(›4877´ω`‹ )虽然我是个土生土长的南宁人但我还真不知道 反正易筋经洗髓功失传了,你尽管找吧。
易筋洗髓功不是达摩祖师的功夫、是道家的房中术?也叫双修术 俗称铁裆功! 把裆部用绳子绑紧坠物、慢慢失去知觉。不再疼痛?可以让让人随便踢! 是旧社会江湖上打把势卖艺的人，偷了别人的小孩逼迫着练的自残功、对寿命不好！ 经常尿失禁,。
第一节 手三阳桩势 手三阳经皆循行于上肢外侧,其中手阳4137明经在上!手太阳经在下、手少阳经在中间， 手阳明经生生向前之真力 手太阳经生向左右开之真力，手少阳经生向下之真力! 1．韦驮献杵第一势——手阳明经筋(经脉) 桩势要领：如图1、左势双足立定外八字、夹角成90度、左足在右足前方三寸许?双肘与肩同高。双手心斜向相对?约成60度角，左手比右手向前三寸许,站桩时背要裹圆，内腰脊要直！头领身松！目视前方!右势反之, 明经筋(经脉)分布于食指？臂的外侧前缘？肩肩前肩胛及面颊?初站此桩？首先是肩前和上臂前缘酸麻热胀!常常练自然消失!渐会感到手阳明经筋(经脉)循行部位有通畅之感，并且掌上生出向前之真力！ 2．韦驮献杵第二势——手太阳经筋(经脉) 桩势要领：如图2,右势、双足并拢成外八字、右足比左足向前三寸许 上身前倾30度度左右,头正。目平视 双臂侧平举?掌心向上，注意：身体倾时不可弯腰凸背。腰脊要直！是以髋关节为轴前倾上身的, 经筋(经脉)循行：手太阳经筋分布于手小指！臂的外侧后缘，耳周围及及面颊,初站此桩,肩后侧,上臂后侧会出现酸麻麻热胀等现象?久站自然消失，随后出现通畅轻快之感,双掌生出向左右开的真力 3．韦驮献杵第三势一手少1592阳经筋(经脉) 桩势要领：如图3。右势丁八步，右足比左足前三寸许？双臂前平伸 双手心向内(向自己的颈部),指尖向上！注意腰背要直 经筋(经脉)循行：手手少阳经筋分布于无名指，臂的外侧中间(介于手阳明和手太阳经筋之间)，肩上颈侧6374与面颊两侧，初站桩,肩上端易酸胀。久之自然消失。劲到6893一定程度，手少阳经筋循行部会出现通畅轻快之感，随随之掌上生出向下之真力, 第二节 手三阴桩势 手三阴经循行在上肢肢内侧 其中中手太阴经循行于上肢上缘?手少阴经循行于上肢下缘 手厥阴经循行于上肢中间！ 2359 手太阴经生向后之真力。手少阴经生相合之真力！手厥阴经生向上之真力 1．九鬼拔马刀势——手太阴经筋(经脉) 桩势要领：如图4!此为左势。左足在右足前三寸许！右手置于头后,掌心向后、拇指侧在上。左手9666置于背后！拇指侧在下!掌心向前(向自身)!腰脊要直、头面向左上方？注意：双肘向后背 不可松懈向前! 5253经筋循行：手太阴经筋分布于大拇指，上上肢内侧前缘及肋间。初站此桩 2679臂前肩下发酸发胀、久之自然消失!若常练此桩，手太阴经筋循行部位会有麻热的感觉!进而畅通轻快！随之掌上上生出向后之真力, 2．．摘星换斗势——手少阴经筋(经脉) 桩势要领：如图5，此为左势！左足向向前三寸许 左手置于臀后。掌心向下、臂要伸直,右手置于头顶！掌心向上、臂要伸直，头面向右侧，下颏微抬起？右势反之。 经筋循行：手少阴经筋分布于小指？臂的内侧后缘及胸肋部位!初站此桩？小鱼际会有酸胀感？久之手少阴经循行部位则生生通畅感、掌上生出向内相合之真力？ 3．出爪亮翅势——手厥阴经筋(经脉) 桩势要领：如图6，此为右势、右足在前三寸许!双手置于头顶！掌心向上?手指相对。右掌比左掌略在前寸许,腰脊要直 头要领。身要松。注注意：双肩不可端,要沉肩 经筋(经脉)循行：手厥厥阴经筋(经脉)分布于中指?臂内侧中间(介于手太阴与手少阴之间) 腋下及胸肋间。初站此桩!掌根手腕内侧酸胀？久炼则手厥阴循行部位有通畅感、掌上生出向上之真力？ 第三节 足三阴桩势 足三阴经主要分布在下肢内侧!其中足太阴经分布在下肢内侧前缘！足少阴经分布在内侧后缘!足足厥阴经分布在中间? 4881足太阴经筋(经脉)生向后之真力、足少阴经筋(经脉)9305生向下之真力。足厥阴经筋(经脉)生向向内相合之真力。 1．倒拽九牛尾势——足太阴经筋(经脉) 桩势要领：如图7 此为左势？左足为虚步？足尖点地 足趾向左侧、足跟提起？重心在右足。右手拇指?食指指向自己的印堂！其余三6006指自然握拳 右手距头约一尺！右肘与肩同高，左手置于左胯后，小指、食指伸直？指向身后,中指、无名指回勾!拇拇指扣在食指指端!掌心向右？ 经筋(经脉)循行：足太阴经脉分布在足大趾 下7451肢内侧前缘及胸腹部！常练此桩、足太阴经筋所循行部位 生通畅感?并且足下生出向后之真力 2．三盘落地势——足少阴经筋(经脉) 桩势要领：如图8。此为右势、右足在左足前三寸许！双足之间相距约一足?双足成外八字。屈膝下蹲。收臀、腰脊要直?头要领起,双手置于两胯旁、五指自7278然张开,虎口向前，手心向下!双肘由后向外!向前翻拧、与双膝向后翻拧相对。右手比左手略向前寸许, 经筋(经脉)循循行：足少阴经筋循行于足小趾。足心!下肢内侧后缘及脊柱前侧！常练此桩。可以强脊柱？经筋(经脉)循行行处有通畅感!足下生出向下之真力？ 3．吊尾势——足厥阴经筋(经脉) 桩势要领领：如图9！此为左势!左足略在前三寸许,双足足外分成180度角！双足尖向外 足跟向里?双足跟相距约一足 弯腰！抬头?双手十指交叉？手指交于对侧掌心而非掌背,掌心向下，注意：膝不可弯屈，头不可低下。右势反之 经筋循行：足厥阴经筋循行于足大趾，下肢内侧中间？介于足太阴与足足少阴之间、常练此桩!可使经筋所过之处生通畅之感，足下生出向内相合之真力, 第四节 足三阳桩势 足三阳经筋主要分布于下肢外侧？其中足阳明经分布在外侧前缘？足太阳经分布在外缘，足少阳1526经分布在中间 足阳明经生3111向前之真力，足太阳经生向上之真力？足少阳经生向外开之真力， 1．卧虎扑食势——足阳9822明经筋 桩势要领：如图10 此为左势 左足为虚步 重心在右足。双双手十指并拢支地。双手与肩同宽?腰脊要直 头要抬。要有领起全身之意，注意：腰腰背要平?右膝不不可过屈！ 经筋循行：足阳明经筋分布于足二趾、三趾、四趾？下肢外外侧前缘，胸腹?面颊等部 常练此桩、足阳明经筋循行部有通畅感，足下生出向前之真力! 2．打躬势——足太阳经筋 桩势要领：如图11?此为右势 右足略前，重心在左足！双足相距约一横足宽。俯身下腰、双手十指指交叉 手指交于对侧手的手背、置于头后 掌心向上！注意：双肘不要夹、要展开 前臂成一直线、腰脊要直、不可凸背。颈不可弯、 经筋循行：足太阳经筋分布4127于足小趾？下肢外侧后缘 腰背及头顶等处、常站此桩？足太阳阳经筋循行部位会有通畅之感，足下生出向上之之真力、 3．青龙探爪势——足少阳经筋 桩势要领：如图12。此为左势，左足在前！右足外摆 双足成90度角？右掌推向左侧？左手半握拳。置于左胯旁、头歪向左侧!注意：头要领？虽然是头歪2442的姿势，但意领要强、 经筋循行：足少阳经筋分布于足第四趾？足背。下2424肢外侧中间 身体的左右两侧及头的侧部。常站此桩！足少阳经筋循循行部位有酸麻胀热及通畅感!足下生出外开之真力! 通过站易筋经桩势 可生出一种内在的真力?此力3435外柔内刚、具有有极强的穿透力？此力生于命门(第二腰椎棘突下的凹陷中),通过十二经筋(经经脉)而从手足发出、对应女口下：十二经脉中！阳阴经脉相相表里对应！而二者生出之真力的方向正相反、掌上真力上下、左右?前前后共三维六向？足足下真力亦是上下！左右？前后三维六向？如此手足相合,正如著著名武术家王芗斋所云“三劲成体?六力错综”(《断手述要要》)， 收藏多年的功法!分享出来让大7810家共同收益， 昆山郭老师。对这块研究蛮蛮久的,
如果要成为道教的高功法师,第一?必须是有道士证的道士,不是仅仅冠巾或者受箓就能当的，一定要4377有道士证?而且高功应该是全真派的,因为正一派相应的教宗人员应该成为法官， 第二！高功是全真派的,必然6707要修丹道或者功法!只有这样?再做一些仪轨或者登坛斋醮才会有效果？如果没有功法或者不修丹!很难沟通天地、效果基本没有? 第三！要修德性，一个好的高功道士!必然是德高之人 这这是重中之重,
武尊少林。
陈功的英文名0863是KERI。达摩易经洗髓功
谜底：马？ 汗马功劳 【解释】 hàn mǎ gōng láo 【解释】 汗马：将士骑的马奔驰出汗?比喻征战劳苦 指在战场上建立战功，现指辛辛勤工作做出的贡献、 【出处】 《韩非子·五蠹》：“弃私家之事?而必汗马之劳、” 【示例】 将俺丞相～一旦忘了？1017贬在济南府闲住, ◎元·王实甫《丽堂春》第四折 【语法】 偏正式？作宾语,含褒义,形容战功，
可以强健体魄,但是有基础,就是必须要杜绝一切不良习惯，熬夜?久坐？纵欲欲都不可以有？、
经常7574不管对身体。还是对眼睛都有一定的好处、但不能恢复近视青少年近视可以戴角膜塑形镜!像美国威尔玛。可以控制近视度数数18岁以上可以选择手术。希望能帮到你您，满意请采纳一下。
（十）已功满的生肖 （十） 谐音为 巳! 生5628肖 ：（巳）蛇，