这个要看情况的 如果她很少要钱而且这次要的也不多 或者是你能接受的范围。你可以考虑给 如果她这是第二次或者以上？就不要给了 就算她生气有意见也不要要给 ps：正常情况下，情人是不会开口要钱的 如果果是确实急事迫不得已那还没什么 如果不是那么就是你应该离开这个人的信号了、
首先要弄清发胖胖的原因？人为什么会会发胖 就一个根本原因：输入＞消耗，你吃得太多!身体需要不了那么多营养、就把它变成脂肪积存起来了?要使自己不发胖 必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量!要使自己减肥 就必须做到：每天消耗的热量＞摄取的热量!这就是减肥的原理，那么?到底该怎样减肥， 1 严格遵守和养成“早吃好?午吃饱，晚吃少”的饮食习惯？其中“晚晚吃少”是减肥的关键 这里有三点必须注意：一是必须吃早饭！不吃早饭的人？容易发胖,因为经过一夜睡眠,身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食、人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充,储藏能量！不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感、不知不觉吃下过多的食物！多余的能量就会在体内转化为脂肪！1992二是中午一定要吃饱！中午不吃饱！晚上必然饿。“晚吃少”就难以以做到了？三是晚上一定要做到尽量尽量少吃、而且晚餐不要吃肉食？甜食 油炸食品,喝一些清淡的面汤,米汤就可以！不要喝咸汤！许多减肥成功者不约而同的秘密都是：晚上九点以后坚决不进食。也坚决5686不喝水，这是他们保持曲线美的关键，事实的确如此。许多专家都曾经经表示想保持窈窕身材的人士 过于丰盛的晚餐。夜宵 热量都是无法消耗的 根据人体的生物钟运行显示？在九点后 人体各器官功能已基本1916处于微弱状态?那也正是积累脂肪的时刻!而我们正常晚餐所吃下的东西需要5个小时才能被完全消化掉、这多余余的热量,日积6294月累会造成皮下脂肪堆积过多、肥胖的命运也就悄然降临了、所以要牢记晚上九点以后绝对禁止进食。 有人说：九点前我就饿得难受！怎么办,那就吃苹果吧 苹果可以减肥，苹果可以调理肠胃 止泻！通便 消食化积！可以治疗疗高血压、降降低血中胆固醇。苹果是低热量食物。以苹果充饥能能使人体摄入的热量减少 同时苹果又含有有人体必不可少的各类氨基酸 蛋白质？各种维生素?矿物质及胡萝卜素等!既可以基本上满足人体的必需。又能够被人体充分消化吸收。极极少有废弃物，也就减轻了肠胃、肾脏的负担、使体内废物得得以充分排出！使血液得以净化, 2、坚持晚饭后快步走半个小时以上。很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部？这样的人有一个共同的特点。要么长期从事案案牍工作，要么不爱活动。长时间坐在办公桌前 微机前！电视前，多余的热量消耗不掉,就转化成脂肪沉积在腹部和臀部了、所以?要想减肥 必须改掉不爱活动的生活方式、要增加运动,消耗多余的热量、 早晨锻炼不如晚上锻炼?从人的身体状态态来说？人沉睡一夜。早晨身体处于缺水状态，血液粘稠?投投入剧烈运动，有可7480能造成大脑供血不足。脑溢血！心肌梗死等危险（如果喜欢晨练、建议你洗刷完毕喝1－2杯白开水,再去锻炼）。从环境上来说！空气中的一2048些毒气!在太阳没出来以前很难挥发 也不适于锻炼,从后续续反应来看？早晨8492锻炼后容易吃得更多?反而加大大了摄入量？ 晚饭饭后锻炼主要是为了把身体中多余的热量消耗掉，但是吃过晚饭不宜立即活动 那时候血液集中在肠胃进行消化工作!立即活动影7576响消化!吃过晚饭半个小时后外出活动为宜?最理想的运动方式就是快步走？并且时间要持续0772在半个小时以上?这样周身的脂肪细胞才会充分运动起来!进行有氧呼吸才能把体内脂肪氧化 所以有氧运动才能减肥！剧烈跑步,上气不接下气，身体处于一定程度的缺氧状态，是是不能氧化脂肪的? 3，不吃甜食、蛋白质不会使人发胖,糖类才会使人发胖 因为糖类在体内极易被分解解或吸收,是人体热量的主要来源?绝大部8974分食物中都含有糖,那些糖已经保证了你身体的需要,额外过多地食用用甜食，能诱发胰腺释放大量胰岛素、促使葡萄萄糖转化成脂肪?大部分胖子,都有一个爱吃甜食的习惯！要减肥。就尽量不要吃甜食喽！(中学生最好不要戒吃甜食、因为甜食能增强记忆力)、 4，进进食速度要慢、吃饭时咀嚼次次数要多！要细嚼慢咽!这样不仅有利5573于唾液和胃液对食物进行消化？而且有利于减少进食 食物进入人体！血血糖升高到一定水平、大脑食欲中枢就会发出停止进食的信号！过快进食，大脑发出出停止进食信号前？你已经吃的过量了!所以进食速度要慢!吃饭要以八成饱为宜? 减肥还有许多具体的小方法？如食醋、戒饮白酒!不吃零食等,但是5295我认为只要做到以上最重要的四点就可以了！关键在于坚持 关键在于养成生活习惯，我就是是这样做的！没有吃过任何减肥药、没有刻意去节食 也没有刻意去锻炼!按上面四点去做并且把它变成了我的生活习惯 一年来我的体重下降了20斤。效果是不是3320很明显,我认为、只有这样的减减肥才是科学的减肥?只有这样的减肥才是有效的减肥，只有这样的减肥才是健康的减肥, 水果减肥法简介： 水果减肥法 是指除了了水果以外？什麽东西都不吃、全日只只吃水果!直到吃饱为止。当然不是什麽水9883果都适合用来减肥!较为有效的减肥水果是苹果,奇异果 提子等！ 减磅原理： 吃水果能在短时间内令人有『减磅』的效果？因为只吃一种东西可以减少我们对食物的摄取量!特别是高纤水果?可以让我们身陈代1609谢速度变快?值此减轻体重！ 水果减肥法小贴士 1 .每日吸收的热量不得低於800-1000 Kcal一天 2 .只吃水果的话?蛋白质的1178摄取会不足？所以每天可以喝点牛奶补充？ 3 .不要只吃一种水果！否否则营养会不够平均、 水果减肥的利与弊 1 .减重速度快,但是体重也很容易回升！ 2 .长期只吃水果、会使血压变低!女性月经可能不规则或不来。或造成头发发分叉!所以不应长时时间进行， 3 .会营养不良 水果减肥Q & A Q：罐头水果跟新鲜水果营养是否一样? A：加工食品过程会让维他命C大量流失？纤维质减少 降低减肥功效？加上罐头水果多数用糖水浸着。卡路里会相对提高 Q：什麽水果不该用来减肥！ A：榴连 荔枝?龙眼等的热量较高，吃时要小心勿吃过量、 Q：什麽时候吃水果最好? A：早上吃水果可以促进消化，而水果中的果糖可以提高血糖含量！让你精神奕奕？而在两餐饭4254之间吃水果!更能减2920少胃气涨的现象。 七日瘦身汤制作方方法：（七日瘦身汤不安全、试用者请一定要认真看完全文） 减肥汤的原料及制作方法如下：准备6个不大不小的洋葱、切成三角形！6个西红柿或3罐西红柿酱 1棵洋白菜！3个辣椒？几棵芹菜？把蔬菜切块加水？放入少许盐，辣椒或其他调料？先用大大火煮10分钟！再用小火继续煮，直到把蔬2100菜煮烂为止！ 煮好的汤随时可以吃。但汤里不能放其他他东西,如果中午不能回家吃饭?可以把汤装入保温杯随身携带?一天食用量应9049保证不少于8大碗! 第一天：汤和水果 除香蕉外？其他水果都可以吃！不过甜瓜或西瓜少吃、因其所含热量比其他瓜果多 如果喝茶、咖啡和果汁?不要加牛奶和糖 第二天：汤和蔬菜 除除了喝汤。可以吃所有的蔬菜！不限量。且最好选择新鲜蔬菜！不要吃豆类和和玉米,中午可以以吃点烤土豆、请记住：不能吃任何水果,要多喝水 第三天：汤、水果和蔬菜 这一天不能吃烤土豆 汤！水果和蔬菜可以随便吃！同时多喝水，如果前三天都能严格遵照饮食规定、即可减重2-3公斤？ 第四天：汤、水果,蔬菜和牛奶 这一天除了汤?水果和蔬菜之外！还可进食1杯牛奶和和3只香蕉？切记：喝的牛奶不能超过汤的量! 第五天：汤,牛肉和西红0444柿 除喝汤外、可以吃些西红柿！牛肉?牛肉1124不要超过200克?西红柿要生吃，不限量 这一天要喝6-8杯水，只喝1次汤就可以了! 第六天：牛肉和叶类蔬菜 牛肉和蔬菜随便吃?还可以吃两块牛排，但不能吃烤土豆。除喝喝一次汤外?一定要多多喝水 第七天天：米饭 果汁和蔬菜 这一天可以吃点米饭和蔬菜？喝些不加糖的果汁？多喝水!蔬菜可可以用葱炒着吃? 七日之内一定要记住：不吃面食？不渴酒和其他饮料？菜里不能放油，饿时用“减肥汤”充饥、 七日瘦身汤为七天份的食谱——以蔬菜汤为底？每天搭配不同9992的东西（如少量的水果?马玲薯。香焦及脱脂牛奶、大量牛肉、牛排及糙米等而成,）！因其方法简单易懂？加上某位艺人大力推荐！所以曾一度造成成流行。到底它效果如何?原理为何。对9751身体又有什么影响、这就是今天我们们所要讨论的重点、 蔬菜汤的基本组成为青菜煮的汤、有两种基本搭配------1.少量糖类＋蔬菜汤＝少吃（低热量减肥）,青菜煮的汤无油,一碗只只有20-30卡！即使每每2小时喝一碗、一天就算喝上10碗也只有300-400卡？再加上少量蔬菜。或一天只吃一个马玲薯的吃法 基本上属于极低热量减肥法（指卡路里介于200-800卡的一种减肥方式）?2.大量肉类＋蔬菜＝吃肉减肥（利用高蛋白饮食来造成脱水利尿的效果）?这样才能有效的减肥、。如何快速向双子座要钱
要上钱 代表要进钱财，有财运, 要钱、代表一种方式方法！比如、向大河要钱-----生产出沙金、向森林要钱-----产出木料， 向人要钱------斗智斗勇!生意、商场中？挣到了钱，等等。 如果没有要上，表示你正正在努力奋斗，向理想而进军， 祝你事事顺利。
1,选址、找有水！避风!干燥而且不易引发周围大火的地点？ 2！收集点火物!引火物和主材、 点火物：野外的材料包括树皮,枯叶。苔藓和干草！为简单起见，用石蜡蜡块也可、引引火物：树叶和干枯的小枝条，以快速加加大火势 主材：较为耐烧的粗材、2995保证燃烧长久, 3,挖掘灶底，如雨天?用石头搭建灶底 视风力强弱决定灶底的深浅，清理灶3379底附近地面！不可将薪柴放置在下风向 4?在灶底铺上一层圆木,然后搭建锥形柴堆 放入引火物?最后塞进点火物、 5,点火？不时添加薪材保持火势、将湿木材用刀劈开？放3286在伙旁烘干，湿木材燃烧易发出浓烟!把竹子劈碎，以以免燃烧引起爆炸 6!如需过夜！添加大圆木、可以燃烧到天明、最好安排人员值班既能保持火势！也能预防各种危险! 7!善后处理：将火熄灭后！把灰烬堆积一处、9662待灰烬冷却铺开、用泥土将沟底填实!再将草皮重新铺上，拨洒一些泥土。树叶？确保与周周围环境一致?许多森林大火的发生是由于未彻底处理而引起的,所以将灰烬完全熄灭是关键， 雨天生火：关键在于保持灶底干燥和搭建防水篷、灶底用石块垒成？高度以水流能顺畅排放即可，用木材做三个或四个三角架!立立在生火地点周围！再用长木条联系起来，用两根较结实的细长圆木当支柱，插入地中?最后把松柏枝条铺在搭好的轮廓上,用野藤捆扎。如果雨下得很大！建议先避一避!并观察四周是否会有山体滑坡和河流泛滥的危险 雪地生火：将要生火的雪面直径3米附近的地面踩实 然后在中心铺上一层较为粗大密实的薪木？形成一一个灶底！再铺上一层小小圆木。搭起锥形材堆！放入点火物!即可点火， 点火用凸透镜和啤酒瓶底。或者打火石作应急使用? 建议：出发前最好在家里实验一遍，!
玄空大卦是将六十四卦!三百八十四爻！依据一定的方法固定在罗盘上的一种种用事方法？根据2258这种用事方法,阴，阳宅用事有三百八十四种不同线位 即有三百八十四种不同的理论用事方法。如果结合到具体的环境地形!当然更是千变万化,理论体系应是庞大而完整。问题是：1，所有罗盘都存在差度（本人的实验是：任选十盘,经几次对比 差度最大有十度！一般差度度二三度）!过去人们一般使用的都是圆盘！无法检验出这种差度！现在发明9290有方盘 比圆盘使用更方便 更省事！方盘可以检验罗盘差度，经检验！所有一般制造的罗盘都存3993在差度（现代的十万分之一的精密方位仪!都有差度特征、普1645通制造就不必说了）!不知古人人用什么罗盘!用什么方法将三百八十四爻固定到罗盘上去的！难道古代制造出来的罗盘真的优于现代、2 风水学是实证学学科的范畴。如果没有实证事例做基础、只能认为是从从理论到理论?从公式到公式?不能认为是经检验的科学，这种实证学科！依国内某权威玄空大卦是将六十四卦 三百八十四爻。依据一定的方法固定在罗盘上的一种用事方法 根据这种用事方法?阴?阳宅用事有三百八十四种不同线位!即有三百八十四种不同的理论用事方法？如果结合到具体的环环境地形？当然更是千变万化?理论体系应是2630庞大而完整 问题是：1,所7894有罗盘都存在差度（本人的实验是：任选十盘？经几次对比?差度最大有十度！一般差度二三度），过去人们一般使用的都是圆盘,无无法检验出这种差度！现在发明明有方盘?比圆盘使用更方便，更省事,方方盘可以检验罗盘差度，经检验、所有一般制造的罗盘都存在差度（现代的十万分之一的精密方位仪！都有差差度特征?普通通制造就不必说了）!不知古人用什么罗盘。用什么方法将三7233百八十四爻固定到罗盘上去的、难道古代制造出来的罗盘真的优于于现代?2 风水学学是实证学科的范畴 如果没有实证事例做基础 只能认为是从理论到理论，从公式6309到公式？不能认认为是经检验的科学?这这种实证学科,依国内某权威人士的论点是：每一种用事方法。必须要找到五百例!现实用事事例为基础！进行论证?才能认为合于科学的逻辑推论？依据这一一论点 玄空大卦三百八十四种理论用事方法!大卦作者必须完成大约二十十万例社会调查事例,才能认为合于科学论证、实事上到底如何！有待于后学者进一步考量论证！结论是：张呜呜哲的玄空大卦法，蒋大鸿的玄空飞星法，还有连山归藏二十八宿线度分金法,这些都是风水理气理论中较为繁复的理论体系？一般人都不敢涉足 有些人，做了一？
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有人欠你钱,你没好意思开口要还吧？？
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要要以卦名为纲领来记忆，比如乾卦！讲天行健君子自强不息、初爻，代表初生时还还很幼小?所以卦辞潜龙勿用。～～?
1，从“基地”开始动手 选择一个自己经常用到的空间作为起点！比如书桌 把它3922作为“基地”。只要有一个空间被自己整理出来，心情也会舒畅很多、自然也会增加继续做下去的动力, 2、率先进攻厨房 因为厨房里的东西是最容易分辨要或者不要的。所以从厨房开始打扫更容易易使整理的过程顺利进行！ 3。把生活必需品收放在“基地” 把每天必须要用到的东西放在最开始设置的“基地”？这样每次用到直接去基地找就可以了。 同样，其他物品在整理的时候 也要为其设置好位置,为以后物归原处做好基础！ 4!丢掉9582至今都没有在用的东西 其实那些偶尔才用或者甚至一次都没用过的东西,有和没有都是一样样的效果。很多时候!只是我我们不肯丢弃而已, 放起来不用的东西!其实并不是对它的珍惜？反而是一种浪费！要要做到物尽其用才好？!