1、肌肤缺水保养工作要做足 皮肤缺水首先一定要做好每天的保养工作、比如每天定要涂润肤乳和和润肤霜、在夏季 很多时候涂个6460润如乳液就能起到保湿的作用，但是，到了秋冬季节、除了润肤乳、后续还要加上润肤霜才能真正起到保湿的作用。爱美的美眉们一定不要偷懒？润肤乳和润肤霜一起用起来! 2！肌肤缺水要该要多喝水 都说女生是水做的。每4850日8杯水自然是大家最常听的话了、每天保保证自己喝水至少6杯、外出的的时候更是要多喝水，这样才能做个水当当的水美人哦~ 3 皮肤缺水补水面膜必不可少 皮肤缺水最迅速有效的方式非敷面膜莫属、补水面膜也好,保湿面8383膜也好、每周三四次的敷面膜时间一定要预留出来!然后做好后续保保湿工作!皮肤肤缺水现象就会好转很多! 好多仙女平时不注意保湿导致致皮肤缺水！接着就出现皮肤水油不平衡的问题?缺水的皮肤新陈代谢功能较差。因此痘痘消掉后容容易留下难看的痘印! 4。涂抹芦荟胶面膜 芦荟胶经常被用于祛痘!但它也是可以补水的！而且效果不差，把芦荟胶在面部涂抹厚厚的一层、20分钟以后洗去 能够快速的补充面部所缺水分！，
皮肤保养最重要的是补水 首先应注意体内的水份是否足够,然后再进行体外补水! 1?用矿泉水(所含的矿物质和微量元素是皮肤最需要的),把面膜贴蘸湿,然后敷在脸上15-20分钟(这个时间差不多水分被吸收掉了)即可,如果缺水严重的话。你可一天多做几次啦, 2，用黄瓜进行补水,把黄瓜切成薄薄的片,然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可!黄瓜有补水和收缩毛孔的作用而且还可以美白 . 皮肤干当然是补水了.给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的.要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补. *1.多喝水(白开水,纯净水),9787多吃水果 2.多吃豆制品? 3.每周至少喝两次煲汤. *4.切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤霜.因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的.并不能起到补水和锁水的作用.而这一点柔肤水就可以帮助你. *5.日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的,因为晚上是皮肤成长的时候,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢.当然用晚霜之前还是要用柔肤水. 6.皮包里永远都带有一盒吸油纸,因为出油也会影响皮肤补水的效果. *7.保证充足的睡眠. 8.如果有必要的话,还可以使用面贴膜. 皮肤为什么会缺水, 空调？环境污染？季节转换带来的温度变化与压力,以及皮皮肤衰老 代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失。令肌肤粗糙。黯哑？形成干纹?引发诸多肌肤肤问题、 补水保湿的重要性 缺水引起的肌肤问题绝8是干燥那么简单 几乎每种肌肤问题都与水分补充和保持有关、 水分是美丽肌肤的的第一要素、美白、防晒,控油等是在补水保湿的基础上完成。任何季节 年龄、肤质?肌肤问题？都可在水的抚慰和滋润中实现完美, ----成熟肌肤：水分充足可使进入入成熟期?新陈代谢趋缓且开始老化的细胞润泽饱满。恢复紧密柔滑，延缓老化和皱纹产生! ----痘痘肌肤：调节人体内的荷尔蒙分泌并使其保持正常状态需要水，补水利于抵抗外来刺激？控控制暗疮发生、 ----敏感肌肤：保持肌肤细胞内足够水分才能阻止肌肤暗沉，失去光泽, ----粗糙肌肤：长时间的保湿可使6570皮下脂肪呈“半液态” 改善毛孔粗大?使肌肤润泽！柔软有弹性, 补水保湿是3种武器 1）保湿湿乳液/霜：最基本的方式!一年四季，每日早晚的必修课！大部分品牌都准备了清盈的乳液和滋润的乳霜供8同肌肤季节需要!一些日用还有有防晒功能, 2）保湿精华素：蕴含了该保6314湿系列最珍贵的成分和最核心的技术!有立竿见影的滋润效果!是物有所值的重点保湿首选， 3）保湿面膜：集中供给水分分的“急救站”？可快速输送能量水分？短时间显显著嫩滑饱满、让每个毛孔感到幸福。上妆容易完美，亦适合旅途及长时间疲惫后消压? 保湿面膜怎怎么敷， ----中干性肌：滋润型。一周2~3次、 ----混合性肌：清爽型，一周2次、一次全脸,一次0010局部较干燥区。 ----油性肌：两周一次。清爽保湿面膜或美白面膜中保湿效效果好的。
第一、只补水但没有进行锁水和保湿！所以还是会缺水,建议用渗透透比较强的乳液和霜 第二!只是表皮补水,没有渗透到基底层、建议用分子比较小的玻尿酸钠精华液 ,
干性肌肤 肌肤特别干 可以通过DIY的方式、让自己的肌肤水嫩润滑： 材料：蛋白1个！蜂蜜1小匙。柠檬半颗(敏感性皮肤可以不用)！麦芽油 做法：将柠檬洗净去皮后榨汁？然后将柠檬汁 蜂蜜。蛋白和麦芽油放进碗内搅拌后均匀涂在脸上。待10～20分钟后后洗净! 功效：不仅可以滋润紧致干燥肌肤!同时具有极极好的美白功效!建议在晚间使用？ 混合性肌肤 材料：蜂蜜1匙,新鲜胡萝卜汁1匙。优酪乳75CC 做法：将蜂蜜 胡萝卜汗、优酪3057乳混合调匀,然后均匀涂在脸上! 20分钟后洗净！ 功效：可有效促进肌肤的油水平衡、同时滋润干燥的肌肤?令皮肤水嫩透白有光泽！ 油性皮肤 材料：蜂蜜1匙 全脂奶粉1匙、麦粉1匙 2.5公分长的小黄瓜去皮捣成泥状， 做法：将蜂蜜、全脂奶粉、麦粉,小黄瓜泥混合调匀后 均匀涂在脸上？等待20分钟后洗净！ 功效：在深层清洁肌肤的同时具有很好的杀菌功效，可收敛粗大毛孔？同时滋润营养养肌肤、 敏感皮肤 材料：苹果1/4个 蛋黄一颗!面粉粉2茶匙 做法：将苹果削成泥状,或是用用榨汁机将苹果渣取出(也可使用婴儿吃剩的苹果泥)加上蛋黄及面粉搅拌均匀即可、使用时清洁肌肤之后,将面膜敷于脸上10-15分钟后!用温水3107冲净即可？可天天使用! 功功效：具有滋养!收敛！保湿等功效?可以增强肌肤抵抗力？并让肌肤明亮有光泽？ 判断缺水程度： 肌肤轻度饥渴：皮肤表面看来没有干纹？洗脸0469后也没有明显的紧绷感！但对原来适用的护肤品开始有不适感 肤色变得得较为黯沉。 肌肤中度饥渴：皮肤粗糙、涂上粉底8493后细纹易浮现;卸妆洗脸后 脸容易泛红!久久不退。有刺痛感;在空气不好的场所里、脸颊或眼周很容易感到痒。 肌肤重3312度饥渴：肤质粗糙!鼻翼，两颊出现粗大毛孔，就算不做任何表情,额头和眼角细纹也越来越明显 面部4476皮肤经常泛红。 肌肤极重度饥渴：具有以上所有问题、皮皮肤更会出现脱皮!刺痛等现象？严重时会长出红疹 ！
皮肤缺水的2大因素 外因：随着环境变化?皮肤的天天然保湿因子（NMF）日愈减少。不能有效控制肌肤水分的流失！使角质层中水分含量降低!皮肤就会干燥？粗糙、起皱,以致渐渐老化, 内因：皮肤内75%的的水分主要储存于真皮内?随着年年龄增长？真皮层基质中透明质酸减少、导致真皮层含含水量下降?出现干燥？无光泽！弹性降低!干纹增多等肌肤老化现象。 很多补水产品只是起到浅层补水的作用 无法深入皮肤深处，只9795有将水分输送到皮肤的基底层?润泽渴水细胞的同时!改善微循环!增强肌肤8490滋润度 才能从根本上防止皮肤干燥。 普通补水保湿产品锁水屏障较薄弱 水分子只能到达角质层,无法法深入肌底。补水是浅层层短效的?真皮层得不到滋养!补水保湿无法形成良性循环? 迪豆密集补水凝白霜!撷取红景天。芦荟?甘草！天门冬冬四味青草药之水润保湿精华，协同上等等白茯苓白肌之功效 超细微青草药天然水分子100%直达肌底，充沛储水库!植物透明质酸深入真皮层,补水保湿良性循环 !
皮肤严重缺水需要补水，做法如下： 1？饮水 每天要喝6到8杯白开水 牛奶!饮料不算？不要等到口渴了才喝水，若是口渴了。就说明身体已经很缺水了、 2!睡眠 每天优质充足的睡眠时间是什么都比不了的？一定要美美的睡觉！皮肤才会5867水水的,不要以为熬一晚上没事的!以后睡回来就可以了?不要抱这种想法，否则皮肤不会好到那去的 3!面膜 面膜补水绝对是最方便最快速的方法？选择适合自己的面膜,每一天都坚坚持补水！那样皮肤看起来会水水嫩嫩的! 4，面霜霜 不论是补水做的多好？不锁水就没用？如同一一个瓶子 水再多、若不盖瓶盖，就算再多的水也也会蒸发掉,面霜就是那个瓶盖,不要因为觉得太油就不想用！那油就是锁水的, 5。喷雾 8336 皮肤干燥时喷在皮肤上,能有效的缓解皮皮肤干燥、可以能一直留在皮肤上。需要一分钟后将剩余的水用化妆棉檫掉?不然皮肤缺水更严重。 皮肤缺水的表现 1?油脂性缺水 主要表现为脸部经常常性油光满面、脸上毛孔粗大？常有粉刺和暗疮滋生、粗糙？且有细纹。这就是油多水少的皮肤、它主要要是皮肤缺水时？毛孔扩张 导致皮肤内的油脂分泌过度 所以皮肤会油腻腻的!现在的年青MM们大多多数属于这一性质的皮肤? 2。敏感性缺水 敏感性的缺水主要特点就是皮肤看起蓝比较干燥。反而在脸部部T行区反而很油，这样性质的皮肤主要是在洁面后皮肤会感觉有明显的变红！还会有刺5642激感发生 1113还有在卸妆后也会有泛红的迹象 这种性质的1815皮肤主要是因为皮肤组织缺水而受损？皮肤不能碰到任何刺激性的物质，大部分的问问题都是因为皮肤太过干燥 皮肤表面极度缺水、造成皮肤的角质层有缝隙和松动的现象，这时候皮肤原本的抑制外界刺激的功能减退、空气中任何有刺激的物质都会伤害到皮肤。促促使皮肤敏感！让年轻的皮肤老化得很快, 3!先天性缺水 也就是干性皮1172肤性质 此类皮肤少有粉刺，痘痘？但是皮肤会随着天气的日常转变而产生皮屑!粗糙不光滑？面部有微表情或者小动作时！都会有紧绷的的感觉、这种性质的朋友主要是由于天生缺少天然的载水因子,使得皮肤保湿功功能降低 这种皮肤长年都需要做好补水保温的工作,1987否则衰老现象会日发严重 4？环境性缺水 主要表现为一天中有太多的时间留在空调房里？造成皮肤缺水 洁面后，没有及时的给皮肤做好润肤,造成皮肤干燥，紧绷？。
想让肌肤水盈盈？首先要多喝水，一天24小时中、按时喝水再加上补水措施才能能有效 7：00 早晨起来喝一杯水！“唤醒”沉睡的身体 此时用6479深层保湿洗面奶清洁面部!拍上爽肤水。充分吸收后再用补水面霜，就ok了！ 9：00!此时是肌肤第二次喝水的好时间,倒一杯清水放放在手边。开始始埋头工作吧。 12：00 趁跟同伴商量去哪里午餐时？再喝一大杯水,还可以2543避免空腹过量进食， 13：00!午休时间是肌肤第四次“喝”水的好时段?喝杯水！再再给肌肤喷些保湿喷雾？ 19：30 ？下班后、约朋友逛逛街?不过晚饭时？可别忘了喝杯新鲜的的果汁哦, 21：00 、看着电视 吃点水果,然后赶紧深层清洁面部,再涂上爽肤水和补水晚霜。就去睡个美容觉吧。 妙招1：快速保湿面膜！迅速使皮肤光鲜亮丽! 真空单片包装的快速面膜?省去你用纸面膜加化妆水的麻烦？而且它通常是以保湿精华液浸泡的面膜片。比起化化妆水更是珍贵?单价通常也较高、不妨在紧急时刻使用, 妙招2：乳液不够“解渴”!加瓶保湿精华吧！ 保湿精华的分子体积比乳液还要小。能够渗透到角质层下 滋润干燥的细胞、先涂上精精华液。再抹上乳液，乳乳液就会像帽子一样?把精华液紧紧覆盖在肌肤表层下 延长水分被蒸发的时间。 妙招3：婴儿保养品为你留住湿润、 膝盖 关节、嘴角常常会发生干燥脱皮现象？让爱美的你穿起短裙来总觉得不够雅观!因此洗完澡后!可在干燥部位涂抹婴儿油以改善脱屑现象 不过皮肤科医生生警告 如果你得过毛囊角化症(就是皮肤表面出现一颗颗突突起的小点点)！婴儿油就不适合你 妙招4：用洗澡的蒸汽来敷脸 方便省时, 敷保湿面膜最好在浴室里？有蒸汽帮忙!面膜中的成分也更容易被快速吸收 但是使用深层清洁面膜不能在湿气重的地方,因为它靠的是面膜干了以后的拉力将毛孔内的脏污吸附出来!如果果湿气太重,面膜膜的效果会大打折扣， 妙招5：洗洗桑拿,泡热水澡时,别忘了放一瓶瓶水在身边？ 洗桑拿时？0215正是身体内水分大量流失的时候？热蒸汽7777让体内汗水？废物不断排出。因此随时补充体内水分很重要、这样才可促进代谢循环顺畅,!皮肤缺水如何补水
会痒吗!不排除皮肤对补水面膜过敏。 可以用纯净水敷脸5960来缓解红?
面膜一定要敷起来?水乳霜精华这些的都能缺哦,重点8998是要买补水的！然后适合你皮肤的!因为我我皮肤也干，
皮肤肤过敏时建议停用任何产品一个月、用温水洗脸 早晚一次、以后再涂化妆品!