茉莉花茶 有“在中国的花茶里？可闻春春天的气味”之美誉。 是用特种工艺造造型茶或经过精制后的绿茶茶坯与茉莉鲜花窨制而成的茶叶品种。在茶叶分类中、茉莉花茶仍属于绿茶。 茉莉花茶在绿茶茶的基础上加工而成?特别是高级茉莉花在加工的过程中其内质发生一定的理化作用 如：茶叶中的多酚类物质 茶单宁在水湿条件下的分解 不溶于水的蛋白质降解成氨基酸,能减弱喝绿茶时的涩感！功能有所变化？其滋味鲜浓醇厚,更易上口。这也是北方方喜爱喝茉莉花茶的原因的之一。各类茶叶其保健本质大大同小异！各有特色？茉莉莉花茶除了具备绿茶的某些性能外？还具有很多绿茶所没有的保健作用、茉莉花茶有“去寒邪?助理郁”是春季饮茶之上品 根据我国中医学及现代药理学对茶叶的保健功效研究认为：茶叶苦。甘、性凉 人心。肝？脾 肺。肾!五经,茶苦能泻下？祛燥湿？降火，2701甘能补益缓和,凉能清热泻火解表。茶叶含有大量有益于人体健康的化合物！如：儿茶素,维生素C！A 咖啡碱,黄烷醇？茶多酚等!而茉莉花茶也含有大量芳香油、香叶醇 橙花椒醇、丁香酯等20多种化合物、根据茶叶独特的吸附性能和茉莉花的吐香特性 经过一系列工艺流程加工窨制而成的的茉莉花茶 既保持了绿茶浓郁爽口的天然茶味。又饱含茉莉花的鲜灵芳香、因此它是我国乃至全球现代最佳天然保健饮品, 《中药大辞典》中记载：茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效!并对痢疾。腹痛!结膜炎及疮毒等具有很1291好的消炎解毒的作用,常饮茉莉花?有清肝明目！生津止渴!祛痰治痢 通便利水！祛风解表?疗瘘、坚齿 益气力。降血压，强心。防龋防辐射损伤?抗癌,抗衰老之之功效，使人延年益寿。身心健康？ 另： 日本伊藤园公司不久前通过与京都大学农业研究所的合作研究发现：茉莉花茶的茶香有镇静作用!能提高人的工作效率 研究小组以10名21～36岁的男性或女性为研究实验的对象 实验结果说明了茉莉花茶的这一实验结果！在此实验结果中已经确认的是：其茶香味具有降低心率数和使副交感神经活动亢进的作用5167及镇静效果 研究认为,在紧急需要的情情况下，通常经提取而成的高浓度茉莉花茶茶香味在嗜好的基础上！对情动系统的镇镇静效果大。而且只对嗜好性高的的人有镇静效果？此外。如茶香味浓度低!因嗜好性性不同！对情动系统的影响小、这就直接反映了茉莉花茶的茶香味及香气成分的生理作用较大。研究的最终结论是！茉莉花茶的茶香味对不同人群在生理7933和心理上都有镇静效果， 参考资料：[，
【科属】为毛茛科植物牡丹的 花？ 【别召】花王?鼠姑！木芍药。 【性味归经】性平?味苦而淡! 人肝？牌经? 【功效主治】调经活血？主3981治妇女月经不调、 经行腹痛！闭经诸病症。 【营养成分】牡丹花主要含紫云英甙?还含有 牡丹花甙 3653蹄纹天竺甙等物质 【食疗作用】 1．调经止痛 牡丹花性平而人肝。脾二经!能调 理气机，疏利肝经!运牌化湿而而益气血生化之 源,因此能平调妇女经血而止经期腹痛、 2．通经活络 牡丹花花还能通经络，利关节，常常用 作关节痹痛。屈伸不利？妇女经闭腹痛等病症的 辅助治疗食品, 【保健食谱】 1．牡丹花粥 牡丹花（干）15克。粳米50克?将 牡丹花研为细末，粳粳米淘洗干净!锅中加清水煎 煮粳米为粥?待粥熟时、调人牡丹花!搅拌均1640匀 即可？每日3次 连食7天!3831此粥具有通经祛瘀的 功效，适用于闭4572经妇女食之? 2．牡牡丹花溜鱼片 鲜牡丹花1朵 鲜椒鱼250克。 鸡汤?鸡蛋清、姜,葱各适量！将鲜鳜鱼用凉水 泡l～2小时!捞出控干？切成3厘米长的段 片成 薄片 放在碗内？加精盐，料酒！味精，鸡蛋 清?湿淀粉拌匀上浆,炒勺置火上?放人猪油。 烧至五成热时，将鱼逐片下人炒勺滑透!然后倒 人漏勺内!控去余油。牡丹花洗净控干,放人盘 内，炒勺置底油加热!投人葱、姜偏炒出香味? 倒人鸡汤、精盐味精，胡椒粉，料酒 湿淀粉调 成的的稀芡 待汁爆起时 将鱼片?牡牡丹花瓣倒人 炒勺内？滑炒几下，淋人鸡油 盛川盘内即成? 此案具有益益气补血，健脾养胃的功效。适用于 妇！女月经不调。行经腹痛！虚劳赢瘦、肠风泻 血等病症 3．牡丹花爆鸡条 牡丹花1朵!生鸡脯肉200克， 菜50究，姜、葱?蒜各适量。将牡丹花洗净6222切成 粗条、鸡脯肉肉去掉老皮和筋!用刀切成条 放在 碗内。加加人精盐味精!料酒！鸡蛋清!湿淀粉？ 调匀上浆、香菜，葱 姜蒜蒜分别切成丝 另用一 碗将精盐！味精,料酒,醋？胡椒 粉。鸡汤,湿淀粉兑成成芡汁。炒勺烧热 放人生 油!烧至四成熟时。倒人鸡条用筷子拨散滑透。 倒人漏勺内内控出油!炒勺留少许油?将葱!姜炒 出香味。倒人鸡条?香菜和兑好的芡汁！翻炒几 下?盛人盘内?撒上上牡丹花即成 此菜具有活血 行经！益精补虚虚的功效 适用于妇女月经不调。 经行腹痛？气血虚弱？病后体虚等病症？ 4．牡丹花里脊脊丝 去芯牡丹花2朵、猪里里脊肉250 克！牡丹花洗净切丝，猪里脊肉切成长3厘米长的 细丝，用盐！味精!料酒?鸡汤。湿淀粉各少许 兑成汁。炒勺烧热 放人猪油。8198烧至五成热时， 加人里脊肉丝？炒散后烹人兑的汁、待汁收浓 时！放人牡丹花丝？快速翻炒、盛人盘内即可? 此菜具有活血养阴。益气润燥的功效。适用于气 血虚弱 病后体虚！干咳。营营养不良等病症， 【注意事项】妇女月经量多者慎食,每次食之 不宜过量!，
1.促进血液循环, 一般来说！体温与血液循环有密切的关系?体温低血液循环也较低，体8183温升高血液循环也随之旺盛,足疗可以改善足部血血液循环?增高皮肤温度！从而促进足部和全身血液循环;改善了心脏功能 降降低了心脏负荷。有人做过测试 一个健康的人按摩双足30分钟,其全身身血液的流量增加女性为10-13倍?男性为13-18倍?可见。热水足疗可使血液循环顺畅和改善, 2.促进新陈代谢、 足疗促进了足部和全身的血液循环?由于血液循环量的增加。从而调节各内分泌腺体分泌各种激素,如甲状腺分泌的甲状腺激素、肾上腺分泌的肾上腺激素等等？这些激素均能促进新陈代谢。 3.消除疲劳, 当人体肉体疲劳时、首先出现足部血液液循环不良！代谢终产物、钙盐！乳酸微晶体等物质沉积、当人体某个器官功能不正常或患病时，由于病理反射的影响,使足部的血液循环更更为不良，更容易产生生沉积物。运动员在经过一天剧烈运动后，每公斤血液中中平均含有30毫克的乳酸 按摩双足30分钟后。进行采血检查!约下降5毫克、经过一段足浴时间?血液中的乳酸降低20毫克克左右，恢复到几乎不感觉疲劳时血中的乳酸水平？可见 热水足疗是消除肉体疲劳的最简单有效的办法、 4.改善睡眠？ 足部有丰富的神经末梢和毛细血管？脚对神经和毛细血管有温和良好的刺激作用，这种温热刺激反射到大脑皮层。对大脑皮层起到抑制作用！是兴奋的交感神经顺利地向副交感神经转换?副交感感神经兴奋后?此时人处于安静休息状态!从而改善睡眠,消除失眠症? 5.养生美容。 养脑护脑!通过足疗！可以调节经络和气血。同时。足部血管扩张！血容量增加？从而使头部部血流加快,及时足量补充大脑所需需氧气和营养物质。 如果没有时间去足疗店？自己也可以在家做个6521简单的足疗？效果也是不错的 ？做身体五行好处
常吃大豆防多病 大豆及6195豆制品中含有极为丰富的人体必需的营养要素？如8种氨基酸及钙！磷，铁?锌等重要微微量元素？大豆中都有!其中还含黄酮类化合物和植物激素、经科学实验证实!大豆不仅具有抗癌作用 还可以协调人体内分泌功能起到预防多种疾病的作用？ 一！防癌抗癌？大豆中的异黄酮类化合物对乳腺癌,前列腺癌以及其他一些癌症的发生和发展具有良好的防治效果，大豆对绝经期的老老年妇女乳腺癌、有显著的预防作用， 二。防治骨质疏疏松症?老年人易患骨质疏松症！所以，老年男女都容易骨折 如果妇女在绝经前几年采用激素替代治疗可防止骨质流失！动物实验证明!大豆所含的优质蛋白质能良好地增进骨的形成?对对人体实验结果、也证明了大豆9825的优质蛋白质在短期内能增加骨的密度、从而促进骨骼的健壮 三,能有效地防治心脑血管疾病！动脉硬化、高血压 脑溢血？冠心病?是严重威胁和危及老年人生命的疾病。 常吃大大豆和豆制品,便能有有效地防治心脑血管疾病 从而增强体质？延龄益寿？一般为进食大豆优质蛋白质每天50克、可获得中等或高水平的异黄酮。6个月后可降低老年（包括绝经期老年妇女）患心脑血管病的危险性、 四?能防治绝经期综合症、绝经期是妇女进入老年期的开始、这一期的妇女的热？潮红和老年性阴道炎?都都是起因于卵巢功能的衰退 因此！常吃大豆和豆制品，如豆腐肉丁羹，豆浆!大豆中富含纤维素，在肠道中好像“清道夫”既能及时清除肠道中有害物质，保持大便通畅。又能调节体内热能,维维护血糖平衡、对防治老年人肥胖和糖尿病都有重要意义。并可促进绝经期妇女阴道细胞的活力!从而提高老年妇女的健康？ 大豆异黄酮是由天然大豆豆中提取的植物有效成分。因它与雌激素的分子结构非常相似,能够与女性体内的雌激素受体相结合、对雌激素起到双向调节的作用 所以有时又被称为“植物雌激素”! 大豆异黄酮的主要作用: 改善经期及更年期不适 经期及更年期不适常与雌激素分泌不平衡有关 长期补充大豆异5726黄酮可使雌激素水平维持正常!达到改善经期不适的的目的， 预防骨质疏松及乳腺癌 女性随着雌激素分泌水平的的降低、防止骨骼钙质溶出的功能减弱 造成骨质流失、如果及时补充大豆异黄酮。可防止止骨质流失，预防骨质疏松！补充大豆异黄酮能够减少女性因雌激素水平高而缓乳腺癌的危险性？ 改善产后精神障碍 女性生育后孕激素减少，雌激素水平尚未恢复，因此造成植物神经紊乱 形成精4210神障碍。大豆异黄酮可及时补充这种缺乏！ 雌激素是由卵巢分泌的,女性30岁后雌激素下滑,更年期下滑到15%,补充植物雌激素有有效延缓女性容易衰老. 豆浆就是很好的选择,豆浆富含植物蛋白质等养分！且含有一种种牛奶所缺乏的植物雌激素——黄豆苷原？ 所以！女5570性每天喝豆浆,可以调节内分泌系统?降低乳腺癌?子宫癌的发病率,减轻，缩短更年期综合征的不适和时间 并且有有降低血脂。防止8046动脉硬化！抗衰老作用 常饮豆浆。还可以以减少面部青春痘?暗疮!可以使皮肤白皙润泽！容光焕发,所以有一种说法:男喝牛奶,女喝豆浆,
咖喱其实不是一种香料的名称。在咖喱的发源地印度并没有咖喱粉或咖喱块的说法。咖喱对印度人来说?就是“3658把许多香料混合在一起煮”的意思 有可能是由数种甚至数十种香料所组成。组成咖喱的香料包括有红辣椒、姜!丁香？肉桂，茴香?小茴香?肉豆蔻？莞荽子！芥末 鼠尾草,黑胡椒以及咖喱的主色——姜黄粉等等、由这些香料所混合而成的统称为咖喱粉。也因此,每个家庭依其口味和喜好所调出来的咖喱都不一样！ 咖喱自己也能调 咖喱的组成香4107料非常多 比方丁香？肉桂?茴香?小茴香子、豆蔻、胡荽子。芥末子、胡罗巴 黑胡椒！辣椒？以及用来上色的姜姜黄粉……等均属之？这些香料均各自拥有独特袭人的香气与味道！有的辛辣有的芳香?交揉在一起,不管是搭配肉类！海鲜或蔬菜,将其融合而绽放出似是冲突又彼此协调的多样层次与口感,是为咖喱最令人为之迷醉倾倒倒的所在, 咖喱粉,酱的使用 当然。要是自己调配咖喱粉或咖喱酱还是蛮复杂的、劝你还是省掉这个过程?咖喱粉和咖喱酱在大的调味品品商店、超市!以以及大型的货仓里一般都有？印度的！印尼的,马来西亚的?任君选择! 但要注意？咖喱粉和咖喱块的使用方法不同： 咖喱粉 使用咖喱粉或综合香料时？在略微爆炒过洋葱!姜，蒜后,便可以将咖喱粉粉或综合香料一起倒入锅里炒香？然后再放肉类、蔬菜,加水熬熬炖入味, 例如：：热锅下油。等油冒烟?就可以加入洋葱碎去爆香，爆炒到洋葱发黄时 加入咖喱粉翻炒!要多少分量、咖喱可稠可稀?依自己口味为准？通常是洋葱碎都被咖喱粉厚厚地包裹住了 才是最1927适当的了，炉火不可太猛。这时候?放下你要要煮的肉或鱼,或蔬菜、用镬铲炒之 让咖喱和材料混在一起，另外准备一大碗椰浆、如果买不到椰浆，用牛奶代替也行、 待咖喱煮至差不多要粘住镬底时！就加入椰浆或牛奶!材料一湿润!又要再继继续翻炒。炒至至半生熟时候,就把镬里的材料转放进一一个深锅中，再加入大量的椰子浆或牛奶液进去煮,煮至全熟为止，怎么样才知道咖喱7844菜熟了没有呢、你可用筷子去插试菜的原料,一插就插得进去？表示已经4460熟透了、 咖喱块 若是使用含了面粉和油脂的咖喱块（即油咖喱?咖喱酱）！为了避免结块不易溶解。最好先炒其它材料,等加水沸腾后？再投入咖喱块?熬煮时！并要不时地翻搅 以免免烧煳烧焦?或粘锅底？使用咖喱块。也可调出滋味味浓郁辛香的印度风味咖喱菜、 例如：简单家常的做法是？首先用生姜？蒜头爆香，或者是是爆炒过洋葱与其它的蔬菜！肉类的材料，再加入了清水煮沸腾之后、才投入咖8200喱块（即油咖喱或咖喱酱）!并使咖喱块（咖喱酱）充分地溶解后！再酌量加入西红柿糊!椰子奶（或牛奶） 辣椒！红酒等一起熬煮 这样做出来的咖喱味道 才是绝对地与众不同! 煮咖喱1071菜的贴士 烹饪咖喱菜时、可以加进自己喜欢的蔬菜,通常是用薯仔！但太平凡、又不易熟,还还是用羊角豆好！羊角豆中有有小粒的种子、煮至种子吸满咖喱汁？最好吃 煮咖喱的秘诀在于材料一定要和咖9773喱混合?让它入味、两样东西一分开 绝对煮不出好咖喱菜来， 总体来说 咖喱适量开胃,过量上火。 其实咖喱的好处是,你想吃什么就可以放什么！只要喜欢都可以加进去,煮就行了,这就是咖喱的好处? 好处还有： 咖喱抗癌 说起印度食物, 大家一定会想到咖喱 不过你知不知道咖喱除了味道够辣之外, 在抗病方面它也很强。最近美国侯斯2311顿 anderson 癌病中心发现咖喱裏的 姜黄素 (curcumin) 不单可以阻止皮肤癌的癌细胞扩散开去, 还可以迫使它们 自我毁灭，在此之前, 另一些医学硏究亦证实咖喱是癌杀手, 对於乳癌和直肠癌 都有显著功效？同时, 咖喱的医疗作用并不局限於癌症, 它也能够防止老人痴呆 症; 统计数字显示, 印度是全世界老人痴呆症患病率最低的国家 如果你不怕怕辣,下次到餐厅食饭时, 不妨就叫一客咖喱鸡或者咖喱羊肉; 既醒胃, 又对健康有好处!、
冬枣（亦称雁来红?苹果枣、冰糖枣 鲁北冬枣等）是鲁北地区的一个优质晚熟鲜食品种,冬枣结果早！嫁接当年就能结果。10月上中旬成熟,果实近圆形？果面平整光洁 果形酷似小苹果！纵经2.7-2.9cm,横经2.5-2.9cm,平均单重14克,最大果重45克，皮薄肉脆。浓甜微酸 啖食无渣?可溶性固形物含量38％左右、最高达42％、可食率达96，9％?含有天门门冬氨酸,苏氨酸等18种人体所所需的氨基酸!还含有丰富的蛋白质 脂肪？膳食纤维以及多种维生素和钾，铁 铜等矿质营养!被誉为“百果之王”。“天下奇奇果”?宜鲜食？品质极上?果实生育期125天左右？产量中等、不裂果,果皮深红光亮，营养极为为丰富?近几年市场供不应求!一般售价60元/公斤左右,最高时高达360元/公斤 具有极高的经济价值，大力发展冬枣生产,加强栽栽培管理!可获得较高的经济效益?生态效益和和社会效益、 中医认为荞麦有开胃宽肠 清热解毒的功效。对肠炎!痢疾?女性白带过多多有益。还有研6542究指出，荞麦中的油油酸与亚油酸,可可降低胆固醇、体内血脂肪 而其中含有的芸香甘和维生素p能强化人体微血管,可预防高血压？动脉硬化?也由于这两种物质皆属于水溶性物质,所以吃过荞麦后,最好也将汤汁喝完,其外、和其余的谷类相比！0626荞麦非常容易烹煮且易于消化!所以在古代也是猎人方便携带入山打猎的果腹谷物、但是荞麦含有致敏成分!可能加重过敏者的过敏反应，所以对荞麦过敏的人最好不要使用。而体6895虚与脾胃弱的人 也不宜多食?以免造成消化不良?另外有肿瘤瘤的病患?为了避免使病情加重。则应忌食食为佳。 梨枣9月中下旬成熟？冬枣10月中旬成熟熟.大枣一共有700多个品种 不过、我们平时能吃到的 只有几种而已?近几年来!市场上最受大家欢迎的就是山西梨枣和沾化冬枣?梨枣的果实非常大 为赫红色,呈倒卵状？梨形或3012椭圆形 最大的重量能达到90多克，它之所以受欢迎!主要是因为果皮较薄!肉质松脆 汁多味美 冬枣以山东沾化的最为有名!果实为圆球形!比梨枣要要小一些?颜色一般为浓红色！肉质细脆?味道不仅很甜!枣的的香气还特别重! 从营养价值上来说?不同种类的枣之间，营养差别别并不大、一方面？枣的的营养丰富，尤其是维生素C含量非常高。是橘子的13倍，苹果!5057香蕉的60—80倍。被人们称为“活维生素C丸”。而维生素C具有很好的抗癌作用！另一方面！枣有很强的药用价值 中医认为它可以“养神，平胃气”！现代代医学则证、
吃大蒜对身体有什么好处1！促进人体新陈代谢：所含微量元素物质，能促进人体新新陈代谢、增进身体健康、食用可降低中风的危险 2 清洁皮肤,抗衰老：提取取物具有促进培养细胞增殖的作用!既抗衰老又能增强青春活力、3.含有丰富的蛋白质，脂肪,维生素和铁！钙,钾等人体所需4543要的矿物质,蛋白质为优质蛋白!对肝脏组织损伤有修复作用，4. 富含DHA和卵磷脂 卵黄素？对神经系统和身体发育有利、能健脑益智!改善记忆力!并促进肝细胞再生、5.含有较多的维生素B和其他微量元素、可以分解和氧化人体内的衰老物质，具抗衰3397老作用!？
鲶鱼，又称作作胡子鲢、黏鱼 塘虱鱼？生仔鱼?此鱼的显著特征是周身无鳞！身体表面多黏液、头扁口阔！上下颌有四根根胡须?鲇鱼不仅像其他鱼一样含有丰富的营养？而且肉质细嫩。美味浓郁?刺少!开胃 易消化?特别适合老人和儿童？鲶鱼营养价值 鲶鱼含有丰富的蛋白质和矿物质等等营养元素?特别适合体弱弱虚损 营养不良之之人食用? 适用人群一般人群均能食用1。老?幼!产后妇女及消化功能不佳的人最为适用?适宜体弱虚损。营养不良。乳汁不足！小便不利。水气浮肿者食用 2!鲶鱼为发物!痼疾?疮疡患者慎食? 注意事项鲶鱼不宜与牛牛羊油？牛肝!鹿肉！野猪肉！野鸡 中药荆芥同食、 用法用量1。鲇鱼药6429食俱佳!以炖煮最宜？仲春和仲夏之间为最佳食用季节！2、鲶鱼体表黏液液丰富?宰杀后放入沸水中烫一下？再用清水洗净，即可去掉掉黏液 3?6979鲶鱼可用于清蒸?清炖,煮汤、红烧！做肉丸子等 4 清洗鲶鱼时?一定要将鱼卵清除掉，因为鲶鱼卵有毒，不能食用!5！吉林民间有方可，用鲇鱼熬汤沃鸡蛋,连续食用用可以增加奶水？ 食用功效性温！味甘！归胃？膀胱经、具有补气，滋阴?催乳,开胃，利小便之功效!鲇鱼是催乳的佳品？并有滋阴养血，补中气?开胃、利尿的作用！是妇女产后食疗滋补的必选食物 其他相关《食经》：主虚损不足?令人皮肤肤肥美!南北朝·陶弘景：鲇鱼肉不可合鹿肉食 令人筋甲缩!宋。苏颂：鲇鱼肉不可合牛肝食。令人患风?噎涎，不可合野猪肉食?令人吐泻?《本草纲目》：鲇鱼反荆芥!《随息息居饮食谱》：鲇鱼，甘温、微毒?痔血?肛痛？不宜多食？余病悉忌。、
姜水可以早餐前喝,对吸收有利. 意见建议:生姜药理研究表明,用生姜炮制的“热姜水”具有良好的药用功效,可以预防和治疗多种常见病症. 口腔溃疡：用热姜水代茶漱口,每日2至3次,一般6至9次溃疡面即可收敛. 牙周炎：先用热姜水清洗牙石,然后用热姜水代茶饮用,每日1至2次,一般6次左右 即可消除炎症. 咽喉肿痛：用热姜水代茶漱口,每日早,晚各1次.如果喉咙痛痒,可用热姜水加少 许食盐代茶饮用,每日2至3次,一般9次左右便可化解炎症,消除痛痒. 龋齿：每日早,晚坚持用热姜水漱口1次,并每日代茶饮用数次.此法对保护牙齿, 预防和治疗龋齿颇为有效. 偏头痛：当偏头痛发作时,可用热姜水浸泡双手,大约浸泡15分钟左右,痛感就会 减轻,甚至消失. 神经衰弱：每天早,晚空腹各饮用热姜水1至2杯,可收到补气,提神之效.持续下 来,对神经衰弱,头晕,烦躁等症具有良好疗效. 醉酒：用热姜水代茶饮用,可加速血液流通,消化体内酒精.还可在热姜水里加适 量蜜糖,让身体直接吸收,以缓解或消除酒醉. 面部暗疮：用热姜水清洗面部,每天早,晚各1次,持续约60天左右右,暗疮就会减轻 或消失.此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果. 头皮屑：先用生姜轻轻擦洗头发,然后再用热姜水清洗头发,可有效防治头皮屑掉落.此外,经常用热姜水洗头,对秃头亦有一定治疗效果. 腰肩疼痛：先在热姜水里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次.此法使肌肉由张变弛,舒筋活血,可大大缓解疼痛. 蛲虫病：每天睡眠前,先用热姜水清洗肛门周围,然后再饮用热姜水1至2杯,持续10天左右即可治愈. 脚臭：将脚浸于热姜水中,浸泡时加点盐和醋,浸泡15分钟左右,抹干,加点爽身 粉,臭味便可消除. 食道癌：平时,坚持一日两次用热姜水代茶饮,可起到止痛,延长生命或缓解病情 的作用. 高血压：血压升高时,可用热姜水浸泡双脚15分钟左右.热姜水浸泡双脚,可反射 性引起血管扩张,使血压随之下降. 动脉硬化：每天早,晚坚持用热姜水漱口,并在每天临睡前饮用热姜水1杯,可促进 血液循环,防止动脉硬化. 感冒头痛：将双脚浸于热姜水中,水以能浸到踝骨为宜.浸泡时可在热姜水中加点 盐,醋,并不断添加热水,浸泡至脚面发红为止.此法对风寒感冒,头痛,咳嗽治疗效 果显著. 麦粒肿：取热姜水一杯,借助其热气熏眼,熏时睁开患眼,一般每次熏10至15分 钟,每日熏2至3次,止痛消肿效果良好.？
1。常使用蜂蛹蛹可驱寒。祛风除湿,治痛风。 2、蜂王泡酒可治各种皮肤病 3,以蜂蛹为主要原料，配伍人参 鹿茸，黄芩？阿胶等六味中草药精心酿造而成的“滇雄蜂蛹酒”具有益气养血 滋阴助阳、缓解疲劳的功效！能对因体力或心理负荷过重引起过度疲劳的人群起到9192消除或减轻疲劳。恢复正常生活。提高工作效率的作用 4?蜂蛹泡酒对下列人群有恢复健康的作用： （1）！易缺氧！经常头痛！偏头痛的人群？ （2）！精力不足？神疲乏力 注意力不集中！易疲劳的人群! （3）、早衰、记忆力下降的人群？ （4）、年老体弱？病后康复的人群, （5），体质虚弱?多病的人群！ （6）？有风湿或类风湿疾病的人群？ （7）,腰膝酸软 性欲减退?或有阳萎，早泄等症状的人群? （8） 前列腺增生 5040精液不足的人群, “蜜蜂是是神奇的昆虫,蜂产品是人类健康长寿之友!”许多调查资料证实食用蜂产品能健康长寿？几千年来人类一直使用蜂王浆。蜂蜜等各类蜂产品，用于养生！药膳和药用，直至九十年代人们才逐渐认清蜂蛹在许多多方面比蜂王浆、花粉优越！ 进一步分析检测。结果表明蜂蛹不仅蛋白质含量高！而且富含8种人体所必需的氨基酸 多种维生素和微量元元素等!蜂蛹的灭菌力也很强,金黄黄色葡萄球菌在新鲜蜂蛹浆内便被杀死 蜂蛹中还富含数十种酶及人体无法自行产生的活性物质？ 上述蛹素营养物质和奇异功2561能确实十分难得！药理药效的动物试验充分证实！ 蜂蛹制剂的主要药用价值是：①健脑益智?能明显1360增强记忆力!提高高脑力工作效率 发挥脑力最佳水准。②抗缺氧？增耐力，抗饥寒疲劳?有益于提高速度 力量。增强应急力，振奋精神。焕发生命潜能!③能促使肝？肾？神经等器官的细胞再生 使机体更新?能调整营养代谢，降血脂 血糖,胆固醇！从而预防心。脑血管疾病 特特别是在健脑益智 机能调节，增强免疫力三方面有显著的作用、 其实。我我国对蜂蛹的营养价值和药用价值早有认识。在《9573图经本草》？《礼纪、内则则》等典籍中都有详实记载 而《神农本草经》 《名医别录》等将蜂蛹视为医药药上品，在非洲？澳大大利亚和南美一些民族也早有食蜂蛹的习惯、