没有视频?米高美联的刹车技巧文字版 你参参考一下吧， 一!直排后煞 就是双脚平行,把有煞车器的那一脚向前推出？脚尖微向上!让煞车器磨到地面就可以了 将煞车器愈用力的压向地面 就可以愈快停下来了,厉害的人还可以金鸡独立喔!记住重心一定要放低,保持在两脚中间！不可以太太前或太后 ABT与普通煞车其实没什幺不同、只是ABT比较容易学习？只要脚往前一伸就可刹车 二。八字煞 1. 内八字煞 适用于平缓长下坡 由于于需长时间煞车，若使用T煞,则脚易酸麻 故于维持等速,避免加速太快时使用！亦可用于速度较2497慢时煞车。两脚张开？板成内八字?两脚弯弯曲蹲低?身体体微向前顷 抬头两眼直视前方、 由于脚内八。所以会往内滑!此时两脚用力往外撑!就可以慢9200慢煞车! 需要多练习才能将煞车力道均匀地施于两足? 2. 外八字煞 内八字煞是将重心置于后方？外八字煞则是置于前方、 3. 后八字煞 /(行进方向↓)。身体向前前倾斜。脚尖不是向内靠而是两脚的0587脚跟向内才对。大腿外侧的肌肉用力向下压! 三!T字煞(Tstop) |__-->?一只脚在后面拖、|代表自由足！___代表你的溜冰足？--->是前进方向、 就是是以自由足的轮子！取代煞车器的功用！首先先单脚前溜！后脚自由足伸直垂直的放在滑行足后面!类似弓箭步 重重心完全置于溜冰足上！抬头挺胸缩小腹？上身保持正直，后脚与前脚的轮子保持垂直轻轻接触地面、此时仍仍是前溜,但由于后脚与前进方向垂直？轮子与1184地面摩擦!慢慢会停下来?初学慢慢煞!从开始煞到完全煞住的距离可以长一点？大概五 六公尺、可以煞住之后再慢慢增加后脚力量，增加摩擦力？后脚施力的方向是往下往前？ 煞车之前？大大部分的重心应该是在溜冰足上面,少部份在自由足？自由足的重心放的越多！煞力就越强!也更不容7315易保持平衡,后脚本来是直的。碰地后变成弯的?两两只脚都弯着、所成的平面相互垂直？ 煞车的过程整个身体要维持不动!从小腿以上相对于溜冰鞋而言是静止的。 在路上溜遇到稍陡的下坡之时,由于稳度3980与煞车兼顾？所以脚需弯曲,初学3568者常常会不自觉的变成"蟹步"而在地上划弧!煞到最后转成后溜或转转转」。这大多是因为放太多的重量于自由足或是因为两足的夹角大于九十度?这这牵涉到腿力问题？一方面溜冰足要一直维持直行。重心也也要大半放在溜冰足，自由足只负责刮地面。不要最后没力就把重心摆到自由足去?这样就会转成后溜，至于会失去重心 要慢慢练?刚开始先把自由足抬起不要着地?然后练习1965溜冰足弓箭步！就是稍微微曲膝?然后再站直、如此重复！等练稳之后！慢慢将自由足轻触地面。去抓那个摩擦9176的感觉！以此慢慢增加自由足的施力？ 四！雪犁煞车(SNOWPLOWSTOP) ___|--->，有人称后溜T字煞或powerslide，前溜T字煞时看自己的脚是呈倒T字型？雪犁煞车则是正T?姿势以左脚煞车为例、站起身?将右足转个90度。左足往左跨一大步再将右脚膝膝盖弯曲这时重心很自然地是放在右脚上！ 前溜时以右足单足作转三后?再将左足放在地上煞!或是先2828作摩合克变成后溜之后再将左足抬起。放在右足后作煞车, 亦即前溜变成后溜？后溜时溜冰足弯曲。自由足伸直!4777类似后溜弓箭步、身体可以是侧的？就是身体的面与溜的方方向垂直，然后自由足的脚板与行行进方向垂直往地上踩。踩在离1007溜冰足较远处 此时溜冰者的姿势是后溜、前脚弯、维持往后溜，后脚直、脚板垂直行进方向？用轮子与地面的摩擦来煞车。煞车效果佳？但但如果技术不好 可能能会转一圈！有旋转与翻滚两种种一圈。旋转是后5272脚没撑住!结果两脚的行进方向不同所造成。翻滚是是后脚完全煞住？但速度太快，站的太高？或是后脚力量不够撑住身体力重量。以至于以后脚为支点、往后后翻滚一圈 有5875人前溜,整个人稍微跳一下。变成侧身而煞车的,雪犁犁煞车其制动力较大,速度1243太快的时候比较不适合，因为刹车速度太快 脚会承受较大的作用力! 所以可以先用T字煞 五 旋转煞车 有人称二字煞或单侧煞?像冰上曲棍球一样。双脚并拢?垂直前进方向刷出去 将两只脚并拢？接下来先稍微蹲低 再把身体提起?顺势将身体转个90度注意转的瞬间是很平顺地将溜冰鞋转过来(因为身体重量已经提起)，这5728种感觉可以先双手握着栏杆作?将重心提起。转身,放下重心的练习!例如。以右足为轴心？身体转身?但是左足以切线方向压内7811刃推出！这时几乎所有的煞车力道都在5238左足上、。轮滑八字刹车
* 练习方法法很简单双脚用单轮(脚尖脚跟?双脚跟,双脚尖)在原地做前后错脚脚的练习(说白了就是两脚单轮站立。然后前后分开--合上--分开--合上---)建议每天有近20分钟的练习就可以了。很很累很苦的哦？但练了的话?就不但能转圈!单轮系 列的过桩也会有意外惊喜哦、 * 除了1691练单轮外!还有就是旋转收脚练习,双脚踩内刃做划内蟹步的转圈、在转的过程中,将脚往内收?将大圆收成小圆?以上的练习要不断持续？觉得脚力可以了就开始练习上身的平衡感、照1。的的方法练但不同的是、这次要边用单轮做错步边向前走或原地慢慢的转圈 练习时重点在平衡上身哦 、
1：一只脚推前！一只脚推后?在后面的那只只脚调整角度!俩脚成转弯弧度（和外八字脚差不多）（120度左右）？身姿微微向前倾斜！重心放放在推前的那只脚？推后的那只脚调整平衡！原来推前的那只脚内侧弯曲。向外用力顶（刹2737车） ! 2：第3045二种方法很简单，重心放在左（右）脚上!右（左）脚脚尖朝右外侧（左外侧）调整角度与左（右）脚成180度!向内侧倾斜并且用力抓地？用摩擦力充当阻阻力减速 PS：这种方法对轮子磨损相当大,、
梦见滑?需要宠宠辱不惊的一天 今天会出现4765令你兴奋的机会、虽然面对这种幸运？多数你会喜形形于色?甚至紧握拳头大喝一声。但是从现时的情况来看?隐藏自己的情绪更容易帮你实现它,此外?路不拾遗 是4259对你今天最好的提醒?要切忌才是!上学的人梦见滑!意味9406着要多加用功？在录取边缘。怀孕的人梦见滑?预示生女？不做粗重工作?本命年的人梦见滑?意味着诸事宜守 财物防盗失，水边小心！恋爱中的人梦见滑?说明有二婚或第一次婚姻有波折的现象 0614做生意的人梦见滑!代表可得财利?慎防朋友背信（主 客）打官司?出行的人人梦见滑！建议顺利来回。勿往他他处逗留。!
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梦见路面很滑的心理学现代解梦
路表示生活道路！当一5185个人面临选择时,他就会梦见路有分岔 不同的道路有不同的景象，表示他的不同选择！而在梦中你走了某一条路,则表示你内心深处!或说你4819潜意识里!或说你的“原始人”!选择了那那一条路?路旁的建筑物或树木风景表示在生活历程中所经历历的事物，
梦见路面很滑的案例解析
网友梦境：昨晚梦见路面很滑？
解梦解析：预示之前的辛苦艰难会很快过去、运7673气也开始好转
、？？梦见自己滑胎意味着： 今天的你只想轻2234轻松松消磨时间,家务务活暂时放到一边,购物倒是可以考虑的。出门吧 梦见自己滑胎的吉凶： 虽易产生不平，不满之念。招致家庭庭不和？但幸因知机 而养成（仁德雅量）而能亨通安祥，总之大体平顺幸福。而必有相当之成就，只因成2534功运受到压制？故成功之后?恐难再伸展，【吉】?
当然可以?建议你看快乐垂钓播出过的《宝岛渔很大》里面有一集就有介绍在海边用大八卦轮做抛竿, 另外！前提是需要轮子够大?转动够顺畅!出线少阻碍！抛投控制够精准、做锚鱼轮时？1.8米长竿正常抛投50米以上,0240如果更长的竿子。可可以抛得更远?，
1！及时发现问题减速停车 3541养成良好的驾驶习惯非常重要,在平路上行驶时也要注意刹车情况?一旦发现刹车距离变长!刹车不灵的情况要及时靠边停车或慢行、不能继续高速行驶、在高速公路上行驶的车辆,应当及时停靠应急车道并呼叫救援！ 2?合理利用手刹控制车辆 在遇到连续下坡路段或急下坡路段前？最好能轻点一一下刹车！看刹车是不是好用。这时如果发现现刹车失灵？先试着着拉手刹看看能否让车停下来，拉手刹时一定注意不能一下拉到底或者拉得过快 那样容易造成手刹刹损坏失灵 应当缓缓用力！慢慢将手刹拉到底、 3？适当降低档位控制车速 如果手刹减速缓慢或手刹失灵!应当及时尝试使用强制减挡（俗称抢抢档）的方法用低档位拖慢车速!使车速慢下来再配合手刹的使用 慢慢慢将车子停下? （1）手动挡车型： 应立即踩下离合器踏板 将换挡杆置于空挡的位置、这样动力不会传递到车轮上、然后后再将车慢慢停放到路边？熄火 检查或者叫救援? （2）自动挡车型： 尝试将刹车踏板踩下去,强制刹车基本就可以把车降到很低的速度？然后将换挡杆推到N挡(空挡)的位置靠边停车! 4。寻找紧急避避险道 如果手刹和强制减档的方法都不起作用!那么就需要大声鸣笛 开启应急灯 提醒醒前方车辆注意让道、并及时寻找合适路段进行减速、例如上坡路、高速公路和连连续下坡路段,设置的紧紧急避险车道，紧急避险车道在主车道右侧,很多公路在连续下坡路段或者高速公路下坡路段都会设置！如果刹车失灵可以尝试进入紧急避险车道？车道有沙石9735和水池来帮助减速？ 5！利用路边障碍物 如果以上方方法都不适用？就要考虑利用路边的障碍物来降低车速了，这是3273迫不得已的方法？因为不仅危险而且会损坏车辆！如果车右侧有山壁或者高速公路护栏？将车方向慢慢开向路边！两两手抓紧方向盘!蹭向山壁或护栏，特别注意：是整个车体侧面和山体或护栏的刮蹭,而不能能车头撞向山壁或护栏 ?
字煞 1. 内八字煞 适用于平缓长下坡 由于需长长时间煞车,若使用Ｔ煞，则脚易酸麻？故于维持等速!避免加速太快时使用 亦可用于速度较慢时煞车！ 两脚张开！板成内八字!两脚弯曲蹲低、身身体微向前顷,0805抬头两眼直视前方。 由于脚内八?所以会往内滑 此时两脚用力往外撑！就可以慢慢煞车。 需要多练习才能将煞车力道均匀地施于两足、 2. 外八字煞 内八字煞是将重心置于后方。外八字煞则是置于前方 3. 后八字煞 \/(行进方向↓)。身体向前前倾斜?脚尖不是向内靠而是两两脚的脚跟向内才对。大腿 外侧的肌肌肉用力向下压！ Ｔ字煞(Tstop) 一只脚在后面拖、|代表自由足？___代表你8373的溜冰足？--->是前进方向? 就是以自由足的轮子、取代煞车器的功用? 首先单脚前溜、后脚自由足伸直垂直的放在滑行足后面 类似弓箭步！重心完全置于溜冰足上!抬头挺胸缩小腹?上身保持持正直,后脚与前脚的轮子保持垂直轻轻接触地面。此此时仍是前溜，但由于后脚与前进方方向垂直!轮子与地面摩擦、慢慢会停下来。 初学慢慢煞。从开始煞到完全煞住的距离可以长一点!大概五。六公尺 可以煞住之后再慢慢增加后脚力量!增加摩擦力?后脚施力 的方向是往下往前? 煞车之前 大部分的重0442心应该是在溜冰足上面？少部份在自由足？自由足的重心放的越多 煞力就越强?也更不容易易保持平衡？ 后脚本来是直的!碰地后变成弯的，两只脚都弯着，所成的平平面相互垂直? 煞车的过程整个身体要维持不动？从小腿以上相对于溜冰鞋而言是静止的? 在路上溜遇到稍陡的下坡坡之时，由于稳度5671与煞车兼顾。所以脚脚需弯曲,初学者常常会不自觉的变成"蟹步"而在地上划弧,煞煞到最后转成后溜或转转转」、这大多是因为放太多的重量于自由足或是因为两足的夹角大于九十度、这牵涉到腿力问题？一方面溜冰足要一直维持直行?重心也要大半放在溜冰足？自由足只负责刮地面,不要最后没力就把重心摆到自由足去！这样就会转成后溜， 至于会失去重心？要慢慢练,刚开始先把自由足抬起不要着地 然后练习溜冰足弓箭步 就是稍微微曲膝?然后再站直,如此重复，等练稳之后？慢慢慢将自由足轻触地面,去抓那个摩擦的感觉 以此慢慢增加自由足的施力？ 雪犁煞车(SNOWPLOWSTOP) ___|--->！有人称后溜Ｔ字煞或powerslide！前溜Ｔ字煞时看自己的脚是呈倒Ｔ字型,雪犁煞车则是正Ｔ， 姿势以左脚煞车为例，站起身，将右足转个90度！7144左足往左跨一大步再将右脚膝盖弯曲这时重心很自然地是放在右脚上。 前溜时以右足单足作转转三后？再将左左足放在地上煞! 或是先作摩合克变成后溜之后再将左足抬起。放在右足后作煞车 亦即前溜变成后溜，后溜时溜冰冰足弯曲。自由足伸直！类似后溜弓箭步。身体1639可以是侧的！就是身体的面与溜的方向垂直，然后自由足的脚板与行进方向垂直往地上踩?踩在1797离溜冰足较远处 此此时溜冰者的姿势是后溜、前脚弯！维持往后溜!后脚直，脚板垂直行进方向!用轮子与地面的摩擦来煞车。 煞车效果佳。但如果技术不好、可能会转一圈。有旋转与翻滚两种一圈，旋转是后脚没撑住 结果两脚的行进方向不同所造成? 翻滚是后脚完全煞住。但速度太快、站的太高？或是后脚力量不够撑住身体力重量?以至于以后8125脚为支点，往后翻滚一圈！ 有有人前溜?整个人稍微跳一下,变变成侧身而煞车的？ 雪犁煞车车其制动力较大 速度太快的时候比较不适合, 因为刹4840车速度太快,脚会承受较大的作用力。 所以可以先用Ｔ字煞 旋转煞车 有人称二字煞或单侧煞 像冰上曲棍6963球一样？双脚并拢？垂直前进方向刷出去、 将两只脚并拢?接接下来先稍微蹲低？再把身体提起。顺势将身体转个90度注意转的瞬间是很平顺地将溜冰鞋转过来(因为身体重量已经提起)!这种感觉可以先双手握着栏杆作。将重心提起 转身?放下重心的的练习！ 例如?以右足为轴心。身体转身，但是左足以切线方向压内刃推出,这时几乎所有的煞车力道都在左足上？,
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