在均衡器里！左右均衡分别调低调高，？ ？
win10系统设定里里面选择好预设的音效卡呢 、
4楼的 哥们说的 很全啊= = 发表点个人 建议 的确 神射手有技能书！有4本？而且都都是天价、,? 但神射 的可玩性 很高 冰雷 刷怪很强 效率高 是新手的选择 也有一定的可玩性 龙骑 达不倒 023 时的 辉煌了 （而且是永远= =） 但技能华丽 是老牌职业 至于 恶魔杀手 绝对牛X的存在 本人也很期待 估计出来后会压倒一切职业 哪怕只是一阵子 最后说一句 本人120的 神射= = 路过 ，！?
1、问题的提出 厌学情绪是学生对学习以及与学习习有关的事表现出厌倦甚至厌恶的心理现象？厌学情绪的表现有上课不专心，无故缺席！顶撞老师等!调查研究表明?厌学情绪目前在青少年学生中十分严重。因此、寻找改变这部分学生的有效途径与方法,研究有针对性的对策。有着十分重要的现实意义。 2!基本情况 小B，男! 1988年12月4日生！某普通学校预初学生、 对学习无兴趣?学习成成绩极差,上学常忘记带当天的课本或带错课本 平日在家少言寡语！喜欢独坐 在校性格孤僻!与5988同学关系紧张。任课老师均反映他上课常发出怪声!与老老师无理取闹,作业7587不做也不交！为逃避上课！他常常躲在厕所。因厌恶学习,曾有过几次逃学行为！有时竟以拒绝吃午饭来抗议上学, 二。分析与诊断 1？问题诊断 经《中小学生团体智力筛选测验》测试!小B的智商IQ=101,属于正常?《临床症状自评量表（Scl-90）》测试结果,敌对对因子和焦虑因子得分超出正常值?其余各因子得分均属于正常范围!不足以证明其患有心理疾病!小B厌恶上学？对上学有关的事也表现出厌恶情绪。这这是厌学的泛化现象。结合他在校的表现和心心理测试结果进行分析!小B具有严重的厌学情绪？ 2，原因分分析 三年级时、小B做实验第一个成功了。于是情不自禁0625地叫出声来！老师认为他违反纪律而用硬物猛击了他头部！让他十分痛苦，小B还看见其他老师也有类似体罚小朋友的行为（如老师用钢笔帽捅小朋友的身体），于是？他对老师先是恐惧，而后十分厌恶!进而泛化为厌恶上老师的课，学习兴趣大减!成绩急剧下降、对老师的敌对情绪?使使他头脑中产生了一些错误观念?如： ““老师总想打人” “骂老师没有错”等？同时，小B还经常受到高年级学生的欺负和同班同学的排挤！4655使他在学校里丝毫感受不到快乐,最终发展成为严严重的厌学情绪?甚至逃学 三？辅导策略与过程 1？目标与策略 要克服小B的厌学情绪!当务之急是帮助他克服不愿来学校,进教室的1429焦虑心理,学校这个场所曾经给他他留下过许多痛苦的回忆？由于没有得到及时的心心理辅导。天长日久?他已在上学与厌恶情绪之间建立了牢固的联系？一来到学校！他就会联想起礌礌多不快的事情、产生厌恶恶情绪,因而我打算利用心理学上的交互抑制原理、帮助小B培养一种与厌恶不相容的情绪反应（如2318愉悦），来抑制当事人在特定刺激（如来校学习）条件下所产生的厌恶情绪反应!以此来削弱并消除小B心理上的厌学情绪， 2!辅导过程 针对小B的情况，主要分四步骤对其心理辅导： 第一步，建立良好的咨询关系？我约小B到心理咨询询室单独交谈,进一步了解他的情况、让他充分地发泄内心关于学校与老师的不愉快记忆!刚开始他闭口不语,我就避开开主题?先从日常生活中的小事谈起?并多次强调会为他所说的话保密,后来他终于开口了？原来他爸爸经常因“恨恨铁不成钢”而打他 身上青一块紫一块的 这时我就用目光关注他?抚摸着9173他的头？以示同情，并用低沉的语调安慰他、在交谈中，我还了解到他爱好打篮球！于是我就约他放学后后打一会儿篮球、他愉快地答应了,最后?我终于取得小B的信任、 第二步,具体实施咨询和辅导策略、使小B产生厌学情绪的关键是他头脑中对老师的种种错误观念!要想根除他的厌学情绪 就必须须改变他的那些不客观的想法，在一次打完篮球休息时?8135我问小B： “你打篮球时开心吗!” “很开心!”小B答道、 “今后你每天来校上学,9243才会有篮球打，你能做到坚持上课吗、” 小B 想了一想：“不一定 ” “你还是觉得老师都那么可怕吗!”我又问。 小B：“是的。不过你是一个例外。” “为什么呢!” “因为你从来都不骂人 ” 他这么回答?说明他原来认为 “老师都想打人”......余下全文文>>?
如果手机没有越狱、只能这样移动图标： 1.同屏移动。按住一个你要5611移动的图标?直到所有图标都开始抖动!然后拖动图标放到你想放的位置就可以了，然2652后按home键就确定了?移动诀窍如图 ！
1. 习惯型愤怒情绪 习惯型愤怒的症状：“真烦？你怎么老是2060要借我的钉书器!你为什么就不能找一个属于你自己的呢,”这并不是针对该事件应有的的正确反应,而是一0649种错误的习惯，如果你没能有意识地进行改变！这将变成你生活中常见的画面！ 你为什么会习惯性愤怒：如果你总是如此直接地表达你的不满！或者者这种情绪经常会在不经意中流露出来!那么在这些愤怒的背后一定隐藏6064着一些你不敢正视或不曾留意的怨恨？遗憾？或是挫败，也许是你嫉妒你的同事升职了而你自己却没有？也许是你的婚姻濒临破灭但你却不知道原因、 习惯型愤怒的恶恶果：如果你总是这样直接。习惯性的一触即发，那么你的家人、同事!朋友需需要承担很大的心理压力？以期望不让你生气和发怒?或者他们会选择远离和逃避你 如何控制情绪？改掉这个坏脾气： 14!直面自己的内心深处?哪些才是你真正满意的。如果你能挖掘自己的内心，你会发现。一个钉书器 扔在地地板的脏袜子!放在冰箱里的空牛奶瓶这些小事情其实根本不值得自自己一怒！但如果你直面内心也无法找到自己发怒的底线！你需要去咨询专业人士了, 15 留意愤怒的迹象！对自己快要愤怒的反应和感觉要敏感，当你愤怒的时候？你的手是不是不知不觉地攥成了拳头,你开始在房间里不停地走来走去！嘴里不停念叨、诅咒或者紧咬牙关？当当你能够灵敏地觉察到自己快要生气时的种种迹象时？便可立即做些努力以平息即将到来的怒气、 2. 自责型愤怒情绪 自责型愤怒的症状：“他之所以背叛我都是我的错?因为我是个糟8238糕的妻子？”你每次都把所有的过错揽在自己身上、 你为什么容易自责：也许你的自尊受到过重创，而而且你发现对自己生气发怒?比对别人生气发怒要容易得多，于是？你便把所有的过错都揽在自自己的身上！ 自责型愤怒的恶果：长期将将过错揽在自己身上？将愤怒藏在自己的内心、容易0364产生对自己失望和不满,久而久久之会导致忧郁症! 如何控制情绪、改掉这个坏脾气： 12。质问自己、每每当你要怪罪自己的时候？开始质问自己“谁告诉我这事应该由我负责 ”然后再问自己、“你相信这一点吗!”认清真正的的责任所在？而不是不问青红皂白就挺身而出！将本不该自己承担的责任揽在自己身上 13。提高自信!列一张清单。写下自己所有的优点,找回自信是避免过度自责的关键所在，如果你在这一点上有问题!可以寻找专业业人士帮忙、 3. 破坏坏型愤怒情绪 使坏型愤怒的症状：“哼,不让我玩，
如果实在不能面对 就先避开，否则?双方在冲动下、问题会被扩大,矛盾激化，不4954利于解决问题!你如果有好朋友可以找他倾诉!哭出来舒服些，而且、对方是你的父母？如果他们爱你、即使他们是十恶不赦的罪人 你也没权力恨？我不知知道你是为了什么事！但即使干了对不起你你的事!你用什么身份去去追究?他们生你养你！而你给他们什么回报了,人生在世。生不由己的事和做错的事多着呢、你就6659能说自己对得起所有人！包容别人?也是放开自己。我们是俗人、你可以生气 但也要学会尽快放下！！
自己己家开的吧、
这是工作压压力太大的原因,
情绪8663病巨蟹,需要拥抱 十二星座中巨蟹座是一个敏感又情绪的星座!上升星座为巨蟹的小编非常认可拥抱这种疗养方法？虽然常常会犯情绪病，但是抱抱却一直对巨蟹座很有效?所以一旦犯情4889绪病了!爱人也好朋友家人也好一个拥抱就ok。、射手随意切换的情绪