八字脚的成因很多、比如遗传！缺钙！过早学步，过早穿皮鞋等等？但是归根结底还是由于脚部受力不平衡所造成的!可以通过足弓支撑垫进行矫正的坚持使用是可以矫正好的?
外八字通俗的讲就是儿童8652步行时，小腿向外旋转,看上去呈“X”型的状态!脚尖相向?相内！按住孩子的膝盖骨骨会发现从外上斜向内下？小腿有一种旋转的趋势, 造成外八字的一个原因是膝外翻!就是下3659肢在膝盖并拢的情况下 脚关节并不能并拢？即人们常说的“X””型腿?此外、如果小朋友是扁平足脚，也是导致外八字的一个重要原因、孩子出现内外八字？家长担心一定要上心。最好在5岁前进行矫正治疗!过了5岁后矫正难度会逐渐加大、 造成“外字脚”的主要原因是幼年时过早站立学走路 腿的力量弱 很难保保持身体平衡!脚尖就自然地向左右分开!以扩大脚底面积，增加稳度 防止跌倒!慢慢形成成习惯所致， 希望可以采纳哦，有不明白的可以随时问我的 呵呵,
要用脚平面蹬水！像很多人只是用脚背去打算、或者9862根本变成了脚尖去打水，根本着不上力！速度也就上不去? 收腿动作、你在家里1914的时候、试着两脚根根分开与肩同宽。脚尖向外分开120度左右！蹲下、这样站起来就是蛙泳时的蹬水动作了。在水里游的时候！还有一个夹腿的动作，用力夹腿能够提提高速度1/5以上！ 多收大腿能够使脚面能够更多的蹬蹬到水 否则像很多人只是用脚背背去打算?或者根本变成了脚尖去打水！根本着不上力 速度也就上不去, 蛙泳在你手划到一半后?你开始收腿?在手伸向头顶的时候同时蹬腿？？蹬出后 脚尖蹦直!用力夹腿。要夹到两只脚尖能够并到一起。此时整个人伸展开来、就是在地面上你踮起脚尖双头伸向头顶拿东西一样的感觉 收收脚的时候 脚尖是像芭蕾舞的动作 脚尖是蹦直的 脚收到位了、就是再把脚尖收回到你刚才蹲1168下时的资势、这在蛙泳里叫叫翻脚。收腿翻脚完成后?就要立即蹬出!否则就阻碍前进速度， 在家里你按我说的试蹲下起立，到游泳池按这样去做，基本就没没问题了!后面如果再有游泳方面的问题？我们0996可以再交流？？
可以帮宝宝鞋子、左右脚反过来穿、能纠正6568内八字。宝宝的鞋子一般都都是选择软底的!?
1－2岁正是孩子开始独立行走的阶段,走路的特点是身7745体不能保持平衡 双腿支撑不稳、肌肉紧张、迈步小。或高抬腿走走或擦地走？而且两脚间间距偏宽？脚脚掌缺乏弹性 速度快慢不匀 因此?身体左右摇晃。手臂摇摆动作与脚的迈步步动作不协调？于是有的孩子两脚尖向前靠拢 脚跟向外外分开,形成鸽子走路似的"内八字"步！也有的孩子则相反？脚尖向外。脚跟向内，形成鸭走路似的"外外八字"步 这时候的"内八字"步或"外八字"步?都是孩子的一种习惯动作?用以维持身体的平衡!一般来讲。脚向"内八"的多于向"外八"的！当孩子逐步学会维持身体的重心。动作协调后?会自然改变为正常走路，因此,大人3368不必过分担忧?这这是正常现象,不需要特别去矫正它 但可以以经常提醒孩子走路脚尖朝前。或牵着他在划有直线的路上行走。让他单独沿着直线行走去取玩具?经常训练 孩子就会逐渐改变过来 这时期的"内八字"步与佝楼病形成的"O"型腿无关,,宝宝外八字腿图片
八字脚是走路时脚尖向外或向内撇成八字形的脚,也指具有这种特征的人 八字脚的形成原因还要从幼儿开始学步时谈起、有的妈妈拿会走路的早晚来衡量宝宝的聪明与否！于是就急于让宝宝宝学走路,由于宝宝身体处于发育阶段。脚部力量不够！学步及站立时！双脚便自然地分开。使脚底面积加宽以增加力度来防止跌倒！结果产生双脚自然分开的姿势，让学步期间的宝宝穿硬质皮皮鞋就不科学了？由于小儿足部骨骼软、脚1181踝部力量弱、皮鞋又8789硬又重?宝宝有一种"带不动"鞋的感觉,久而久之!便扭曲了步态，提醒妈妈们,学步期 穿布鞋是最佳选择？。
这腿型应该是O型腿，立正站立时,膝盖并不到一起 。
外八字 我也有 但是我改了 我把我的方法说一下 我觉得楼上的那位说的对 其实关键是膝盖 我的方法是 你必须有一面大镜子 跟人一样高的最好了 然后你穿短裤 在家里最好是裤头 你对着镜子 原地跑一下 就看出来了 假如你的外八字厉害 你的膝盖是向两边顶的 假如你天天对着经济纠正 记住膝盖一定向前 出门跑步的时候 然后脚步蹬地要要有力（但是前提是保证膝盖向前） 天天练习 半个月就全改正了!
王者的外八字
，宝宝有右脚外4657八的现象!是应该及时纠正的! 建议适当给孩子穿专门的外八矫正鞋!平时不要强制孩子的腿脚姿势?以免伤及骨头,!