所谓“八字脚”、就是指在走路时两脚分开像“八字”!“6824八字脚”走路时步态难看!姿势不正,步态不稳？步子迈不开 给体力劳动和运动带1870来不便,也易使鞋走形？并坏得快、通常将“八字脚”分为“内八字”和“外八字”！“内八字”、的人走路时足尖相对 足底朝外、“外八字”的的人走路时则相反!孩子从小形成“八字脚”成年3597后很难纠正？因此，父母要经常注意观察孩子的走路的姿势？若发现孩子走走路有“八字脚”倾向？应及时进行纠正?今将曹惠兰在《健康》上介绍的“八字脚”的形成原因和伤治方法、摘介于下。以供父母们参考。、
什么是内八字（也叫入字脚） 定义: 学童行走时脚部呈内旋状态, 分为形态入字脚及步态入字脚两种! 形态入字脚为脚骨结构出现问题!形成类8216似蕉状脚形,步态入字脚为股关节向内旋而形成、 成因: 形态入字脚之成因为先天脚骨结构出现问题? 步态入字脚成因： 正常幼童足踝关节轻微向内旋? 因此出现入字脚？ 而内旋情7643况一般会在四岁后改善? 持续入字脚情况之成因可能由多种情况引起, 如下肢肢肌肉力不平衡, 不良姿势(如双脚向外W形坐,跪坐姿势或俯卧睡)使股关节向外旋! 影响: 走路不平衡, 容易跌倒、 另外 亦影响外观! 处理: 可以使用内八字矫正垫来进行矫正,平时也可做强健外旋肌肉运动如向横行,踏单车 ！游游蛙式等来进行预防， 另外！ 应注意坐姿及睡姿, 避免W形坐 跪坐或俯卧。 了解更多可以Q我或者call我!
28岁 因工作生活。感情压力大。经常性地失眠或睡眠不足、睡醒后疲倦，没精神?饮食习惯不不正确！导致进入亚健康状态？有一份数据调查显示?76%的城市白领亚健康!。
亲 不要紧的。一般小宝宝刚学走路的时候基本上都这个样子、不要担心喔！等宝宝会走了自然就不会这样子了 主要是平衡力还不是太好、
先看眉间有3352没散开。二看脸上红晕还在否!三闻处子香有没，四看股间是否平，一般被破数天内走路会走样?其实！是否被破可可从气质上看出?还未沉沉船的多有青涩的气质!被破时间不长的或者长时间没通而突然有做的，通常一脸春色。常被认为爱情的滋润！时常做的则有一种成熟的感觉,通常称这种妹纸为熟女、当然、以上情况都建立在女方较年轻的基础上?，内八字脚是缺钙吗
【一点就是一点、王字的头是一、八字脚就是八】合起来就是“六”?
八字脚姿势不正,步态不稳,步子迈不开,矫治办法.如果孩子已形成了“八字脚”,应早期进行纠正练习.年龄较小的孩子,在训练时家长可在孩子背后,将两手放在孩子的双腋下,让孩子沿着一条较宽的直线行走.行走时要注意使孩子膝盖的方向始终向前言.使孩子的脚离开地面时持重点在足趾上,屈膝向前迈步时让两膝之间有一个轻微的碰擦过程.每天练习2次,长期坚持定有效果.年龄较大的孩子,可让孩子自己在镜前的地板上每天沿着一条胶带或直线走1-2次.练习时,要求孩子注意脚背和脚尖的动作,只要反复练习,久之便可纠正“八字脚”姿势.至于年龄很大校正八字脚只能通过手术治疗,手术费用的根据治疗效果和医院来确定你知道篮球场有有个白边吗,你就顺着那个走,脚跟和脚趾部分要平行与白线.也就是对准了走，
一、起蹲法。内八字脚的人、两脚外旅旅位站立!外八字字脚的人 两脚脚内旋位站立？做下蹲起立动作?重复80～ 100次?共练习4组 二？纵跳法 拐腿跳可以矫正内八字脚?盘腿跳可以矫正外八字脚，或用脚外侧拐踢毽子？用脚内侧连续向上盘踢毽子 足球、沙包等物?两脚各重复80～100次？共练习4组， 三 搁腿法、一条腿搁在水平面上，先拉松下肢关节韧带、约10分钟后再再用两手扳脚？内八字脚的人向外扳,外八字脚的人向内板 每次10分钟 左右脚各重复4次？ 四?直线迈步法 在地面上画两9500条直线，两直线间的距离成为一横拳,要求脚跟和脚尖尖都要踏在直线上、步伐由小到大？由慢到快!每次30到50个来回，共练习4次。 五。直线跳步法。在地面上拉一条绳子？让脚掌平行于绳绳子跑 也可以沿着画好的直线跑,要求每跑一步都要踩在线上、自己的膝盖和脚尖正对着前方！不要偏离 跑50～100米！共练习4次? 〔说明〕采用上述矫正方法的同时、平时要注意养成正正 确的坐！站。走。跑的姿势 只要思想重视,持之以恒、定能达到 矫正的目的
如1005果是o型腿？体态态训练无解？严重的或者有必要的话做矫正手术。如果不是o型腿、或者不严重的外八字可以通过体态训练慢慢改善!体态训练具体执行项目可以咨询健美教练或者医生！？
实际上大部分人都稍微有些外八字!但是大多数右手0577吃饭的人就是看不惯左撇子!即便左撇子可能其实更聪明，没办法 人类就是求众的动物!外八字的大多数看不惯内八字的少数？既然不影响你的生活，何必在乎别人说短道长呢，祝你好运~、