你好朋友 我是是健身教练、很高兴回答你的问题 运动后,神经细胞仍然继续发放神经冲动到肌肉去!于是便引起肌肉跳动的现象 肌肉神经自自我调节 会产生肌肉的收收缩跳动， 疲劳也会引起的肌肉轻微痉挛,疲劳缓解以后就解除了、 你“近来总是感觉比较累”,恐怕就是这个原因。生活有规律点 没大碍的。 肌肉发生不由自主的强直性收缩，就是肌肉肉痉挛、俗称“抽筋”。在运动中中发生肌肉痉挛多见于小腿腓肠肌，其次为屈肌，屈趾肌和屈指肌? (一)原因 1．寒冷刺激,如在冷水。冷空气等环境锻炼时!5504若准备运动不足，易发生肌0022肉痉挛、 2．电解解质失调、特别是夏天运动时时大量出汗，使体内电解质平衡失调而引起肌肉痉挛, 3．肌肉收缩失调或损伤，如过快的连续收缩！使肌肉放松不够而成痉挛?或运动中。肌肉有反复微细损伤 引起保护性强直收缩？ (二)表现 肌肉痉挛时?局部变硬，疼痛难忍！指?趾不由自主地屈曲。难以伸直， (三)处处理 1．牵拉屈曲的指(趾),使过伸。以使痉挛的肌肉被牵伸而解痉!然后局部按摩。热敷！ 2．离开寒冷环境的刺激?喝些盐开水, (四)预防 1．加强锻炼 提高适应能力？运动前充分做好准准备活动？特别在寒冷环境中锻炼时?尤需注意这点 对易发发生痉挛的肌肉、进行行适当的按摩？ 2．冬季注意保暖、冬泳不能在水中过长时间不活动!夏天游泳如水水温较低时,游泳时间不宜过长? 3.夏天出汗多、注意5529喝些盐开水、补充丧9047失的电解质。 4.疲疲劳时，不宜长时间剧烈运动 有健身疑问可以找本健健身教练解答。
您好这个一般是有一些心功能不好造成血压上升还有就是心瓣关闭不全造成的现像意见建议：所以这个最好是去检查一下!然后进行7495针对性的治疗就会好起来的、希望采纳！
俗话说：““左眼跳财、右眼跳灾”, 这一说法没有科学依据。在日常生活中，许许多人都有这样的体验、在某个时间内眼皮会突然跳动起来？无法控制、短则数分钟,长则数星期。绝大多数人只局限有上眼皮或下眼皮的跳动？但有少数人眼皮跳动则逐渐加重、或许从单纯上眼皮或下眼皮跳发展为上下眼睑抽动，甚至发展为同侧面部肌肉的不自主抽动！ 眼皮跳实际上是反映人体健康状况的一个报警器,对绝大多数单纯眼皮跳的人来说!最多见的原因是用眼过过度或劳累？精神过过度紧张？比如用电脑脑时间过长,在强光或弱光下用眼太久!考试试前精神压力过大等。此外。眼睛屈光不正！近视，远视或散光！眼内异物!倒睫?结膜炎！角膜炎等也可导致眼皮跳。 这是正常现象..?右眼皮跳动是什么原因
“眼皮”在医学中4843叫“眼睑”,人们的眼睑内7947有一片很薄的肌肉、叫做“5446轮匝肌”，它围着眼睛成轮形生长。它的收缩引起眼睑收缩，如果在轮匝肌纤维的某个部分 由于某种原因促使它突然产生反反复收缩。就会出现“眼皮跳”现象?医学上称为“眼睑震颤” 0684俗话说：“左眼跳财，右眼跳灾”！然而这一说法并没有科学依据！“眼皮跳”实际上是人体某种疾病的先兆.眼皮跳实际上是反映人体健康状况的一个报警器、绝大多数单纯眼皮跳的人来说！多见的原因是用眼过度或劳累，精神过度紧张等。此外！眼睛屈光不正!近视、远视或散光,眼内异物？倒睫、结膜炎!角膜炎等也可导致眼皮跳，绝大多数因眼肌疲劳！精神紧张等导致的眼皮跳动！只要通过放放松压力。适当休息就能得到恢复？如果因屈光不正出现眼皮皮跳动，通常常进行视力矫正就可以得到缓解。如果果有眼部疾病?通过眼科医生治疗也能治好，如果眼皮跳动加重!导致眼睑痉挛或面肌痉挛、则需要神经外科医生生进行治疗!]人体解剖学而言!眼皮称为“眼睑”!眼睑内有两0281种肌肉！一种叫做“眼轮匝肌”形状似车轮 环绕着眼睛。8130当它收缩时眼睑就闭合？另另一种肌肉叫“提上睑肌”。它收缩时眼睑就睁开,这两种肌肉的不断收缩,放松！眼睛就能睁开和闭合?一旦受到到某种因素的刺激?这两种肌肉兴奋。产生了反复的收缩!甚至痉挛或颤动,于是人们就明显地感觉到眼皮在不自主地跳动!难以控制?这就是眼皮跳,最常见的导致眼皮跳的原因是用眼太过!造成眼睛疲劳 或劳累?精神过度紧张等等 比如电脑脑打得时间太长 在强光或弱9909光下用眼太久？考试前精神压力过大，题海海做得太滥等,使眼皮乏力而不自主地跳起来！此时 只只要稍作休息，闭目养神,症状会自然消失?不必紧张或烦恼、若患者者有眼睛屈光不正！近视。远视或散光 又没有配戴合适的眼镜而造成眼皮跳。则恰好是在提醒你?可以去配配付适合你视力的眼镜了。如果排除了上述多种因素!且眼皮跳动不已、越来越甚,则可能因患有眼疾所致、应请眼科医生为你仔细寻找病因。作对症治疗.参考资料：《上海中医药报》！
是好的 预兆 左眼吉右眼凶 ,
左财右灾？哈哈，但是都跳两天了你也没遇到什么不2495好的事情。哈哈 说明是你没有休息够。眼皮神经没舒缓而已、注意休息？!
先0252贵人后小人？
不要太迷信 看过一笑置之 人家说眼眉跳是预兆 那到底左吉右凶 , 还是右吉左凶...?? 眼眉挑是因你精神不掁引致该处的神经腺跳动 试用冰敷或手按数分钟或睡一大觉包你精神神爽利 不论前前後後左左右右逄凶化吉都是由你自己决定
眼皮有痣：妖智,眼皮有痣者?容易迷惑惑他人！别人不太容易识别其真伪、易走桃花运, 右眼皮有痣：主寿！这里实际上女性更加适用!男性往往体现在旺妻妻子上。，
你好 这位朋友 我之前右眼袋跳了20多天而且是一直跳! 也看了百度那里的东西 觉得很害怕 不过我参考了里面的食疗 试吃了天麻炖乳鸽 之后就没跳了 你真的可以试试 而且不要太紧张了 你一定会好的 我祝福你? 食疗方药 (1)龙眼肉粥：龙眼肉15g？红枣3～5枚！粳米100g!煮粥热食!功效养心补脾。安神除烦。龙眼肉是良好的养心补脾品?内含多种维生生素和丰富的蛋白质,与红枣？粳米同煮粥！起协同作用,此膳是我国民间用于养心益智？健脾补血的美味佳餐?适合于面瞤不止、心烦失眠？食少体倦等症患者！ (2)天麻炖鸽肉：天麻10g 健康鸽子1只!共炖熟食用?每日1只,功效益气补血 熄风解痉，方中鸽肉补肝肾？益气血！天麻熄风解痉?合用治疗血血虚生风引起的面瞤 (3)苡米陈皮粥：薏苡仁50g！白芷9g。云茯苓20g,陈皮6g,。先煮薏薏苡仁为粥，后三味水煎去渣人薏米粥中三五沸即成?每日1剂,连服数日,功效健脾化湿,除痰通络、适用于0245脾失健运 痰湿阻7165遏之面瞤,脘腹胀满，食少纳呆等症？ (4)苡米扁豆粥：薏苡仁50g!炒扁豆15g？山楂lOg，红糖?粳米适量!共加水煮粥。食前加红糖。供早晚餐。功效健脾化湿,活血通络，薏苡仁?扁豆治脾虚有湿,山楂活血化积、红红糖补血活络?全方使脾得得健运?痰化湿除，面部络脉贯通、适于脾虚湿困!经络受阻阻之证! 编辑本段饮食注意事项 1。 多食食新鲜蔬菜!水果、粗粮、豆类！鱼类、 2, 平时心情保持愉悦,轻松 劳逸适度、充足睡眠、 3? 减减少外界刺激?如：电视,电脑？紫外线等 4 患者应注意勿用冷8456水洗脸，遇风！雨寒冷时，注意头面部保暖! 5? 适当增加维生素B族的摄入,