八字脚的纠正是一个长期的过程,所以家长不要着急,坚持治疗一定会有效果,要在医生的指导下配合补钙治疗.下面附上八字脚纠正的注意事项： 1,首先要加强腿部,脚弓和踝关节的力量练习.例如：原地双脚并拢向上提蹬练习,原地或行进间高抬腿跑练习（幅度,速度自己掌握）. 2,掌握跑的正确技术动作,并在教师的指导下,反复练习正确技术动作,使动作达到动力定型. 3,因生活环境影响而产生内,外八字脚的学生,要注意发展相应的肌肉.例如做一些内旋,外旋大腿的练习和勾脚背做由内旋,外旋脚踝的练习. 4,因习惯性动作而形成的外八字脚,在平时的日常生活中,应有意识地纠正外八字脚的习惯？而内八字脚,可参加舞蹈基本训练.如做压腿练习：一脚支撑,另一脚伸直放在约80厘米高的把杆进进行前压腿,要求被压腿脚尖外旋. 总之,无论内,外八字脚,只要有意识地进行各种锻炼,长期坚持正确走跑姿势,就一定可以纠正.，外八字小腿走路视频
改不了,2087这不是你想的那么容易，想改就改的？骨骼一旦成型就无法改变了。 ？
你好,不是不能够治疗而是没有必要要治疗，在骨科可以做矫形治疗！不8234满意的可以把骨头打折手术矫正治疗？
2707 1－2岁正是孩子开始独立行走的阶段!走5953路的特点是身体不能保持平衡。双腿支撑不稳，肌肉紧张 迈步小!或高抬腿走或擦地走 而且两脚间距偏宽 脚掌缺乏弹性。速度快快慢不匀!因此？身体左左右摇晃、手臂摇摆动作与脚的迈步动1973作不协调、于是有的孩子两脚尖向前靠拢！脚脚跟向外分开 形成鸽子走路似的"内八字"步？也有的孩子则相反？脚尖向外、脚跟向内！形成鸭走路似的"外八字"步。 这时候的"内八字"步或"外八字"步 都是孩子的一种习惯动作?用以维持身身体的平衡 一般来讲,脚向"内八八"的多于向"外八"的，当孩子逐步学会维持身体的重心!动作协调后。会自然改变为正常走路，因此！大人不必过分担忧、这是正常现象!不需要特特别去矫正它,但可以经常提醒孩子走路脚尖朝前,或牵着他在划有直线的路上行走？让他单独沿着直线行走去取玩具、经常训练！孩子就会逐渐改变过来！ 这时期的"内八字"步与佝楼病形成的"O"型腿无关、,
也许许被人干了!
太过外八也是不正常的？但是大部分时候内八也是不太好的，、
一般走路外八都是性格比较活泼开朗的,内八的是比较安静沉稳的 正常人走路。跑步时。脚尖应该是朝着正前方、但是有些人却走出明显的脚尖冲里?显示出内八4397字的步态？或脚尖冲外,显示外八字步态?。
正常人走路，跑步时。脚尖应该是朝朝着正前方。但是有些人却走出明显的脚尖冲里,显示出内八字的步态!或脚尖冲外 显示外八字步态，内，外八字步态有多种种原因？从先天遗传因素来讲,有的腿部和髋关节的力量欠缺？还有一种疾病 ---先天性髋臼发育不良或股骨发育不正常所致、？
矫正“八字脚”： 起蹲法：“外八字脚”的人两侧内旋站立,做下蹲起立动作. 纵跳法：盘腿跳可以矫正“外八字脚”.也可以用脚外侧或脚内侧连续向上盘踢足球,沙包,毽子等. 搁腿法：一条腿搁在水平面上,先拉松下肢关节韧带,约10分钟后再用两手扳脚.“外八字脚”的人向内扳. 直线迈步法：在地上画两条直线,两直线间的距离为一横拳,要求脚跟和脚尖都要踏在直线上,步伐由小到大,由慢到快. 直线跑步法：在地上拉一条绳子,让脚掌平行于绳子跑,也可以沿着画好的直线跑.每一步都要踩在线上,膝盖和脚尖正对着前方,不要偏离. 平时自己可以多注意下走路。尽量走直、晚上没事可以多用温水泡泡脚 可以放松韧带、另外可做强健外旋肌肉运动如向横行 踏单车 !游蛙式等.不管是内八字还是X腿或者后跟外翻、都是由足的不正确受力，产生了身体的负力线?在7350行走的时候产生不正确的受力点?以致骨骼变形的,？
建议兔子还是少吃菜比比较好，说真的拉出来的黑粒粒会味道比较臭?真要样就兔粮提摩西草再配个水壶吧！