都不是、洗面奶只是清洁皮肤表面,它是做不到深层清洁皮肤打开毛孔的、建议你用纯天然手工皂？。
肌底层有炎症皮肤会有什么症状！第一次听说这个情情况呢,
每天多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜？注意休息,不要熬夜！我以前的皮肤也是经常干燥缺水、连头上也是经常常出现头屑、后来每天注意自己的身体调节，好多了，用用补水保湿的护肤品，坚持使用！经常敷面膜！一日三餐按时吃基本上就可调节？。皮肤基底层缺水怎么补
皮肤严重缺水需要补水。做法如下： 1、饮水 每天要喝6到8杯白开水!牛奶、饮料不算!不要等到口渴了才喝水?若是口渴了？就说明明身体已经很缺水了, 2 睡眠 每天优质充足的睡眠时间是什么都比不了的!一定要美美的睡觉？皮肤才会水水的!不要以为熬一晚上没事的!以后睡回来就可以了!不要抱这种想法？否则皮肤不会好到那去的 3？面膜 面膜补水绝对是最方便最快速的方法，选择适合自己的面膜!每一天都坚持补水?那样皮肤看起来会水水嫩嫩的! 4 面霜 不论是补水做的多好？不锁水就没用？如同一个瓶子？水再多?若不盖瓶盖 就算再多的水也会蒸发掉、面霜就是那个瓶盖,不要因为觉得太油就不想用？那油就是锁水的! 5，喷雾 皮肤干燥时喷在皮肤上？能有效的缓解皮皮肤干燥 可以能一直留在皮肤上，需要一分钟后将剩余的水水用化妆棉檫掉、不然皮肤缺水更更严重! 皮肤缺水的表现 1、油脂性缺水 主要表现为脸部经常性油油光满面！脸上毛孔粗大。常有粉刺和暗疮滋生,粗糙。且有细纹、这就是油多水少的皮肤？它主要是皮肤缺水时?毛孔扩张，导致皮肤内的油脂分泌过度。所以皮肤会油腻腻的。现在的年青MM们大多数属于这一性质的皮肤、 2、敏感性缺水 敏感性的缺水主要特点就是皮肤看起蓝比比较干燥?反而在脸部T行区反而很油？这样性质的皮肤主要是在洁面后皮肤会感觉有明显的变红。还会有刺激感发生，还有在卸妆后也会有泛红的迹象 这种7928性质的皮肤主要是因为皮肤组织缺水而受损,皮肤不能碰到任何刺激性的物质、大部分的问题都是因为皮皮肤太过干燥!皮肤表面极度缺水?造成皮肤的角质层有缝隙和松动的现象？这时候皮肤原本的抑制外界刺激的功能减退、空气中任何有刺激的物质都会伤害到皮肤，促使皮肤敏感,让年年轻的皮肤老化得很快？ 3、先天性缺水 也就是干性皮肤性质!此类皮肤少有粉刺,痘痘?但是皮肤会随着天气的日常转变而产生皮屑,粗糙不光滑!面部有微表情或者小动作时。都会有紧绷的的感觉?这种性质的朋友主要是由于天生缺少天然的载水因子!使得皮肤保湿湿功能降低！这种皮肤长年都需要做好补水保温的工作!否3220则衰老现象会日发严重? 4。环境性缺缺水 主要表现为一天中有太多的时间留在空调房里，造成皮肤缺水,洁面后！没有及时的给皮皮肤做好润肤?造成皮肤肤干燥、紧绷、？
造成皮肤干燥的原因有 一，年纪增长 随着年纪增长。皮肤保存水分的能力会下降，皮脂分泌亦会减少,使皮肤中的水份 二、皮脂分泌不足 皮肤1366的表面是由皮脂膜形成,可帮助肌肤维持适当的水份，一旦皮脂的分泌泌减少?9311就无法满足制造皮脂膜的需要。皮肤就会变得干燥， 三,气温下降 冷冽的寒冬下。皮脂和汗水的分泌都会急速减少 但由于空气太干了、使得皮肤的水份逐渐蒸发。皮肤的表面就变得更粗糙？抵抵抗力也会减弱？ 四，睡眠不足!疲劳 睡眠不足加上疲劳!会使身体受到相当程度的伤害、血液循环也会变差!当健康失去平衡时，肌8455肤就会没有活力。容易产生干燥及粗糙的的现象？ 五,减肥及偏食食 极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥 当平肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份 使皮皮肤变得干燥而脆弱。皮肤干燥症又称为干皮病? 六、其它原因 室内的暖气温度过高，使用过热热的水洗澡!使用具刺激性的香皂或清洁剂？内分泌改变，如妇女在绝经后雌激素分泌减少 什么样的皮肤算干燥。 做个小测试? 看看自己的皮肤算进入“干燥危险期”了吗 (1)整张脸感到紧绷! (2)用手掌轻触时，没有湿润感? (3)身体其他部分分的皮肤呈现出干巴巴的状态 (4)有的部位有干燥脱皮现象！ (5)洗澡过后有发痒的感觉？ 如果你有上面54722项中的3项？就说明你的皮肤已经在给你敲警钟了？你要8240尽早采取措施应对了！ 夏末秋初皮肤干燥的4大诱因 这个季节的皮肤肤干燥和秋冬季的皮肤干燥！瘙痒不太一样?只要避开让皮肤干6031燥的几个因素!肌肤会很快恢复到原有的水嫩？ 干燥诱因一：冷气 虽然立秋了？但艳阳高照时的气温一点也不比夏天时低?空调的冷风会使室内的空气变得干燥？而外界湿度没有夏天那么大。皮肤的一部分水分就会被夺走。如果置之之不理？很很容易出现细小的皱纹、 干燥诱因二：紫外线 随着天气晴朗起来！日照中的紫外线没有厚厚的云层遮挡?也会来找找皮肤的麻烦。 干燥诱因三：过度洗浴 夏季温度高?人们都喜欢一天洗一两个澡!有的人甚至更多,气候变化后！皮肤9739分泌的汗液和油脂会逐渐减少！洗澡次数过多容易把自动脱落的角质层和汗液混合的皮垢洗掉，减少了这些物质对皮肤的保护?细胞内的水分更容易蒸发!皮肤出现干燥现象！ 干燥诱因四：夏季保养品 夏天用的保养品强调的都是清爽,可这些保养品到夏末秋初就有点“不合时宜”了 保湿。锁水的能力明显达不到要求、所所以最好开始使用一些保湿护肤品 减少少水分的散失？ 应对方法一一数 有没有细腻水灵的的皮肤关键在于皮肤中的含水量？皮肤包括表皮、真皮和皮下组织等几部分,表皮的最外侧有0086一层角质层!表面的皮脂膜起到防止肌肤水分流失的作用,角质层内部还有一种细胞间脂质、维持肌肌肤内的水分！当肌肤的新陈代谢变得迟缓时!皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少?再加加上其?囊恍┩饨绱碳ぃ??至魇В?托纬闪烁稍铩? 要想有水嫩肌肤，首先要从饮食上下下工夫？多喝水质好的0388温凉开水，现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收！使身体慢慢处于缺水状态?皮肤失失去光泽、要少吃2852辛辣食品、牛羊肉和葱！蒜等刺激性的食物,西红柿可以健胃消食,抗衰老，胡萝卜可以减轻皮肤干燥， 另外。外在工夫也很重要、像用空空调所引起的皮肤失水!可以用喷雾式式矿泉水来补充水分？之后再用润肤品品锁住喷上的水分， 洗3050出水嫩肌肤 到了秋天,首先要改变洗浴浴的习惯,含凉性物质的浴液暂时收起来？把滋润的浴液拿出来？不要用碱碱性大的肥皂 否则皮肤容易干燥脱屑？ 试试用橄榄油做护肤品！橄榄油中的维生素A？D!E对皮肤干燥过敏有不错的疗效 用方糖润肤是老一代人的“秘方”？把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身，护肤效果非常好， 很重要的一点是洗浴后一定别忘了擦护肤品。浴后涂护肤品时？一定记得要在没抹干身体前涂, 干燥：冬季皮肤大敌 皮肤分表皮。真皮以及皮下脂肪，表皮的最外层为角质层，由于角质层8009本身的吸水？屏障功能？以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类!乳酸盐及糖类等的作用！使角质层保持一定的含水量，维持皮8187肤的湿润。而皮肤的外观与角质层的水分含量有关。正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分?以维持皮肤的的柔软和弹性。但随着年龄的增长?皮皮肤角质层水分含量会逐渐减少 而当皮肤角质层的水分含量低于10%时、皮皮肤就会出现干燥,紧绷!粗糙及脱屑等？ 那么引起皮肤水分丢失！导致皮皮肤干燥?失去光泽的原因有哪些、一般来说、引起皮肤天然保湿结构失去平衡的内外条件主要有： ●随着年龄的增长，皮肤老化！其保湿作用及屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少 ●干燥寒冷的气候!湿度较低。如秋冬季， ●某些皮肤病变？如银屑病 鱼鳞病等、 ●环境和化学因素，如洗衣粉!肥皂?洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂？以及长时间的空调环境等！ ●饮食睡睡眠习惯!如偏食！饮水少！失眠等。 ●干性皮肤？ 由于皮肤时刻都与外界环境直接接触、如不加9597以保护，或多或少都有缺水现象，直接影响皮肤的外观,而这时,除了确保正常健康康的饮食以保证蛋白质？维生素的补充、以及尽量避免外界不良因素的影响和积极治疗皮肤疾患外 还应根据需要?使用合适的保湿化妆品、 击退干燥七法则 ●在冬季,尽管人们喜欢洗热水澡 但是？对皮肤有益1867的水温是温水、因为热水会将皮肤上的天然油3345分彻底洗掉 而这种天然油分比你浴后使用护肤7770品化解干燥要有效得多、 ●冬季洗澡一般不要超过15分钟! ●如果一定要洗热水澡!尽可能使用浴液或温和的香皂？浴后应当在皮肤尚3788未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品?这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层？ 3702 ●男性在冬季刮胡子时！最好不要用刮胡膏,可用洗发发香波替代! ●在那些易发生干裂的身体部位？最好使用力量较强的护肤品,如凡士林 与一般护肤肤品不一样的是。凡士林可以“封住”皮肤?减少水分的蒸发 对于保护比较干燥的皮肤十分有效! ●洗完东西或洗7314手后应使用一些能够保持水分的护手霜。 ●在家时！皮肤暴露于外的地方较户外要多？使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法, 冬季皮肤麻烦多 皮肤易瘙痒 手足会皲裂 冻疮找上门 西北风一刮?人的皮肤4881也会由于气温降低！无论是显性出汗还是隐性出汗？都大为减少!人体皮肤的润滑剂皮脂腺的分泌也大大减少?除了婴3617儿以外、大部分人的皮肤都会比较干燥?这时一些冬令常见的皮肤病也开始在一部分人群中间肆虐起来？许多人！特别是老8657年人就自诉全身或者小腿前皮肤瘙痒,干燥!鳞屑脱落?变得干燥 瘙痒难忍。到医院皮肤科就诊。往往诊断为冬季瘙痒症或皮脂缺乏性湿疹, 那么、为什么有些人的皮肤一到冬季就特6638别干燥呢,皮肤干燥与皮肤的失水有关。皮肤水分的缺乏又与皮肤的天然皮脂有关？皮5850肤表面的脂质犹如一件外衣！阻止了皮肤水分的蒸发，使皮肤保持滋润。老年人人皮肤变薄,表面的的脂质也减少、皮皮肤自然就显得干燥!冬季冷风又可增增加水分的损失,进一步扰乱表皮的脂质平衡,这样干燥就不6961可避免了。 皮肤瘙痒症：皮肤干燥是祸首 原发性皮肤瘙痒症无疑是最为常见的冬令皮肤病了、此症无论男女老3987幼都可发病?但中老年者更为多见了?尤尤其是老年人？患者可全身到处瘙痒！白天由于外界界干扰！尚可分心而无暇顾及!一到晚间？瘙痒难忍、全身似有蚂蚁在爬、无法忍受，如果吃了点““发物”、或饮酒、饮咖啡?则更瘙痒难熬!但检查皮肤！却无任何何原发性皮疹、仅可见由于搔抓引起的皮肤抓痕，血痂或者者色素沉着等继发性损害？如持续时间长久！则可继发多癣癣性皮损！ 此病主要是由于皮肤干燥引起的、冬天我们脱下棉毛衫裤时？常可见很6143多细小的皮屑从身上弹下！而冬季衣服又穿得较多较紧！这样异物刺激在已敏感的皮肤,瘙痒也也就难免了。还有就是有有些人不恰当地处理也会加重瘙痒，如热水冲洗虽能解一时之痒却换来瘙痒更甚，因为热水对皮皮肤本身是一种刺激、再加上皮脂除去更多?导致皮肤更加干燥！ 冬季瘙痒症发生的关键在于皮肤干燥和受冷。所以住房内要2276保持一定的湿度 可摆放一些绿色的盆栽。或放上一盆水以以增加空气湿度？洗澡时水温在32°C左右。不宜搓擦,不宜过多使用香皂,避免搔抓！浴后可全身搽用润肤液？以保持皮肤的滋润,建议每日涂抹保湿霜或保湿乳液?在需要时还可口服第一代抗过敏片剂来达到止痒镇静作用?饮食中要尽量多摄入些富含维生素A的食物？如胡萝卜？卷心菜等，少食用咖啡!可乐。酸辣刺激性食物! 手足皲裂：好发于清洁工人家庭主妇 手足皲裂3555也是冬季很常见的一种皮肤病。此病好发于接触脂溶性或碱性物质的人员，如汽车修修理工！清洁工人 厨师和家庭主妇等！患者手足皮肤往往因缺少滋润而干裂 严重者皲裂可至深部肌层、有明显痛感甚至影响手足活动。8540皮损由皱裂至龟裂至皲裂，为长短深浅不一的裂口！好发于手指和手掌屈侧？足跟！趾底 足侧等处、 防治方法主要是在冬季未发生皲裂前常外搽油脂以滋润皮肤 一旦发生皲裂裂则可削薄皲裂处厚硬的表皮角质层！然后用热水浸泡10分钟 拭干后再外搽15%的0844尿素脂或10%的硫磺水杨酸软膏等，冬冬季野外作业时宜戴好防护手套。 冻疮：气温一冷即会发作 冻疮好发于儿童及妇女?冬季气温一变冷即会发作。至来年春夏季可迅迅速痊愈 好发部位为肢端末梢，如手指 手背?面部!耳廓？足趾!足跟等处!患处可见局部性淤血性8673紫红色隆起的水肿性红斑、8137表面紧胀有光泽 局部皮温降低！环境温度暖热时!局部出现明显的瘙痒或灼热感？而冻疮一旦破溃!溃烂后即有痛感、 防治冻疮原则有如下几条： ●加强体锻,促进血1869液循环、经常搓搽手足,防止淤血产生? ●注意手足的干燥和保暖？可穿戴宽松暖和的手套和和鞋袜。 ●受冻部位不宜立即近火烧烤或用热水浸泡! 另外？冬季也是鱼鳞病?6979银屑病的好发季节?一些皮肤传染病?如疥疮？虱病在个人和环境卫生不好的情况下、冬冬季也常常是好发时机。 冬季五步护肤法 洁肤：以保持皮肤清爽为宜 清洁皮肤是保养皮肤的第一步骤？是保养皮皮肤的关键、洁肤可促进皮肤的新2565陈代谢。增加皮肤的吸收功能,预防皮肤疾病 延缓皮肤衰老和皱纹产生、清洁皮肤有单纯用水洗 也有用洗面奶?清洁洁霜等清洗！用水洗脸是基础、每天2~3次!在冬季！使用洗面奶洗脸？中性皮肤可每天1次!或隔天1次！干性皮肤宜2~3天1次!油性皮肤宜每天1次左右、总之以保持皮肤清爽爽为宜，洗脸用的水最好是开水冷却至36度左右、油性皮肤者可以温度稍高!约38度 干性皮肤者可稍低，为34度左右，也也可用温水洗净后?再用冷水冲洗一下，以缩小毛孔。但敏感性皮肤或皮肤干燥者不宜用单纯冷水洗脸！洗脸时可用指腹由里向外不断按摩。最后用柔软的毛巾檫干。洗面奶应性质质温和，量不宜太多，以薄薄地涂至整个面部即可。按摩时间5分钟左右? 保湿：适当增加护肤品使用量 冬季天气干燥?气温下降！皮肤新陈代谢对气候的变化还没完全适应！使皮肤的汗腺分泌减少 显得很干燥,上海市皮肤病性病医院的科研人员在上海、哈尔滨和广州三大城市！对中国女性进行了了大样本的流行病学调研?结果提示 上海女性到冬天皮肤的电容量明显低于其他两大城市？说明上海女性冬季表皮含水量少？干燥脱屑 此时就要适当增加护肤品的使用量!使皮肤得到充充分的滋养和维护、护护肤品应选择保湿功能大。滋润作4379用强的膏霜类化妆品、不但是面部皮肤需要养护？四肢和躯干部位的皮肤也需要滋滋润和营养。可可选用润肤露 润肤奶液、在每9856天洗澡后薄薄地涂抹一层于皮肤上。可保持皮肤柔柔软光滑、富有弹性!延缓老化！又能预防和辅助治治疗某些皮肤疾病?如特应性性皮炎 冬季瘙痒症，鱼鳞病等， 防晒：选择指数数不太高的防晒霜 在冬季、阳光中的紫外线虽不像夏季那么强烈、其中中波和长波紫外线（UVB和UVA）减弱！但紫外线3730还是造成皮肤老化，变黑的最常见的原因、因而冬天也要适当当注意防晒 选择防晒指数SPF和PA值不要太高 如：SPF8，PA+的防晒霜、特别要提醒的是。冬季下雪时 紫外线的强度还可能高于夏季、选择的防晒品的SPF和PA值要大?SPF15 PA++以上、 防皱：要注重劳逸结合营养均衡 冬季天气干燥,如果不注意滋润皮肤、造成皮肤内大量水分丧失，容易形成暂时性的皱纹 即小皱纹的增多！一旦出现小皱纹，不用焦虑、只只要保持开朗的心情 注意劳逸结合。合理的的营养摄入，平日饮食中多吃些瘦肉，牛奶?蛋类品?新鲜的水果蔬菜等？选用合合适的护肤品，坚持面部按摩，促进进面部血液循环,改善皮肤营养，可以减少小皱纹。 饮食：多食碱性食5396物少食酸性食物 冬季天气干燥,平时应多饮水 补充肌体和皮肤的水分丧失？另外合理的膳食结9617构可以改善体质，延缓衰老，由于人体的体液呈弱碱性。所以多摄入碱性食物如蔬菜！瓜果。豆制品类!牛奶等 可使皮肤细腻光泽？要注意减少酸性食物的摄入,如肉类,鱼类，巧克力,葱蒜等， 参考资料：[!
病情分析： 皮肤粗糙？多半是因为皮肤缺水的关系,因此首先要注意保湿，这样一个星期后你就会发现皮肤明显改善很多哦!下面给你推荐一些补水办法： 指导意见： 1，保证每周两次的补水面膜能够很有用的对抗皮肤干燥 2,放一块方糖或蜜糖在热水中 溶化之后用来来擦拭肌肤?过一会再用清水冲洗干净?6563护肤指数很高、 3？VE和VC是美容的好朋友、皮肤因干燥而发生干痒剌痛时不妨考虑下它们吧！4！滋润霜也要注意使用?随身带一一只补水喷雾。感觉皮肤干时就喷喷!也是种补水的好好办法？同时也不会会让细纹出现哦！？
做好正确的清洁 保湿湿水和面膜多用,
皮肤保养最重要的是补水 首先应注意体内的水份是否足够,然后再进行体外补水! 1，用矿泉水(所含的矿物质和微量元素是皮肤最需要的),把面膜贴蘸湿,然后敷在脸上15-20分钟(这个时间差不多水分被吸收掉了)即可,如果缺水严重的话!你可一天多做几次啦? 2,用黄瓜进行补水,把黄瓜切成薄薄的片,然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可!黄瓜有补水和收缩毛孔的作用而且还可以美白 . 皮肤干当然是补水了.给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的.要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补. *1.多喝水(白开水,纯净水),多吃水果 2.多吃豆制品。 3.每周至少喝两次煲汤. *4.切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤霜.因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的.并不能起到补水和锁水的作用.而这一点柔肤水就可以帮助你. *5.日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的,因为晚上是皮肤成长的时候,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢.当然用晚霜之前还是要用柔肤水. 6.皮包里永远都带有一盒吸油纸,因为出油也会影响皮肤补水的效果. *7.保证充足的睡眠. 8.如果有必要的话,还可以使用面贴膜. 皮肤为什么会缺水！ 空调!环境污染、季节转换带来的温度变化化与压力 以及皮皮肤衰老？代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙!黯哑、形成干纹，引发诸0562多肌肤问题？ 补水保湿的重要性 缺水引起的肌肤问题绝8是干燥那么简单！几乎每种肌肤问题都与水分补充和保持有关？ 0068水分是美丽肌肤的第一要素？美白、防晒！控油等是在补水保湿的基0656础上完成,任何季节,年龄 肤质？肌肤问题 都可在水的抚慰和滋润中实现完美、 ----成熟肌肤：水水分充足可使进入成熟期、新陈代谢趋缓且开始老化的细胞润泽饱满。恢复紧密柔滑 延缓老化和皱纹纹产生。 ----痘痘肌肤：调节人体内内的荷尔蒙分泌并使其保持正常状态需要水,补水利于抵抗抗外来刺激?控制暗疮发生， ----敏感肌肤：保持肌肤细胞内足够水分才能阻止肌肤暗沉，失去光泽 ----粗糙肌肤：长时间的保湿可使8574皮下脂肪呈“半液态”,改善毛孔粗大?使肌肤润泽 柔软有弹性, 补水保湿是3种武器 1）保湿乳液/霜：最基本的方式 一年四季 每日早早晚的必修课、大部分品牌都准备了清盈的乳液和滋润的乳霜供8同肌肤季节需要！一些日用还有防晒功能! 2）保湿精华素：蕴含了该保湿系列最珍贵的成分和最核心的技术,有立竿见影的滋润效果，是物有所值的重点保湿首选？ 3）保湿面膜：集中供给水分的“急救站”!可快速输送能量量水分，短时间间显著嫩滑饱满。让0410每个毛孔感到幸福，上妆容易完美，亦适合旅途及长时间疲惫后消压？ 保湿面膜怎么敷, ----中干性肌：滋润型,一周2~3次? ----混合合性肌：清爽型?一周2次、一次全脸 一次局部8522较干燥区！ ----油油性肌：两周一次 清爽保湿面膜或美白面膜中保湿效果好的?
解决方法： 1!饮水 每天要喝6到8杯白开水？牛奶饮料不算,不要等到口渴了才喝水,若是口渴了、就说明你身体已经很缺水了、 2 睡眠 每天优优质充足的睡眠时间是什么都比不了的、一定要美美的睡觉，皮肤肤才会水水的 不要以为熬一晚上没没事的?以后睡回来就可以了！不要抱这种种想法？否则你的皮5649肤不会好到那去的！ 3，喷雾 皮肤干燥时喷在皮肤上？能有效的缓解皮肤干燥!可以能一直留在皮肤上？需要一分钟后将剩余的水用化妆棉檫掉。不然皮肤缺水更严重！！
如果你是晚上7点！出生的话，,那么五行不缺!喜神贰火,!忌木？！喜火土 ？不要相信那些商人的鬼话！他们是为了赚赚钱才瞎说的！如4311果真要戴属相、！那也是戴 羊或猪！!怎么扯到,带蛇牛鸡。。