纠正内八。没问题,拉丁舞的基本站姿就是小外八!你跳得越久、你纠2045正得越好? 纠正驼背、你是微微驼背吗?还是走路喜欢低头收肩 如果是这样,跳拉丁舞、准把你撸直了?拉丁舞要求上半身必须挺拔!每个拉丁教练都是挺拔得无与复加。你走路时也尽量学教练的的样子!时间久了 你就被抻长了、抻直了、 和和同事们一起拍照时?你会发现自己与未受训练的他们气质上上的差别有多大? 但是纠正不良身姿、一方面是教练,一方面要靠自己随时注意。若是只有舞蹈时纠正一会儿 平时走路路或工作又不注意!那就不容易纠正了。 我的教练曾这样激励我们：天地间 我即使不漂亮 但我最挺拔 嘿嘿 你若也也是这样想?也会很有效效果的、 去吧?好好练、别偷懒,一定定会有改善，
可以去学学!。
我们的建议并不会是你你的答案！要自己做决定，要是我?我会当特种兵~~为国家牺牲为国家奉献也是很好的!现在有那么多的学习习拉丁好的人?竞争更加激烈~~如果你有坚强的意志。就去当特种兵吧，如果你没有,走专业吧?坚持自自己的梦想、，
首先你要放松 拉丁最注重的是感觉! 我练习的时候就会想象自己是什么都放的开的人 这样 跳感觉更好? 其次跨扭扭的幅度不要很大？也不能没有？我们老师教的就就45度。你感觉自己的跨送出去了就可以！我特意找了几首曲子自己练、你切记放松?一定扭的好!!
我是双子座!不是双子座有多好 而是双子座的女生很真实?很善良?爱上一个人会很用心的去爱!?双子座跳拉丁舞好吗
眼皮8322跳有预兆 （是有它的随机性!偶然性和神秘性）谨供参考 如有雷同 不胜荣幸！眼皮跳跳不是病?那是一种运程的暗示？千万别1795置之不理？小心错过机会会……男左眼皮跳与女右眼皮跳（一） 子时----贵人出现，可帮自己解决问题,（二） 丑时----有忧心事？事情烦杂杂起来!会让你头痛不已？（三） 寅时----有朋自远方来!七天内包你吓一跳！（四） 卯时----有贵客来访？将对你的的事业有所帮助。（五） 辰时----会有意外收获、而且是金钱方面面的额外收入。（六） 巳时----破5339财请客。能闪就闪吧？（七） 午时----有口福。会有人请你吃饭！（2823八） 未时----大吉大利、好运连连 快乘势追击、一定会有收获？（九） 申时----小心破财,最好别赌博?保证输到你你脸发青，（十） 酉时----有意外的惊喜!可能会收到多年不见的好友的讯息,（十一)戌时----有客来访,又又可吃喝玩乐一番了?（十二)亥时----恶客来访,八成是上门讨债?自己看办、男右眼皮跳与女左眼皮跳（一） 子时----有吃有喝,而而且不用付钱?（二） 丑0080时----有人在想你？（三） 寅时----喜事临门,说不定可顺利敲定终身大事。（四） 卯时----平安无事,逢凶化吉，（五） 辰时----见水化财!别乱投资?小心一次亏光老本。（六） 巳时----凶险临头 小心行事,（七） 午时----有口舌是非、小心心绯闻上身。（八） 未时----小吉小利、走在路2820上可望捡到钱 （九） 申时----有人想你?而且是深爱你你的人,（十） 酉时----好友上上门造访。带给你你无限惊喜？（十一）9405戌时----有甜蜜约会来临!（十二）亥时----有官司 子时 pm23:00---am01:00丑时 am01:00---am03:00寅时 am03:00---am05:00卯时 am05:00---am07:00辰时 am07:00---am09:00巳时 am09:00---am11:00午时 am11:00---pm13:00未时 pm13:00---pm15:00申时 pm15:00---pm17:00酉时 pm17:00---pm19:00戌时 pm19:00---pm21:00亥时 pm21:00---pm23:00
9959并腿站好？手臂打开、 four时弯右腿膝盖 右脚段趾着地？给地板一个向下的力。左腿伸直 膝盖向后抻？就像拉开弓那样！左胯由前向后转右胯向前 one瞬间出右脚？左脚脚间点地？脚跟尽尽量往前转!然后右胯向后转 two左脚通过收回向前出去！像用脚尖踢踢小石子一样！右脚段趾?8148脚尖转向旁边!右胯抬高？ and左胯向后转做成“切克”位 three右脚重心左脚点地 and右胯向后 我看了你的大概都是正确的。但胯是要要成“8”字转动的,而不是简单立起起放下的问题!是看视频学的的对么！如果能找老师教的话最好、很很多东西视频是不会教你的,尤其是舞蹈的感觉 我比较喜欢变节奏把韵律拉长,你初学的话步子就照你写5024的那样就好? 鼓点的瞬间是出步子的,速度要快、其他时间都用来转胯要有感觉不要“肉”了!练一下八字胯对你会很有帮助 选慢一点的古典很强的音乐跟一跟？注意卡住最重拍one,自己喊节奏时从two开始喊 注意one的韵律,
那要看有什么鬼主意了
* 6011 做原地八字扭胯时？要要注意重心移到两脚前脚掌！两腿内侧加紧，每个动作要注意两脚充分压地，胯不要想着扭动,而是每一步都要想着主力腿胯做前。旁!后的运动 （这点很重要） * 伦巴属四拍音乐?每拍之间的用来下降压主力腿、这样样下一拍的动作才会更饱满？有味道？一般练习时应以2341读读音乐,有助于41停顿后续力做好下一拍的动作！ * 每拍过渡时的状态都是在两脚前脚掌!两腿都是直的,双脚踩地共共同与反作用力对抗, 注意不要直接从摆胯过渡到摆胯！没有双脚踩地的过程是脊椎晃动的主要原因! * 要以身体尤其是背部肌肉引领或发动！有身体带动胯再带动腿!身体是一个整体。眼眼要往远处看!上身挺直！给自己前面和后面都有有很大的空间需要自己发挥的感觉? * 脚型。其实除了身体的姿态以外？拉丁舞的腿型和脚型也是影响拉丁味道的影响因素？做basic movement时!每次辅助腿出腿都要经过主力腿，不要图省0815事直接走到下一步位置、而且脚也要绷紧。后后跟抬离地面,再出腿！相信拉丁的味道会更更浓郁的？,
你可以以去看下[、