星期天的6329下午,阳光照着外面暖暖的。我和妈妈在楼下一起锻炼身体,我先骑了会儿自行车,又拿出了滑板,滑板好长时间不滑了,都有点不会滑了,我让妈妈拉着我的手起步之后,就又自己滑起来了,看来,得经常拿出来滑一滑了。 滑了一会儿!我说：“妈妈?咱们一起2505跳绳吧 ”“好呀。”妈妈说，然后我就拿出了我的跳绳。和妈妈比赛!看谁跳的多,刚开始妈妈穿着高跟鞋还没有我跳的多呢？后来妈妈又换上了运动鞋 这次妈妈明0083显跳得快多了 最最后还是妈妈赢了，然后妈妈又带着我一起跳、就是我们俩面对面!由由妈妈拿着跳绳?我双手扶着妈妈的腰？我们一起跳。经过妈妈带了我一会儿？我觉得我跳得比以前快多了！我想、下次我也能参加学校的跳绳比赛了。和妈妈一一起跳绳真开心、、
你好。这个的话你你可以随便的话都行,！
只看绳子的摇晃？不要管人？在你听到绳绳子擦地的声音的一刹那,勇敢的跳进去?没有成功就多试几次！我以前前也跳不进去！先观察别人？自己摸索这个别人不好教会 要自己体会、记住。听见绳擦地,跟着前前面人跳进去!勇敢点！加油、?
范励志 我叫范励志！今年六岁，活1327泼可爱的女孩 我属鸡,2137我家住在水荫路， 我的兴趣爱好是：画画？唱歌、跳舞，古筝,语言艺术？ 我喜欢的运动动是：跳绳!滑冰。打羽毛球。 我喜欢的动物是：小猫,小狗！小兔。 我喜欢的动画片是：海绵宝宝!熊出没,西游记！ 我喜欢的课外书是：杨红樱童话，海洋世界！格林童话？贝贝熊一家？木偶奇遇记!？八字跳绳作文
做梦当我们出生的时候!一丝不挂？除了脑袋,四肢。一幅好下水，没带带来任何东西 这时候!梦开始了!就像晚上在被被窝里进入了梦乡、 在梦中,感觉到喜!怒?哀。乐,亲情?友情,爱情，恩情,幸福!舒适,坚强？刺激？渴望？痛苦。烦躁、艰辛，仇恨。矛盾!虚弱。挣扎等等等感受？我们不断地重复着这些感受。直到几十年以后？突然有一天。所有的感受戛然而止。梦醒了，我们化为尘埃?什么都没有发生! 成功和富有？是梦以外的！虚无的东西。只是能够引起感受的东西!生命的全部,只有喜怒哀乐这些感受、而没有荣华富贵这些东西 就好像今晚做梦、中了状元！穿红挂绿？金银成堆!妻妾成群。而明早醒来？身边却是空无一物！只留有有梦中的感受， 在梦中得到的，既不是成功 也不是富有,而只是感受！梦不会创造什么。也不会改变什么、1180只是反复地感受再感受,直到梦醒的那一刻? 梦的意义只在于感受,所以，要9493让心去指引梦的方向?感受你所1306想要感受的,梦到一座山!心想想要站在山顶上,那就登上去?再高也要登上去！梦到一片海！心想到海的那边去、那就游过去？再远也要游过去、天上的月亮好美好美！心想到6786上面去看看，那就飞上去 再困难也要飞上去？梦到一个仙女，心好想伴在她的身边。那就走到她身边，认真感受她的一颦颦一笑，反正这人生只是一场梦 怕什么。 但是这一切都要赶快!“几十年”这个概念对于一个梦来说！太短太短?地球的一个梦能做亿万年、胡杨树的一个梦 会做千年,桌上的茶杯，只要不碎,它梦上千万年也说不一定!而人的一个梦只有短短的几几十年、 几十年!梦不到几件事?如果再没有点“一根儿筋”！那就一件事也梦不成了、 每当我在梦中抬起头 看到夜空、就会会梦到太阳？银河1777以及更遥远的地方、在那里有数以亿万计的，和地球差不多大小或者比地球大几千倍!几万倍的星球 一个一个，一堆一堆!一片一片。相隔几百万!几千万,几万万光光年的距离？地球只是他们当中很不起眼的一个“蓝小子”? 在“蓝小子”上!有爱琴海 有巴伐利亚高原?有幼发拉底河！有底格里斯河?有塞伦盖蒂大草原。有9942繁忙纽约港？有火辣辣的里约热内卢，有梦一样的香香格里拉,纳木错湖，还有哼着信天天游的黄土高坡?咆哮着的黄河~~~~。 有六十多亿红的！黄的、白的?黑的做梦的人, 当梦醒的时候！所有这一切都会消失？不复存在!一切感受都会停止 再没有从来一次的机会 所以，趁梦还未醒，尽情地感受?细细地品味、不要有丝毫犹豫,因为 梦随时会醒?,
不存在的.....除非你家豆腐渣工程....或者这楼家具之类的重物非常少就有可能造成较大(其实还是很小)的震裂!讲道理理他200斤还这么跳绳、很快就不会有这么大的声音了2333。
篇一：秋天丰收的景象】 秋天是丰收!欢乐的季节、 让我们走进田野，哇、在田野里金黄的稻子成熟了 黄黄的像金色的海洋,一阵风吹过 稻子动了一下。就像金色的海洋动起了波纹，还有棉花，白白的！像是给大地穿上了白衣裳，红红的高梁举起了燃烧的火把! 我们离离开田野,进入果园、果园里9966的苹果一个比一个红！像一个个害羞的小姑娘！还有葡萄紫红紫红的，晶莹剔透？可口迷人？真想摘一颗3080尝一尝。桔子。柿子。你挤我碰争者要人们去摘呢、 走出了果园，觉得自己忍不住还在想起果园的香味，香得让人人陶醉、进入山林， 在山林里我看见了银杏树的叶子像一把把小扇子!扇哪扇哪?扇走了夏天的的炎热、还看见1599了枫树，红红的枫叶像一枚枚邮票。飘哇飘哇!邮来了秋天的凉爽！还有松树的叶子绿绿的！在这时我心里里起了疑问？松树的叶子怎么是绿的呢, 秋天还真是一个丰收的季节， 【篇二：丰收的秋天】 秋天是个瓜果果飘香的季节?果园里的水果都成熟了, 清晨!一丝丝白纱似的浓雾慢慢散开!我和和爸爸起了个大早？一路上哼着欢快的小调不知不觉中来到了果园，放眼望去!果园好美，就像一幅秋天的图画？一棵棵果树上挂满了各种各样的的“彩灯”。茂密的葡萄枝叶向四周展开！就像搭起了一个个绿色的凉棚、葡萄架上挂满了一大串一大串的葡萄！红里透青！青里透亮。像颗颗珍珠！亮晶晶的,那红艳艳的橘子三个一伙、五个一群 头挨着头?脸对着脸，好像在那里说着悄悄话。最让人垂涎欲滴的是那黄澄澄的鸭梨!金黄金黄的像个小巧玲珑的灯笼,看那一个个沉甸甸的红苹果红艳艳的？就像小朋友灿烂的笑脸,可爱极了! 秋天是丰收的季节?农民伯伯在那里收获他们的喜悦。收获他们的劳劳动成果?果子一筐一筐地装满 送到需要的市场供人们品尝、看到农民伯伯高兴地合不拢嘴、我和爸爸9501也开心地笑了? 【篇三：秋天?丰收的的季节作文】 有人喜欢生机勃勃的春天，有人喜欢百花齐放的夏天，有人喜欢银装素裹的冬天，而我却偏偏喜欢那绚丽多彩的秋天、因为它是丰收的季节、 秋2672天到了？农民伯伯种下的稻谷黄了 变成了金灿灿的一片、秋风吹来,细看稻穗儿跳起了欢快的舞蹈！粗看那又似金黄色的波浪 在阳光的照耀下。它闪闪发光。令人着迷 农民4277伯伯迫不及待地走向田野？勤劳地把穗儿割下来！带回家中？随着一趟又一趟的走动!流下了那一滴又一滴5099的汗水？真真是汗流浃背？ 又看看那果园。果园里果实累累有：橘子、柿子?2467香蕉……真是各种各样？让人目不暇接。眼花缭乱，各种颜色的果实挂满枝头?让人垂涎三尺?再仔细一看?妇女站在楼梯上采果！采下后。又小心翼翼地放进篮里,虽说做事不能三心二意 但还是不不时传来她们的欢声笑语？小小孩子也不闲着 运送水果。活像一列列小小火车 多可爱。 正因为秋天是美丽的？是成熟的!更是令人心情愉快的,所以我爱秋天? 【篇四：秋天是丰收的季节】 秋天到了、果园里果果实累累。那红红通通的苹果、像一个个小灯笼挂在枝头?那黄澄澄的鸭梨！很像挤在一起的胖娃娃,再看那又大又绿的葡萄叶下,挂着一串串一串串的葡萄!有紫灰的、暗红的?淡绿2312的……五光十色。很像一串串晶莹的玛瑙、 小路旁!一排排枫树!火红火红的，吹了一阵风，像小雨哗哗的落了下来？我捡起一片枫叶！悄悄地珍藏,秋天永远不会忘记我们。 田野里。都种着金灿灿的的玉米、玉米顶端端长着红须子，很像它的头发？胖胖的玉米很像它的身体!玉米身上的皮很像它的穿的绿衣裳 你难道不觉得它像一个活泼可爱的9242孩子吗 公园里！菊花5281开得有真鲜艳啊！有红的 有白的？有紫的?淡绿的?浅黄的……还有许多菊花像少女的卷发、来这里参观的人!在很远就能闻到香味?秋天的菊花真是芳香迷人啊？ 秋天。是是您给我们快乐!是您让我们幸福美满，是您自己把这个世界装点得那么美丽。是您让丰收的季节变得多彩、 为为什么我们会过得这么幸福呢，就是因为祖国您富强了 您伟大了。 秋天真是一幅美丽的景象 【篇五：秋天大丰收】 金秋时节?秋高气爽 我们迎来了一个丰收的季节。 我我们先来参观“水果的世界”,这这里的水果可真多啊 梨香香的，苹果甜甜的、9731橘子酸酸的……这些香甜的气味？都躲在小雨滴里呢？ 一个个黄澄澄的橘子挂在树上，像一个个黄澄澄的小灯笼!你挤我碰的！葡萄更是不甘示弱。一大串一大串的挂在绿5578叶底下！有红的 白的?紫的、淡绿的!暗红的……五光十色。美丽极了？我被被那香味勾住!实在忍不住了、我就摘了一颗葡萄?尝了尝!真好吃啊、又酸又甜的、我有尝了一个橘子、味道也不错 我们再来参观“蔬菜的世界”，这里的蔬菜也很多有萝卜。辣椒、柿子 白菜…… 萝卜就像变色龙似得一会儿红 一会儿白？还有青的呢!辣椒就像麻辣烫似得。非常辣 我们最后在来参观“粮食的世界” 你瞧?稻子笑弯了腰？远远望去?像金色的海洋 忽然。一阵秋秋风吹过,这时时候的稻子像波浪似的在田野里频频点头,玉米像一位位勇士站在地上？不怕风不怕雨?用自己的“生命”来保护护我们，大豆噼里啪啦的叫着?像放鞭炮似的,高粱粱涨红了脸？行吧自己打扮得漂漂亮亮 秋天带给大地的是一曲丰收的歌!带给小朋友的是一首欢欢乐的歌!我爱秋天? 【篇六：丰收的秋天】 秋天，你虽不像百花盛开的春天那那样有生气、也不像烈日炎炎的夏天7995那样处处充满生机、却以诱人的秋秋色吸引人， 你瞧，秋天2587的天空一碧如洗。天高云淡，一排排大雁飞了过来、好像在说：“我们要到南方去了、我们要到南方去了，明明年春天再见吧？” 你瞧！秋天的田野里、一4946望无际的稻田，像金色的海洋!金黄色的稻穗?颗粒饱满。沉甸甸的、把稻7346杆压弯了腰、一阵风吹过?稻穗被风吹得2626左右摇摆！像金色大海中的波浪。此起彼伏 高粱呢。一向怕生人。这不！见了秋姑娘还不好意思呢？脸涨得红红的 其实都是老老朋友了!何必害羞呢 大豆鼓饱了肚皮 金黄色的豆粒?跃跃欲试,像要要从豆里蹦出来, 你瞧，秋天的花园里，芬芳扑鼻 姹紫嫣红、9759菊花竟相开放,有红的,白的。紫的?粉红色的，真是美不胜收。使人流连忘忘返啊? 你瞧！果园里果子子熟了?苹果熟了，像一个个害羞的小姑娘躲在枝叶里？低着头,脸红扑扑的 葡萄架上挂满了成串的葡萄?有绿的、紫的。红的……一一颗颗在阳光的照射下，晶莹剔透!石榴高兴得把肚皮都笑破了?那一颗颗晶莹的石榴籽儿,被阳光一照，金光闪闪?梨看见秋来了、一3565下了吐出了幽香？秋给它们穿9106上了金衣裳！ 秋天、你是个五谷丰登的季节!我要赞美你?
您好: 跳绳是可以减肥的.而且是一项相当好的减肥运动.减肥就是减脂！运动减肥见效不快、但非常科学!会燃烧大量脂肪！而且不会反弹 节食和药物减肥见效快,但却是以健康为代价!而且容易反弹 反弹后患心脏疾病的几率大幅度提高。但每次只运动4944十五分钟！则烧掉的是糖类？烧不掉脂肪 运动减肥半小时后。才会开始燃烧较多的的脂肪、每次运动的时间越久？烧掉的脂脂肪越多,这是因为连续性运动的主要能源是脂肪而不是糖类 相反的,瞬时爆发性运动的能源是糖类而不是脂肪？故这9624类运动对减肥无益!下面是是八项运动热量消耗统计、注意：人体每减掉一公斤脂肪！需消耗七千七百卡热量？另一种说法是七千二百卡，爱减肥的同志们尤尤其是年轻的女同志,请自己算算看！做什么运动最有效,安全全系数最高 经济投入最少！ 游泳：每半小9503时消耗热量一百七十五卡，它是一项全身协调动作的运动、对增强心肺功能！锻炼灵活活性和力量都很有好处、它还有利于病人恢复健康，妇女生生育后恢复体形？对老年人和身体瘦弱的人都是一项很好的运动 田径：每半小时可消耗热量四百五十卡。它可使人体全身得到到锻炼, 篮球：每半小时消耗热量二百五十卡！它可1387增强灵活性，加强心心肺功能。 自行车：每半小时消耗热量三百百三十卡 对心肺!腿十分有利？ 慢跑：每半小时消耗热量三百卡！有益于心肺和血液循环、跑的5635路程越长？消耗的热热量越大, 散步：每半小时消耗热量七十五卡?对心肺功能的增强有益！它能改善血液循环！0788活动关节和有助于减肥。 跳绳：每半小时消耗热量四百卡!这是一项健美运动,对心肺系统等各种脏器！协调性 姿态?减肥等都有相当大的帮助? 乒乓球：每半小时消耗热量一百八十卡 属全身运动，有益于心肺！可锻炼重心的移动动和协调性, 排球：每半小时消耗热量一百七十五卡!主要增强强灵活性。弹跳力和体力 有益于心肺！ 相信你心中已有了了答案？但其他的问题又接8876踵而至?可能你现在在想：跳绳会不会让腿变粗?4350有氧运动能燃烧脂肪。使肌肉变得更加富有弹性、你见过粗胳膊粗腿的马拉松选手吗？ 如果你明白了有氧运动和减肥的关系?就会少问很多无知的问题。这样一来，你会明白跳绳使胸部和臀部下垂的说法是多么荒谬,跳绳能使胸部和臀部多余的脂肪消失而使胸大肌和臀大肌变得结实富有弹性，因此能使你的胸部和臀部坚挺丰满 还有人竟然说跳绳会使胃下垂！这种人被我碰见非抽你!但跳绳前要注意热身!活动肩膀、?
叮咚,叮咚！盛夏的第一场雨踮着脚尖悄悄地来临?叮咚！叮咚…… 日记五年级 干涸了许多时候的盛夏,枝叶被炙热的3893太阳蒸发了水分！变得无精精打采?就连大地都出现了细微的裂痕?终于迎来了盛夏里的第一场雨！湛蓝的填空已经被灰蒙蒙的云朵代替、豆大的雨点从高空挥洒而下。整个大地被笼罩在白茫茫的雨里?树木正无比兴奋地呼吸着清新的空气和雨水。潮湿的土地是哪个弥漫着泥土和和落叶的味道!真香，真香，香得让人心醉 我躲进我的“水帘洞”中。水像瀑布一般倾泻而下?洞上4547有几个小孔 雨水从中流进洞内!叮咚！叮咚。仿佛一场雨的奏曲 真美?真美、美得让人陶醉其中! 滴答?滴答、咦,8203这是什么声音!好似竹笛吹出的幽静?又好似小鼓敲出的小奏曲、走进一线！是6265雨滴落在小水洼中的声音!那漾起圈圈涟漪的小家伙正嘻嘻哈哈的和大家打招呼、真逗！真逗！逗得让人捧腹大笑 我撑起透明的雨伞!看着雨丝在我的雨伞上上上下滑着!变大着，我站在空地中央、我这才才发现这块地的魅力,这儿长满了小草和一些淡紫色的小花?旁边还有一些长得茂盛的香樟树，在雨的滋润0835下发出好听的声音,真动听 真动听?动听得知了也不再叫唤！甘拜下风? 雨，小了，变成朦朦胧胧的雨丝,轻轻地、静静的？我看看见着朦胧幽静的景象！所有疲惫都一扫而光！香樟树上的知了又开始一7622阵又一阵的嘶叫着、枝叶上的雨水反射着耀眼的阳光!我微微眯着眼享受着这雨的可爱 真可爱,真可爱,可爱的让让人流连忘返！雨后的1936天空格外晴朗？阳光从云端露出了笑脸？天边一道淡淡的彩虹远远的挂着!树叶上的雨水被阳光射得耀眼明亮、一一切又恢复了往日的生机和活力,真美好!真美好?美好的让人忘记时间 雨又来了！叮咚。叮咚…… 但此时你有用心去聆听！去感受吗！ 请听听！雨的声音……
我经常调理这类病人,所以不用抄袭和复复制网上答案 这个现象主要是因为人体缺乏蛋白质?磷脂,钙 铜及维生素C关系密切，而且第一是缺蛋白质第二是缺钙第三是缺VC,第2523四是缺磷脂？道理如下?1·血管的建筑材料就是蛋白质为最多（纤维蛋白负责“织布”——构建血管?弹性蛋白负责拴扣儿——规定交叉点并决定血管的收缩力!胶原蛋白负责铺“胶水儿”——平铺在血管表面上并决定张力?缺乏后血管不严实有洞!有洞的的血管自己就往外渗血 并不需要外力!2·钙粘蛋白是负责细胞之间的连接的,没钙元素？细胞就像一盘散沙是一个个的单体 当然血管的5572洞也会“很大”，自己往外渗血也不奇怪!3·VC3480是促生胶原蛋白的，没vc的话胶原蛋白无法生成，自然血管管就会出洞渗血!44279·磷脂是凝血激酶的必需组分。只有凝血激酶（它是磷脂依赖酶?没磷脂就没活活性）被钙激活、体内的众多凝血因子（有十几种，除磷脂 钙外。包括血小板等大部分都是蛋白质质构成） 才能发挥作用？当然还有缺铜等其他一些导致的出血因素但极少。不赘述了！只要补够了前述四种营养素!想想流鼻血都难。除非用外力击打!正常人跳绳从不流鼻血，所以流鼻血与跳绳没有特别大的关系或者说说没直接关系?当然。跳绳太累后血液加速流动冲击有漏洞的血管导导致流鼻血也并非一点儿关系都没有？他自己6829还留呢？别说运动之后了，我说的你明白吧?估计计这些知识你大多头一次听说 肯定不是抄袭吧！如果觉得可信?选了吧?希望解决了你的问题？、