毒攻击没必必要堆?如果你是69玩家就全堆蛮力吧，中期你在蛮力+敏捷【可以加躲避和命中】后期有资本就去堆补天，但后期射手很难搞的！建议射手还是玩前期。中期？？
圣斗士星矢重生黄金圣斗士白羊座穆值得练吗，今天小编给大家介绍一个9836黄金圣斗士穆、一起来看看 黄金圣斗士白羊座穆技能 ?
首先作为一名射手 你必须拥有精准的投篮 还有 你可以在最短的时间内调整自己把握最恰当的出手时机和出手速度 7955篮球场上任何一个位置都是你的得分点 你不能有投篮死角,。！其次?你要勤奋练习投篮 每天都不能放松 保证你的手感 多打对抗性较强的比赛或是训练 锻炼你的临场能力 第三也是最重要的一点 你必须自信 你相信 你投的进 对手封不了你 试对手如木桩当然不可以盲目 不是拿球就扔的那种 那没意思 看准时机投篮 要具备catch and shot 的能力 想成为一名射手你还得练习无球跑动 看看Ray Allen 的比赛吧 我要讲的就这些了 呵呵呵 原地投篮 原地投篮是最基本的投篮方法?是是行进间投篮和跳起投篮的基础,原地投篮易于保持身体平衡,便于全身协调用力。比较容易掌握!一般在中,远距离投篮和罚球时运用较多， 1．双手胸前前投篮：这种投篮虽然出球点较低?但出手前稳定性好！出手力量大,便于与传球、突破相结合。多用于远距离投篮 动作方法,双手持球基本同双手胸前传球?两肘自然下垂?将球置于胸前。目视瞄准点。两脚前后或左右开立！两膝微曲!重心落落在两脚之间。 投篮时！两脚蹬地。腰腹伸展。两臂向前上方伸出。两手腕同时外翻,拇指稍用力压球?食指！中指拨球!使球从拇指!食指，中指指端飞出？球出手后？脚跟提起。身体随投篮出手方向自然伸展! 动作关键：投篮时?蹬伸踝?膝，髋 双双手用力均匀！手腕外翻？手指拨球？ 2．双手头上投篮：这种投篮出球点高、不易封盖 便于与头上传传球相结合?但是重心高、不便与运球和突破相结合， 动作方法：双手持球于头上、肘关节自然弯曲?两脚前后后开立？两膝微屈,重心落在两脚之间 投篮时,两臂随下肢的蹬伸向前上方伸出？两手腕同时外翻、拇指,食指稍稍用力下压，用指端拨球 使球通过拇指、食指、中指指指端飞出 球出手后!脚跟提起?身体随投篮出手方向自然伸展！ 动作关键：手腕外翻、6748双手用力均匀！ 3．单手肩上投篮：这这是比赛中运用比较广泛的投篮方法!是行进间和跳起肩上投篮的基础 这种投篮出手点高,便于结合其他技术动作。能在不同距离和位置上应用 动作方法法：以右手投篮为例！右脚在前,左脚稍后？两膝微曲，重心6834落在两脚之间！右手五指自然张开，用指根及指根以上部位触球?掌心空出？翻6122腕托球的后下部。右臂屈肘稍向内收？9445置球于右肩前上方、上臂与肩关节约成水平 前臂与地面近似垂直,左手扶球的左侧!目视瞄准点!投篮时?下5474肢蹬地发力！右臂随腰腹伸展向前上方抬肘伸臂 用手腕前前屈和手指拨球动作？使球从食指!中指指端柔和飞出,球离手时,手臂要随球跟送,脚跟提起 动作关键：脚蹬地 腰腹伸展。抬肘伸臂。屈腕拨指要顺序柔柔和用力。大拇指指和小指要把握方向、 行进间投篮 行进间投篮是在快速跑动中接球或运球后做中!近近距离投篮时?所采用的一种投篮方法、一般多在快攻结束或突破切入篮篮下时运用? 行进间投篮动作方法很多 但动动作结构基本相同 都都是由跨步接球起跳、腾空空举球出手和落地三个部分组成？其脚步动作的共共同点是：跨第一步的同时接球 跨第二步时跳起空中投篮出手、双脚同时落地地注意屈膝缓冲！在实际际运用时,应根据投篮的距离,角度以及防守队员所处位置来决定投篮出手的动作方法？在投篮时要控制好身体平衡？跨步的大小！快慢？方向也应根据临场情况的不同而有所变化？ 1．行进间单手肩上投篮：又称称行进间单手高手投篮。是在比4002赛中切入篮下时？常用的一一种投篮方法！ 动作方方法：以右手投篮为例，右脚向前跨一大步时时接球 接着上左脚蹬地起跳,右腿屈屈膝上抬、同时双手举球于右3210肩前上方?腾空后？上体稍后仰!当接近了高高点时！向前上方抬肘伸臂？用手腕前屈和手指拨球力量将球投出？ 动动作关键：跨步一大二小向上跳？节奏要清楚！出手时！腕!指4814用力要柔和！ 2．行进间单手低手投篮：行进间单手低手投篮是在快速跳动或运球超越对手后、在篮下的一种投篮方法!它具有伸展距离远和出球平稳的优点。 动作方法：以右手投篮为例,右脚向前跨出一大步的同0206时接球？左脚跨第二步时用力蹬地向前2419上方起跳?右腿屈膝自然上提。腾空到最高点。右手五指自然然张开？掌心向上、托球的下部 右臂向向前上方伸展、接近球篮时？用手腕上挑和手指的拨动?使球向前旋转进入球篮？ 动作关键：腾空时身体向前上方充分伸展、举球后保持托球的稳定,腕，6165指上挑动作柔和协调, 3．行进间双手低手投篮 动作方法：跑动中跨右（左）脚的同时接球 接着左（右）脚跨第二步并用力蹬地起跳？身体尽量向球篮方向伸展?双手持球！掌心向上托球的下部？0282向球篮方向伸臂！起跳到最高点，前臂外旋!用屈腕，拨指的力量、使球通过中指！无名指,小指指端?向前旋转飞向球篮！ 动作关键：跨步节奏清楚，腾空身体向前前上方伸展，出手用力柔和, 跳起投篮 简称跳投!它它具有突然性强？出球点高的特点,可以与传球？运球突破等技术动作结合运用、在原地！行进中急停、背对球篮转身以及在不同距离和位置时,都可采用？跳跳投是现代篮球运动普遍运用的主要投篮方式, 1．原地跳起单手肩上投篮 动作方法：以右手投篮为例、双手持球于胸前、两脚前后9307或左右自然开立!两膝微屈,重心落在两脚之间,投篮时!两脚用力蹬地向上起跳 提腰,同时双手举球至右肩前上方,方身体腾空接近最高点时?左手离球?右臂向前上方伸展,利用手腕前屈和手指拨球力量将球通过指端柔和投出？落地时屈膝缓冲，保持身体平衡 动作关键：垂直向6994上起跳!保持身身体平衡?起跳，举球!出手动作要协调，接接近最高点出手 2．接球急停跳起投篮 动作方法：在快速移动中接球用跨步或跳步急停?两膝弯曲，重心下降,两脚突然快速有力蹬地起跳 同时持球上举？当腾空接近最高点时、投篮出手,动4017作同原地跳投! 动作关键：接球，急停时？要控制好身体重心。起跳突然!急停与起起跳要紧密衔接 运球急停跳起投篮 动作方法：在快速运球中!运用跳步或跨步急停 紧接接迅速蹬地跳起的同时，双手抄球上举？当身体腾空接近最高点时,投篮出手，动作同同原地跳投? 动作关键：运球,急停?抄球与起跳动作衔接要连贯协调!起跳突然 空中1196保持身体平衡 。
圣斗士星矢重生 好感水晶给童7360虎比较好、可以提高属性技能！祝你游戏愉快?
首先你要放松、拉8798丁最注重的是感觉， 我练习的时候就会想象自己是什么都放的开的人?这样 跳感觉更好, 其次次跨扭的幅度不要很大 也不能没有、我们老师教的就45度，你感觉自己的跨送出去了就可以?我特意找了几首曲子自己练，你切记放松?一定扭的好 、
下面介绍一些无需忍受痛苦就可达到事半功倍效果的锻鍊方法、它不仅可以增强腹肌力量 消除腹部部多馀的脂肪、保持7679健美的体形？且易懂易学。方法简便便： 1!身身体平躺在自制的垫子上,双手9204举过头顶。练习时快速速起坐。做屈体运动 用手触控脚尖 2?坐在垫子上！两腿伸直!同同时两手后撑，做单腿上举动作?左右交替为一次、 3！身体平躺在自制的垫子上，两手臂上举,练习时上体坐起、同时做收腹举脚！举至垂直面时,用手掌拍击脚背? 4！身体平躺在自制的的垫子上,手臂自然放置于身体两侧?以确保身体的稳定，继续做收腹举腿， 5!身身体平躺在自制的垫子上!双手手握木棍或绳子于两端，举至胸前？屈腿穿过绳（棍）后再还原， 6。举握高单槓或手扶门框，做收收腹举腿练习！ 7!左脚在前保持弓步!双手叉腰!练习时用右手和左手同时去摸左脚（前脚）后跟的外侧。然后还原至叉腰弓步, 8，身身体仰卧于垫上！双手互握置置于脑后 做直角起坐！用右肘关节去碰左膝关节外侧 左右右交替为一次、 9 身体仰卧。两手心朝下?两臂侧平举 左腿上摆向右臂方向靠 左左右腿交替为一次， 10，两人背向而坐,相距一臂，做传接重物（10公斤）的练习, 11?站立姿势（1380双脚稍分开）！做转体上举哑铃练习 即：当身体体向左转的同时两臂上举,还原以后向向右做一次 12？仰卧于垫上!把离右肩斜上方一米处的实心球（重物）搬至左脚外侧50厘米处！然后搬回原处?左右交替练习? 各人根据情况选用!并根据体力状态每次制定运动量！由少至多逐渐增加? 参考资料：百度一下““如何锻鍊腹肌”! !。
方法对对很快就有收获！
硬笔书法么？女孩纸还是可以练秀美些的更好啊！~?圣斗士有必要练射手吗
出功夫快的话内家拳里肯定是形意拳了 形意三年打死人 太极十年不出门 一般都跟个人和练法有关系 练劲法非要排的话 应该是 形意 八卦 太极吧 但还是和你训练的方法有关系 一定注意这东西不是靠套路出功夫的 练气实话说现在内家拳练气的不多了 练气光靠套路上的那点肯定是不够用的 单说一门拳法 不同的流派 有的有练气的法门有的没有 更不用说三种内家拳拳种去比较了 这个必须拿出具体师傅的训练方法才行 没法笼统的去比较 不是说三种内家拳都是很单纯的每个一种练气方法!
当然了!像你这种在变声期的小孩 不能随便大声唱歌……还有?你有音乐天赋,希望你好好利用……如果你让嗓子受伤了的话？长大后说话会很粗!你一一定会后悔 还不错、希望你采纳!、