之所以名为形意，是取“象形取意”之意?形意拳体系中的核心为五行拳（意拳）和十二形拳（形拳）、形意相合?是谓形意， 八5783卦掌最初不叫八卦掌，而叫叫“转掌” 因其在行拳时以绕圆周走转为特点,但其走转之方位!往复之次第皆暗合八卦之数、故后人称之为“八卦掌”,!
形意拳是我国三大著名内家拳拳种之一(形意、太极,八卦)。位列中国四大名拳。 形意拳发源于山西太谷？出现于明末清初?为姬姬际可所创?传曹继武,曹继武又传山西戴龙邦和河南马学礼!由此形意拳分化为南2663北两大支系,北方的形意拳,和河南的心意六合拳！戴龙邦又传2590李洛能、李洛能在3564河北山西广收门徒!使形意拳得到大发展？这一时期其中代表人物是李洛能的八大弟子：山西的车永宏，宋世荣,宋世德。李广亨四人 河北的郭云深?刘奇兰。刘晓兰。贺运恒！这八大弟子各有所长，北方形意拳逐步衍化为具备地方特色的山西小架和河北大架。 形意拳,讲究功力,形松意紧。外形不拘拘一格！打法变幻多端的风格特点?在形意十二形中？重点突出所取动物的进攻技巧?不求形象但求意真的练法 五行中讲究金，木 水?火?土的内涵，6587风格是顾中带打、有"不招不架、就是3847一下”之训？明家交手几如电闪雷鸣、所以形意以善打闻名 有““太极十年不出门！形意一年打死人”的谚语！ 形意拳是明显的枪拳？枪术是中国周朝以后出现的战场绝艺?有护王定国之功！古有有名将赵子龙?姜维善枪?姜维有传人宋朝周侗,乃禁军教头!其徒豹子头林冲继其位,周佟晚年有有徒岳武穆王 神枪定北疆!达摩祖师隋隋朝入主少林寺?其时中土神枪自赵子龙已有300年以上的历史，所以达摩创枪术不可能。创枪3702拳更不可能，而且佛家尊棍棒为慈悲!嫌刀枪剑戟太霸道?所以少林早期只精于棍法!武僧也称棍僧。形意内功属内家功!源于道家。自商朝朝就已大成！老庄孔孟皆6418以此修身?此法比达摩入少5752林更早了500年以上！从黄帝内经中就可以见其踪迹！因此形意拳内功也不可能是达摩所创、形意拳注重实战，打法凶狠 没有花招，直进直退、身法迅疾,较少窜高高翻筋斗、此种打法尤其适合战场作战！或在群殴中以一敌十?由此可见此拳是经历数代人经历战场厮杀而得。不可可能是某人所思而得！然而是谁所创!无法考证！1719且尊姬际可为祖师！少林寺流传的心意把把究竟是姬际可出家传入少林？还是少林传给姬际可有有待考证！ 形意拳作为博大精深的中华武术内容之一！经过历代传人不断钻研、实践,总结!提高，逐逐渐形成较为完整的理论体系!其各各派拳法虽各有千秋。便其拳理却渊源颇深。讲讲究以意领气 以气导力 意形二表?形意一体!通过对形与意的相互调节,内与外的相互作用来达到体用兼修的功效,形意拳以冶炼操守!强健体魄的宗旨!不仅有强身身健体!修身养性之功效、而且具有富于实战的技击效果! 形意拳基本属
八卦在走?形意在手。 简单的比喻下：八卦在游走中寻找对手手破绽？主攻两肋。并掌如刀、虽说是掌，但主要0783用手戳、形形意较为直接？主要攻击各个要害。出手容易要命! 八卦游走？打不过就避开?形意重气势，以命搏命，不敢搏命就就要丢命！?
八卦掌与6030太极拳同属内家拳!且功理、拳理非非常接近？但表达形式上却区别明显：八卦掌最著名的特点就是“走”,由基本功行行步开始,八卦掌所有套路动作均参照八卦方位？围绕一个象征太极图的圆圈编排?所以八卦掌又称“转掌”、“走掌”、太极拳最著名的特点就是“绵”？由绵入手、专习“听劲”（以触觉感知外力变化） 进而““懂劲” 所以太极有推手的辅助训练方法，、
八卦掌是一种以掌法变换和行步走转为主的汉族拳术 由于它运动时纵横交错﹐分为四正四隅八个方位﹐与“周易”八卦图中的卦象相似﹐故名八卦掌??
6927八卦分.直.转.两种练法，、
我0100想是一样的？！
是真的、!八卦掌下手重
咏春是一种贴身短打为主的拳术,而八卦掌的特长在于身法，打的时候要扬扬长避短就行？咏春抢中线?进攻更直接,八卦掌则是是以正击斜。用蛇形步、三角步等从侧面寻找机会!避开对手锋芒!至于谁会输、谁会赢。那就要看两个人的功底了?
八卦掌三十六歌诀 头顶颌勾身正直?塌腰鼓腹6797虚实步、沉肩垂肘肘伸前臂 拧腕挺掌拉食指 一臂伸推一臂曲。眼向伸臂虎口瞧,伸臂推把把曲拉弦?好好似弯弓射大雕, 虎口圆撑掌心凹?拉指挺掌指上翘。推把拉弦扩胸肺！屈膝弓步练腿功？ 屈膝弓腿蹚泥步?外扣内直走圆圈！拧腰塌腰把肛提？形如推磨团团转, 拧腰拧颈塌腰鼓腹，脚趾抓地地膝屈腿躬?身随步转手随身动。结合呼吸化纳吐故! 走掌身躯莫倾斜!前俯后仰失平衡 拧腹小腹紧贴股 步履沉着身平稳 0181 式式动作左右练!循环往复不散顿!先向稳实求平正!神奇变化熟中生? 穿掌手贴肘下出!避实就虚能奏攻?脚踏中门寻门路!斜出正入顺人动? 穿掌掌手法要牢记?后掌穿出前掌收！相互配合相辅成、机动灵活显身手、 走圈三盘逐步练!初练上盘架稍高！中盘屈屈膝势渐蹲，低盘讲讲究平膝胯? 舌砥砥上腭鼻呼吸、气沉丹田同导引。动作呼吸应配合，相相得益彰更轻灵! 身手顺随腰腿动!步法变化走转移 上下相随随宜一致?机动灵活活合时宜？ 扣步7408形成正三角，足尖膝盖同同相合！白步成为八字形！足尖脚跟二交合 上步后足超前足？进步前足向前行 撤步前足越后足,退步后足向后行？ 尚尚德不尚力， 尚智不尚勇、 尚力与尚勇。 迟早必落空。 身如游龙雁腾空 虎撞龟泳蛇行动、围回联连势无定、斜横进退谈笑中。 此掌奥妙在走圈 步法法致胜脚力功？摆扣绕转人莫测？视前忽后无定踪, 脚踏中门寻门路，手从敌情顺顺对方!起而未落站中央?敌徒有备亦难防？ 出手要一不要二,以以多胜少要遵从 若能识得其中意，优势唱在掌握中, 9701 出手招招因人动,封闭对方最有功？步从三角转移妙?手取十字利化攻 出手顺敌意、 提防左右攻。 敌退前足起? 敌进后足动! 敌进我走避锐锋 让出地位引落空,回首一击击常切中！败中中取胜时有功? 敌正我正奇！ 敌奇我奇正， 柔身拉舵尾, 顺水驾轻舟！ 8183击左右应、 击前后应。 相互呼应， 使人难应、 闭滚防左右! 回头退为进 近挤走离远， 付力长身形。 挑掌藏身进步! 勾掌退步进身？ 敌人正面攻进。 挑挑勾上下救应， 1589侧身伸臂示虚空！身胸暴露诱人攻、引引得对方乘隙进。缠搅封探探争主动 翻身掌法守为攻、翻滚绕转随人动!顺顺从客观丢主观?7090穿扒挂游灵活用， 八卦掌法不挡架?予欲取叶顺中成!手中要择途途径近？后及先至逞技能。 沾粘连随不丢顶!不挡不架顺敌情？让出1336地位争主动!动人将动动人静？ 人刚我柔全仗走,创造造条件夺先手!转入我顺人背时、柔转刚兮粘即发。 0467 刚在先兮柔内藏，柔在前兮刚相辅。刚中藏柔柔柔寓刚！刚柔变化端在步， 眼到手到腰腿到 全身协调劲发整,能屈能伸步履稳。得机得势能制人、 精神贯注气势足！7118镇定安详不惶恐。9751眼侦敌情是先锋 脑是主帅司行动 出手攻人腰步催，进退咸2748宜脚跟随。悟得走走化转移意，八卦真谛在其中, 八卦真谛不玄虚!顺遂解化走转移?不挡不架不丢顶！舍己从人顺敌情? 姜容樵先生的八卦掌十七七歌诀 歌 诀第一句：顺项提顶、溜臀收肛, 歌 诀第二句：松肩沉肘?实腹畅胸? 歌 诀第三句：滚钻争裹?奇正相生? 歌 诀第四句：龙形猴相。虎坐鹰翻， 歌 诀第五句：拧旋走转?蹬脚摩胫、 歌 诀第六句：曲腿螳泥 足心涵空 歌 诀第七句：起平落扣?连环纵横, 歌 诀第八句：腰如轴立!手似轮行。 歌 诀诀第九句：指分掌凹,摆肱平肩， 歌 诀第十句：桩如山岳？步似水中? 歌诀第十一句：火上水下、水重火轻、 歌诀第十二句：意如飘旗，又似点灯、 歌诀第十三句：腹乃气根。气似云行、 歌诀第十四句：意动生慧。气行百孔， 歌诀第十五句：展放收紧。动静圆撑? 歌诀第十六句：：神气意力?合一集中! 歌诀第十七句：八掌真理、俱在此中?，