怀孕初期的营养饮食 一? 孕期如何科学合理营养 首先？孕期的合理营养应该遵循食谱广的原则！做到粗细搭配、荤素并用。每日食用适量的奶类及其制品！蔬菜和水5660果兼有？才能能达到全面科学合理的营养要求，保证胎儿的正常常生长发育、 特别需要注意一下几点： 1！在孕期要1565保持适宜的体重增长？ 体重增长既不能太慢,也也不能太快太多?因为过9567慢的话、影响胎儿发育、造成营养不良!发育迟缓等?而体重重增长过快也会导致巨大儿 增加难产的危险、而且易发生糖尿病 慢性高血压以及妊娠高血压综合症等?对孩子出生后的生长发育也可能不利, 2?注意平衡膳食和合理营养 每日食物要多样化、不能挑食偏食,不能只吃荤的不吃素的！也不0321能只吃清淡素的不吃荤的!这些些都是不好的。而且孕妇要比平平时吃更多的营养，但是也要避免暴饮暴食。造成肥胖等等各种病症!同时一定要吃适当的粗粮和杂粮、以及水果和蔬菜 尽量量要吃蔬菜水果？而不要用果汁等来代替？ 3!预防孕期贫血 女性本来就很容易出现缺铁性贫血!在孕期由于需要量增加？因因此更容易出现?这个时期要注意多选择含铁丰富的食物，例如：瘦肉、鱼类?肝脏、动物血制品,以及大豆及其制制品等,同时维生素C能促进铁的吸收？ 4？不要吃不干净变质或污染的食物 5？不要吃过限 过甜和过油腻的食物 6!避免刺激性的食物 例如咖啡!浓茶、酒、以及辛辣的食物？如辣椒！另外特别注意，不要吸烟？丈夫吸烟也要远离,也就是远离被动吸烟 7?不要盲目进进补 不要以为孕期就可以随便进补?在市场上面随意3511去买一些补品回来吃！有的营养品是不适宜在孕期服用的!如果服用 反而会导致不好的后果?例如人参。桂圆等。而在孕期服用营养补充剂也需要在医生或营养师的指导下使用! 二?怀孕早期的饮食 怀孕前3个月!由于胎儿生长较慢,孕妇的饮食与孕前差差别不大！但是需要注意的是、由于孕早期孕妇会出现早孕反应，个别人还非常激烈!因此这个时期期的饮食？应该以清淡为主?多吃点易消化。清淡少油腻的食物 最好是符合孕妇口味？即选择自己0598平时爱吃的食物, 这个时期，需要多休息!不要不吃东西！吃清淡的，多吃吃蔬菜水果!豆类1880及其制品!鱼类!鸡蛋?奶类等!多喝水？如8525果早孕反应剧烈。需要去医院看医生 、
别人做什么梦，不是我们所能控制的。只要要对方不说!你是不能7299知道对方做了什么梦的，所以无所谓好不好的...
水中分娩的历史并不短 据现有资料记载！其实早在1803年法国就1227出生了第一个水中婴儿,当时是因为准妈妈感到精疲力竭而走进热5636水浴盆中,想放松一下、结果宝贝很快就降生在水里,60年代，前苏联专家开始水中分娩的试验?早期的“水中分娩”多半都都是在海水中诞生的?据不完全统计?迄今全世界已经有数百人在海水中顺利地生下了婴儿 而到80年代后期，美国首家水中分娩中心成立。自此之后、估计美国有6000名婴儿在水中出生 有条件进行水中分娩的医院也从1995年的的10家发展到最近的150家 水中生宝宝的优势和风险并存 产妇喜欢并选择“水中分娩”是有原因的 因为泡在温水里人的身心一般会比比较镇静放松?由于阵痛!体内产生的引起血压升高，产程延长的应激激素分泌就会减少！水的浮力让人肌肉松弛?可以把更多的能量用于子宫收缩？这些都可加速产程!缩短短生宝宝的时间？在在水中活动也比在产床上自如！采取一些不同的姿势帮助骨盆松弛,盆底底肌肉放松！促进宫颈扩张？让让胎儿更容易通过产道、对于新生儿来说？水中的状态与在母体内泡在羊水里里的感觉很类似?可以形成感觉的过渡?另外水中中分娩的时间较短！能减少对母亲的伤害害和婴儿缺氧的危险。 当然?这种生产方式也存存在着风险。首先,新生儿肚脐以上的身体一露出母体 胸腔的呼吸机构就开始工作?如果这个时候婴儿还在水中，可能将会带来严重后果。新西兰的妇产科专家就发现有新生儿在水中分娩时几乎被溺毙，出现中重度的呼吸问题 虽然经过抢救？没有造成永久性伤害，但但仍然要引起重视！因此有研究指出、婴儿出生后在水中的停留时间不能超过一分钟，另外？从产妇身身体里流出的血液和分泌物可能导致细菌感染? 不是每个产妇都适合“水中分娩” 水中分娩的好处让越越来越多产妇想在水里生宝宝、但是并不是所有的产妇都能享受到这样的经验，按照我国产妇的一般情况！孩子最好在3000克左右？而且待产产妇身体 各方面情况正常!属于顺产的9517才有资格，如果事先检查发现胎儿不健康或胎位不正就不能在水中分娩!另外，4523在生产过程中,如果出现感染!胎儿心跳不正常等现象。产妇需要马上上离开产盆。上产床去处理、 4951专家看法不尽相同 波兰妇产科专家是孕妇在水中分娩的支持派？自1997年6月1日开始到目前，波兰已有500多名婴儿在水中出生 他们认为水中分娩的好处一是速速度较快?可以减少对母亲的伤害和减轻婴儿缺氧的危险 另外母亲可以在水中！
每个人都会觉得自己星座最好？而且呢 人在不一样的环境下性格什么的都会脱离星座的推测 ？
射手座的守守护星是木星？守护神是宙斯，所以射手座的人乐观！诚实？热情？喜欢挑战 不过很很容易浮躁不安 鲁莽行事?他是十二宫星座的冒险家。热爱旅行！喜欢赌赌博性的活动、为人变化多端。有双重牲格的特质 他们拥有永远年青的秘诀－－－是指心境上，他们喜欢追追求学问，紧贴潮流,也有语言言天份,而且射手座的二元性格!变化多端!有机会同时做两份完全不性质的工作？他的多才多艺也有可能做一份0804涉及范围甚广的工作。意志力薄弱也是射手座的一大缺点。缺乏自自制能力?如沉迷赌博、后果不堪设想、这就是为什么神兽那么瘦欢迎，那么好的原因了
楼主!这是最难追的星座女生排行,倒着看就OK了,祝你好运! 最难追求的星座女孩第一名：处女座 难追的原因因：除非你智慧过人或能别树一帜!否则不要打处女座女2390生的主意，99分是不行的除非你是一百分, 最难追求的星座女孩第二名：天蝎座 难7121追的原因：此等女孩智商高，神秘感也高，你要弄懂她的心思,难？ 最难追求的星座女孩第三名：摩羯座 难追的原因：不关你自身的事!主要是她们本来对爱情就没兴趣、 最难追求的星座女孩第四名：双子座 难追的原因：：她们喜欢自己主动出击、喜欢欢自己压过别人!而且比较花心, 最难追求的星座女孩第五名：水瓶座 难追的原因：她们2821喜欢独立,崇尚前卫现代的生活! 最难追求的星座女孩第六名：狮子座 难追的原因：喜欢年龄大一点的成熟的男人 最难追求的星座女孩第七名：金牛座 难追的原因：胆小怕事、不积极不主动的女孩！喜欢暗7379恋别人。所以男生命命中率较高 9926最难追求的星座女孩第八名：射手座 难追的原因：喜欢让爱情从朋友发展而来,口花花的女孩。你若想套她的心思，容易！ 最难追求的星座女孩第九名：天秤座 难追的原因：没有爱情、她们会死的。哈哈~~ 最难追求的星座女孩第十名：巨蟹座 难追的原因：母性的女孩，会组织稳定的恋情、 最难追求的星座女孩第十一名：白羊座 难追的原因：热情冲动？容易被撩拨起来心中的热情， 最难追求的星8148座女孩第十二名：双鱼座 难追的原因：嘿嘿，她们无时无刻都在幻想着堕入爱河中!所以只要你一两句甜言蜜语！就和对她们的胃口啦!
我和老公都是属兔的 那一年生孩子好 依周易崇尚的三命汇通？祈祈祥求吉命理？您二位的富宝宝的黄道吉年：避开鼠年，马年和鸡年的冲相年后可以任选。 0-----------祝您合家幸福 ！
都一样好?只要是自己生的？健康的!女宝男宝一样好,做为父母不应该对孩0034子性别而看轻重！?生孩子哪个星座好
金牛座最配星座第一名：摩羯座 星座配对评分：100 星座配对比重：52：48 星座配对点评：星座爱情里，两个同属土象星座的你们 不会有惊天动地狂风暴雨般的恋情、往往是细水长流,有如磁铁般紧紧密契合的满分组合？跟你一样?摩羯十分重视完全拥有对方!为了储蓄与家庭快乐 你们两人可取得相互协调！你的美丽与可敬。使摩羯安心!彼此对恋爱的忠诚度一致,使你你们的爱情前途远大 摩羯可从你8441身上发现温柔与俏皮的一面，而你也能认同摩羯的真诚与可靠、 金牛座最配星座第二名：处女座 配对评分：100 配对比重：48：52 配对点评：追求纯真爱情的金牛座？与处女座乐于服务他人的个性极为适合,处处女座信守双方的约定？使你安心不己，但是，你也必须避免出现孩子般的嫉妨心与占有欲？若能以成熟人的面貌貌与之交往的话，关系将会一帆风顺？ 金牛座最配星座第三名：巨蟹座 配对评分：90 配对比重：44：56 配对点评：巨蟹座待人真挚？跟你一样很注重安全感。也有有储蓄的习惯,巨蟹不会会轻易流露真情？若到了可以信赖的地步,你将是他唯一值得3423吐露心事的人！同时？巨蟹也向往像你这种类型的人，而你也能积极地去接受巨蟹的温柔与体贴?一旦交往下去!如果没有非常严重的问题?可望步入结婚礼堂！ 金牛座最佳朋友组合：巨蟹座,双鱼座?金牛座 金牛座最佳同事组1421合：天秤座?射手座,双子座 金6913牛座最佳敌人组合：水瓶座？狮子座,天蝎座 金牛座最佳暧昧星座组合：白羊座 金牛座和什么座座最不配：狮子座，射手座，
各0137有千秋。但专家还是给星座属性分了等级。仅供参考！ 一等星星座 天蝎座（深谋远虑？深藏不露、城府极深！有魄力,有野心。勇敢，意志力超强!隐忍执着?洞察力极强，爆发力强。有12星座独一无二的第六感?是成大事者的首选、实数12星座之冠,） ---------代表性大神（印度主神创造神大梵天[印度教生日11月9日] 冥王哈迪斯） 摩羯座（吃苦耐劳！大器晚成!有野心 忍辱负重!坚韧不拔、意志顽强!大智若愚。是成大事者另一选择！综合实力略仅次于天蝎座的优等星座?） ------------- 代表性大神（基督教主神耶和华[基督教生日 12月25日]） 水瓶座（思维怪异!非常人能及!异常冷静。行为古怪独特。捉摸不定 意志也比较顽强?是成大事者第三选择,一个极其有魅力的外星人星座） ----------------- 代表性大神（ 中国道教的玉皇大帝[生日阴历正月初九]） 二等星座： 狮子座（有领导才能?有魄力！敢作敢当 做男人很好、缺点是骄傲自大 听听不进好言相劝、是表面的王者） ---------------代表性大神（海神波塞东） 天秤座（优雅。有风度，仪表堂堂!人缘极好 朋友众多!是12星座座中最吃的开的星座？不过此星座一般贪图享受） ------------代表性大神（太阳神阿波罗） 金牛座（稳重、踏实!有艺术细胞、为人较诚实 属实干家，只要踏踏实实也能有一翻成就,不过过此星座多为守财奴很吝啬?一生为金钱奔波8347劳碌） ------------------代表性大神（佛教主神释珈摩尼[生日阴历四月初八] 希腊主神宙斯） 白羊座（性格豪爽、光明磊落？勇敢，忠贞、极具阳刚？缺点是做事易冲动，没脑子、天真。好斗！女的稍微好点！） ------------代表性大神（伊斯兰教主神真主安拉[生日4月20日] 战神阿瑞斯） 巨蟹座（此星座适合照顾人!细心体贴 是慈父贤母。但不适合2020做大事！毅力不强!接近4338三等San等星座： 射手座（性格活泼开朗堪称12星星之最！朋友众多 喜欢自由自在不受拘束的生活?不过此星星没啥啥耐心!意志力很差。往往做事半途而废、又花心，不踏实、不忠实） 处女座（一生都在追求完美?但没发现最不完美的却是自己？经不起挫折、很很容易一撅不振?龟毛之王、神经质。斤斤计较?洁癖 不合群 比较令人讨厌的星座） 双鱼座（12星座中最脆弱的星座、没主见!任人摆布?意志力超差，容易堕落！没出息、同时此星星犯罪率也是12星座之首?幸亏有天蝎座罩她、不然很难想象如何立足） 双子座（此星座好象就口才好了一点！其实也只是哗众取宠而已。而且说多多错多？做事三心两意,喜新厌旧,最无定力，极易受诱惑？毅力超差!受刺激极易失常发疯、完全游戏人生?综合实力和双鱼座是难兄难弟为12星座最差？） 十二个生辰意向 代表十二个年头?周而8046复始的运转 也注定了每个人一生的性格与荣华 其中必然有有好的意向也有相对平庸的属相,过于于好的属相需要经历的磨难也多?平庸的属相过的也比较平顺 下面介绍十二生肖中,比较较好的属相， 第一名：龙属相 属龙的人天生贵格？气运比十二生9823肖中的所有属相都好得多？所以属龙的人要么聪明过人？要么么天赋异禀？最不4604济也是家世过人,在人生的道路上，属龙的人贵气天生？早晚能够获得成功的地位 要比很多的属相都有更加好的运气 所以是十二生肖第一生肖、 第二名：羊属相 多年来。很多人都对属羊的人有很多误解?......余下全文>>,