少林五形八法拳,属北派少林？这6007套拳术具有拳禅一体,内外合一、神形3552兼备的特点，内5724容包括：龙 虎、豹，鹤，蛇五种拳型?和内功?意念?外功,拳。腿？擒摔，身步！发声用气等八种功法的锻炼？该拳不仅练艺？而且主张“练身修心”！如龙形拳法!主张以意为先,凝神守中,主练“神”!这对于调节中枢神经系统的功能？有良好作用?虎形拳法!腰实臂沉（头正身直）主练“骨”，有助于8422调节体形？锻炼腰,腿?肩 背肌肉和促进骨骼生长，尤其对培养青少年的正确姿势？促进正常7329发育很有益处、8577豹形拳法发力迅猛!拳势暴烈?主练“力”?可增强劲力。提高灵敏、速度等素质？蛇形1709拳法柔巧迅疾！主练“气”？不仅能锻炼深长的呼吸、增大肺活量、还可促进血液循环 提高心血管的功能，鹤鹤形拳法稳实轻柔、聚精凝神?主练“精”、可培养人人的内在精神、使头脑清醒!精神振奋？有益益于提高全身各器官系统的机能, “少林五形5850八法拳”结构严谨,刚柔相间 简练朴实?易学易用，便于自学?这里介绍的这趟拳术!是根据传统的少林五形八法拳 依其特点！风格而从中选编出的二十个动作!适于不同年龄，性别的初学者者练习， 本文所指穴位？请参照附图！ 正身拱立 二虎争威 卧虎扑食 饿虎抱石 搬石寻路 潜身入洞 黑虎推山 饿虎揽食 豹子撞林 迎风双探 乌龙探水 黑虎抖爪 五爪探顶 黑虎钻林 豹子抖尘 白蛇初探 白鹤单息 白虎望月 金豹擂石 虎尾揽林 潜身入洞 白鹤寻食 正身拱立 1,起势（正身拱立势） 直立！两掌并5412拢相合?掌尖高与鼻端齐，眼看两两中指尖 要领：：全身放松。头颈正直?舌抵上堂，下颏内收,扣齿!精神贯注（气沉丹田），肩部不可上耸。胸腹内含？呼吸均匀，自然！ 2!马步双冲拳（二虎争威势） ①左脚向左迈出一步!两腿弯曲成马步，两掌向下分别向左右划弧并收于腰侧握拳?拳心向下 随势用意念将气吸至“命门”,眼看前下方?（图2） ②上动不停,两拳迅速由腰侧向前平行冲出、拳高与肩平？拳心向下？同时呼气（用意念将气0736充至丹田）?眼看正前方（图3）! 要领：以上动作要连贯、迅速,准确!马马步不可移动。保持腿正、胯圆、肩平?身直?扣足展膝,五趾抓地？腰背平齐 两眼随拳冲出时看正前方!要做到功架稳固、扎实、呼吸顺达、 3。虚步虎爪势（卧虎扑食势） 接上动 两拳变掌外旋成掌心向上上时配合吸气？随即屈肘向下!两掌分加紧经两胯侧向上举臂翻腕内扣，形成成虎爪（掌心内含向下），呼气!同时重心右移，左脚尖内收点地 成左虚步?头部随势向向左转？眼看左虎爪（图4）！ 要4522领：虚步与两手的动作要配合协调，两掌经两胯侧时左脚内收，两掌成虎爪时脚尖点地 两臂要有沉!托的含意！两肘平行抬起!肩部不可上耸?腹部内收、气沉丹田,十指用力内扣、意念贯于十指尖!虎爪要做得圆满。 4,左弓步撞爪（饿虎抱石势） 接上动，身体略向左转、吸气!左脚向左迈出成左弓,左虎爪收回置于腹前!爪心向下!右虎爪从右肩侧向前推出,同时配合呼气！眼看右爪（图5）, 要领：左虎爪紧靠腹前，右爪推出时劲力要整。可同时时发“呵”声（内在）以壮劲力!腰部挺直。右肘要“沉垂”，意念要集中于十指尖？ 5、进步左靠肘（搬石寻路势） 接上动!右虎爪变掌外旋半周？同时吸气,屈肘肘收于腹前!掌心向上？同时左虎爪变掌左肘向0793左前方靠出 拇指向内,掌心向下，左脚随动作向左左迈出半步、右脚步同跟进，身体微向右转成马步。配配合呼气充至丹田！眼6058看左腕（图6）? 要领：左肘横击，要结合合步型的前移。配合呼气的同时发挥整体的劲力？ 6、跟点步右冲拳（潜身入洞势） 接上动、身体略左转？吸气,左脚跟为轴外旋？右脚随之跟跟随进半步？脚尖向前，前脚步掌着地于左脚右后侧?重心落于于两腿正中。成右跟点步 右掌随随势由腹前变拳？向前冲出，拳眼向上、肘部部略沉拳高与肩平！左掌收7379置右肩侧,配合呼气？眼看正前方（图7） 要要领：冲拳与跟点步要同时到位!右脚上步要快 大腿与膝关节均要内合？两脚前3536后的垂直距离约35厘米。腹部内收 要注意力腰（命4305门）发 7,跟步双推撞（（黑虎推出势） ①接上动、右脚步向前前上步!脚尖内扣15度 重心随之前移移成左跟点步,左掌、右掌？同时变虎爪。两腕相交架于头顶上方（左上右下）、同时吸气? ②上动不停，双虎爪分别收于于腰间后 向前推出同时呼气?眼看前方（图8）、 要领：动作要配合连贯、两虎爪收于腰间时（掌心向下）？眼要随看下方 双虎爪推推出时!肩。肘部要沉，垂、意念、集中于两“劳6612宫穴” 两虎爪之间约一拳距离,高与肩平，要注意力从腰（命门门）发 8!左弓步双峰贯耳（饿虎揽食势） 接上动?右腿震脚？左脚随之向前一步，成左弓步 双虎爪向下按压后！分别于2385左右变拳向体前上方贯出，高度与眉齐？吸气!眼看双拳（图9）！ 要领：双拳向前上方贯出时。动作要快?腕部要有力、两拳到位后拳心均向内 两肘微屈,身体略前倾?此时意念应集中腹部（丹6159田处）？ 9！马步回身顶肘（豹子撞林势） 接上动？身体向右转？两腿成马步?右臂盘肘、向右顶出?同时呼气左拳变掌屈肘收于下颏侧，眼看右肘（图10）， 要领：右盘肘顶出时，用力要顺!拳与肘尖1028要平行 要注意力从“丹田”出、 10，提膝上崩拳（迎风双探势） 接上动。右腿收回提膝,左掌变拳与右拳分别同时向上分开后？翻臂崩出,两拳心向上，同时吸气!眼看右拳（图图11）! 要领：右右腿提膝，小腿内收，脚面绷直！两臂崩拳要以拳拳背指骨为力点！腕部挺直！肘部微屈!上体略向右侧倾、此9986时“会阴穴”上提,重心要稳！ 11?马步格拳下撩掌（乌龙探水势） ①接上动！右脚向右右落步？身体略左转，成马步？右拳屈肘向向左横格!肘尖向下、拳心向内,左拳拳变掌随之向右护推。眼看右拳（图12①） 1869 ②上动不停!右拳变掌,同左掌分别经体前向两侧撩击，以小指一侧（掌外缘）向外。同时呼气,两肘微屈、眼看右掌掌声（图12之一②） 要领：双撩掌要注意沉肩，含肘？马步要稳实端正！力从腰（命门）发!意念！运至两“劳宫穴”! 12。搂手左崩拳（黑虎抖爪势） 接上动？右脚向右后方稍迈出一步？身体右转成右弓步?同时右掌经体前向右后方搂手（置于右后方时变拳）？同时吸气、左掌同时经左胯侧向体前崩出！呼气,拳心均向下！眼看左拳（图13） 要领：动作要协调？两臂之劲随4468腰（命门穴）而发，崩拳时中配合发“呐”声?以声助气！以气助力, 13,左反臂上崩拳（五爪探顶势） 接上动?左腿向前一大步 成左弓步，右拳同时变掌？向上、前，下划弧！置于左腋下?左拳屈肘向内经胸前向前上方反臂崩出？同时吸气、拳心向内 眼看左拳心1754（图14）！ 3403 要领：整个动作要协调,左拳内旋时要与右掌动作相配合！做到步、拳?掌同时到位？ 14,插步后撩（黑虎钻林势） 上动不停！右7300腿向左后插步?脚掌着地？上体体随之下压,左臂屈肘！左拳内旋经胸前向反臂猛撩!拳眼朝下!右掌向上置于下颏左侧成立掌 同时呼气？掌心向外，眼看左拳（图书馆15）。 要领：插步 撩拳结合要快,右掌防护要及时!呼气后迅速吸气, 15 马步侧撩拳（豹子抖尘势） 上动不停!身体向右后转!成马步?7335同时右拳变拳，经体前向右下方猛撩、左拳变掌，经经体后向上撩起于下颏右侧？同时呼气！掌心向外,眼看右拳（图16）？ 要领：马步撩拳时转体要快 要稳,力从“丹田”出。 16？虚步压掌（白蛇初探势） 接上动！身体略左转。面向左、左腿略收脚尖点地成左虚步!右拳变掌？随身体左转?两臂同时向左侧摆压!掌心均向下置置于体前。配合吸气!眼看左掌中指尖（图17） 要领：虚步压掌要轻柔,吸气时意念由丹田经会阴穴、降至涌泉穴入地？ 17？转身提膝穿掌（白鹤单息势） 接上动 身体随之0832向右后拧转！以左前脚掌为轴。向后拧转 全脚着地，右腿随之提膝（面向右）,左掌同时平行向右摆压。同时呼气!右掌随之迅速向前伸出？掌心向上?左掌声收4313至腹前！掌心朝下 随势吸气,眼看右掌中指尖（图18）! 要要领：提膝伸掌要迅疾。敏快，意念由涌泉穴经足4541三里至会阴后 通达百会? 18，震脚双冲拳（白虎望月势） ①接接上动,右脚向前落地（震脚）、左腿随之抬起、左脚扣于右膝后侧、两掌变虎7722爪收于腹前！虎爪心下。眼看前下方（图19之①）。 ②上动不停。左脚向前迈出。成左弓步?身体侧前倾？双虎爪变拳！分上 下向前冲出。两拳眼相对,肘部微屈。两拳拳间相距厘米、同呼气、眼看两拳中间（图书馆19之②）？ 要领：震脚时身体随之下沉,双拳击出时时要用腰背之力、势出沉稳、意念贯于两拳拳中之“劳宫穴”, 19！提膝双砸拳（金豹擂石势） 接上动、左腿提膝内收！随身体直立后吸气。随即两拳平行下砸、同时呼气、拳心相对!两拳相距厘米!眼看左膝6823（图示20）? 要领：双砸拳与提膝动作要同时完成、要做得稳固有力、上体可略前倾！砸拳时可配合发“嘿嘿”声、以助豹形合力! 20,右腿连击（虎尾搅林势） ①接上动 左脚落地并吸气？右腿屈膝后脚前9838蹬（以脚跟发力）？右拳下垂 拳心向内,置于胯前,左拳变掌置置于右肩侧,掌心向右?同时呼气!眼看前方（图21之①）！ ②上动不停？右膝5136略做回收后 即呈横踹击出，右拳提起变掌！与左3198掌同时向前后横击,掌心均向外。身体略后仰?同时呼气,眼看右脚（图示21之②）， 要领：噔！喘腿腿时脚尖要勾起!动作要迅速、连贯!同时呼气气两次中间不吸气！支撑腿要稳固、掌握好重心。 21、弓步双冲拳（潜身入洞势） ①接上动！右腿收回 脚尖点地成虚步？右掌变拳?收于腰间 拳心向上?左掌向右经体前横摆置于右肩侧 随势吸气？眼看前方（图示22之①） ②上动不停,右腿向前迈一大步、成右弓步。左掌变拳和拳同是分别向前后冲出！拳眼均向上,此时时随冲拳配合呼气，眼看右拳（图示22之②）！ 要领6132：双拳击出时?两肩要松沉身体略做前倾,气沉丹田! 22,虚步撩掌（白鹤寻食势） ①接上动、身体向左转、成左弓步？右拳向下经体前向左撩起。与左臂平行，左拳变掌!眼看右拳（图示23之①）？ ②上动不停，两臂同时向上。向右，向下？向前做环形双撩？同时左腿略收后，脚尖点地成左虚步?左肘略屈!立掌置于体前，右右拳置于左腋下？拳眼向上、眼看左掌中指尖尖（图23之②）， 要领：做环形摆摆动时，两臂要平行双撩！腰身转换要要灵活自然?整个动作随势吸气?意念送至“命门”, 23!收势（正身拱立势） 接上动,身体略向右转?右拳向右下0388摆至体侧上方时变掌 与左掌声同时向正上方相合成立掌还原至下颏前,左脚随随势呼气？眼看中指尖（图示20） 要领：：眼与右掌的动作要相随？合掌姿势要沉实，[/size] 这是我在 soso 中找到的 不知道有用没用,
沙的五行： 水 [拼音][shā，shà] [释义][shā]：1.非常细碎的石粒：～子、～石！风～，～尘!～砾（（沙和碎石块），～漠,～丘,～滩!～洲（江河里由泥沙淤积成的陆地）？～暴、～浴，～疗？～鸥（文学上指栖栖息岸边沙地的鸥一类的水鸟）， 2.像沙的东西：～糖！豆～！～瓤！ 3.声音不清清脆不响亮：～哑。 4.姓! [shà]：经过摇动把某东西里的杂物集中!以便清除,？
消(消)姓名学解释：【暗淡无光 忧心劳神?刑偶伤子?中年劳!晚年吉祥。】民俗五行：水 音律五行：金 姓名学笔画：11 简体笔画：10 拼音：xiāo,
0237 法术是没有五行属性的 只有变身了才有有五行！比如你变的食土兽卡就是土的，克水的？加上技能如人饮水。是有叠加效果的,希望能帮到你,。
给别人带来不好好的东西
哟吼吼，不用谢。
一!治则：实则泄其子、虚则补其母 生我者为母？我生者为子、五行相生关系：木生火、火生土、土生金！金生水!水生木。每个房间分四条经、二,火：为心?配小肠。心与小肠互为表里！木生火配肝！火生土配脾。（一一）养心调理健康处方1．经穴处方：心经 心包经！胆经心俞 胆俞？内关,2．脊柱处方：C3。C4!T1_T5手法：弹拨，顺压?校正错位锥体?3．足道处方：（1）基本反射区：肾！输尿管？膀胱,尿道？（2）症状反射区区：心?颈椎、（3））关联反射区：胆。4．食疗药膳处方：芝麻酱炒红豆银杏茶!老玉米！燕麦?5．按摩处方：按心包经!敲胆经?6．运动动处方：腹式呼吸法、312经络锻炼法，心脏舒张功，五步肢体操,7．音乐处方：五行音乐：徵（火）！8．耳穴处方：心 胆!大脑。（二）养心调理手法→心血4505管系统调理火曰炎上!代表了温热。向上等性质？在人体为心,适应症：睡眠调理！心理减压？冠心病：心慌!失眠，多梦,作用层次：脉，脉属火 五行手法：摩擦类手法：擦法、摩法。抹法,搓法？推法？按法 压法 点法, 1．卯时（5：00至7：00），见晨光即披衣起床！叩齿300次。转动两肩 活动筋骨！先将两手搓热、擦鼻两旁,熨摩两2314目六七遍 再将两耳揉揉卷五六遍!然后以两手抱后脑?手心掩耳。用食指弹中指,击脑后各24次!然后去室外打太极拳或练其他导引术 2．6755辰时（7：00至9：00）,起床健身后！饮一杯白白开水,用木梳梳发百余遍 有醒脑明月的作用。洗脸漱口、早餐!早餐宜食粥,宜淡素！宜饱？饭后,徐徐行走百步？边走边以手摩腹，老年人脾胃虚弱。轻微活动和按摩腹部可促进肠胃蠕动、增强消化,3．巳时（9：00至11：00）?此时或读书，或理家!或种菜养花？疲倦时即闭目静坐养神?或叩齿咽咽津数十口?不宜高声与人长谈，因为说话耗气？老2556年人本来气弱？所以须“寡言语以养气”，4！午时时（11：00至13：00） 午餐应美食、不是指山珍海味！而是是要求食物暖软 不要吃生冷坚硬的食物。只吃八分饱?食后用茶漱口!涤去滑腻!然后午休!5．未时（13：00至15：00）、此时或午眠或练练气功 或邀友弈棋！或浏览时事（相当于现代人看报）。或做家务。6．申时（15：00至17：00）、此时或读名人诗文 或练书法,或去田园绿地？或观落霞，7．酉时（17：00至19：00）,晚餐宜早!宜少 可可饮酒一小杯，不可至醉。用热水洗脚,有降火,活血，除湿之功效，晚漱口!2671涤去饮食之毒气残物!以利口齿。8．戌时（19：00至21：00） 轻微活动后安眠,睡时宜右侧、“睡如弓” 先睡心,后睡眠！即睡前什么都不想,自然入睡。9．亥子（21：00至1：00）！安睡以以养元气！环境宜静 排除干扰?“睡不厌蹴，觉不厌舒”,即睡时可屈膝而卧 醒时宜伸伸脚舒体！使气血流通，不要只固定一种姿势?10．丑丑寅（1：00至5：00）？此时为精气气发生之时、人以精为宝?宜节制房事、但也不宜强制?60岁以后可20日或一个月一次！！五行消沙法
可以。祝你生意兴隆 五行相生的关系为“木生火、火生土?土生金 金生水，水生木”, 五行相克的关系为“木克土!土克水？水克火、火克金、金克木！
五行怎么组都都可以主要有YS ZS SS？剩下的2个可以随便组问题不大 其实五行主要是攻够、如果攻击够。YS有没有恐惧和定身都么什么问题?因为攻击高的话怪还没晕或者给玩家定身之前就已经挂了 现在我的队伍是JK SS ZS YS另外带一个地板，我在在木和金的时候恐惧？剩下的基9708本都在定身之前就已经挂了？我们也都只是81套的 我8454们队伍4个人、三个法仙，一个开武圣?武圣有斩杀，强斩和偷取法力。可以连斩？这样死的快.....
这是一个伪气功。千万不要练。他们是高价兜售三无药材和陨石的， 详情参看这里 yueqifeng.com