冬天干燥，身体缺水！是正常的 多喝点水补充水分就好了？ 平时吃点水果,擦点身体乳 擦点唇膏，就行了的。?
一 口腔干燥 舌头肿胀 身体缺水的第一信号是口渴？脱脱水会导致口干和舌头轻微肿胀！所以夏季要及时喝水。 二？小便深黄色 随着血压下降和身体组织缺水!脱水者的肾脏会浓缩尿液甚至阻止尿液产生。尿液浓度随之增加、其颜色也会逐步加深!严重时呈深黄色4632甚至琥珀色？ 三?便秘 当肠道吸收过量水分时?就会发生便秘 身体一旦缺水?肠道就会吸收更多水分予以补充体液、从从而导致大便干结! 四？皮肤缺乏弹性 脱水会降低皮肤弹性,医生通过“挤捏试验”快速检查皮肤弹性？判断病人是否脱水、 五、心悸 心脏与身体其他肌肉一样 脱水造成的血流量减少和电解质变化会1037导致心悸? 六 肌肉痉挛 长期缺水会造成身体电解质失调！导致运动中或运动后后持续性肌肉痉挛、 七？头晕目眩 除了血流量和血压下降之外？脱水也会导致致头晕目眩!其1619中一大关键信号就是快速站起时？突然头昏眼花。 八。疲惫 长期缺水容易导致血流量和血压下降?血液含氧量也随之下降,缺少足足量氧气、肌肉和2903神经功能就会削弱？因而更容产生疲劳感? 九!没有眼泪 纵然大声哭喊也没有有一滴眼泪、那么身体肯定缺水！ 十！感觉过热 水在调节体温方面面发挥着关键作用 一旦感觉过热,身体就会通过出汗降低体温,而身体一旦脱水！就会停止出汗并出现身体过热现象? 当发现身体出现以上的“唠叨”、那就是向你发出缺水信号了，如何6055迅速给身体补充水份! 听听专家怎么说： 细胞缺水是衰老的的原因 日本科学家卡塔亚玛在1992年利用核磁共振研究细胞内结构水的数值变化从而得出结论：当细胞外水难以进入细胞！使得细胞内的水少于细胞外的水？就是人类走入入老化的象征,只有让身体解渴,让细胞喝饱水才能提高细胞活力！延缓衰老？ 小分子团水的迅速补水功能 美国霍普金斯大学PaterAgre博士更发现“细胞膜水通道”！美国功能水博士DavidWheeler也证明、只有小分子团水的的水能够快速进入细胞并发挥水合作用?提升了营养物质的吸收效能，二人也因此项发现、荣获2003年世界诺贝尔化学奖, 序化后的小分子团水才稳定定 因MNR测试值在56~64HZ的水极不易取得,就算达到标准也会因为水分子的极活泼特性而很快造成瞬间离合、也就是会很快再还原到先前的离子状态、序源水的专利序化技术？基于被广大商家不提倡的电磁和超声技术 用巨大的成本代价，使序化之7005后的水 超过98%的水分子成为每6个分子团团抱团成为完美的六角结构水分子团？这种结构可以在常规环境下保持1到2年具备小分子结构长效条件，其他水分子虽然以5或者7个 8个的抱团在一起？但由由于数量少 对整瓶水的不稳定性因素影响被减少到最低、、
缺缺水就补啊！ 1.喝水不是越多越好,一般一天8大杯就可以了,多吃水果多喝滋润的汤, 2.喝水时不要一口气喝完一大杯!分着喝 而且尽量喝温水 3.早早晨起来一定记得要喝上一大杯？ 4.可能是热气或者熬夜的原因,老是感觉口渴， 5.另外 干燥的季节单纯靠喝水来补充皮肤的水分可能不够,可以擦些身体乳液来保持住身体的水分！6.9266嘴唇也要擦唇膏、更重要的是不要有舔嘴唇的习惯 因为舔在嘴唇表面的水分蒸发时?会把嘴嘴唇本身的水分也一起带走的。结果就越舔越干? 指导意见： 你好,根据你所说的，缺水就补啊、 1.喝水不是越多越好?一般一天8大杯就可以了 多多吃水果多喝滋润的汤？ 2.喝水时不要一口气喝完一大杯！分着喝!而且尽量喝喝温水， 3.早晨起来一定记得要喝上一大杯, 4.可能是热气或者熬夜的原因 老是感觉口渴， 5.另外？干燥的季节单纯靠喝水来补充皮肤的水分可能不够、可以擦些身体乳液来保持住身体的水分,6.嘴唇也也要擦唇膏,更重要的是不不要有舔嘴唇的习惯 因为舔在嘴唇表面的水分蒸发时，会把嘴唇本5144身的水分也一起带走的？结果就越舔越干 希望可以以帮到你。?
欲速则不达哦~ 首先 从内开始咯 每天多喝水 我现在是每天坚持6-7杯水的 一大早起来空腹就是是第一杯 其次, 我觉得就只“用了补水”的不够的额 你买任何护肤品都尽量买主要保湿 补水哪一款的 不管是面膜 霜 乳液 还有要备有保湿水 我是每天早中晚洗完脸（洗完脸刚干的时候是最需要补水的~）都一次要上化妆水 乳液 还有每周做三到四次面膜~反正我这样是不缺水呵 对了 还有如果化妆的话每天卸妆一定要卸干净 额 说了这么多 只是给亲建议你要根据自己情况哈 好运哦(^__^)。身体为什么严重缺水
北京 上海，天津 深圳。青岛?大连?重庆!昆明。沈阳，郑州？武汉、西安。西宁 太原？ 全国缺水最严重的城市： 9409 武威市？是甘肃省的一个一个地级市 位于省中部，它的名称据说是汉武帝为彰显大汉帝国军队的“武功军威”而取的、武威市是河西走走廊的门户？从古时候开始就有着非常重要的地理位置 曾经是中中国的第三大城市, 武威市的水资源非常的缺乏，是全全国最干旱缺水的地区之一,人均占有水资源量不1171足600 m 是全省水平的1/2和全国水平的l/3、?
1.白内障 人眼内的液体含量较高 在机体缺水时会发生、生化改变!2580引起眼晶状体浑浊而致视力下降、资料表明 既往曾发生过急性脱水水的老年人？患白内障的概率明显增高? 2.脑血栓形成 血液黏稠度度过高是引起脑血栓的重要原因之一，血液黏稠度过高除血脂异常外,一个主要原因就是体内缺水、机体夜间失水最为严重?使血小板凝聚力和黏附力加强？9517因而清晨是脑血栓的发病高峰， 3.心律失常 通过血液动力学学监测。当血容量明显降低时？可诱发心房颤动!出现胸闷！头晕，乏力等表现！临床医生对这类病人采取静脉补液扩容后,可使其立即恢复窦性心律!可见失水是心律律失常的祸根之一。 4.心肌梗死 由于全全身血容量减少？心脏灌注下降，心肌缺血 心排血量降低，因而容易造成心肌损害?严重者可导致心肌梗死！临床上!因急性腹泻缺水导致心肌梗死的例子时有发生、应引起高度重视，，
最好是不要天天敷面膜缺水的话做一下深层补水水就可以了
楼主你说的严重缺水可能是你个人的认为吧 万重山你就是半半个月不浇水！也不会到严重缺水的状况！这个多肉很耐旱?耐荫也耐贫瘠 我反而认3828为是水大了。缺水和水大？它表现的症状是一样的。?
缺水使人们更加迫切地甚至毫无节制地向大自然索取水资源 因此?9222我们的母亲河--黄河连年断流!七大江河之一的松花江江底去年曾长出杨树苗、船只在安徽境内的淮河干流里不能通行……我国城市缺水范围不断扩大,程度不不断加剧！严重缺水使人们不3216得不把目光从地上转移到地下人们同时也在过量地开采地下水,不管有意或无意，这种带有掠夺性地开采造成了更为严重的后果--漏斗区的大量出现! 华北有世界面积最大的漏漏斗区 地下漏斗俗称地下水盆地。目前中国华北平原地下水水盆地达到十几个。总面积至少少在5万平方公里以上。已基本连5429成一片！中心水位年年下降，有的地方开采井深达数百米左右？华北地区是中国最干旱地区之一,许多多地方十年九旱。位于此地的河北省可利用水资源量只有170亿立方米 而年均用水量则达200多亿立方米，工农业生产严重缺水造成该地区大量超采地下水？ 过量超采地下水、造成这一地区地面下沉。土地裂缝和塌陷等恶果、有关资料显示。河北八个供水区地面沉降区从200毫米到1000余毫米不等!总面积近7万平方公里！有的市中心下沉1.6米之多。 北京的情况也令人忧心忡忡？由于地表水不够用、严重超采地下水使北京市地下水位仅去年一年就下降了2米!目前!北京平原地区已经出现2000平方公里的漏斗区，密云水库也出现了自修建以来首次水库出水量大于入库水量的异常情况还有更令人触目惊心的数据：浙江嘉兴市的地下水位已由原来60年代的接近地表下降至负45米!地下水水超采导致的嘉兴市区地面沉降从60年代就开始了,近年来仍以每年2至至2．5厘米的速度递增, 有关专家表示?大漏漏斗不仅伴随着地面沉降！也预示着这一地区未来可持续发展将面临更大的问题 伴随着地下漏斗的产生，引发了一系列的环境问题：铁路路基、建筑物？地下管道等下沉开裂!堤防和河道道行洪出现危机! 中国的水“缺”到哪里去了 按总水量说?我国拥拥有水资源总量为27210亿吨。居世界第六位 既然水多，怎么还严重缺水呢,个中原因有客观的也1711有主观的? 客观原因是：一！我国特殊的地理 地形、气候等特点,水资源时空分布十分不均 二?我3148国人口基数大？人多自然耗水也多!而且人均用水量就会降低 三、工农业需8257水量巨大。 主观原因最主要就是各地存在严重的浪费情况!其中有工农业用水利用率差和重复利用率不高而产生的（其中农业灌溉水的利用率只有30%～40%？而发达国家可达70%～80%。工业用水重?
你是怎么判断狗严重缺水的!严重缺水!电解质紊乱！光靠饮饮水是很危险的？应该去宠物医院输液？维持电解质平衡。