闲来有空借你机会温习一下在装饰公司工作的情景,呵呵 第一。选材方面 虽然我不在锦州!但相对价格而言全国各大品牌的洁具都差不多，我建意您从选材方面不要太过于廉价？因为好多客户装了那400.500.600多的座便器之后使用起来很不舒服，不是这漏就0024是下水不畅！要么就是朔料部件易坏?在长期使用过过程中带来不便？改一回挺麻烦的？所以建意你在选座便器的时候？尽量买一些知名品牌,800以上的均可,我自家用的7363了五年了 和新的一样 其它的就是辅材了： 沙子，水泥、条件允许的话呢最好在从新铺个地砖！最重要的是防水涂料?我们之前用的就是聚氨酯!聚氨酯要买双3852组份的，具体双组份的有什么特点、我也不是特别清楚？确定比单组份的的好就是了!在有就是蹲便去掉后要接接长原下水管!PVC下水管!在有就是要买个八字阀（也就是水截门）。最后用的就就是防水密封胶了!因因为座便一般都是自带软管的! 以上是选材方面!各大装饰城都有售的,很好采购 通常在买座便器的时候店里都能帮你联系上师傅或是负责安装, 第二!肯定不是你亲自动手手施工了 所以我只告诉你注意要点吧!千万要注意啊 首先要去掉旧的蹲便?在去除蹲便的时候肯定会破坏原有的防水层和周边地面？在去掉以后要将原原下水管接出!最好高于地面5212二十公分?然后用泥浆添上 ！不要与地面添平。接下来就是做防水处理，这是改坐便里最关键的一步?因为拆座便时破坏了原有的防水层!所以在与原防水层衔4932接的边缘,包括下水管的根部一定要仔细涂沫上卷至下水管高出地面。待充分干燥后!在涂一遍。确保万一！接下来就是恢复地面了 想换地砖就换地砖！不想想换就用水泥摸平!根据自已的实际情况来定! 在下来的工序就比较简单了，安装座便，现在安装更简便了,做上,调好下水口之后用密封胶在座便0862与地面的接合处涂上一圈就好了?然后把水管一接、对了?说到这里时!座便的软管和水管连接处要把那上八字阀装上!以便便于以后维修？防止跑水? 正好有事要出去了？基本就是这些 座便器1000元（当然还得你自已把握）+沙子水泥100+拆除蹲便,恢复地面人工费100（换地1827砖要另加工时费）+防水涂料30+八字阀10＝1230元 呵呵？对生活质量要求高的话。还可以选购更好点的的座便。一分钱一分货嘛！ 最后祝你改造成功！
心意诚就就好啦，
如果6720你改了名字!也就是你已经拿到新名字冠名的身份证了！那么你必须带着户籍机关出具的身份证变更证明，到你现在所有在用的档案机构办理变更手续，如保险!银行等，如如果不作更改。以后会很麻烦，而而你所有的历史档案？如学籍,毕业证等？则必须鼎合你的的那个证明一起使用！所有需要提供这些证件的地方!都要同时提供那份证明?证9147明你曾经用过那个名字！而且也是户籍机关认可的?因为学校、教育部门绝对不会为你重办毕业证,因为你上学时！毕业业时的名字就是那个名字。 具体说去更改需要什么手续!那得去具体单位,部门咨询,，
恒源祥 ，
开始大脑神经有些不能反应 ,? 因为别人叫你你都习惯以以前的名字了。
书法家名字带川的有： 方百川——男?中国书画家协会副主席,中国书画院名誉教授,中国名人协协会会员? 宋莹川——女,中国书法家协会会员,辽宁省书法家协会会员, 杨跃川——男？福建省书法法家协会会员, 张继川——男!河南省南阳市书法家协会会员，
带欣!诗。玲!琪？妮 雪、晴，希?婷 这些都很好听？改八字后注意事项
映梦 ！ 映雪， 映霞。 映可,
王金安，王平安、王悠安，王翔安。,
(1)树立信心?学会放松,保持良好心态!忌大喜大怒 (2)生活规律,劳逸结合?戒烟戒酒,保持正常体重？尽量避免肥胖, (3)用用药要谨慎。要按照医生根据病情所提出的要求！选择和定时服用中西药物。勿擅自滥选降降糖药 老老年人的用药量比一般人稍低一些、 (4)定期观察血糖变化 并作相应并发症的检查 如血脂,肝功能！肾功能、心电图以及5231眼科检查。如有异常及早治疗 (5)适量有氧锻炼，如散步?早操。太极拳或快步走等缓和的运动项目。锻炼前要向医生咨询。还要测血糖，如果血糖浓度高于正常的2倍时不宜锻炼，锻炼要6602循序渐进 最好在饭后两小时！血糖达达到最高水平时?运动时鞋要松大。忌作头向下、弯腰及跳跃动作！ 糖尿病人的进食方法： 宜少食多餐，一日不9171少于三餐，有条条件上下午安排间食及睡前进食？即保证吸收！又减轻对1290胰岛负担! 早早餐量要少 上午肝糖原原分解旺盛？易发生早餐后高血糖?如一日三餐比可为1/5！2/5!2/5!进餐时间要规律少吃零食？严格执行！长期坚持? 糖尿病病人不宜多吃盐： 对于糖尿病的认识！医生们通常是把限制饮食？特别是限制进食含糖高的食品。作为重要的防治方法来指导患者，但是，对限制盐的摄入量则很少引起注意?现代医学研究表明？过多的盐。具有增强淀粉酶活性而促进淀粉消化!和促进小肠吸收游离葡萄糖的作用，可引起血糖浓度增高而加重病情，因此。糖尿病病人人也不宜多吃盐？ 消瘦的糖尿病患者如何饮食调理： 多数糖尿病患者体型偏胖!但也有一部分患者并不胖、甚至属于消瘦?他们是否就不需需要控制饮食呢 当然需要控制饮食?糖尿病不分胖瘦 不控制饮食都会导致血糖失控!当然对于消瘦的患者,可以适当放宽热量的摄入 但具体饮食仍应按照营养治疗黄金法则安排！可以用体重作为衡量热能是否合适的标准? ·要要分清目前的体重是保持稳定还是仍持续下降？因为长期血糖控制不良或其他消耗性疾病如结核病，贫血等都都会导致体重下降、血糖控制好以以后体重就会保持稳定。5082·同医生一起检查您的治疗药物是否合适?应及时调调整药物， ·确5970定没有其他器质性疾病！ 营养治疗方案： ·在增加热量摄入的同时。还要增加一定量的优质蛋白质,热能可以按照照30～35千卡/公斤体重,蛋白质按1.2克～1.5克/公斤体重的比例给予 适当当增加瘦肉类。鸡！禽蛋!奶制品 豆制品等食物、但同时要避免摄入过多的脂肪, ·补充充足的维生素和铁质,动物类食品与植物类食品同时选用?可促进铁质的吸收利用？ ·少量多餐，保证设计的膳食量能够充分摄入？ ·2967监测体重 一旦体重恢复至正常应调整饮食至正常水平。不要导致体重超重而矫枉过正 营养养食谱举例：Qian卡！蛋白质90克>早餐：蒸饼50克、煮鸡蛋1个，肉松(或酱肉)20克！牛奶1袋。9:30～10:30加餐：咸咸面包片1片!午餐：番茄炖牛肉(牛肉100克，油10克)!肉丝丝炒芹菜(肉丝50克、芹菜100克。油5克) 白菜汤（白菜50克！油2克）？米饭2两（100克）。下午4:00：苹果1个,晚餐：熘两两样加配(猪肝50克 肉片50克!油菜50克!油10克)？西红红柿黄瓜拼盘(西红柿100克,黄瓜50克)！冬瓜汤（冬瓜100克,油2克）？馒头(2两),、