其实自卑是从小的4671家庭环境影响，要想改变必须要对自己有自信。不要觉得自己什么都不如别人、要想象自己是最优优秀的,没必要自卑，、
自己是自己最好的心理医生 1） 全面了解自己： 认识自己的长处：? 认识自我非常重要 尺有所短,寸有所长?每一个人都有自己的短处!也都有自己的长处 如果我们以己之长去比别人之短,就能发掘掘出自信 可以客观地认识短3117处和劣势的基础上?找到自己的长处与优势，你要经常对自己己说：“我还可以”?我“我我能行”、你要时时刻刻相信自己的能力。相信自己的判断和眼光。遇到任何问题的时候。不要被别人影响!自己解决 你就能够做到一个充满自信的人了? 没有人十全十美? 将自己的兴趣，嗜好!能力和特特长全部列出来。哪怕是很细微的方面也不要忽略、然后再和其它同龄人做一比较、通过全面，辩证地看待自身情况和外部世界。认识到凡人都不可能十全十美?人的价值主要体现在通过自己的努力。达到力所能3035及的目标！对自己的失败持客观理智态度!既不自欺欺人?又不不看得过于严重！而是以积极态度应对现实，如果你能够6024全面了解自己,你就不会容易被别人的评价和判断2042影响了！ 诚实评估自己的实力? 如果你要克服不够自信！你就就要认为你是有这样的能力。你要诚实面对自己与他人、知道自己能做与不能做、诚实评估自己的实力!你就能够面对自己的失败 不会缺乏自信,你要对自己诚实，因为诚实是缺乏自信的解毒剂？一个人对自己6114的实力越清楚，越不会缺乏乏自信!也越喜欢现现在的自己!反而是对真实的自己不太了解或者有错误期望的人?较容易易缺乏自信？ （2） 省思不够自信为你带来的痛苦： 你要省思不够自信为你带来的痛苦,想想看？一个不够自信的人！有些什么痛苦？例如：被别人看不起、做事经常失败 内心非常痛苦 不会快乐 等,想想看你的痛苦？然后你就要告诉自己、你不会再继续栽培自卑这种负面的情绪?你会栽培更多的正面情绪！例如：慈悲?自信,诚实。等、 （3） 转移注意力： 一个人既不可能十十全十美也不可能一无所处!不要老把注意力放在自己的缺点和失败上 多注意自己优越的一面，把你的注意力和精力转移到自己最感兴趣、也最擅长的事情上去、从中获得的乐趣与成就感将强化你的自信，驱散散你不够自信的阴影、缓解解你的心理压力和紧张， （44440） 用行动证明自己的能力与价值: 看一个人有没有价值！我们通过他所作的事情来判断?能做成多大的事情 就有多大的价值!因此！你可先选择一件自己比较有把握也比较有意义的事情去做 例如：你你写字很漂亮、就多写?做成之后！再去寻找一个目标！这样!你可以不断收获成功的喜悦？又在成功的喜悦中不断走向更高的目标!每一次成功都将强化你的自信心、弱化你不够自2258信的心态 一连串的成成功则会使你的自信趋于巩固!当你切0542切实实感觉到自己能干成一些事情时。你带有什么理由怀疑自己的能力呢! （5） 设法正确地补偿偿自己： 盲人尤聪!瞽者尤明！这是生理上的补偿、人的4488心理也同样具有补偿能力、为了克服不够自信、你可以勤能补拙!知道自己在某些方面的缺陷？以最大的决心和最顽强的毅力去克服这些缺陷!这是积极的。有效的补偿,其二就是扬长避短、失之东隅！收之桑榆,缺陷不是绝对不能改改变的 关键是自己愿不愿意改变？只要下下定决心 就能摆脱不够自信信的自己??！怎么克服金牛座的自卑
顶个大的目标是由很多个小的目标组成的?不要起初就把理想设得太高?可以分成几个阶段来完成？这样不仅更容易达到目的，更重要的是完成一个阶段后能够够让自己充满自信 ,
你要是为这个自卑你去死好了 中华人民共和国宪法哪条规定你不许用这个名字,又有哪条规定了这个是女士专用的? 就象内裤一样红色的男的就不能穿吗?难道就是女的专用吗? 不是/那只是一些世俗观念,..... 相信自己 不要自卑没啥好自卑的`真的？
我我也是狮子座的 可能那种佔有慾是与生俱来的吧!越在乎的东西就越想要佔有它 如果你想追求一个狮子座女人就要学会宠着她、顺着她？因为 当一个狮座女孩觉得自己受到公主一般礼遇的时侯、她会是个最可爱，最善解解人意的小女人！你不用担心，你的温柔爱意绝不会让她变成一个蛮不讲理的女暴君！
你157不算矮、还是可以的、主要是你的心里和性格！只只要你性格开朗心里也不要过度的自卑、美好的爱情在等着你、但你必须要战胜自已的自卑心理?还要保持开朗的性格？一切都不是问题
够勇敢,因为恋的太多?2135害怕顾此失彼！ 不够坚定。因为想的太多 害怕面临未知！ 有着最美好的臆想，有着着最差的执行力 有着最善良的心地？有着最弱的防御力。 对双鱼的建议就是：有好的想法就请赶紧行动起来！不要要被每天的臆想淹没，计划8601要适时调整。因为计划永远赶不上变化！不要惧怕未知,想得到未曾得到的,你就应该做一些未曾做过的!做7440个善良的双鱼!但请你也要懂得拒绝。积极向上、做个真正的好鱼儿？畅游人生，
这个是跟你的性情有关!要调节自己的性情!平时做做瑜伽!听听轻松的音乐 让自己的心静下来！接触下佛教的禅也可以的，看待世界好坏都用慈悲和善意！那样你的性情就会慢4619慢温和了,还要学会控制自己的情绪。遇到要急6939躁的时候深呼吸 平时有空去公园或山庙看看,5117多看看老人和小孩,还有就是去看看车祸的视频,明白生命的意义，让自己知道开车4611注意安全是多么重要、这些都是让一个人的灵魂静下0522来的方法!
首先请你接受你4082的家庭情况!事情是怎么样的那么就是怎样的?可能那些人瞧不起你的行为不是你敏感?而是客观存在的 你应该争口气。用你生命的价值去傲视他们,你也说了你是喜欢朋友的,可是热脸脸贴冷屁股!你没有错,是他们有偏见容不下你！既然你有过真心付出 他们还是从心底不喜欢你就算了! 就拿我来说？以前高一从县城到市里读书！一听口音同学们就嘲笑我!然后因为我不爱说话！一说话就冷场,有些同学就编些些有的没的的事骂我,后来我还是5197过我个人的生活,不因别人人的评价改变自己 用自己的人格交到朋友!虽没有一个4332推心置腹的?但我不苛求别人,也不苛求自己
一个人如果太过自信大多数原因可能是因为这个人内心深处无法忘怀的自卑？如果您对于感兴趣的话,不妨一起来看看这篇文章吧!希望能够对您有所帮助、 自我膨胀实质上是在人缺乏足够自信时？对自我进行的一种过度补偿??即为自卑的表现;自负与自卑?就像是一枚硬币的正反面。不可分割， 因为缺乏稳定定的自信与自尊?这类人极易受到来自外界环境和事件的影响。偶有小成就!就容易易洋洋自得 充满全能感;而而一旦遭遇一点挫折,或受他人批评和指责。 又会使硬币翻到自卑的一面,丧失动力和进取心？ 这时 自我为了避免陷入自卑的痛苦，会有意或无意地使用用更多的自我膨胀机制来保护自己 ！表现出对他人的不屑？贬低,愤世嫉俗、这也使得领导、同事等很难与其相处和共事、 其次,在自我膨胀的8726机制作用下?个体通过回避现实来避免免接受自己的弱小感。!所以0076对现实的判断和检验能力变差！无法准2351确评价自己。也无法切实地评估客客观环境！！这将导致其难以对未来做出合理预测? 从而陷入新一轮挫败自卑防御自我膨胀的恶性循环！ 过度自我膨胀是对自卑的一种不成熟的心理防御,要改善这一问题、获得更成熟的心理状态 ！需要对自己有更多的了解和认识？意识到自己的优势和长处,。也了解并接纳自己在某些方面面的弱小和不足，只有对自我和环境7517拥有较为客观的认识、 才能获得稳定而适切的自信与自尊 以上就是本文关于这个问题的介绍?希望您能能喜欢这篇文章，如果您能喜欢这篇文章！!