男人 、
燃燃烧的岁月,
╰つ放荡不羁 ㄟ 熊猫先生 周崇光 从来绝色是少年 ■▔▔男人 何必故作姿态 °青春期 ∝收起幼稚做你的男人 贰歪骚年....... 小小青年◆ 椘椘妸怜哋尒莮亾？
如何改变命运和运气？这些秘密九天3825灵舍曾和某位知名的学生谈过。他后来也在一些论坛上发表了出来 反响还是很大的？一至于把他的事业也做的风生水起、不过九天灵舍还是完整的说一下如何改变命运和运气：宇宙的发展方向是我们个人无法改变的,所以我们的命运的结果是无法改变的、每个人都会走向死亡！既然然我们无法改变大环境?那我们的大的命运是无法改变的,所以，那么我们能够改变的就是我们自身 如何让把自己变的更强，然后享受这个过程就是比较快乐的一生!如何改变呢、1 了解自我2 控制自我3?超越自我如果做呢。不断锻炼自己的身体素质和精神力量 让自己的的身体和精神都强壮起来?如何才能获得好运运气呢。今天天九天灵舍来和大家分享一下两方面的经验：一,如何快速调整自己的身体二？如何增强自己的精神力量三！如何让自己的身体壮起来如何快速调整自己的身体：当你的身体不好的时候！当你的心情郁闷的时候 当你感觉到非常不舒服0223非常难受的时候？当你感觉到自己很弱的时候!当你烦躁的不知道改如何办的时候。当你很疲倦当时因为特殊原因不能休息的时候,你会用1684什么方法呢。所有的心理咨询师都会会告诉你？要让自6426己安静下来、如何安静下来呢? 按照普通的方7798法很难 以为状态不好的时候，你就是什么都不不想干、脑子乱哄哄的。用很弱弱的方法是不行的？你可以测试一下这个方法：这个方法是九天灵舍中的一们同学在上初中的时候自创的，非常简单。非常有效：方法很简单：第一步：疯狂呼吸深呼吸，然后越来越深。越快越快!越来越疯狂。记住?和传统的深呼吸最大的不同就是：要越来越快?要越来越深？前前阶段尽量快？后阶段尽量深.坚持上5-10分钟之后？或者更更短的时间，你的全身就会出现一种让你惊奇的感觉!什么感觉呢 全身发麻?发涨?并且,感觉越来来越强、这时候的你、就像武侠小说中了武林高手运气之后的感觉一样!充满了力量感，这时候一拳出去？估计是你平时力量的几倍以上。但是不懂功夫你可不要乱乱运气、不然可可能会让你眼前一黑？倒地休息片刻，第二步：静止放松当你感觉到麻和涨的火候差不多的时候!再再深吸一口气!自然的闭上，稍停十几秒？然后在缓缓呼出，安静?安静，安静 让所有都安静、这时候!你就就会有一种让你可能都会惊奇的感觉,那就是你经常在武侠小说中看到的运气完后的感觉：四肢百骸无不舒坦!然后你就静静的享受这种感觉吧?注意事项：1、建议开始不要站着！最好坐着来呼吸。2!如果没有练习过功夫！当你感觉非常有力量
吉祥义气是你我!
丿放起屠刀丶立地成魔 丿功德圆满丶普度众牲?
彻夜 空城！独守,逸洋？
持刀敬8934岁月°
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