其实秋冬天天的空气质量就是这样 即使喝了很多水 但是水分的排出。主要有以下几种：每天的排尿 会带8912走大量的水份！肺呼吸！也是其中一种途径！还有粪便的排出！最后还有一个被多数人忽视的就是：皮肤的蒸发?即使像现现在周围的环境比较冷！皮肤也不断的蒸发水分!所以说还要多吃新鲜的的果蔬!保证充足的睡眠,另外?冬天出门、尽量涂一些护手霜，或者是SOD蜜,因为里面含有超氧化物歧化酶?,
舌苔白腻是属于体内0239寒湿困脾所致?要注意少吃寒凉的东西。另外太太晚睡觉对身体不好，容易导致阴虚也会出现口渴的现象？你平时出汗多吗!,
干渴反应！严严重的会出现幻觉 尤其在夏季!所以要多喝水、喝好水!，
口渴属于条件反射。中枢神神经反应、 原因一0338：人体内缺水导致口渴 当天气炎热，做重0231体力劳动。失血,烧伤！呕吐、腹泻,因高温(中暑)而大量出汗的时候?人们都会感到口渴！这是因为人体内严重缺水而导致的口渴？在这种状况下 人们往往会出现口干舌燥!面容憔悴?眼窝塌陷!皮肤干瘪而不能舒展等症状?褂腥嘶嵋蛭?碧斐缘氖逞喂?啵?佣??鹂诳手础? 解决办法：因食盐摄入量过多而产生的口渴?如每天能吃一顿无盐饮食口渴症状即可消失？实际上！口渴是人体自身一种独特的?せ?疲??墒谷颂迕庥谕阉?R话憷此担?扇嗣刻齑笤夹枰?200毫升水?从食物中可获得1000毫升水,其他的1200毫升则要5528从饮水中补充。才能满足人体的生理需要，当体内水分一旦恢复平衡。这种“?ば浴笨诳始此嬷??А? 原因二：因糖尿病引起的口渴 激素的作用之一是协调人体内水!盐的代谢 一旦这种激素的平衡遭到破坏?它就会引起经常性口渴,很多糖尿病患5559者血糖过高？就会5552使其尿量猛增！这时，尽管大量饮水。仍会感到口渴难忍? 解决办法：如果糖糖尿病患者在服用胰岛素或降糖药期间依旧觉得口渴、这就说明其病情在加剧,遇有4122这种情况、应前往医院查血糖、并立即开始服用降葡葡萄糖含量的药,同时要保证每天水的生理需要量? 原因三：脑损伤引起的口渴 有些人在脑损伤或神经外科手术后也会口渴?颊咄??谝惶欤?9763踔烈恍∈敝?诰湍苤旅??浅NO铡U馐保?虮乐⒓泳纭;颊呙刻煲??0升、乃至20升水 这是因为患者体内缺少所谓“限制排尿激素”的缘故！ 解决办法：当家中有脑损伤或神经外科手手术后的患者？家属就就更应细心照顾，因为发病急，出现上述症状后应即刻前去看神经科医生、 原因四：激素过剩引起的口渴 患有甲状腺亢进的人经?岣械娇诳剩??に毓?M??不岬贾禄颊哐莱萃崖洹⒒肷砉峭诽邸⒖焖倨＞搿⒓∪夥αΑ⒓本缦?荩?庸峭分辛魇У母粕踔聊芙?蛉境砂咨?? 解决办法：一旦出现上述症状。应尽快请内分泌学家诊治,控制甲亢！平衡代谢才能缓解口渴症状 原因五：肾病引起的口渴 患有肾病的人也会经常出现口渴的症状?这是因为肾已经丧失保持水分的能力！因此需要大量的水！肾病有多种。其中肾盂肾炎?血管球性肾炎!肾积积水等都会引起口渴！在排尿量减少和出现浮肿时？患者仍然会感到口渴， 解决办法：这种情况下出现的口渴证明其肾功能不全,遗憾的是。这种极其危险的现象常常不能被及时发现。即使发现、已为时过晚、以至于患者只能借2412助于血液透析。或肾移植延续生命！所以!及6245时注意口渴,也就是使肾免遭进一步损害！一定要及早到肾病门诊进行对症治疗！不能用大量饮水来解决肾病引起的口渴、 原因六：用药不当引起的口渴 大家会有这样的感觉 有时吃药后、就会感到口干舌燥？这是用药药不当引起的口渴、因为有些药物使用不当可以导导致机体水与电解质失衡!另外，就是某种特殊的药物引起的口渴！如：服用降压药就会引起口干、这是因为有些降压药减 少口腔腺体的分泌的缘故? 解决办法：有些患者采取大量饮水2968的方法,但是往往往不能解决问题！且大量喝水对高血压患者还有害?这时应咨询医生 同时更换利尿药或减压药、 原因七：不明原因的口渴 另外还有一些不明原因导致的口渴现象?这是一种令人非常讨厌的的疾病 令医生和患者都很挠头，而患有这些不明原因口渴的患者多半是女性，她们除了会莫名其妙地感到口渴外、还会出出现任性!动怒和好斗的的现象 解决7547办法：这往往是一种神经精神性口渴 遇有这种种情况？患者不妨骗一下自己的身体。如举起水杯?连续做几个吞咽动作。 望采纳!， 、
有一种说法叫“清明之梦”,就说的是你这种。明明身体是在睡觉,意识却很清醒？有人还说做清明之梦的时候!7278你可以感觉自己可以做现实中绝对不可能做到的事情。比如飞起来，我只是看过类似的文字？很想感受下? 4203 不过从另一个角度说!我觉得你是睡眠太浅了 长期这样、身体健康肯定2740要受影响了 中医认为 失眠多梦。多半是因为血虚、你吃吃一些补血是食物吧,5273我看三九养生堂上还有很多助眠的方法 补血的药膳美食也有的。还有详细的做法。，
去去医院化验一下血糖!口渴可能是早期糖尿病的症状、
口腔干燥 舌头头肿胀 身体缺水的第一信号是口渴？5479脱水会导致口干和舌头轻微肿胀 所以夏季要及时喝水、 小便深黄色 随着血压下降和身体组织缺水,脱水者的肾脏会浓缩尿液甚至阻止尿液产生！7426尿液浓度随之增加，1843其颜色也会逐步加深?严重时呈深黄色甚至琥珀色， 便便秘 当肠道吸收过量水分时!就会发生便秘！身体一旦缺水，肠道就会吸收更多水分予以补充体液。从而导致大便干结 皮肤缺乏弹性 脱水会降低皮肤弹性！医生通过“挤捏试验”快速检查皮肤弹性?判断病人是否脱水。 专家提提醒：看眼睑 喝水巧达标 夏季气温高、汗液分1598泌旺盛 水分流失大、因此5707必须及时补充水分，通常说的“每天要喝8大杯”只是个推荐、因为每个人失水量不同、需要补充的量自然各异、衡量身体是否缺水的基本标准是：自己不口渴,眼睑丰润有光泽! 心悸 心脏与身体其他肌肉一样 脱水造成的血流量减少和电解质变化会导致心悸! 肌肉痉挛 长期缺水会造成身体电解质失调 导致运动中或运动后持续性肌肉痉挛,、
我觉着啊、除非有心理创伤！或者现实生活中中压力大？否则重复做这种梦。你应该是身体不不舒服。胸闷，缺氧或者是呼吸道问题,才导致你做这种梦。就像我是咽炎 睡觉就总梦见自己在咽口香糖，希望帮到你?。
如果只靠8611吃的话 只能长肥肉…… 如果楼主是男生的话！那么：男人不能单靠吃来长壮。要多锻炼身体,肌肉是锻锻炼出来的, 可以练:仰卧起坐！卧推。蹲杠铃等、（要想身体强壮！增长肌肉就得吃点苦）只要科学合理的锻炼再加上充分的营养！就不愁不不长壮。 而且经7187常锻炼身体 如跑步,也可以促进肠胃蠕动？有助于消化?？
体内缺水?一则会加大脑血栓?冠心病的发病率;二则易形成尿结石和尿路感染;三则易使皮肤干燥，皱纹增多，加速人体衰老;四则会引起大便干燥？产生内毒素，引发腹胀，头晕等症状！因此盛夏夏要及时科学补水，少量多次饮用！每天饮水量应达到1000毫升以上、并要定0785时饮水,不要只在口渴时才想到饮水，!身体感觉缺水怎么办