面膜是皮肤很好的护理品无论是选择护肤品还是做皮肤护理 都要先确定自己的皮肤类型？皮肤分为中性，干性?油性!混合性、敏感性皮肤。中性皮肤：皮肤不干不油,肤质红润细腻！富有弹性！毛孔较小？对对外界刺激不敏感 干性皮肤：皮肤比较干燥,肤质白皙，毛孔细小不明显、易产生细小皱纹!毛细血管浅。对外界刺激比较敏感、油性皮肤：肤色较深。毛孔粗大。皮皮肤油腻光亮，容易生粉刺！痤疮？但不易起皱？对外界刺激不敏感,混合性皮肤：兼有油性和干性皮肤的特点 T字部位呈油性,眼周和两颊呈干性？敏感性皮肤：皮肤肤较薄、对外界刺激敏感！易出2407现局部微红!红肿等过敏现象，只有‘对症0710下药’才能达到预期效果！” 缺水≠缺油 秋天、各类型皮肤8394都处于缺水状态 但补水方式并不相同,不要以为泛着油光的肌肤！既不紧绷又无干皱的感觉就永远都处于饱水状态，水分的及时补充对肌肤来说是同样重要!也是必不不可少的环节，油性肌肤应选用清爽的水质保湿产品（保湿凝露。喷雾！润肤露）！干性皮肤缺水现象最为明显,肌肤容易在干燥的秋季形成细小皱纹?所以偏油质的保湿产品会有很好的锁水保湿效果（保湿霜?保湿乳液）、 选化妆水 化妆水是用在清洁皮肤后的护肤品!它对皮肤的补水作用也是不容忽视的。您也许习9618惯了将化妆水蘸满双手后拍打在脸部。这是错误的?这样会使化妆水中的水分及养分流失掉。正确的方法该用棉片蘸取化妆水轻拍于脸部、使其水分和营养成分完全被皮肤吸收 您知道在各种类化妆水中？到底该7491选用哪类吗？ 柔软性：补水，软化表面，适合粗硬肤质！ 营养性：补充养分!水分、适合干性皮肤及衰老性肌肤、 润肤性：保湿 滋润。适合干性！中性皮肤。 收敛性：收缩毛孔，适用于局部出油处和油性皮肤（白天不需使用）? 细选面膜 面膜对皮8229肤的好处太多了?比如滋润肌肤！2812清除皮肤的污垢,促进血血液循环？有几款补水功效效的面膜。您不妨试试看！这可是美容师推荐使用的哟，美容师告诉记者：“在护肤品成分中、皮肤对水溶性成分吸收较慢?对脂溶性成分分吸收较快?比如：Vc Vb属于水溶溶性成分,Va?Ve属于脂溶性成分”? ★果蔬面膜 功效：补水。抗敏 增强血液循环。 细选：干性皮肤适合含含油脂高的Va，Vc？Ve植物蛋白！中性皮肤适合各类果蔬面膜,油性皮肤（暗疮肤质）适用含果酸,草莓 西红柿成分的果蔬面膜!敏感皮肤适合蔬菜面膜， ★草本植物面膜（芦荟） 功效：消炎!保湿 除皱! 细细选：适合油性 干性皮肤及色斑肤质, ★生物精华面膜（蜜脂 蜂胶） 蜜脂功效：补水!含维生素等微量元素?防肌肤老化!适合干性?中性皮肤及衰老性肌肤、 蜂胶功效：滋润?补养。适合各种皮肤类型! ★蜜腊面膜 功效：：补充水分 氧分!滋润皮肤,淡化细小皱纹 细选：适合干性!中性皮肤及衰老性肌肤？ ★胶朊面膜 功效：补水?舒展皱纹!淡化色斑。5710补充皮肤的胶朊和弹力素。 细选：适合干性 中性！油性皮肤及衰8465老性肌肤？痤疮肤质慎用 ★海澡面膜 功效：补充皮肤的水分？矿物质及维生素、增加皮肤弹性， 细选选：适合干性，中性。油性皮肤及衰老性肌肤？敏敏感皮肤慎用 ★天然软膜 功效：滋润,补水 补充营养! 饮食养颜 除了细心呵护肌肤？在日常饮食习惯上要改掉坏毛病 注意饮食调养？戒除烟!酒?咖啡，浓茶 宜多喝白白开水、豆浆、牛奶等饮品、少吃煎炸食品!多吃新鲜蔬菜，水果？鱼!瘦肉,芝麻！核桃！蜂蜜。银耳！梨等防燥滋阴的食物 也是滋润肌肤?养养颜的好方法! =================================================================================下面推荐几钟几种可自己制作面膜：-蜂蜜蛋黄补水面膜 蜂蜜面膜能够供给皮肤充足的水分和营养?取适量蛋黄,搅搅拌后加入蜂蜜和杏仁油并搅拌！均匀涂抹到面部后休息10分钟左右,然后用温水洗净即可？ 猕猴桃补水面膜 奇异果天然面膜能够供给皮肤充足的水分！同时还能有效去除除皮肤暗斑！色斑？令皮皮肤变得更加白皙光泽。将奇异果粉碎后加入适量海藻粉后搅拌均匀 再将3237制作好的面膜涂抹到面部、10分钟后洗净， 黄瓜眼部补水面膜 黄瓜眼部面膜能够另皮肤变得更加光亮？非常适合深夜使用？将黄瓜切碎后和酸奶混合。然后用2个绿茶带，并在其中加入1210混合好的黄瓜、放入冰箱箱5分钟,然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右！ 茶叶红糖补水面膜 茶叶所含的营养成分甚多！经常饮茶的人!皮肤显得滋润好看!将3841红茶和红糖各两汤匙，加水煲煎,以面粉打底调匀敷面！15分钟以后用湿湿毛巾擦净脸部,每月涂敷一次,一个月后容颜就会变得滋润白8766皙. 自制补水面膜材料： 1!南豆腐 （就是超市里里卖的 白白的。软软的那种） 2?蜂蜜。（大家都知道蜂蜜8498有美容的效果?） 3?7401少量面粉 4 纯净水 简单吧、还很便宜、 自制补水面膜功效：补水保湿 详细制作方法：用小勺取二大勺南豆腐，然后加入适量蜂蜜。绞拌匀。越碎越好，然后放一些面粉，不要太多!然后加适量的纯纯净水 绞拌均匀,不要太稀, 均匀涂沫到脸上,睡15分钟！这样更容易吸收。但千万别睡过了,不然干掉的面膜会把水粉全吸走？ 洗静后，你会发现皮肤真的变得9901水嫩嫩的 ,一星期来个个一两次,整个春天就过来了 蜂蜜保湿面膜 材料：蜂蜜1茶匙（5ml）?蒸馏水100ml,抗菌剂（安息香酸钠或硼酸）0.5g 器材：搅拌用的筷子或金属汤匙!计量匙 电子秤？一个干净的空瓶 做法：直接将材料混合并均匀搅拌 再倒入一个干净的的空瓶中? 用法：洗脸或敷面后用化妆棉沾取适量蜂蜜保湿露轻拍脸部肌肤！ 适用肌肤：中干性及缺水性肌肤 功效：保湿？补充肌肤水分及营养？蜂蜜其实是一种很好的水性保湿成分？由于本身具有抗菌效果 所以蜂蜜可以长久放置而不会坏掉，古时的埃及人就懂得运用蜂蜜来制作保养品！据说埃及人的900种化妆品及药品中,有500种主要成分都是蜂蜜!他们会运用蜂蜜调合天然植物油以达到舒缓滋润的效果！ 贴9175士：由于经水稀释 所以这瓶保湿露最好添加抗菌剂 才能放置三个个月以上的时间而不会酸败!而且!为了使其保存时间更长？最好使用蒸馏水或者者纯净水,减少细菌含量?若不喜欢欢添加化学成分！建议做完之后置于冰箱冷藏，并尽量在一个月之内用完! 香蕉蜂蜜保湿滋润面膜 材料：香蕉半根（选择快要烂掉的香蕉会更好）、蜂蜜1茶匙（5ml） 器材：计量匙?金属汤匙、碗一个 做法：将蜂蜜调和香蕉，用用汤匙捣成泥状! 用法： 清洁肌肤之后、将将面膜敷于脸上10－15分钟。再用温水冲净即可!可以天天使用？ 适用肌肤：干燥缺水肌肤 功效：1515保湿滋润!香蕉是热带地区常见且价廉的水果,但是它的营养价值相当高、香蕉富含蛋白质,淀粉质！维生素及矿矿物质！特别是它含有丰富的钾 对于心脏血管疾病的人是一种非常7913好的食品？对于肌肤来说！香蕉也是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和和清洁与滋养修护肌肤的功效，这款款面膜还添加了蜂蜜，以加强保湿滋润的功能,非常适适合干燥缺水的肌肤日常使用? 贴士：这款面膜可能一次无法用完、多余产品置于冰箱冷藏约可保存一周!如果是比较干燥的头发？在洗发后？可将该面膜敷在微湿的头发上5－10分钟。再用水冲净 作为发膜膜使用。会让头头发更加亮丽有光泽！ 苹果泥蛋黄亮颜面膜 材料：苹果1／4个？蛋黄一颗、面粉2茶匙 器材：刨皮刀或是果菜榨汁机？搅拌用的筷子或金属汤匙、碗一个 做法：将苹果削成泥状？或是用榨汁机将苹果渣取出（亦可使用婴儿吃剩的苹果泥）加上蛋黄及面粉搅拌均匀即可、 用法法：清洁肌肤之后,将面膜敷于脸上10－15分钟后？用温水冲净即可！可天天使用， 适用3857肌肤：各种肌肤！特别是干性缺水性肌肤 功效：保湿滋4461润肌肤。让肌肤明亮有光泽?苹果是是一种非常好的美容食品、每天早上吃一个苹果能预防便秘 清除除肠内累积毒素！ 让肌肤更紧实有弹性！苹果富含类黄酮素与单宁酸！能协助肌肤4348抗氧化,排除9293肌肤毒素，并含有维生素C!矿物质,糖及苹果酸,具有滋养、收敛!保湿的功效！蛋黄含有卵卵磷脂、具9311有锁水滋润肌肤的效果。当中的维生素A还能防止皱纹产生 。 建议成熟性肌肤可以经常使使用这款面膜让肌肤恢复年轻细致、？
想让肌肤水盈盈。首首先要多喝水，一天24小时中,按时喝水再加上补水措8002施才能有效, 7：00!早晨起来喝一杯水 “唤醒”沉睡的身体、此时用深层保湿洗面奶清洁面部 拍上爽肤水 充分分吸收后再用补水面霜,就ok了? 9：00 此时是是肌肤第二次喝水的好时间，倒倒一杯清水放在手边,开始埋头工作吧? 12：00！趁跟同伴商量去哪里午餐时，再喝一大杯水?还可以避免空腹过量进食， 13：00！午休时间是肌肤第四次“喝””水的好时段,喝杯水、再给肌肤喷些些保湿喷雾, 19：30 ？下班后!约朋友友逛逛街，不过晚饭时?可别忘了喝杯新鲜的果汁哦。 21：00 。看着电视！吃点水果!然后赶紧深层清洁面部、再涂上爽肤水和补水晚霜，就去睡个5609美容觉吧? 妙招1：快速保湿面膜。迅速使皮肤光鲜亮丽、 真空单片包装的快速面膜、省去你用纸面膜加化妆水的麻烦、而且它通常是以保湿精华液浸泡的面膜片 比起化妆水更是珍贵?单单价通常也较高!不妨在紧急时刻使用! 妙招22246：乳液不够“解渴” 加瓶保湿精华吧。 保湿精华的分子体积比乳液还要小!能能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞?先涂涂上精华液，再抹上乳液!乳液就会像8208帽子一样！把精华液紧紧覆盖在肌肤表层下、延长水分被蒸发的时间。 妙招3：婴儿保养品为为你留住湿润 膝盖？关节、嘴角常常会发生干燥脱皮现象,让爱美的你穿起短裙来总觉得不够雅观?因此洗洗完澡后！可在干燥部位涂抹婴儿油以改善脱屑现象、不过皮肤科医生警告,如果你得过毛囊角化症(就就是皮肤表面出现一颗颗突起的小点点),婴儿油就不适合你 妙招4：用洗澡的蒸汽来敷脸,方便省时。 敷保湿面膜最好在浴室里 有蒸汽帮忙，面膜中的成分也更容易被快快速吸收？但是使用深层清洁面膜不能在湿气重的地方！因为它靠的是面膜干了以后的拉力将毛孔内的脏污吸附出来、如果湿气太重 面膜的效果会大大打折扣 妙招5：洗桑拿？泡热水澡时、别忘了放9521一瓶水在身边。 洗桑拿时！9120正是身体内水分大量流失的时候?热蒸汽让体内汗水、废物不断排出,因此随时补充体内水分很重要?这样才可促进代谢循环顺畅!。
每天按摩！降低龟头的敏敏感性,不能乱吃补药!吃多不见得得管用!还伤身？加强体育育锻炼？这个锻炼敏感性的有好多种方法！主要是加强身体素质锻炼以及下肢的锻炼、。
首先应注意体内的水份是否足够,然后再进行体外补水! 1？用矿泉水(所含的矿物质和微量元素是皮肤最需要的),把面膜贴蘸湿,然后敷在脸上15-20分钟(这个时间差不多水分被吸8395收掉了)即可,如果缺水严重的话?你可一天多做几次啦, 2,用黄瓜进行补水,把黄瓜切成薄薄的片,然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可!黄瓜有补水和收缩毛孔的作用而且还可以美白 皮肤干当然是补水了.给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的.要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补. *1.多喝水(白开水,纯净水),多吃水果 2.多吃豆制品 3.每周至少喝两次煲汤. *4.切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤霜.因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的.并不能起到补水和锁水的作用.而这一点柔肤水就可以帮助你. *5.日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的,因为晚上是皮肤成长的时候,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢.当然用晚霜之前还是要用柔肤水. 6.皮包里永远都带有一盒吸油纸,因为出油也会影响皮肤补水的效果. *7.保证充足的睡眠. 8.如果有必要的话,还可以使用面贴膜.,
你女儿的 八字： 庚寅 戊寅 丁未 丙午 此八字是炎上格?应顺其旺势?名字中需加有火的偏旁或字！宜走南方或东方。不宜走西方 此女17岁后性性情大变、父母应该注意、，
你的八字有问题,、
缺缺水就补啊、 1.喝水不是越多越好，一般一天8大杯就可以了。多吃水果多喝滋润的汤 2.喝水时不要一口气喝完一大杯、分着喝!而且且尽量喝温水? 3.早晨起来一定记得要喝上一大杯 4.可能是热气或者熬夜的原因!老是感觉口渴！ 5.另外。干燥的季节单纯靠喝水来补充皮肤的水分可能不够 可以擦些身体乳8390液来保持住身体的水分。6.嘴唇也要擦唇膏?更重要的是不要有舔嘴唇的习惯。因为舔在嘴唇表面的水分蒸发时，会把嘴唇本身的水分也一起带走的。结果就越舔越干 指导意见： 你好，根根据你所说的!缺水就补啊! 1.喝水不是越多多越好！一般一天8大杯就可以了?多吃吃水果多喝滋润的汤、 2.喝水时时不要一口气喝完一大杯？分着喝,而且尽量喝温水! 3.早晨起来一定记得要要喝上一大杯、 4.可能是热气或者熬夜的原因？老是感觉口渴, 5.另外！干燥的季节单纯靠喝水来补充皮肤的水分可能不够！可以擦些身体乳液来保持住身体的水分 6.嘴唇也也要擦唇膏!更重要的是不8751要有舔嘴唇的习惯！因为舔在嘴唇表面的水分蒸发时。会把嘴唇本身的水分也一起带走的,结果就越舔越干 希望可以帮到你,,身体缺水吃什么补回来
公历2017年4月20日早上9点43分 生辰八字：丁酉 甲辰 丁丑 乙巳 五行缺水！八字过硬 八字喜水?所以以需要补水？如果不想换名字,取了小名 小雨 也挺好的？ 给你孩子一些建议： 1孩子的衣服床单被褥枕巾等多用黑色蓝色,不要黄色、 2家里放鱼缸养鱼非常利于你孩子！ 3玉器玛瑙翡翠不要给孩子带!。
对于取名！有一个误区需指出：有人认为四柱中缺什么取名时就加什么、这不一定对？比如一个四柱水特别强旺 形成专旺格？喜用神为金!水,木。忌火，土?而四柱中本身缺火?土 如果取名时加上火!土？岂非人为地用忌神破格！即使是普通通格局 1642比如四柱日主为金！力量衰弱，喜土金!忌水木火?而四柱中恰好无水?如果名字中加水？岂非人为地与用神作对 所以!取名补救的原则不是缺什么么就加什么。而是喜什么,需什么才加什么,这一点希望引起注意！。
蔬菜生食的益处是最大限度地保留蔬菜中的维生素和微量元素,蔬菜中的维生素 胡萝卜素以及挥发油!都可激6166发抵抗力？提高免疫细胞的的吞噬功能, 生食蔬菜能抗癌、许多蔬菜中都含有一种干扰素诱发剂，它可刺激人体正9878常细胞产生干扰素,进而产生一种抗病毒蛋白？而这种功能只有在生食的前提下才能实现？抗病毒蛋白能抑制制癌细胞的生长 又能有效调节机体免疫力！激活巨噬细胞，从从而起到防癌。抗癌的作用？例如、萝卜就含有干0814扰素诱发剂 具体生食方法是每天吃15克、要细嚼慢咽!每天1次，长期坚持。为牙齿咀嚼提供供良好机会？ 生食蔬菜有助于口腔及牙齿的保健!充分咀嚼能刺激唾液的分泌。帮助食物消化，同时还能增强口腔的自洁作用，这对对老年人的口腔保健十分重要, 对多种种疾病有治疗或辅助治疗作用 大量实践证明“生食疗法”对失眠，精神不振。记忆力减退 高血压？眼底出血等症有益、每日清晨空腹吃新鲜番茄1个－2个 对心脑疾病患者有辅助疗效 咽喉肿者 可嚼食青橄榄或青萝卜等! 专家建议可用下列方法生食蔬菜!坚持每天天饮用自制的新鲜蔬菜汁！将新鲜蔬菜凉拌 可酌情加醋、少放盐、胡萝卜，包心菜、甜菜。花菜等，可通过绞碎？发酵产产 生活 性酶后再食用。蔬菜熟食的好处在于有利于胡8993萝卜素的吸收! 深绿色和黄色蔬菜富含胡萝卜?以熟食为好！对于许多富含胡萝卜素的蔬菜菜来说?油炒或在在肉汤中煮食,会显著地提高胡萝卜素的吸收利用率，熟食能大大减少蔬菜体积?使人在一餐中很容易摄入300克左右的蔬菜,如果生食？会因蔬菜体积太大、口味差,一日摄入的蔬菜量很难达到标准！从而限制了营养养素的供给？应当看到?蔬蔬菜熟食维生素C虽易被破坏？但蔬菜还有比较稳定的其它营养素（如钙!铁等）和大量膳食纤维 这些不会因加热而损失 胡萝卜素!维生素B2等在一般烹调中损失率也较低!这些重要的营养素烹调后！仍然能对人人体健康发挥作用!,