功效和作用 补脾,养肺。固肾,益精。主脾虚泄泻 食少浮肿，肺虚咳喘。。 有有利于脾胃消化吸收功能?常与胃肠饮同用治脾胃虚弱?食少体倦！泄泻等病症? 强健机体,滋肾益精的作用 大大凡肾亏遗精 妇女白带多皆可服之？ 有降降低血糖的作用 是糖尿病人人的食疗佳品，，
1，初饮牛蒡茶者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象 2，个别别人饮用牛蒡茶！开始时会感觉有些上火？坚持-段时间后此现象消失， 孕妇和婴幼儿等特殊人群,建议间歇性饮用或5100不饮用！ 因牛蒡茶有助于稳定性降血压，建议低血血压患者歇性饮用？ 补充说明: 德鲁善黄金牛蒡茶切片非常薄;经过高温处理后变的很酥脆 在运输过程中难免产生颠簸;稍微震动就会产生粉末!这个属于于正常现象 请放心食用;，
牛蒡经过低温发酵把普通晒干的牛蒡里寒性转化成温性!这样的绿色呼吸牛蒡茶是没有禁忌人群的！
牛蒡五行蔬菜汤3374的配方： 蔬菜汤的做法比较简单?是以萝卜为主要原料! 原料与使用量：每次做1日份 白萝卜约400克（8两）。萝卜叶约200克5347（4两）。胡萝卜约200克（4两）！干香菇3个！鲜牛蒡根约200克（4两）或干牛蒡约25克（以上原料误差20%左右无妨）？ 1，萝卜洗净后要连连皮切用，因为皮内含有丰富的生物质。 2，烧煮菜汤!用铝锅或耐热热的玻璃器皿!保1422存汤汁的容器请用玻璃瓶、 3!萝卜连皮切成大块?不要切细？ 4,加蔬菜总量三倍的水。大火烧开后 用小火煮1～2小时 停火以后就可以喝了（烧煮时不要掀掀盖看？汤内不要再作任3031何加工！也不可放入其他药草或或用料）！ 5。平日可当茶喝、一日可饮饮数次。分早！中!晚饮用“蔬菜汤”200ml以上、每天饮用总量为600ml 需饭前3710空腹饮用 多喝更好,冷热皆宜， 6？喝不完的汤可作做菜或者下面条食用，或倒入容器！存放冰箱、若菜汤出现混浊或酸味?则不可再喝,汤渣浇在枯萎的盆栽花草周围!会使花草恢复复原气 7,香菇要买用日光干燥的、或将市场买的香菇?再晒晒太阳，增加维他命D， 8 并不是蔬菜量放的越多效果越好。请按本方所示分量配制， 9？食用菜菜汤所引起的好转反应!是暂时性“排毒”好转反应?吃菜汤不能吃牛奶。奶制品 肉类与肉烧的菜（注：肉类含猪牛羊3652及家禽，不含鱼虾）! 服用蔬菜汤一年多的陈女士经常自己下厨做汤给丈夫!孩子饮用 她以长年的经验提醒我们：“材料准备完备?切块水煮时要注意?蔬蔬菜中有两大类成分在萃取时是对立的?一是维生素！叶酸？叶绿素煮得越久？流失得越严重。而矿物质不怕煮,而且是煮得越久溶出的成分越多！如果自己选购蔬菜材料熬煮？必须以小火熬煮1～2个小时、才能完全溶出?所以在煮汤的过程中一定要掌握好不不同蔬菜的入锅时间!”,
位堂黑糖乌梅山楂茶采用优质黑糖 乌梅及山楂、为身体提供所需营养？能消食化滞!生津益气!健脾养胃 化解油腻。不添加防腐剂及人人造色素、是天然健康的上佳养养生饮品!。
1) 以产地名称来分：如冻顶茶？文山茶。明德茶、梅山茶等? (2) 以茶树种类来分：如乌龙茶？铁观音茶,水仙茶等！ (3) 以生产季节来分：如春茶！夏茶、秋茶？冬茶，雨前茶,六月白等。 (4) 以茶叶的颜色来分：如绿茶。红茶!白茶、黑茶。青茶，黄茶等！ (5) 以制造的等3630级来分：如毛茶，粗制茶!精制茶！高级茶？ 低级茶等? (6) 以烘焙的轻重来分：：如生茶。熟茶等.内地很少一般台茶多， (7) 以添加的调味品的名称来命名：如苹果红？茉莉花茶等、 (8) 以其他植物的名称来分类：如苦茶,春草茶，冬瓜茶等, 我国所产的茶叶分红？绿！青、黄?黑！白六大类、 1. 绿茶 绿茶是不经过发酵的茶,即将鲜叶经过摊晾后直接下到一二百度度的热锅里炒制！以保持其绿色的特点。 2. 红茶 红茶与绿茶恰恰相反！是一种全发酵茶（发酵程程度大于80％）？红茶的名字得自其0382汤色红、 3. 黑茶 黑茶原来8723主要销往边区！像云南的普洱茶就是其中一种？普洱茶是在已经制好的绿茶5378上浇上水?再经过发酵制成的?普洱洱茶具有降脂！减肥和降血压的功效?在东南亚和日本很普及， 4. 乌龙茶 乌龙茶也就是青茶、是一类介于红绿茶之间的半发酵茶!乌龙茶在六大大类茶中工艺最复杂费时。泡法也最讲究?所以喝8497乌龙茶也被人称为喝工夫茶 5. 黄茶 著名的君山银针茶就属于黄茶！黄茶的制法有点像绿茶?不不过中间需要闷黄三天、 6. 白2383茶 白茶则基本上就是靠日晒制成的 白茶和黄9082茶的外形，香气和滋味都是非常好的！、
第一、种子内有两片子叶， 第二？叶脉为网状脉序。根为3996直根系而有发达主根！
1.药用方面： 燕麦降低血压,降低胆固醇、防治大肠癌，防治心脏疾病的医疗价值和保健作用！已被古今中5516外医学界所公认！ 2011年7月至10月，历时121天的时间?北京大学医学部专家组在内蒙古包头市展开了一场全胚芽裸燕麦米调理干预Ⅱ型糖糖尿病患者的科研活动。来自全国15个省市的404位糖尿病患者 有96.5%的糖友餐前餐后血糖。糖化血红蛋白，脂肪肝以及胰岛细胞的修复等身体各项指标均得以改善 全世界首次用一种粮食去去干预糖尿病！并取得丰硕成果, 对于因肝?肾病变、糖尿病?脂肪肝等引起的继发性高脂血症也有同样明显的疗效！长期食用燕麦米、有利利于糖尿病和肥胖病的控制、 2.美容方面： 燕麦除了有天然的保健功能外，还具有很高的美容价值 人们很早就已经懂得利用燕麦来治疗皮肤干燥和痊痒。据考古专家家考察，古代代埃及后妃们就有燕麦水洗浴的习惯! 燕麦中含有燕麦蛋白？燕麦肽。燕麦β葡聚糖,燕麦油等成分！具有抗氧化功效？增加肌肤活性。延缓肌肌肤衰老！美白保湿！减少皱纹色斑，抗过敏 等功效。在美国。日本、韩国，加拿大,法国等国家称燕麦为“家庭医生”,“植物黄金”!““天然美容师”! 燕麦米煮粥的汤汁、可7240以直接敷在脸上?或者浸泡压缩面膜膜后敷脸！ 3.食疗功效： 富含淀粉？蛋白质。脂肪。B族维生素?尼克酸 叶酸。泛酸、钙 铁等营养成分。具有有益肝和胃!养颜护肤等功效?燕麦还能够抗细菌，抗氧化的功效?在春季能够有效的增加人体的免疫力 抵抗流感！ 、
苦荞茶 并非传统意义上的茶(绿茶、红茶。花茶、黑茶、白茶等)!严格来说是9857一种炒米茶。苦荞麦3089喜凉爽，耐瘠薄！多生长在高寒山区,籽粒供食用？它它发源于中国!在世界上主要分布在我国西南和华北等地山区！产地主要为四川？云南，贵州和山西？四川省凉山彝族自治州是苦荞麦的主要产区和主要起源地之一.祖居大山的彝族同胞,长期以苦荞麦为主食,身体健壮、肌肤红润，视力好,很少有人患上高血压，糖尿病！肥胖？癌症及其它心脑血管疾病 四川大凉山黑苦荞产于海拔2500米以上高寒山区,无害虫侵蚀,不使用化肥！农药,远离污染,8607纯天然生长,其籽粒可供食用！苦荞茶是将苦荞荞的种子苦荞米经过筛选、烘烤等工序加工而成的冲饮品。苦荞、属蓼科双子8837叶植物？因外壳呈黑色也称黑苦荞?黑珍珠。学名鞑靼荞、分为普通苦荞和黑苦荞?普通苦荞外壳为黄白色;黑苦荞即珍0828珠黑苦荞,有“黑珍珍珠”之称!外1765壳呈深黑色、5818营养价值极高！苦荞茶其所含芦丁可软化化血管、具有降血脂,降血糖?降血压！减肥败毒。清理人体垃圾,激5893活胰岛素分泌等功效！富含蛋白质矿物元素和人人体必须的9种脂肪酸！亚油酸等生物活性物质。可健脾开胃、通便润肠，美容养颜？醒脑提神？防失眠?抗衰老!抗氧化 平衡9511人体机能,具有神奇的养肝、护肝和和解酒功能,是便秘患者和现代“富贵病””的克星,长期饮用有益身体健康！苦荞麦除具有荞麦的4698营养价值外?还有独特的保健功能，苦荞麦中有一种疗效成分——维生素E,它具有较强的抗氧化作用，可抑制和消除人体内过剩的自由基、活化巨噬细胞，消除皮肤的色素沉积?增强人体免疫机能！减轻抗癌药物的负作用，苦荞麦中的膳食纤维能促进有毒物质的排泄 降低血清的总胆固醇及 LDL胆固醇的含量,苦荞麦中的活性元素硒在人体内可与金属结合形成一种不稳定的"金属—硒—蛋白"复合物,有助于于体内有毒物质的排除？中医学上普遍认为 苦荞麦具有清清热降火。消食化滞,凉血消肿等保健作用。苦荞麦中的营养成分对人体的抗衰老等保健作用，在苦荞麦中不仅含有丰富的蛋白质 叶绿素。脂肪。碳水化合物，粗纤维?2048矿物质及微量元素、同时还含有18种天然氨基酸 总含量达到11.82%、并含有9种脂肪酸，对幼儿有促进生长发育的作用。对成年人可防止冠心病的发生?、
八卦掌在行功过程中！要求空胸拔顶！下塌腰！拗胯,掰膝,双足抓地、这样就加强了肌肉组织的锻炼，8263使全身的肌肉在维持身体一定形态的情况下！尽量放松?这样练习使肌肉内的毛细血管开张,肌肉组织循环改善!在步法身法。手法转换过程中肌肉的舒张与收缩变化。挤挤压肌肉内静脉网，使静5150脉回流改善?这样肌肉组织在八卦掌练习中处于有氧代谢状态、从而使运动系统得到有效锻炼。当年,北京体院生理教研室高强副教授，曾专门对常年练习八卦掌的老人做了较为全面的医学生理观察！他对八卦掌练习组与对照组作了包括身高,胸围 肢体围 通气功能 X光片！心电图、握力，十二分走 反应时。体前屈，后伸。侧屈！旋转等在内的多项测定后 发现经经常练习八卦掌的确可以强身壮骨,并并能推迟与防止衰老?据统计!练习八卦掌组老4404人除身高与对照组相差无几外，其余所有各项测定都明显由于对照组!高强副教授特别强调了八卦掌在增进心肺功能方面的积极作用！以及提高肌肉的力量!耐力?反应速度及关节灵省活度方面的有益作用,、黄金牛蒡茶功效