冬季的寒风吹的皮皮肤干巴巴!但在寒冬里也5487别一心只护着脸上的皮肤，而忘了身体3767的肌肤也需要好好保养!在进行肌肤保养之前！先要3889了解肌肤的干燥程度！以便找到合适的方法？ 下面先进行肌肤干痒缺水指数的测试： A=3分?B=2分、C=1分!记得将所有答案分数相加起来。对应自己的所属类型，找找出正确的护理对策， Q1！天生的肤质是，A.中性到油性 B.混合性 C.干性及敏感性 Q2!秋冬季7723节出现皮肤干痒的程度?A.只有在洗澡后才会干痒 B.偶尔发生 C.经常发生 Q3！天气一干皮肤出现脱皮吗。A.完全没有 B.偶尔 C.十分容易 Q4、换季时皮肤出现敏感次数多吗 A.从不 B.偶尔 C.次数较多 Q5、皮肤干燥时涂抹保湿霜效果立即又明显吗，A.瞬间回复柔软 B.滋润功效不够持久 C.效果不好 Q6,有泡热水澡的习惯吗！A.非非常少 B.偶尔 C.经常 Q7？涂抹润肤肤乳次数，A.一天一次 B.一天两次 C.经常需要补涂 Q8!平日的沐浴次数，A.一日一次 B .一日两次 C.一日三次 得分在8-12分的朋友属于严重缺水。13-18分的属于中度缺水?19-24分的属于轻度缺水, 重度缺水的人在干燥的季节?双手!小腿及及脚跟等外露的皮肤会容易干燥、1536加上皮脂腺分泌较少。常常发生龟裂的情况!轻则疼痛、重则会破皮流血？最好的的方法除了戴手套，穿棉袜。还有每隔二至三9205小时要补涂润肤乳来维持皮肤的润泽度。另外还可以通过饮食来预防?像多喝水,多吃水果？多吃豆类等维生素A含量丰富的食物来预防手足龟裂以及适量吃一点脂肪及醣类食物可增加皮脂腺分泌? 中度缺水的人建议可以从沐浴的周边护肤产品开始 选择高效滋润配方的沐浴露 洗完澡后趁身体微湿时涂抹含有乳油木果油,荷荷巴油或橄榄油成份的乳霜来滋养全身？再来可以多摄取富含Omega 6的食物、例如坚果,麦片？肉类等！都有助于皮肤增加油脂 短时间内舒缓缓脱皮的情况！ 轻度缺水的人因天气干冷使血管收缩？当血1409液循环功能下降的时候？排汗及皮脂腺分泌同时也会随之下降。皮肤自然较易干痒!如果选择泡澡来增加血液循环、这时记得慎重选用滋养皮肤的沐浴产品？如果睡觉时开暖气?建议可可在床边放一盆水或使用增湿器提升室内环境湿度?这样才不会为了保暖而失去肌肤保水度，否则就得不偿失了、，
是的!一般皮皮肤缺水的话 就会造成油性大。 粉刺横生但是缺乏胶原蛋白的话 锁不住水分、 会发红 痒。 刚开始用补水的会感觉痒 这个是你的皮肤太缺水了, 先敷一下面膜!然后再用就好了,
冬风又起 天气一天4350天干燥起来?皮肤也变得越来越脆弱! 在这个换季的时刻?不同皮肤类型的人应该遵循什么样的护理日程, 才能让肌肤漂漂亮亮地度过寒冬呢, -干性肌肤细心照料 如果你总是感到皮肤像小了一号的衣服！绷得紧紧地,那么你的皮肤就3172是干性的！进入冬季,干性肌肤迎来了最敏感的日子,与其它肤质相比?干性肌肤更需要加倍小心呵护 特别护理要点：过度使用洁面皂。爽肤水会让干性皮肤更加干燥 阳光的热度!以及空调的效应对这类型的皮肤影响也非常大 进入冬季!你一定要遵循如下的护理方法： 6620 1.用化妆棉片或棉球沾上油性的眼部卸妆品轻扫眼部?清洁眼妆， 油性产品可以舒缓干燥现象、不会伤害眼部的脆弱皮肤。但用量过多则有可能引5951起发炎或是脂肪粒! 2.顽固而难以清除的睫毛毛膏常常在睫毛根部堆积、可以用棉签沾上卸妆乳液来应对这个麻烦？尽量靠近近睫毛根部。但要特别小心眼睛、 3.用乳液状的洁面产品 让卸妆乳或是洁面乳停留在9595皮肤上一会儿！等它们发挥功效？在清水洗脸之前！先用用棉片把洁面乳轻轻抹掉、动作一定要轻柔！以免过度的推拉会加重皱纹！ 4.用冷水洗脸 清除洁面乳的同时还能让皮肤感到清新！加强刺激面部的血液循环,让肤色显4543得更加明亮，洗脸后用沾满保湿柔肤水的棉片在面部轻柔地横横向擦拭,为1822皮肤加一层保护膜。 5.保湿霜——这是干性皮肤最重要要的一步！最好好使用质地厚重。锁住水分功效较强的乳霜产品！抹完以后。等上几分钟,让皮皮肤好好吸收？然后再化妆 6.使用含uv指数的日霜 不要要小觑冬冬的阳光?为免被紫8636外线直接触及皮肤而更干燥、外出时务必6093涂上含 spf15的防晒霜? 7.每星期最少做一次补水?保湿面膜以滋养肌肤， 8.谢绝含咖啡因饮料、多吃维他命a的食物。如牛奶？香蕉！胡萝卜等 带给皮肤柔软滋润。 -精心呵护过敏性8741皮肤 冬天到了。干燥和季节的变换对过敏性皮肤来说是大敌当前 另外?一些平时不太容易过敏的女性 也开始出现了敏感的症状,因此,更要十分分慎重 精心地呵护你的肌肤、特别护理要点： 1. 注意那那些气味太芳香的产品?含酒精和果酸成分的产品对皮肤刺激大。对敏感性肌肤无疑雪上上加霜！绝不要使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜？它们都会让过敏情况加重！ 2.在保湿?高水分的范围内挑选护肤品和彩妆品?干燥会加、脸红干痒是缺水吗
湿疹大多数是4161由于过敏导致的，婴儿的湿疹。大多数到儿童时时期就会渐好!哺乳期的婴儿。妈妈一定要注意！吃哪种食物孩子的湿疹会加重?或者是到哪种环境里！孩子的湿湿疹会加重、这就是湿疹的过敏原，一定要避免或远离这些过敏原!吃奶的孩子、妈妈也要避免吃这些过敏的食物,另外就是不要乱用激素药，否则会适适得其反、如果湿疹严重、就要到指定的儿童医院就诊?千万不要去小诊所?因为湿疹对药物的要求是是很高的、用错了7197药会加重?？
这种情况人人基本都会有，大概是晚上吃饭的时0421候吃了一些比较容易让人口渴的东西、比如火锅。或者口味比较重的东西！睡觉前前可以少量饮用一些水,如果是是其他情况,家里可以买一个加湿器、?
天秤座的高贵气质来自于他们的举止和给人的印象 不管有多么忙乱和情况紧急，很少看到天秤座歇斯底里的抓狂！他们一般都很从容!不慌不忙的感觉让人折服。另外外他们喜欢笑！对人也很和善!不管什么样的朋友都能跟他们很合得来？从未未见他们跟谁争得脸红脖子粗，再加上他们自身比较会修饰自己 随时都会带个小镜子小梳梳子给自己整整发型!久而久之!这个穿着整洁 举止优雅的贵族就在大家心目中留下了深刻的印象,,
可能是换季的原原因．可以去医院开点润肺的药．白天泡点菊花水或者柠檬水喝．多吃点降火的蔬菜水果．!
穿穿衣服性感一点，故意逗他玩!让他尴尬?
敏感肌肤要使用抗敏舒缓的面膜调理下比较好？选择爽肤水的时候也要注意!尽量选择抗过敏的?？
处方一：根据肤质补水 面7615部护理步骤基本分为三个程序：清洁，爽肤，滋润、而各种肤质在秋秋季补水程序中的侧重会有所不同的，如果选对了了重点。效果会事半半功倍？ 中性皮肤 特征：中性皮肤是比较理想的一种皮肤,肌肤状况稳定，油分和水分比例均衡？毛孔细小、纹理细腻！皮肤光滑滋滋润有弹性?表面不粗不粘。 补水重点：洁面 由于皮肤状况良好？很容易疏忽皮肤肤的保养、其实？这类皮肤的补水同样重要?否否则再好的皮肤都会老化！化妆水可选择润肤型的。能保湿，滋润!面膜适合用各类类果蔬面膜! 干性皮肤 特征：毛孔小，几乎看不见？纹理细腻,皮肤干燥无光泽,缺乏娇嫩感！清洁后后皮肤有紧绷感，易老化？容易长黑斑及8178细小皱纹,但不易长粉刺？ 补水重点：面霜 干干性皮肤缺水现象最为明显!肌肤容易在干燥的秋季形成细小皱纹？使用偏油质的保湿产品会有很好的锁水保湿效果（保湿霜?保湿乳液）。除了注意保湿外！也要多涂一些 滋润成分较高的润肤品及精华素?每隔2~3天使用含保湿性较高的面膜敷脸一次、、