好处嘛 爱情专一 爱恨分明 对你好会付出自己的全部 坏处的话 爱猜疑 天生生侦探头脑 没办法 占有欲强 君子报仇十年不晚 天蝎座报仇100年也不嫌晚 很记仇,
好处是 神密。判断能力强/// 坏处就8959是太过独来独往了？!,
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一？好处 芹菜具有一定药理和治疗价值!现代药理研究表明芹4971菜具有降血压？降降血脂的作用?由于它们的根!茎、叶0932和籽都可以当药用，故有“厨房里的药物”？““药芹”之称?由于芹菜的钙磷含量较高、所以他有一定镇静和保护血管的作用 又可增强骨骼！预防小儿软骨病！ 常吃芹菜、尤其是吃芹菜叶！对预防高血压？动脉硬化等都十分有益、并有辅助助治疗作用！芹菜可炒?可拌;可熬 可煲;还可做成饮品！ 1.平肝降压 芹菜含酸性的降压成分，对免、犬静脉注射有明显降压作用;血管灌流。可使血管扩张;用主动脉弓灌流法？它能对抗烟碱，山梗茶碱引引起的升压反应！并可引起降压？临床对于原发性?妊娠性及更年期高血压均有芹菜(Apium graveolens)效 2.镇静安神 从芹菜子中分离出的一种碱性成分？对动物有镇静作用！对人体能起安定作用;芹菜甘或芹菜素口服能对抗可卡因引起的小鼠兴奋 有利于安定情绪！消除烦躁, 3.利尿消肿 芹菜含有利尿有效效成分!消除体内水钠潴留!利尿消肿,临床上以芹菜水煎有效率达85. 7%！可治8044疗乳糜尿, 4.防癌抗癌 芹菜是高纤维食物!它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质！这类物质是一种抗氧化剂!高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质?它还可以加快粪便在肠内的运转时间，减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预7348防结肠癌的目的？ 5.养血补虚 芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的的损失！食之能避免皮肤苍白 干燥！面色无华、而且可使目光有神、头发黑亮。
李时珍的《本草纲纲目》: 缠丝玛瑙有黑褐色间白纹。便可治疗心灵创伤？是是对抗忧郁的良伴! 绿色苔藓玛瑙由于对身体虚弱。神经系统失调和心脏病有有特殊疗效？因此古人把它奉若神明, 水胆玛瑙是最具疗效的宝石之一，在紧急情况下?可放在身体任何部位?平平衡正负能量、对阴极的男性和阳极的女性均有平衡作用?可以消除亢奋！紧张和任何持础的压力… 玛瑙对身体没有害处,而且民间还传说可以避邪 红玛瑙 特质:红玛瑙的颜色娇嫩鲜丽令人惊艳!透光看时会有明显的天然纹路,可爱极了,戴上后皮肤更白皙细嫩的感觉哦,自古以来学者把玛瑙视为宝石中的"第三眼",象征友善的爱心,也代表希望生理作用:正红色的红玛瑙则可改善内分泌,加强血液循环,让气色变好,去除性方面的障碍,避免性无能与不孕产生,偏橘色的红玛瑙则可对直肠,胃肠都有效用,可活化内脏,预防便秘,帮助排出毒素,对肝病,风湿,神经痛,静脉曲张等都有舒缓的功用 心理作用:对目前现况消极,没有目标及冲劲的人,有刺激其好奇心及行动力的作用,让其认清目标 急起直追,也能消除敌人的恶意与忌妒,带来和平的新关系？加强创意与创作力,在创作的过程中灵感泉涌?、天蝎座有坏处还是好处
国外一些些健身运动专家格外推崇跳绳运动！因为它具备众多优点： 1．简单易行?跳绳花样繁多,可简可繁、随时可做 一学就会、特别适宜在气温较低的季节作4601为健身运动？而且对女性尤5196为适宜！从运动动量来说，持续跳绳10分钟！与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几！可谓耗时少！耗能大的有氧运动， 2．锻炼多种脏器，跳绳能能增强人体心血管，呼吸和神经系统的功能,英国健身专家玛姆强调说?跳绳能增强人体心血管，5135呼吸和神经系统的功能?他的研究证实？跳绳可以预防诸诸如糖尿病，关节炎？肥胖症?骨质疏松。高血压？肌肉萎缩、高血脂!失眠症 抑郁症!更3928年期综合症等多种疾病,对哺乳期和绝经期妇女来说?跳绳还兼有放松情绪的积极作用,因而也有利于女性的心理健康？ 鉴于跳绳对女性的独特保健作用！法国健身专家莫克专门为女性健身者设计了一种“跳绳渐进计划”?初学时，仅在原地跳1分钟。3天后即可连续跳3分钟,3个月后可连续跳上10分钟！半年后每天可实行3527“系列跳”？如每次1934连跳3分钟、共5次！直到一次连续跳上半小时,一次跳9691半小时、就相6441当于慢跑90分钟的运动量。已是6740标准的有氧健身运动 没有有坏处!但是有注意事项： 1.跳绳长度要合适 跳绳不宜过长。双手握绳保持在臀部偏下一点即可? 2.不要全脚掌落地 跳绳时应该用前脚掌起跳和落地？这样可以缓解冲力，减少对软组织的损伤以及对踝骨的震动与伤害、切记不要用全脚掌或或脚跟着地!这会使脑部受到震荡， 3.不要在水泥地上跳绳 因为跳绳是一项7393比较剧烈的运动,所以最好不要直接在水泥地上跳绳,可选择软硬适中的草坪？木质地板板和泥土场地,也可以在水泥地上铺上一块毯子或塑胶,减少对关节和大脑的冲击力, 4.身体较重！应应采取双脚起落 假如你的体质指数被列入过重行列!跳绳时就要注意，首先。不要单脚跳、否则全身重量压在一只脚上，很容易损伤膝盖和踝关节?要尽量选择双脚同时落地或跑步跳的方式;其次 跳绳时间不宜过长?跳2—3分钟就要休息一下？ 5.过度肥胖不宜跳绳 过度肥胖的人不太适合跳绳减肥！因为他们在跳跃时！体重很容易会对腿部关节造成过大的压力！7420导致运动损伤。大家可以通过体质指数来判定自己是否适合跳绳 假如你的体质指数超过30，那最好不要选择跳绳运动！可以改用其他比较缓和的减肥方法、 体质指数（BMI）=体重（千克）/身高（米）的平方。正常值1998在18.5—23.9之间，超过23.9属于超重。而28以上则属肥胖， 跳绳减肥一定要注意动作要领?长期坚持才更有效果, 虽然然跳绳是个不错的健身方法、但不小心很容易受伤,所以要注意以下事项： 1．跳绳者应穿质地软，重量轻的高帮鞋？避免脚踝踝受伤？ 2．绳绳子软硬、粗细适中。初学者通常宜用硬绳，熟练后可改为软绳、 3．选择软硬适中的草坪、木质地板和泥土地的场地较好、切莫在硬性水泥地上跳绳!以免损伤关节？并并易引起头昏? 4．跳绳时需放松肌肉和关节，脚尖和脚跟需用力协调、防止扭伤、 ,
金牛座人通常比较稳重。想事情比较细腻?因9454为缺少爱可能对待别人的时候就很会替他人着想（享受很多爱的人很少会注意到这些细节），坏处吧就是容易想太多，然后又憋在心里、让让自己很有压力 金牛座是这样的有什么都自己憋着?嗯、找些方法释放下吧？我是金牛座女生！压力大的时候就就一个人散步。走几个小时心心情就舒畅了 建议不要老憋着!憋出病就不好了,
喝红茶的好处处： 1！利尿 在红茶中的咖啡硷和7962芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加！如此有利于排除体内的乳酸，尿酸(与痛风有关)？过多的盐分(与高血压有关)、有害物等,以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿？ 1.2，消炎杀菌 红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌?所以细菌性喇疾及食物中毒患者喝红茶颇有益,民间也常用浓茶涂伤口？4884褥疮和香港脚, 3!解毒功效 2899据实验证明,红茶中的茶多硷能吸附重金属和生物硷,并沉淀分解,这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言,不啻是一项福音! 4?提神消疲 经由医学实验发现,红茶中的咖啡硷藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质,达到消除疲劳的效果。 喝红茶的坏处 1.结石病人和肿瘤患的人。结石患者一般不允许饮红茶！ 2.有贫血的,9528有精神衰弱失眠的人?红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重！ 3.平时情绪容易激动或比较敏感!睡眠状况欠佳和身体体较弱的人，因为红茶具8063有很好的提神作用！ 4.胃热的人、0085因为红茶是温性茶,起到暖胃的作用, 5.舌胎厚者 口臭者?易生痘者,双目赤红的人。红茶属于“热性”,怕上火的人不宜喝红茶! 6.正在服药的人？红红茶会破坏药效、 7.经期的女性,因5399为经期会大量消耗体内铁质,红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。 ,
7353 豆腐花亦称豆腐脑?一道著名的汉族传统小吃,可分为甜?咸两种吃法,一般而言 中国南方主要以甜食为主（甜豆腐花）,而中国北方主要以咸食为为主（咸豆腐脑） 好处： 豆腐脑营养丰富,含有铁，钙？磷 镁等人体必需 的多多种微量元素?还含有糖类，植物油和和丰富的优质蛋白？2681素有“植物肉”之美称，豆腐的消化吸收率达95%以上 两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量 豆腐为补益清热养生食品 常食之 可补中益气 清热润燥、生津止渴 清洁肠胃,更适于热性体质,口臭口渴！肠胃不清。热病后调调养者食用、现现代医学证实!豆腐除有增加营养，帮助消化、增增进食欲的功能外？对齿，骨骼的生长发育也颇为有益，在造血功能中可增加血液中铁的含量!豆腐不含胆胆固醇,为高血压?高血脂?高胆固醇症及动脉硬化,冠心病9587患者的药膳佳肴!也是儿童!病弱者及老年人补充营养的食疗佳品 豆腐含有丰富的植物雌激素 对防治1654骨质疏松症有良好的作用！还有抑制乳腺癌,前列腺癌及血癌的功能 豆腐中的甾固醇 豆甾醇,均是抑癌的有有效成分！ 坏处： 凡平素胃寒、饮食之后不适或作闷！反胃之人忌食!患有慢4586性肠炎,易腹泻、腹胀!夜尿频多，遗精梦泄者忌用？ 豆腐脑不能与含草酸高的食物8753一起吃，其原因是是豆腐含钙高、钙与草酸可生成难溶或不容的草酸钙、影响钙的吸收！ 豆腐含钙高?结石患者禁食,，
胡萝卜是一种质脆味美！营养丰富的家常蔬菜、据最新一期《大众医学》杂志介绍,美国科学家的最新研究又证实：每天吃两根胡萝卜!可使血中胆固醇降低10％～20％,每天吃三根胡萝卜?有助于预防心脏疾病和肿瘤， 可以多吃,无害! 它有更多让你一生都健康的营养价值: 1.让双眼明亮动人 好奇红萝卜为什么可以对视力有所帮助吗，主要是因为维生素A与β胡萝卜素具有促进眼内感光色素生成的能力!并能预防夜盲症,加强眼睛的辨色能力，也能优化眼睛疲劳与眼睛干燥的问题，而红萝卜都4330包含大量的这些营养素， 2.预防癌症 美国一项针对芝加哥地区经常食食用红萝卜的族群研究发现!500人中仅发现2例肺癌，而不常吃红萝卜的族群罹癌机率则是前者的7倍，加拿大哥伦比亚大学癌症研究小组也在实验中发现。胡萝卜里的β胡萝卜素与3928维生素A？可以减少癌症患者体内75%的致癌细胞、一份发表表于癌症研究期刊的论文报导指出！多摄食β胡萝卜素可可能是预防摄护腺癌的一个好方法, 3.抗氧化 红萝卜中富含的维生素A?C？E！及β胡萝卜素、茄红素。都是相当良好的的抗氧化剂？很很少有一种蔬果能像红萝卜一样、拥有这么全方位位的抗氧化成分，多吃胡萝卜！你就可以省下不少买抗氧化维他命的钱了！ 4.让皮肤漂亮 β胡萝卜素在人体中化转化为维生素A，再加上红萝卜原本就拥有的维生素A,这两种营养素能够增强上皮组织的完整与生长 促进胶原细胞的合成让皮肤水嫩漂亮，防止肌肤干裂， 5.调节免疫功能 红萝卜的多种营养素与抗氧氧化成分！皆具有调节免疫系统的功能。红萝卜中所含的的木素质更具有提高有机体免疫力的功能。 6.预防感冒 研究显示当体内的胡萝卜素不足时 呼吸器官如支气管等部位的黏膜会会变得较脆弱！容易罹罹患感冒? 7.预防心血管疾病 荷兰曾针对红萝卜做研究!发现β胡萝卜素能降低中老9679年人罹患心脏病的机会？近年来也有研究报告帮助茄红素预防心血管疾病的5387良好功效、 8.预防便秘 其实每一种蔬果中多少都包含一些纤维质，所以都具有预防便秘的效果?红萝卜卜也不例外，如果你不喜欢红萝卜的味道 加蜂蜜或其他蔬果打成的综合果汁、可以减少它的味道! 9.促进新陈代谢 红萝卜中的维生素B群!让它具有减压!恢复疲劳。还能促进新陈代谢，为你的减重计划加分, 红萝卜 各种体质都可食用 红萝卜始于味甘性平的食材,任何体质皆能食用？不会对身体造成负担？也可以搭配前面提到较寒性的小黄瓜！或者当令的竹笋笋一起食用?都具有中和食材调性的效果!？