你穿后卫的5172就可以,前锋的也行、最好的前锋的?
我说点个人的运球过人突破的经验吧, 不一定是天赋的,至少我觉得我是练出来的！我球龄8年?过人？运球？突破算是很高手的那种了、速度很少人能跟上、很多刚和我打球的经常问我是不是从小就摸球!我170cm?摸到篮圈？ 运球要有很好的球感、过人时就能能控球自如！花样就就能变化多？平时就得摸球很多?有球时就运。玩转，比赛4701时就要多运 敢运？并且敢““耍花样”!一些不重要的比赛不妨独一点、我以前就是是很独?传球给我就是为了得分？队友也知道!乐意、所以运球就没得说了?半场斗牛是练个人技术最好的、突破！我的有三种!一种就是靠速度、重心很低！左右运球?一有机会就不过一切冲过去！真的就是不顾一切!那一瞬间的决心!不能犹豫!或是接球瞬间过人？就是单手接球就顺势把球运往地上，瞬间过人,4262让对手防不胜防？当然自己得有好的步伐和看准时机（就是对方正在跟上来放你，还没定住步），二是靠节奏?这个难度很大！相信你看过接球的?这种过人很有观赏性、但要要有很好的球感和节奏感。并且会的方式要多。这阀阀就很难说怎么做了！是靠自己己练的 第三种就是经验的！靠假动作!虚晃，拿拿到球要有一种霸气!很逼人。很拽的感觉！对手就会很紧张且认真地想防下你?这时你做一些假动作什么的。对手很容易上当,之后后就是加速过了？其实实我个人感觉不管是那种过人、在拿球或运球准备过的时候 自己的双腿一定要非常放松？有利于节奏的变化。 球感就是要自自己多摸？樱木那个半蹲式运球练习其实很有用,还有速度肯定要练习个人的身体体素质 小腿的力量是弹跳的?决定高度和弹速,大腿的力量是加速度的?瞬间的爆发力 这个可是我观察察多年的经验的、最近我运动少，大腿没力，过人的时候?有机会却力不从心 多练一些低重心的跑停动、还有有就是摸高!摸你差不多3664摸到的东西？自己要让自己一4416定要摸到它？摸到后再升、我就是这么练的 其实蛙跳是最有用的 但几乎没人能坚持做到…… 希望个人的一些经验对你有帮助!、
切忌双手手投篮、双手投篮 又是女6589式投篮?姿势奇怪。毫无观赏性,双手投篮？导致了你的投篮7172准心差!因为两只手用力不均匀!出手极有可能偏出!双手投篮很难找到一个突破口！你不会一下子发飚！即使发飚也是偶然中的偶然！概率可以买福利彩票?双手投篮、出手点一半在胸口处、出手点低!容易被盖！被盖的滋味我也不多说了~~试试验证明？出手点越高、投得越准、当然!有时候不是那样~~ 药方：单手投篮，也许很难改？但是相信0047两个月里坚持练习，肯定能改掉?左手手托住球的左侧?右手出手，中指控制方向 手腕要柔和,柔和的手腕很重要？投篮时?你可以用肘或者手腕对准准篮筐！投篮的节奏很重要，节奏何来、膝盖可以帮助你找到节奏感？投篮时,膝盖微微弯曲 出手时,膝盖轻轻往上顶?随即出手，膝盖的规律一定要掌握？不可以慢。这样就等于没节奏 快也不恰当？仓促。只有正正好好？才才是最佳节奏，8708脚的位置很重要。比如罚篮时？右脚在前前左脚在后?右脚的前脚掌对准篮筐中心，这样更稳。也许许你罚篮时喜欢跳!认为准 错了??这样稳定性差 你说没力气、那是不可能的?高中生、这点力气没有就别打球了~没力气说明你没用膝盖,没有达到标准的姿势！ 多多练练练手感,手感很重要？怎么练。你可以尝试远距离？非正规姿势,（不是双手）尝试一下高难度的动作 一定要用手腕!！当然投篮时肘也是要用点力的 自信？一定要自信。当然也不要盲目自信?该投篮的时候就投篮?别想太多，坚定。不要犹豫！比如投三分！没有信心就别投了?三分准要求姿势很标准！有一定的手感！自信也是在其中起着决定性因素，没有自自信打不好球? 跳投时，你可以在空中滞空一下、当然、要看防守人怎么样 扑上来了?你还是快头？或者传球?不然肯定被盖, 打板技术很重要？看方块 你根本不需要看篮筐，不同的角度有着不同的打板点 你可以打得很高?球也能进！这也是在练手感！ 球出手后?不要盯3685着球看,盯着篮筐!否则会有偏差，也就是说不不要去关注球的运行轨迹，你只要看篮筐就OK? 关于力度,这个不能3416言传了?只能意会,多多投篮!相信你会在力度方面有所感觉的! 以上仅仅是个人观点？自己的投篮经验~记住姿势一定要标准!、姿势标准的。不怕投篮不准 如果果你姿势不标准!投得很准的话，那我为你感到庆幸~但是你是不可能再有所进步的。 不会中投!打球就很困难~~ 哥们，记住吧！我不会给你吃药的？ 附：多看看科比?乔丹?麦迪的姿势、他们的姿势绝9643对标准。很漂亮,（还有雷.阿伦的姿势也标准但是谈不上好看）你可以看看他们的罚球？ 打篮球射手怎么打好
意味着你要长长高了?
3911已婚男人梦见运动？生活会愉快！已婚女子梦见运动。会生一个健壮的男孩！未婚女1620子梦见运动!会嫁给一个英俊潇洒?身体强强壮的男子。未婚男子梦见运动。婚礼会办得十分分隆重,婚后生活会很美满，幸福，女人3720梦见参加体育运动？会富有。学生梦见参加运动？下次考试会不及格!但是商人梦见参加运动?生意能兴旺，赚大钱!旅游者梦梦见参加运动,途中会遇到许多困难？？
重要球员介绍： 组织后卫：阿伦-艾弗森 得分后卫：特雷西-麦克格雷迪 小前锋：卡梅罗-安东尼 大前锋：德克-诺维斯基 中锋：德里克-科尔曼 第六人：佩贾-斯托亚科维 替补：安托万-贾米森 其他双子座球员列表： 5.23----拉萨尔-巴特勒 5.25----肯德尔-吉尔 5.26----梅米特-奥科 5.28----格伦-莱斯 5.29----奥尔顿-福特 5.30----埃迪-格里芬\\拉多斯拉夫-内斯特洛维奇\\埃文-埃施迈尔 5.31----马特-哈普灵 6.2----厄尔-伯金斯 6.5----扎伊德鲁纳斯-伊尔戈斯卡斯\\马特-布拉德 6.7----斯皮蒂-克拉克斯顿 6.9---- \乌杜尼斯-海斯利姆 6.10----杰克-查卡利迪斯 6.12----克里-基特尔斯\\艾尔-沃特森 6.13----林顿-约翰逊 6.14----布鲁斯-勃文 6.15----迈克尔-多列亚克\\杰罗姆-莫伊索 6.16----安东尼-卡特\\布兰登-阿姆斯特朗 6.17----波拜-琼斯 6.18----尼度蒂-埃比 6.20----戈登-吉里斯基\\罗德尼-罗杰斯 6.21----理查德-杰弗森\\洛伦-伍兹 6.22----达雷尔-阿姆斯特朗 LZ光看看榜单前四个位置 足以证明个别双子座很厉害、但是总体一般？ （PS打篮球和这个星座没什么关系吧= =）!
说明你想要一个和你一起打篮球的女生,但这种女生真的不多？如4021果你碰到的话,就努力争取吧！
世界界杯比赛如火如荼!梦见篮球、足见阁下是 一个篮球爱好者啊?两个女人打篮球 长夜漫漫 梦见女人再平常不过梦见打篮球、使身体健4587康的的预兆？梦见打篮球 吉兆，是精力旺盛的预兆！梦见美女——预示着近期会破财之兆,梦见1163婀娜多姿，婷婷玉立的少女——预示着祥兆、已婚女子梦见少女——预示着不祥之兆、丈夫会拒绝收入来源,,
梦见自己要打好几天吊水 94 梦见自己要打好几天吊水意味着： 适合为自己做准备的一天！变动的时期即将到来!想想好自己接下来的路怎么走?想想自己到底想要要什么东西。对你下一阶段的进展来说、具有相当重要的意义，为自己安排一点独处的时间，听听内心的声音吧。 梦见自己要要打好几天吊水的吉凶： 基础安定！能逃灾害，排除障碍而达到到成功？不过却因成功运不吉!不能再伸展、不能将天天赋才能以完全发展，使其成就与精华俱皆受到打折!殊为可惜。又须深戒提防色难难之忧，【中吉】,
女生喜欢男7005生打篮球吗、