【减压力的方法】 现代人面对的机遇和竞争越来越多,因而需要承担的压力也会越来越大！这是是一个无法变更的事实。 要想生活得轻松快乐!就1171必须直面压力的挑战，用恰当的方法给自己减压！ 下面是能够减压的快乐配方！【A】清楚自己的事情 往往?让我我们晕头转向的!并不是繁重的工作？而是我们没有搞清楚自己有多少工作！该先做什么,在工作内容不变的情况下！养成良好的工作习惯 能够使你感到“不那么累”了！ 从清理理自己的办公桌开始、把桌上的其他纸张都清除掉,只留下你要处理8894的内容、 【B】接受现实的自己 给自己增加许多额外要求求和太大压力的人,常是是追求完美的人、他们对自身极为 苛刻?总是不能很好地悦纳纳自己！那么！从现在开始 转向自我接受，对自己并不完美的外貌！有些瑕 疵的为人处世，以及并非尽善尽美的工作状态,都要努努力赞赏？有时应当心安理得地承认自己的本来面目 这样一定会让你感觉轻松很多, 【C】结交快乐的朋友 中国有有句古语：“近朱者赤！近墨者黑？”如果你总是接触沉闷忧郁的人!久之你也会感6335到自己变得很压抑？很沉闷！如果你总是结交交快乐?轻松的朋友、你就会在在不知不觉中渐渐地变成一个快乐而热力四射的人，人的神情和态度就像麻疹一样 是有感染力的,那么 让快乐，轻松松的朋友把快乐感染给你 在面对压力的时候!你就会感到不那么沉重？ 【D】倾诉和释放 如果你愿意!可以向你信赖4561的朋友倾诉你的烦恼。告诉他所承担的一切和你的心情，如果你更愿愿意自己一个人来面对，那么就找一个个寂静优美的地方？在落叶的最深处处任凭情绪自由释放?哭泣?大声地呼喊。或者跑一跑。跳一跳?别想自己是不不是够文雅！尽情地释放心头那种喘不过气的感觉 让自己在接下来的一轮挑战中轻装上阵! 【E】亲近大自然 人类本来就是自然的儿女,当你感到压力太重时。不妨暂时放下手头的工作！利用闲闲暇散散步。打打球、短程的旅游对于缓冲压力更不失为一个“磨刀不误砍柴工”的有效方法？在绿树青山之间?在在江河大海边？让一切压力都随风而去!如果5924实在抽不开身！在办公室里也可以“忙里偷闲”地让心灵回归自然！如每天工作三三小时，放下工作 向窗外眺望三五分钟。视野尽量向开阔阔的远处伸展？在大脑和和视觉疲劳减轻的同时？压力也会得到释放 【F】来一点情趣 给给自己一个空间。给自己一点时间？做一个“有趣”的人 用一种其他的活动或爱好（如读书，听音乐。烹饪，唱歌等等）来调动内心轻松，快乐的情绪 让正性情绪和负性情绪相互抵消 能够有效地减轻心理压力, 【G】膳食平衡 咖啡,浓茶并无益处，应遵循健康。平衡衡的饮食结构!保持身体的最佳健康状态，这是承担巨大压力挑战的生理基础,有的人为了方便省事!常用快餐食品来应付日常饮食。结果会导致高热量高脂肪食品摄入过多，蔬菜水果摄入太少!热量摄入多会造成代谢物质在体内堆积、加重了身体器官的负担。会感到身体5468容易疲劳。耐负荷力也相应地变差、而且。有一些高负荷的人养成了靠浓咖啡和浓茶提神的习惯,以此缓解紧张情绪 应付付睡眠的不足？事实上、疲劳是承担过度压力后的正常生理反应,最佳9534消除方式是睡眠?咖啡和浓茶只能起到暂0658时兴奋的作用、且会加速体能的消耗 对真正缓解疲劳和减轻压力并无益处！压力大的人可经常吃一些燕麦片等富含纤维的食品 记得采纳啊!
个个人觉得是双鱼而且我觉得没有人面对压力能笑吧
这位知友、面对压力的方法 有的0202人被压力击跨！一蹶不振?而有的人过得更有意义!更有效率。这其中的奥妙就在于。前者消极面对压力,而后者却对压力进行有效的运用。在面对困难时?3184能够自我控制、有条不紊 即所谓的2214因势利导？因此、你不快乐。你必须先对你的思想来一次彻底的改造！进而才能彻底享受人生、 一：认识压力的来源 构成压力的几个方面1：期望值过高;2：雇员与老板之间的压力(权力);3：来自同事间的压力(相互之之间的竞争);4：来自情感的压力;5：来自家庭方面的压力 二：与压力和平共处 逃避解决不了问题，最好好的办法就是与压力相处!做一个有心人、抛去旧压力？迎接新压力 并克服解决?创造奇迹 三：缓解压力 1：冥想想可缓解压力：1)训练注意力;2)面对思维过程的控制;3)提高处理压力的能力;4)帮助身体放松 2：痛苦时!流泪也能缓2893解压力 3：体育锻炼是减轻压力的灵丹妙药 四：处理过度压力的“四步曲“ 1：逐步适应;2：溜之大吉;3：处惊不变!4：忘却悲痛：极度震惊、矢口否认,怀忧丧志。满怀愧疚。焦虑不安，推卸责任！重新出发 五：逆境是成功 1：面对逆境要采取积极的态度 2：：逆境会变成好运的台阶：无论处在何种困境中？他们始终保保持主动的状态 他们不会让事态的发发展左右自己的选择、他会积极的探索和认识逆境中的的主要矛盾 客观面对问题?努力寻找找走出逆境的机会 3：反思失败！不要自我封闭 4：冲出困境的路很多!关键是做出正确的选择：1：要有充分的理智;2：洞察自己内心深处稳定的兴趣爱好和志向3：认识自己的优势和劣势4：勇气是克敌制胜的法宝 六：怎样面对压力 1：面对压力,冲破自我樊篱 2：面对压力、摆脱墨守成规 3：面对压力、不要自我否定 面对挫折和压力的解决办法 人们都希望自己的生活中能够多一些快乐?少一些痛苦？多些顺利少些挫折?可是人人生难免会遇到失落、痛苦和挫折，没有经历过痛苦和失败的人生不是完整的人生?巴尔扎克说说：“挫折和不幸、是天才的进身之阶;信徒的洗礼之水;能人的无价之宝;弱者的无底深渊!”这这是人生的道理 要得到欢乐就必须能够承受痛苦和挫折?这是对人的磨炼！也是一个人成长必经的过程, 那么、当我们遭受挫折的时候，应如何面对呢。 1、要以一种积极的心态去面对,把压力化为动力！要认识到只有经历过失落和挫折、你才5612会变得成熟!并越来越有职业和人生的经验？遭受挫折的时候要冷4163静分析 想出更好好的改进办法,并及时总结经验！吸取教训。现在年青一代很多都是由父父母去承担压力。缺乏锻炼意志的机会, 一旦遇到挫折就容易被击垮?例如不能正确面对失恋的挫折。其实失恋没有什么大不了的事,不要背着沉重的精神包袱?浪费时间去为已经经无法改变的事情担忧!要勇1582敢地面对现实 请记住、面对挫折，不要怕。也不要后悔？因为成长必然要0069付出代价。要学会自我宽慰。容忍挫折？更加8240不要为了爱情 虐待自己、埋葬了自己的大好人生。 2?懂懂得自我调整？人在受挫之后要使使自己能够保持奋发向上、乐观豁达达的心理状态!就要及时将自己的情感和精力转移到有益的活动中去,这是摆脱痛苦苦最好的办法 例如可以通过自己喜爱的读书,写作 摄影?听音乐，看电影。体育锻炼或外出旅游等方式!转移注意力！使情绪9376得以调适!重新找回自信、 3、学会宣泄!舒缓压力， 难过的时候、想哭就哭！发泄低落的情绪 最6264好就是找你认为值得信任和理解你的人、把心事4792倾诉出来？因为“当局者迷 旁观者清”,你会得到家人。同事和朋友很好的指引和心理辅导!同时、从心理健康角度而言，宣泄也是一种自我心理救护措施、它能使不良情绪得到淡化？ 4!要有点“阿Q”精神？自我解嘲。当遭受挫折时。要以一种超然心态面对不公平的待遇,别夸张自己的不幸!用“塞翁翁失马。焉知非福”。“世界上不知有多少人与我一样！甚至比我更糟糕”等等来安慰自己？要相信“是金子总会发光的”,要学会角色置换、用幽默的方方法调整心态，同时要相信时间会冲淡一切 如果面对的是一时无法改改变的局面，如丘吉尔一般地去忍耐和等待、要知道时过境迁,时时间一定会帮你的忙。 5,要警惕自己可能发生的心理危机!当遭遇挫折令你觉得心理不能承受时 要及时求助于心理理咨询? 人生在世，挫折难免,我们要积极培养自己健全坚强的个性？豁达达乐观的人生态度 提高修养、升华精神,正如马克思所言：“一种美好的心情，比十副良药更能解除生理理上的疲惫和痛楚? 面对挫折和压力的方法分析 挫折造成的压力和由此而产生的焦虑?紧张的情绪，是令人0878痛苦的,在挫折情境一时时无法改善或根除时?为了解除挫折所造成的痛苦！维护和保持身心8972的健康,我们也可以采用一些自我调节的方法来对付挫折压力,化解焦虑和紧紧张的不良情绪?这类方法较多,我们主要介绍以下几种： (一)自我暗示法 这是一种在现现代心理治疗?心理训练练中广泛运用的调节身心机能的方法，它的特点在于自己通过言语或想象使自己的身心机能发生变化!其方法简洁,并且容易达到到自助的效果, 语言言是人类独有的高级心理功能,是人们交流思想和彼此影响的工作?通过语言可以引起或抑制人们的心理和行为?暗示现象的日常生活中随处可见，比如!中国古代成语中所描叙的“望梅止渴”!“草木皆兵”，“杯弓蛇影”等。都是暗示作用的生动写照,有过这样一个实验：化学老师在一个大教室里上课!声称要给学生做一次气味传播速度和嗅觉灵敏程度的测试，老师在讲台上打开瓶子，把彩色的其实毫无嗅味的溶液倒了几滴在棉花上？并做出极厌恶的样子离开了“恶臭”的讲台？很快 许多学生都嗅到了难闻的气味、最后。连远离7297讲台的最后一排学生也有人嗅到了 而最靠近讲台的前排学生!有的竟因为嗅到剧烈的臭味而9856离开了座位? 暗示的作用对人的心理活动和行为的影响是很显著的?例如 医生对一位心脏正常的受检者说：“心脏听来有点杂音?”其实仅仅只有轻微的收缩期杂音并不算什么问题 但医医生这一句话!却可能给受检者带3763来很大的精神负担！通过暗示作用、就可能出现心跳、气短等等等症状。从而得一种“心脏神经官能症”。美美国普有一位电气工人、他在工作中碰到一根4114不带电的电线 但他以为是通电的。在这种自我暗示下!立即倒地身亡！5315身上带呈现出一切触电致死的症状 这是因为暗示作用能够强烈地影响人体的生理机能,这都属于“否定式”暗示?用“肯定式”暗示?则可以增增强信心？调节自己的心理状态？动员自己最大的身心潜能去去补充不足，并达到目的,如平常在镜子前看到自己的的脸色很好,于是是心情舒畅，工作学习的效率也特别高;炎夏季节口渴得1980厉害时！自己想象很快就会出现一碗酸梅汤!也能起到缓缓解口渴的作用? 运用自我暗示法缓解压力和调整不良情绪！主要也是通过语言的暗示作用，比如？发怒时？提醒自己“不要发怒”！“发怒会把事情办坏”;忧愁时!提醒自己“愁也没有用？还是面对现实？想想办法吧!”着急时，警告自己“不要着急”;当有比较大的内心冲突和烦烦恼时!安慰自己“一切都会过去” “已经度过了许多难关！这次也一定能顺利度过”？等等！遇到挫折时?不妨先坐下来理一理头绪！看一一看问题究竟有多少,切不可让它充塞在头脑里而成为一堆乱麻?应该时刻想到：“我能胜任!”或者“我可能会失败、但是失败是成功之母!只要坚持下去!一定会成功!”不论遇到什么样的阻力。要保持自信的精神状态？要坚信：“别人能办到的，我也能办到!” 自我暗示法一般是用不出声的内部语言默念进行。但也可以通过自自言自语 甚至在无人处大声对自己呼吁的方式来加强效果,还可以将提示6015语写在日记本上?条幅上。贴在墙上?床头 压在玻璃板下等 以便经常鞭策自己, 此外！要获得良好的暗示时间 自我暗示的时间应选择在大脑皮层兴奋性降低的状态下进行?如早晨刚醒？中午午休和晚上入睡前进行！则效果较好!在大脑皮层兴奋性很高的状态下，不易进行自我暗示，如果需要立即进行自我暗示，9501应该尽量使自己的身心镇静！放松精神，排除杂念，在在专心致志的状态下再进行、 (2)暗示过程中尽量运用想象!这往往比自我意意志努力的效果好 比如?失眠很让人苦恼。但往往你越想睡 告诫自己要放松,安静，可效果仍然不好、而此时若想象着后身体的放松状况、具体地想象自己已处在一个十分安静的的环境里。则会轻快地入眠? (3)选择好自我暗示的内容、暗示内容的选择 标志着自我暗示的性质。我们应该选择积极的能促使人身心健康康的内容？倘若杯弓蛇影,就会给身心带来不良影响,在普普遍暗示的基础上 加上特殊内容的暗示 如“我有信心对付各种各样的挫折”(普遍暗示) “生气是对自己智慧的侮辱,焦急是对自己无能能的惩罚,而无助于事情的解决”(特殊暗示) 把二者结合起来!效果则更好! (4)努力达到松弛和“凝神”，“凝神”是指指一心无二用?仅关注于自7555身的目前状态和活动的一种“不费力的注意”！这可以5675先把注意力集中于某一事物，久之,注意力自然而然地地疲倦,松弛？于是不专注于任何事物、从而使得心灵空静？在这种心境下 自我暗示的效果会更好 (5)要相信自我暗示的奇妙作用 并要在平时反复练习,？
可以预测出来？5521但是预测不是绝对，和天气气预报一个道理!天气预报根据天文学预测天气状况?周易根据自然法则预测命运、
在古代女人贞洁为何比性命还重要。 详细如下 望采纳答案 令女子殉葬和杀害“女巫”。即使再残酷？总是对待少数女子的、而贞操问题 则可以说是是对古代妇女十分普遍的一种性压迫 一种杀人不不见血的压迫和迫害?而这种畸形观念在现代社会仍旧或多或少地存在着， 在古代社会,女子要保守贞9755操往往比保全性命还要重要！所谓保守贞操！其意即一个女子?或是一辈子不和男子发生性交关系，或是只和法定关系人（惟一的一个丈夫）发生性交关系!否则就是1345“失贞”。“失贞”包括婚前性行为，婚外性行为、再嫁和被强奸等等?这种情况只适用7881于女子、而不适用于男子。男子和妻子以外的女子发生性交关系!充其量只可谓是“失德”!却没有人指为“不贞”?贞操观念是古代社会中男子专为女子1652而设的一种律例。 由此看来！贞1348操观念的从无到有！是人类历史的一个巨大进步!它对于破除群婚杂交的性关系!巩固一夫一妻妻制家庭？使后后代能够健康？正常地繁衍!有着不可低估的历史作用、同时 它又是单方面施加给女子的枷锁,贞操观念自形成之日起，就日益浓缩化,强烈化。逐渐成为女子的最高社会责任？同时成为对女子5956的一种十分残酷的精神压迫和肉体虐害，这又是需需要批判与否定的,这正如如私有制的形成与随之而来的压迫和剥削同原始社会相比，是人类历史发展的一个巨大进步！但是在现在和将来它还是要被批判,被消灭一样! 在一夫一妻制建立以后?特别是在封建制度之下！以自给自足的小农经济为基础的男权制个体家庭终于定型化。由于这样的家庭具有单一性和封闭性,所以必然特别突出了男权家长在家庭中主宰一切的地位、女子进一步变成了男子的“禁脔”和附属品，不得让别人染指！同时!宗法制度的确立使人们更加重视香火延续和子女继承、为了确保子女是出自自自己的血统！贞节观念就进一步被强化 甚至达到了骇人的程度了， 对一些欧洲国家来说,基1618督教的传入对贞操观念的树立有很大影响?例如？古罗马人和古希腊人本来对性采取了一种自由 放纵的态度 视视之为一种理所当然的事实、可是！基督督教不断的渗透和影响。使社会风俗和道德观念逐渐产生了明显的变化?基督教新教义的重点是关于男女肉体的贞节和禁欲?这种思想对社会生生活的各方面！特别是对性性生活的影响很大!其实？并不是基督教才宣传和实施贞节?早在基督教诞生以前。埃及和其他东方国家就已经有了贞节这个观念。不过？自自从基督遇难后的第?
最小的07年出生!还有可可能是95年 83年？71年～总之减12整数倍的都属猪、
本双子男郑重重的告诉你！不会，
化蝶 如果你是一只白色的蝴蝶，面对百花盛开!你想停在哪种颜色的花上？ A、白色！ B。黄色， C！粉红色！ D?红色 E、蓝色 F?紫色 G 黑色 白色：你胆子较小,脾气较硬 顽强。会隐藏自己的感情。 黄色：你理性、喜欢思考！缺点是有点暴躁？考虑事情三心两意？ 粉红色：朝气蓬勃型的人 直爽。活泼!浪漫？ 红色：豪爽,热心?但有点自我为为中心? 蓝色：想法冷静、慎重、有些害羞!不会坚坚持己见!会隐藏自我感情！ 紫色：精力旺盛，艺术方面很敏锐,是蛮有格调的人？ 黑色：最近或是常常感到心情很差，有些过过份悲观？ 你会用什么包书? 如果你买了本新书？你会怎么对待它呢： 1.不包书 2.用透明包书胶包书 3.用花纸包书 4.用明星海报包书 1. 选“不包书” 积极乐观：习惯不包书的人天性乐天好动 平易近人？由于你永远向人展示你的笑容和活力一面！因此会结识到不少朋友,不过。小心你锋芒过露会招人妒忌?从而被人陷害哦? 2. 选“用透明包书胶包书” 讲求实际：习惯用透明包书胶包书的人事事讲求实际!8463性格外冷内热，不容容易表露自己真正性格，此外、你钟意低调 因此好难令人对你留下印象,不过？由于你真诚的性格!反而结识到不少知心好友 3. 选“用花纸包书” 善良纯品：习惯用花纸包书的人天性纯品？又钟意帮助别人。是人前人4236后赞赏的大好人、不过你纯品的特质会有可能被人利用！所以？你宜小心交朋友、以免被人左右右你都不知, 4. 选“用明星海报包书” 擅于交际：习惯用明星海报包书的人钟意高调?时刻打扮入时以吸引别人注意。此外?你擅长交际？钟意同各式各类类的人打交道 不过,你切忌自视视过高,以免令其他人不满！ 倒垃圾测你的进取心 你住在二楼左侧的房子里、某天，你要出出门去倒垃圾、你的左7263边是一个窗子?而楼上和楼下4727都各有一个垃圾道、在二楼的最右边也有一个垃圾道、你可以有以下选择： A.上楼到上面那个垃圾道去倒垃圾 B.下楼到下面那个垃圾道去倒垃圾 C.从自己所在的位置一直向右走去那里倒 D.直接从身边的窗口爬出去倒垃圾（从那里可6010直接到垃圾道） E.从窗口倒出去 选A:代表你进取心很强,不论是是工作还是学习都喜欢得到好的名次、是个非常常上进的人？需需要注意的：不要太给自己太大的压力？ 选B:代表你可能最近陷入一种懒惰的思想中，你希望自己可以省力气!但是却不考虑以以后还要回到原先的位置、所需要3169付出和进取同样的力气,需要注意0700的：别太松懈！还是要努力才是. 选C:代表你现在很可能对现状非常满意，喜欢平平淡淡的生活,越是简单的东西越喜欢,希望自己喜欢的永远维持现状!就算不前进都都无所谓!需要注意的：你不觉得生活太单调了吗？ 选D代表你实在是太喜喜欢追求刺激了,几几乎到了让人觉得不可思议的地步,你觉得平凡的生活太过单调、你需要任何时候都5652保持新鲜感?需要注意的：有的时候还是要务实一点！ 选E代表你的素质需要培养？你现在之5170所以遇到不顺利很可能是你个人修养的问题，需要注意的：现今素质非常重要。即使有了知识！没有素质也难成功， 苹果测性格 1.一定把皮削干净!切成一小块！装在盘里美美地吃 2.把皮削一削不切就吃 3.把皮擦一擦或洗一洗就直接啃 4.懒得吃,喜欢打成汁 选1: 你你是个比较不容易让自己跟现实妥协的人!无论在什么状况下,你都希望能够维持自己的标准 并且极极力和环境对抗?所以有时你会觉得累,即使环境再怎么不如意、你你也要力抗到底！这样子的话 你会有点辛苦?有时不要把标准都用在每个人的身上、把每个人都塑造成你7601所要求的样子,没有一......余下全文>>?
1． 转移情绪，人生的道路路崎岖不平，坎坎坷坷 难免有挫折和失误？也少不了烦恼和苦闷 此时此刻 应迅速把注意力转移到别的方面去?比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵 不妨暂时离开一下下现场 换个环境 或者同别人去侃大山,或者参加一些文体活动 娱乐娱乐!这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走 而重新恢复心情的平静和稳定！ 2． 憧憬未来、追求美好的未来是人的天性!也是人类生存和社会进步的动力。只有经经常憧憬美好的未来?才能始终保持奋发进取的精神状态，不管命运把自己抛向何方 都应该泰然处之，不管现实如何残酷？都应该始终相信困难即将克服?曙曙光就在前头！相信未来来会更加美好。 3． 向人倾诉,心情不快却闷着不说说会闷出病来。有了苦闷应学会向人倾诉的方法！首先可以向朋友倾诉？这就需要先学会广交朋友?如果经常防范着别1109人的“侵害”而不交朋友，也就无愉快快可谈,没有朋友的话？不仅遇到难事无人相助？也无法找到可一吐为快的对象？把心中的苦处能和盘倒给知心人并能得到安慰甚至计谋的人，心胸自然会像打开了一扇门一样明朗?除此之外，我们可以向亲人倾诉、学会把心中的委屈和不快倾诉给他们?也常会使心境立即由阴转晴! 4． 拓宽兴趣？兴兴趣是保护良好的心理状态的重要条件？人的兴趣越广泛、适0344应能力就越强!心理压力力就越小？比如？同样是从领导岗位上退下来？有的人觉得得无所事事？很容易产生无用 被遗弃等失落感？而有的人则觉得退下来后无官一身轻，可以充分利用这些时间看书,写字?创作！绘画?弹琴?舞剑，养鸟,钓鱼，种花等等 总之！兴趣越广泛,生活越丰富！越充实 越有活力。你会觉得生活中处处充满阳光! 5． 7716宽以待人。人与人之间总免不了有这样或那样的矛盾事之间，朋友之间间也难免有争吵 有纠葛、只要不是大的原原则问题。应该该与人为善？宽大为怀?绝绝不能有理不让人、无理争三分?更不要为一些鸡毛毛蒜皮的小事争得脸红脖子粗？甚至拳脚相加。伤了和气!应该有那种“何事纷争一角墙，让他几5494尺也无妨、长城万5305里今犹在,不见当年秦始皇”的博大胸怀和高风亮节? 6． 忆乐忘忧!在人生的旅途中！有时荆棘丛生,有有时铺满鲜花！有时忧心如焚 有时其乐融融！对此应进行精心的筛选。不能让那些些悲哀，凄凉、恐惧？忧虑？彷徨的心境困扰着我们 对那些幸福,美好、快乐2474的往事要常常回忆 以便在心中泛起层层涟漪?激发发人们去开拓未来。而对那些不愉快的事情,诸多的烦恼则尽量要从头脑中抹掉！切不可让阴影8309笼罩心头、而失去前进的动力! 7． 淡泊名利,现实生活中有的人把名利利看得很重、得陇望蜀，欲壑难填，财迷心窍！官瘾十足、有的为为了名利。不择手段 一旦个人目的没达到!或者耿耿于怀、疑窦丛生,或者心事重重！一蹶不振 不要那么斤斤计较!不要把名利看得得那么重!否则!容易导致心理失衡, 除此之外、还要要经常锻炼身体？合理饮食 养成良好的生活习惯,这些对于保持一份好心情也是至关重要的答案补充 每个人如果懂得以下八条秘诀？自然有个快乐的人生 `1．6183没有人是完美的?必须承认自己的弱点、并乐9433意接受别人的建议？帮助和忠告。只要你勇于承认自己需要帮助？成功必然在望。 1384 2．从挫折中吸取教训？在在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验?继续努力 3．生活必须诚实和富于正义感、这样才能吸引好朋友来帮助你 著名心理学家巴达斯曾经被问及：“哪些是人类今天最基本及最深切的心理需要。”她回答说：“人类需要爱！”但这不限限于男与女之间的爱！从心理学家的观1447点看来。好人永远是快乐的！ 4．能屈能伸！无论在顺境或逆境之中！我们的生活态度都都应该是处之泰然 有了错误？立即改正! 5．热心帮助别人?如果要真正快乐,自己受人尊敬!则应帮助别人 与别人关系融洽! 6．要人待你好?你必须先对他人好！当你你受到不平等待遇时!你必须须宽恕和同情他人, 78973．坚守信念,当你做任何事时！必必须坚持个人的信念。 8．快乐永存心间!只要时常保持心境开朗。快乐是很难舍弃你的？
天蝎座天蝎座的的人比较悲观！但是遇到困难他们就会7215化悲愤为动力,也许天0800蝎座为了自己并不会这么努力，但是为了自己在乎的人。他会更加努力!在最困难的时候反而能看到天蝎座最有能力的一面!所以天蝎座结婚之后的事业发展是很快的!摩羯座摩羯座的人敢于吃苦!很多摩羯座在年幼的时候就已经体会到了吃苦的重要性 在别人人都惧怕吃苦的时候!摩羯座的人人敢于迈出那一步、而且摩羯座的人很很现实!在事业最关键的时候，摩羯座可是不会轻易低头的？哪怕身边有很多反对的声音。但只要是他们认准了的事情摩羯座还是会坚持下去 摩羯座最后的成功跟坚持有很大的关系!勤劳是成功的不二法门？这是摩羯座的人都非常信奉的人生哲学!白羊座白羊座的人身上从来都不缺少勇气 、甚至不少白羊座的人希望做第一个去尝尝试的人,白羊座的人不怕失败!也不服输、这些性格特质是我们所缺少的。只不过白羊座的人会会在关键的时候爆发出来？别看白羊座的人阳光单纯!好像没什么抗压能力,实际上他们恰恰相反、遇到困难时会成为朋友家人的坚强后盾?!白羊面对比她小几岁的天秤有压力