第一？ 不要总是揉搓或者是抻拉肌肤 这样会伤害皮肤！是是肌肤失去弹性 第二, 通过日常的饮食、补充维生素和防晒来保护肌肤 1.维他命C：可保护细胞不受受紫外线伤害以及中和游离自由基。有助于合成胶原蛋白。可以改善皮肤皱纹及松弛现象? 2.补充胶原蛋白2450：通过注射，口服或者使用补充胶原蛋蛋白的面霜!能够使得皮肤的支撑能力得到显著增强?FANCL和H2O都有内服的胶原蛋白饮料、 多吃鱼!水果,蔬菜 有皮东西的包汤!比如猪手 3.防晒：90%以上的皮肤提早老化都是过度的阳光曝晒造成的， 4.饮食均衡：多摄取含抗氧化物的蔬果?如胡萝卜、西红柿，葡萄等 还要多喝喝点红酒和茶,它们可以保护皮肤内的胶原蛋白,避免食用高脂肪食物，以免产生自由基？加速老化 第三? 补充肌肤水分 平时要多喝水 不要等渴了的时候才喝水!每天八杯水可以保证体内不缺水 第四！ 可可以用些有极致肌肤的护肤品 这个是比较快的方法，但是比较贵点 雅诗兰黛的红石榴系列 这个系列可以起到抗皱!肌肤的作用，很多人都有用的 还有口碑很到的产品、像赫莲娜的也不错的 价格低点的还有佰草集的逆时恒美系列 成分是比较安全的中草药紫芝、玉竹！红景天 如果你的皮肤容易过敏的话可以用这个 DHC也有紧致系列的!我姐姐姐有用的 她说效果很好的，而且价格比起一些一线产品来讲要便宜?里面有 DHC紧致焕肤肤喷雾化妆水 !DHC紧致4545焕肤乳液 、都是可以起到紧致肌肤的作用的 第五， 平时要多注意休息 不要熬夜。熬夜对身体不好、而且对皮肤的伤害也是很大的，
想让让肌肤水盈盈，首先要要多喝水 一天24小时中?按时喝水再加上补水措施才能有效、 7：00。早晨起来喝一杯水、“唤醒”沉睡的身体，此时用深层保湿洗面奶清洁面部！拍上爽肤水,充分吸收后再用补水面霜 就ok了 9：00?此时是肌肤第二次喝水水的好时间。倒一杯清水放在手边?开始埋8623头工作吧， 12：00?趁跟同伴商量去哪里午餐时?再喝一大杯水，还可以避免空腹过量进食, 13：00?午休时间是肌肤第四次次“喝”水的好时段？喝杯水。再给肌肤喷0829些保湿喷雾！ 19：30 下班后 约朋友逛逛街!不过晚饭时、可别忘了喝杯新鲜9641的果汁哦, 21：00 !看着电视！吃点水果、然后赶紧深层清洁面部?再涂涂上爽肤水和补水晚霜 就去睡个美容觉吧？ 妙招1：快速保湿面膜。迅速使皮7213肤光鲜亮丽! 真空单片包装的快速面膜 省去你用纸面膜加化化妆水的麻烦！而且它通常是以保湿精华液浸泡的面膜片,比起化妆水更是珍贵！单价通常也较高。不妨在紧急时刻使用！ 妙招2：乳乳液不够“解渴”，加瓶保湿精华吧？ 保湿精华的分子体积比乳液还要小 能够渗透到角质层下!滋润干燥的细胞，先涂上精华液 再抹上乳液！乳液就会像帽子一样。把精华液紧紧覆盖在肌肤表层下。延长水分被蒸发的时间, 妙招3：婴儿保养品为你留住湿润？ 膝盖？关节 嘴角常常会发生干燥脱皮现象。让爱美的你穿起短裙来总觉得不够雅观?因因此洗完澡后,可在干燥部位涂抹婴儿油以改善脱屑现象?不过皮肤科医生警告!如果果你得过毛囊角化症(就是皮肤表面出现一颗颗突起的小点点)！婴儿油就不适合你 妙招4：用洗澡的蒸汽来敷脸,方便省时! 敷保湿面膜最好在浴室里。有蒸汽帮忙、面膜中的成分也更容易被被快速吸收。但是使用深层清洁面膜不能能在湿气重的地方?因为它靠的是面膜干了以后的拉力将毛孔内的脏污吸附出来！如果湿气太重!面膜的效果会大大打折扣? 妙招5：洗洗桑拿、泡热水澡时 别忘了放一瓶水在身边。 洗桑拿时！正是身体内水分大大量流失的时候!9960热蒸汽让体内汗水 废物不断排出、因此随时补充体内水分很重要!这样才可促进代谢循环顺畅,，
每到冬季 空气十分分干燥。皮肤很容易出现缺水状况,我们应该怎么给皮肤补水呢? 想要改善冬季缺缺水的现象、不妨从饮食习惯上下手,早餐多喝粥喝牛奶、下午茶吃点水果、晚餐前喝碗汤? 15004保证每周两次的补水面膜能够很有用的对抗皮肤干燥2放一块方糖或蜜糖在热水中溶化之后用来擦拭肌肤过一会再用清水冲洗干净护肤指数很高3VE和VC是美容的好朋友皮肤因干燥而发生干痒剌痛时不妨考虑下它们吧4滋润霜也要注意使用随身带一只补水喷雾感觉皮肤干时就喷喷也是种补水的好办法同时也不会让细纹出现哦!
亲请问一下我最近和老公爰爱时下面老是干干的!一点水份都没有老公也没了幸趣经常半途而废，这到底是什么么原因，?
7720 五行缺水怎么补救 一!对于无缺缺什么很多人第一个想到的就是改名字 却是改名字的话可以说是一种最方便最简便的方法了，但是的话也可以说是是一种最难的方法了？一般我们人小的时候是不怎么感觉的到自己运气的，而长大了才知道过后改名字又不能改了。而且该名字十分的方便,不过一劳永逸逸而已? 二 对于五行缺水的方法还有就是家里的装修布局或者办公室！店铺的装修布置等也能起到作用！把建筑内部装修的和水属性有关那么就就能补充水属性、比如在家里养鱼。墙壁刷成水属性的样色！传衣服这些也穿水属性颜色的衣服等等？不过的话这个方法不是很好但是非常容易做到可以说是治标不治本的方法! 三!出了上述的两种方法的话还是有第三种方法的！那就是在选择配偶的时候选择一个水属性相对较旺盛的伴侣和你结婚这样的话就能利用对方旺盛的水属性互补!这种方法可遇不可求，所所以可以说是忽略了、 四？这一种方法的话是比较较的可取的！那就是是随声佩戴水属性的吉祥物后者水属性的饰品！比如手饰!吊坠等等。不过的话如果是有灵性的水属性吉祥物的的话需要开光效果更好?而且还要充分了解其佩戴注意事项?这种方法是除了改名字之外最为可取的一种方法了？、
7900 起个好名字，从名字中补补,
穿米色的衣服就降低低火势,。！,，佩戴水晶。黄金可以补金水、，人体内缺水怎么补
细胞外液占体重的20%，（5%×体重）/（20%×体重）＝25% 5%×60kg＝3kg!生4382理盐水的密度跟水差不多！1g每ml？所以3kg就是3000ml！
电脑算的?准确低，别信？要要算找水平高点的师傅算？
你八字属阳火命 火旺金熔！火旺会比比较燥，火气比较大或旺盛！应少少用一些紫色！红色的东西，比如衣服少穿紫色 红色的?你八字没有金没有水？缺金对你的筋骨跟呼呼吸系统有影响。缺金影响你的肺部?会容易感冒咳嗽!缺水水对你的肾跟耳有影响,容易头痛 腰痛,背痛等,你要适当补金补水,多用一些金,银？杏?白色跟蓝,黑色的衣物,手机号，车牌号或房号多用9998一些1、6，4？8结尾的数字。也可以戴些天然水晶饰品补补一下你的五行！这这样五行平衡?人自然做做事会更顺心顺利、祝你一切顺利、！