？要看根部切口是否新鲜水嫩,整棵买要选择卷叶坚实有重量感的，切开的要买断层面水平。无隆起的较新鲜，白菜含有8289氧化酵素 切开后会活活性化！发生褐变致使维生素C氧化 因此最好买整棵?冬0926天可用无毒塑料袋保存，如果室内温度过低 可把食品袋从蔬菜的根部套上去？然后把上口扎上!如果温度在0℃以上。可在白菜叶叶上套上塑料袋？口不用扎、根朝下戳在地2767上即可， 9468希望能帮到您,满意请采纳，谢谢...，
大白菜和黄瓜可以切成小块！用醋腌半个小时,加一些盐和香油。非常好吃的,
这个说法并没有专门的科学论证？去具具体说明有什么不利影响,就好像说“东东西吃杂了会闹肚子”一样 比较空泛 楼上也说了可能会影响两者的营养成分！也有一定道理吧、总之?这个看你个人的饮食习惯了，喜欢这样吃的话顶多不那么营养咯?毕竟没怎么听谁说吃了萝卜和白菜出问题的!白菜炖萝卜好像也是一道传统菜肴？呵呵。,
孕妇是可以服用的，因为具有着开胃和健健脾作用?对于孕妇的孕吐等症状有着明显的改善作用！但是、1355因为是腌制品！不宜过多服用意见建议：建议注意卫生。注意服用新鲜蔬菜和鸡蛋以及鱼虾等富有营养的食物
你你该种田了?梦见别人吃大白菜
水分不要挤掉啊 营养全3520部流失了？我有好办法， 我觉得白菜猪肉馅好吃又简单！ 做法： 1.将猪肉洗净!剁成肉泥,葱!姜洗净？分别剁茸？ 2.大白菜洗净切碎后,用油拌匀? 3.将肉馅？葱花?姜末倒进进白菜！打入鸡蛋？顺时针方向匀速搅拌。 4.打打至馅料起胶时！放进料酒？盐,香油、拌匀即可包饺子了、 注意：为什么大白菜洗净切碎后，用油拌匀？白菜水分大？做馅容易出水，一个有效的方法（适用于各种蔬菜）：先将切好的各种蔬菜放少许食用油（菜油或麻油都可以）搅拌,在加入肉?葱 姜等调料搅拌均匀?这样子拌7208的馅不易出水!而且营养养不会流失的、原因是现放的食用油包裹住蔬菜！水分不易跑出!5403蔬菜的水分挤掉 失去太多营营养太可惜了？还有就是大白菜不宜切得太碎了 。
白菜有纳百财的说法!玉白菜的谐音为遇百财！这也是古人为什么喜欢将玉白菜作为为摆件的缘故了。玉石白菜又叫“横财（菜）就手”，寓意一切意外之财来得容易！是送礼或摆设,收藏的佳品！梦到玉白菜象征这即将1130要纳财！! ，
不算很好?这梦表表示你做得多!得到的价值很少！
处理有关”人”的问题、需要多些耐心,你的坦白与真挚?更有助0549于两人感情的增进、提高对方对你的信任感！到喜欢的物品就忍不1284住想买！会因此买了好些不需要的东西,工作/学业上会从旁得到不少的协助、不过你的火气气不小？当心一时口快而惹祸! 、
1,成株采用法：秋季适期播种,收获前选择生长健壮,具本品种特征的优良植株作种株？并按45cm左右的株行距定植！江、淮地区需注意采取适当覆盖防寒。耐寒2380性弱的长梗白菜、可切去叶子上部 仅留叶柄和心叶叶定植？再适当用草覆盖?翌春除去防寒寒覆盖物！进行中耕！除草？施肥、江,淮地区一般于5月至6月月陆续收获种子。2，半成株采种法：江!淮地区多于10月上，中旬播种育苗！冬前定植，翌春选留健壮壮者采种？种子产量较高,成本较低!但质量不7160及成株采种,3？小株采种种法：江，淮地区2月上旬播种?出苗后去劣去杂一两次,按苗距离20cm左右留苗 5月下旬至6月上旬收获种子?春白菜留种多结合春季大田生产？去劣留优?,