这跟星座没有关系!关键是9577你如何对待此事 物件告诉你的意思是暂时还是忘不了前任?说7226明对你很是信任、你要有信心做好他的现任女友?理解并经常关心他,问候他,与他相处大方一点（指性格方面）?并多为他着想让他对你离不你、做到比他前任更好 他就会慢慢慢淡忘的 一个很容易忘了别人的好?别人对他的感情的人。说明也是不值得去爱的，你说呢？ ,
狮子座女性待对方亲切温柔!多情善感,想象力丰富！是典型的浪漫主义者!热情澎湃！但很很难称其成优点 有很强的个性!但在有些情况下却缺乏坚定立场 身当狮子座女性！你较易在1081现实世界和理想世界中徘徊!所以不能能赋予自身太多悠闲的时间、忙碌才能令你你切身感受现实,好奇心强、喜欢不太太危险的冒险？偶尔也会表现得胆大包天？有变化无常和歇斯底里的一面、诸如秘密与对方交往和掩人耳目地攒钱这一类事与你没缘 你在在每件事情上应试着开诚布公、你缺乏牺牲精神!较易自满?在事事情上喜欢随心所欲？这很轻1203易导致失败!,
狮子座女性待人亲切温柔？多情善感？想象力丰富！是典型的浪漫主义者!热情澎湃?但很难称其为优点，有很强的个性?但在有些情况下却缺乏坚定立场、身为狮子座!你容易在现实实世界和理想世界中徘徊？所以不能给自己太多悠闲的时间?忙碌才能使你切身感受现实
你现在是否单身、 1?是是 你想结束单身贵族的身份了?可出于某种原因？你不愿或不敢交男朋7486友（女朋友）、 2、否 你对自己的男朋友（女朋友）不满。也许他（她）做了什么伤害你的事？有想要和他（她）分手的冲动，但只8639是冲动而已。 总结------ 1、放心的去吧！没人会笑你?至于你的过去，你不说?别人不8026会知道的, 2、想想他（她）的好,古语说的好好“宁拆十座庙 不不毁一桩亲”?除非实在过不到一起了??
棉（COTTON） 特性： 1! 吸湿性好！手感柔软、穿着卫生舒适？ 2。 湿态强度大于干态强度,0272但整体上坚牢耐用？ 3! 染色性能好，光泽柔和!有自然美感， 4？ 抗皱性差、缩水率大! 洗涤方法： 1 耐碱耐热性能好？可用各种洗涤剂。可手洗机洗，但不宜氯漂。 2、 白色衣物可用碱性较强的洗涤剂高温洗涤 起漂白作用、 3, 不要浸泡。及时洗涤、 4? 宜阴干、避免曝晒 以免深色衣物褪色?在日光下晾晒时,将里面朝外、 5! 与其它衣物分开洗涤? 6、 浸泡时间不能太长 避免褪色, 7？ 不可拧干？ 保养性： 1！ 忌长时时间曝晒。以免降低坚牢度及引起褪色泛黄。 2! 洗净凉干 深！浅色分置! 3! 注意通风，避免潮湿 以免发霉？ 4? 贴身内衣不可用热水浸泡、以免出现黄色汗斑？？
氯林可霉素!氨苄青霉素和先锋霉素,青霉素类 红霉素 甲氧氧苄啶-磺胺甲唑，氯霉霉素和四环素！能改改变肠道细菌种类和数量的平衡状态！使某些致病病性细菌过度生长繁殖、最常见的致致病菌是难辨梭状芽胞杆菌，能产生两种毒素损伤有保护功能的大肠表面 导致肠腔表面轻度的发炎,引发轻度腹泻到血性腹泻!腹痛和发热?重者其肠壁炎症症广泛而严重？还有溃疡形成?典型症状可出现致命性脱水？低血压，中毒性巨结肠和小肠肠穿孔，同时患者的粪便中有难难辨梭状芽胞杆菌或毒素!应停用正在使用的抗生素,口服乳酸杆菌制剂或从肛门直肠给予类杆菌 使使肠道正常菌群得以恢复?没有并发症的抗生素所致症状一般在停用抗生素后12左右天即可自行恢复。如果还有轻微的症状持续存在,可用消胆胺与毒素结合而减弱其4796毒性作用，对大多数抗生素相关性结肠炎病例！灭滴灵是治疗疗难辨梭状芽胞杆菌的有效药物？病情急而危重？9786必须住院治疗?接接受静脉输液!输入电解解质和输血！偶尔作为挽救生命的措施？可作暂时性回肠造瘘术或大肠切除术! 由由于肝硬化病人肝功能减退？肝血流量量降低 胆汁分泌紊乱及血浆白蛋白与抗生素结合功功能改变等 可影响抗生索的代谢过程 有些抗生素在肝内灭活 氯霉素主要在肝内代谢，肝功功能减退时，氯霉素的半衰期延长。代谢后的氯霉素在血中积聚!它对造血系统仍有影响！故可引起一道性骨髓抑制，尤其在腹水0778和黄疸病人中更易出现?磺胺类也在肝8433脏中代谢?因此！在肝功能明显减退时最好不用 多数数抗生素由尿中排泄。如青霉素族。氨基糖苷类及头抱菌素类！肾功能轻度减迟时！氨基糖苷类抗生素的半衰期明显延长 但该抗生素主要分布于细胞外液？在有腹水时 部分抗生素进入腹水降低血清浓度?不过 在肾功能明显减退时！仍应重视该类抗生素损伤肾脏的副作用,因此！肝硬化出现肾1937功能衰竭时，应用这类抗生素,必须减少少剂量 延长间隔时间、避免与其他有肾脏损害作用的药物联合应用 青霉素族中！其他各种青霉素以及头抱菌素族,在肾功能高度减退时。半衰期也明显延长、但这些抗生素对肝及肾脏毒性较轻微,无需减少少剂量!四环素族在肾功能减退时？血清浓度升高?对肝脏毒性增强 因此对有肝肾功能损害的病人?最好少用，?和狮子座相亲注意事项
●服药者必须是停经45天之内的受孕者？年龄在34岁以下,●身体状况良好?无禁忌证！所谓禁忌证包括：曾患、正患较重的全身性疾病、肝。肾功能不全、过敏体质。心脏病、高血压，贫血、哮喘?青光眼 妊娠期皮肤瘙痒等,及怀怀疑宫外孕,长期大量服药？每日吸烟10支以上，嗜酒等、●服药前做B超检查、确认是宫内孕？●流产后至少休息3天～5天,●严格遵守医嘱,按时复诊!●不能连续续服药？●选择就诊的医院一定要具备急诊条件（可以紧急刮宫！输液和输血）,●不能当作常用避孕药物去服用！一、药流后的注意事项⒈组织物排出后需在医院留察1小时？若阴道流血不多可以回家休息!⒉流产后2周0777内适当休息?吃富有营养食物!不做重体力劳动。⒊注意会阴阴清洁？阴道流血未净时禁盆浴及性生活。⒋流产后的最初2～3天!阴道流血量一般相当当于月经量或略多于月经量。若阴道道流血量很多或持续不净要及时就诊,⒌未未见组织物排出者用药后观察2周,期间大。小便时应注意有无组组织物排出?每周周送尿作妊娠试验检查？⒍流产后可4232能很快恢复排卵，应采取避孕措施、以免再次妊娠?二，药流后出血的原因和处理药流后的出血一般在1-3周!总的表现是：出血一天比一天少、如果出血减少后又增多或一一点都不减少或逐渐增多?都是不正常的、常见的原因如下：⒈不全流产：药9046流后出血的主要原因,一般要通过妇科检查和B超可以判断⒉药流后感染：如果B超的判断是子宫内没有残留?那么要考虑子宫内的感染？因为流产所出的血是细5979菌的很好的培养基?如果情情况严重在妇科检查时子宫会有压痛?还会有发热等⒊血液凝固功能不好：某些人在轻微碰,夹后容易出现瘀斑或起包,那么可能这人的血液凝固功能不是太好、在药流流或人流时。可以有大出血或流血时间长等，处理：因为原因众多!最好到医院做详细检查后判断？！
1.生理期期间尽量不要洗头：洗完头一定要立即吹乾？生理期期间？可中午洗头， 2.生理期期间要注意保暖：：也就是少吹冷气啰!冷气开着！在冷气房里1188还是要多穿件衣服, 3.忌喝冷饮：这已经是很基本常识了、千万不要违背。不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出？留在身体里对身体绝对有害 4.吃点甜食：生理期间吃巧克力。蛋糕!因为生理期吃一点甜食可以帮帮助污血代谢! 5.拒绝疲劳：充分休息很重要？过于劳累会导致经期延长或是失血过多？ 6.不要太情绪化：据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好?但是也不要纵容自己乱发脾气。因为发脾气会对扰乱经期 也很伤肝脏喔! 8.生理期宜食：生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝！帮助废血排出 后后几天可以吃麻油腰花、此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品？红豆汤!桂圆汤。八宝粥都是好点心喔，还有酒酿煮蛋也很好，生理期后期？可以考虑喝一点生化汤5257（经期喝的,不是坐月子子喝的生化汤 问中药房就知道） 可以让身体脏血彻底排乾净。 9.生理期后的调养：吃四物汤。在经经期来时喝四物汤是错误的！要等到脏血都排除后再喝四物汤补血才有效果、否则就白补了?四物汤煮煮时可以放点排骨或鸡肉。最好加点米酒? 10.出现痛经的症状!要用一些不受生理期影响的栓剂类直肠给药缓解？比如康妇消炎栓! 11.脸部清洁工作要做好：生理期间因为毛孔比较张开,7854很容易长痘痘!脸部清洁工作要做好!生理期间洗头因为造成血液循环不好，也容易长长痘与粉刺？。
慢性肾炎患者需要少酒或是禁酒？禁烟,饮食上注意清淡,低盐低脂优质蛋白、多注意休息等？如4463果想远期疗效好!还是用针对自己中医证型的慢性肾炎中成药。但一般患者不知道自己是阴虚还是阳虚？4718所以不知道用什么药好 其实慢性肾炎大多是阴虚型慢性肾炎,只要没有畏寒肢冷和腹泻的症状?一般都1476是阴虚型慢性肾炎！阴虚型慢性肾炎又分为肝肾阴虚型慢性肾2799炎和气阴两虚型慢性肾炎 这里面后者可以用前者的药？但前者肝肾阴虚型慢性肾炎不适合用气阴两虚型慢性肾炎中药 所以在众多的药中,肝肾阴阴虚型慢性肾炎中成药是慢性肾炎中药里面适应人群广泛的慢性肾炎药物?，
经期卫生的主要内容有： 1.注意卫生!防止感染：应注意外生生殖器的清洁!经经期不宜盆浴 可以淋浴 防止止上行感染！所使用的卫生巾要柔软！清洁？勤换? 2.注意保暖?避免寒冷刺刺激：如游泳 冷水浴、下水田等,月经经期间如果受到突然和过强的冷刺激?可引起经血过少或痛经! 3.保保持精神愉快 避免精神刺激和情绪波动， 4.避免过劳！不宜吃生冷、酸辣，酒类等刺激9199性食物 多饮开水!保持大便通畅。减少盆腔腔充血?注意适当休息和保持充足的睡眠 。 女性经期的十个不当之举 不当之举1,情绪激动 经期应与平时一样保7547持心情愉快！防止情绪绪波动?遇事不要激动 保持稳定的情绪9606极为重要。如情绪激动?抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期!痛经,闭经等 据调查证实：由于人体的一切活动都是在神经体液的调控下进行的,所以女性的这一正常周期性生理变化 尤其4629是内分泌激素水平的变化？就可直接或间接地影响她们的精神状态和学习效率, 如在月经期?由于体内内雌激素与孕激素水平的突然下降。子宫内螺旋小动脉破裂、子宫剥离 坏死和脱落,可引起人体一系列不适反应？加上一些心理因素引起的如头昏,头晕！疲乏等症状?均可导致工作9468效率低下？情绪变坏？ 进入增生期后 卵胞逐2710渐生长发育?分泌雌激素、子宫修复增生,恰似枯木适春？身体机能活动逐渐平衡状态?人的精神及学习!工作效率也进入良好状态！ 接近分泌期、卵子成成熟并排出后?孕激素和雌激素的水平增加并达到一定比例！子宫内膜继续增厚、内膜血液供应充足、神经内分0712泌活动平稳，使人的工作热情？效率等处于高涨时期？然而到月经前期时、雌激素和孕激素的量又开始下降。接踵而来的又是是下一个月经期？ 可见！女性在月经周周期不同阶段出现的不同反应？与机体有着密切的生物学联系,其原因在于丘脑下部。大脑皮质、卵巢！子宫之间的活动是相互制约和相互影响的!所以育龄期妇女应注意以下两方面！ 1？ 合理安排时间 鉴于大多数女性在月经周期的增生期和分泌期这20天左右精力充沛!情绪稳定。工工作学习效率高,故应充分利用这段有效时间,抓紧工作和学习!以减少月经期工作或学习的负荷, 2 避免不利因素的影响 月经期应注意卫生保健!避免剧烈运动和过冷过强8925的刺激 适当休息,自我放松!自我克制。尽量量减少情绪波动， 9364 不当之举2!过于劳累 经期要注意合理安排作息时间！避免剧烈运动与体力劳动？做到劳逸逸结合！ 经期为什么会痛经。可可能与经期过度劳累?紧张？寒冷及过敏体质有关？ 痛经有关的因素是： (1)注意经期？孕期期卫生不够！过早开始性生活?性伴侣数多,引起炎症？ (2)过度的人工流产手术或宫腔操作?引起粘连炎症， (3)避孕情况：痛经与工具避孕间存在一定关系!尤其是宫内节育器—避孕环的安放 常常可以加重痛经的程度、这可能是宫内节育器放置后，子宫内膜组织前列腺素(pg)生成量增高？导致痛经加重 而避孕药内含有孕激素?孕激素有使子宫平滑肌松弛的的作用、故可减轻因痉挛产生的疼痛症状，口服避孕药则会降低原发痛经的发生率以及痛经的程度， (4)月经周期及经期长短的影响：一般痛经的严重程度并不受月经周期长短的影响!但由于痛经本身表现7649经期腹痛?故若经期时间较长者往往疼痛持续的时间也长。这在子宫内0424膜异位症患者中表现最突出。 (5)其它因素：有人报道肥胖者可能较易发生痛经!也有报道吸烟者痛经程度往往较非吸烟者严重?而且痛经程度常随吸烟量的增加而增加！这可能是因吸烟常会造成血管收缩而导致缺血而产生疼痛， 小编推荐：对付痛经 香蕉牛奶加蜂蜜 不当之举3。饮浓茶 经期应适当多饮白开水,不宜饮浓茶?因为浓茶含咖啡啡因较高 能刺激神经和心心血管！容易导致致痛经,经期延长或出血过多,同时茶中的鞣酸在肠7772道与食物中的铁结合、会发生沉淀、影影响铁质吸收。引起贫血。此外？6719经期最好不饮酒！吸烟、吃刺激性强的食物, 不当之举4,营养不足 因为月经来潮后每月要损失一定量的血液。所以要适当增加营养!如蛋白质？维生素及铁,钙等，经期应多吃一点鸡蛋!瘦肉!鱼、0502豆制品及新鲜蔬菜,水果等！ 女性经期别吃这些东西 1.生冷类：既中医中所说的寒性食物如：梨？香蕉。荸荠，石耳,石花 地耳,这些食物大多有清热解毒。滋阴降火的功效 在平时食用、都是有益于人体的 但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品、否则容易造成痛经！月经不调等症状! 2.辛辣类：如肉桂？花椒!丁香？胡椒等!这类食品品都是佐料!在平时。菜时、菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好！可是，在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品?否则容易导致痛经,经血过多等症， 3.影响性功能的食品：菱角，茭白？冬瓜、芥蓝？蕨菜。兔肉?黑木耳、大麻仁! 有些女性的痛经症症状已经超出可以忍受的范围。如果药物也不能起到任何作用 就必须尽快找医生检查。让医生了解你痛经的严重程度非常重要！医生会视情8196况为你做子宫内膜异位症的诊断检查？ 4.女人在经期可以饮饮酒吗！医生告诉我们：经血的分泌至多不过50-120g、酒精还不至于对此产生什么影响、 另外!在经期格外想喝葡萄酒或温酒的女性有很多,这也是因为在经期中体温下降了0.3-0.4度!下意识地想令身体暖和一些的缘故！所以这一时期。喝葡萄酒1-2杯是合适的量，不能再多！ 2390 既生为女人？在经期期间！无论怎样喜欢喝酒 还是应该切实地保护自己 5.吃油炸食品 油炸食食品也是经欺女性的一大禁忌,因为受体内分泌的黄体酮影响！经期女性皮脂分泌增多？皮肤油腻 同时毛细管扩张。皮肤变得敏感。此时进食油炸食品!会增加肌肤负担,容易出现粉剌，痤疮，毛囊炎 还有黑眼圈，另外，由于经期脂肪和水的代谢减慢？此时吃吃油炸食品。脂肪还容易在体内囤积, 不当之举5 依然性生活 说实话、这确实是对意志力的挑战？尤其在经期的的最后一两天？ 案例：一位女性患者结婚已有3年多了?有一件事一直感到很很难堪，她的丈夫是一个性欲较强的人?而她的月经周期短(一般24天1周期),有时经期时间长达6～8天,由4458于经期不能行房。丈夫颇有怨言，有几次真想让他““破例”一次？但又怕会出问题。说实话！至今也不不知道为什么月经期不能同房？找到大夫希望解释, 北北京中医药大学教授指出?这这位女性提出的是一个十分普遍的问题?特别是在一些刚刚结婚的年轻夫妻中 这种不安出现的频率会更多一些!有必要对他们进行经期性卫生的指导！ 月经是女性性特有的生理现象 到了月经期?身体的1940各部位都会出现一些变化。其中最突出的变化就是：大脑皮层兴奋性降低,5405全身抵抗力比平时差?生殖器中子宫内膜脱落出血，子宫口张开 碱性的经血中和了阴道的酸性环境,阴道酸6872度降低，使天然屏障功功能削弱？ 如果在月经期间进行性生活 就会出现如下不良后果： 一是因双方兴奋？阴茎插入会使女性生殖器充血，导致月经量增多?经期延长 4186 二是此时性交！男性生殖器可能会把细细菌带入阴道内,经血是细菌等微生物的良好培养基地、细菌极极易滋生!沿子宫内膜内许多微小伤口和破裂的小血管扩散！感染子宫内膜。甚至可累及输卵管和盆腔器官、从而给女方带来不必要的麻烦？ 三是月经分泌物进入男子尿道 也可能会引起尿道炎的产生， 四是经期同房!因精子在子宫内膜破损处和溢出的血细胞相遇？甚至进进入血液。可诱发抗精子抗体的产生 从而导致免疫性不孕。不育症 五是月经期间同房？由于性冲动时子宫收缩!还可将子宫内膜碎片挤入盆腔!引引起子宫内膜异位症、导致不孕症的发生? 因此,为了双方的身体健康和生育健康、不论在什么情况下 经期的性交都是应该禁止的。 不当之举6？受寒凉 经期注意保暖,避免着凉!不要淋雨?涉水或游泳、不要坐在潮湿 阴凉之处以以及空调？电扇的风道口?也不要用凉3578水洗澡 洗脚 以免引起月经失调！ 女性经期也不可可捶打腰和背 在日常生活中？经常碰到不少妇女，在月经来潮前后，常有腰7217酸背痛!于是采用捶打腰背等方法。来缓解腰背酸痛！其实实这种捶打腰背的做法是不可取的。其结果往往适得其反， 妇女在月经期间，由于盆盆腔充血!会使人感到轻微不适!如腰酸,小腿或下腹部发胀、乳房胀痛？大小便次数增多?腹泻、便秘等?也有部分妇女还伴有倦怠，嗜睡？面部浮肿 情绪不稳定，脾气急躁9129等全身症状 这些都是经期正常生理现象 一般无需治疗! 然而,此时如如果人为地随意用力捶打腰背?往往会加加剧腰背酸痛？这是是因为捶打腰背后！会使盆腔更加充血和血流加快,导致月经经过多！经期延长！反而使腰酸背痛更加严重?同时。由于妇女在月经期全身和局部的抵抗力降低，不利于经期子宫内膜剥脱后创面的修复愈合。也容易引起感染而患急。7376慢性妇科疾病？ 由此可见、妇女经期莫捶腰、否则不利经期身心健康， 不当之举7,坐浴 有些人平时喜欢坐浴。但在月经期,因为子宫颈口微开！坐浴或盆浴很容易使污污染的水进入子宫腔内！从而导致生生殖器官发炎! 经期前后三天内不能游泳 同时还要记得避开经期，最好在经期3天之后再游泳?游泳中加强自我防护！即使没有妇科炎症！也没有处于经期的女性。游泳的时候也要随随时注意,加强自我健康保护意识， 不当之举8,穿紧身裤 不少女性在月经期时会选择穿紧身内衣 她们认为这样不但可以免除侧漏的尴尬、还能在一定程度上缓解腹痛？其实这样是不科学的?女性在经期最好选择稍宽松的内衣, 国外医学研究表明,很大一部分妇科疾病是由穿紧身内衣造成的？子宫内内膜异位症是目前发病率很高的一种疾病?导致致该病的原因之一就是经血逆流到腹腔引起内膜异位、患者最常见的问题是痛痛经和不孕、 如果女性常穿紧身内衣、尤其在月经期!易使经血流出不畅！而且在脱穿时还会使盆腹腔压力突变。很容易造成经血逆流,最终出现0482经期腰疼、腹痛症状，甚至导致不孕症 女性在月经经期时。会有大量经血流出,如果此时会阴部的透气性不好！潮湿的环境可能造成一些微生物的滋生？一些霉菌性阴道炎症就是这样产生的？如果治疗不及时?还可能上行感染到盆腔， 而且。女性会阴部有大量毛囊腺分布?紧身内3841衣容易使汗腺分泌受阻 这在月经期尤为明显 1923如果清洁不够、细菌1257大量繁殖！就会出现毛囊腺炎症。少数还可能导致致阴部疏松结缔组织炎?前庭大腺腺脓肿等疾病、 特别提示：长期紧身束腰 会会挤压腰部脂肪。使腰身成为葫芦形？有碍腰腰部血液循环 容易导致慢性腰肌劳损!还会使胃肠受压而影响血氧供应和正1576常蠕动,导致食欲不振，消化不良!所以千万别为了苗条误了健康！ 由于月经期腰?腹部会大量量出汗 也容易产生细菌感染 所以!最好选择透气性好的棉质内衣。而且应该做做到每天换洗。 不当之举9？高声哼唱 女性在经期期呼吸道黏膜充血！声带也充血、甚至肿胀 高声哼唱或大声说话!声带肌肌易疲劳！ 不当之举10。x线检查查 育龄女性在月经前,处在排卵阶段,此时作x7223线检查、可使卵细胞或受精卵受到损伤！引起1276胚胎发育不良！造成胎儿出生后先天异常。畸形。智力低下。肢体缺损等! 经期也也不可拨牙 恐怕很少有牙医在拨牙前、会询问你是否在经期？但你自己一定要知道。不能在经期拨牙,否则、不仅拨牙时出血量增多!拨牙后嘴里也会长时间间留有血腥味？影响食欲！导致经期营养不良。这5005是因为月经期间，子宫内膜释放出较多的组织激活物质,将血液中的纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶 同时体内内的血小板数目也减少!因此身体凝血能力降低?止血时间延长, 小编提示：建议月经期间做 1 月经期一定要保证睡眠的充足 不不要做很疲劳的运动、 2！月经期间比较浮躁 睡眠也不太好 所以睡眠之前要喝一杯牛奶 有镇静的作用? 3。月经期间要特别注意眼睛的休息,中医说：久视伤血，所以看书的时间要减少。不要在昏暗暗的灯光下去看书,眼部部皮肤很薄！毛细血管扩张!造成淤血, 4。痛经可以以用热水袋。手宝给它一些热量！一般痛经是因为不通之痛?给它温度！以缓解疼痛 5、可以煲一些汤喝 主要是是美容汤，比如冬瓜汤，菠菜汤，鸡汤稍稍加一点当归等都是不错的， 6。月经期间?白天可1205以化一点淡妆。用液态的粉底、敷盖一下颜色发暗的皮肤， 7!月经期间烫发没有关系、是改变头发的形状。头发里面没有血管 但是怀孕期间不要烫发、不要用仪器做美容。可以做简单的皮肤保养 做一下洗面、 8！如果黑眼圈明显?可以用喝过的茶包!敷在眼部?这样样去黑眼圈的效果很好! 9！月经期一定要注意清洁皮肤!要用温水清洁皮肤 再用凉水洗一下？以促进血液循环？适当的的给皮肤涂一些营养类的霜剂、 10、皮肤的油脂分泌过旺,油性皮肤含酸性?用马铃薯安抚,可以镇静?平衡皮肤肤的内分泌?油性皮肤平时也可以贴马铃薯片,、