泡面里的真相:过去很多人以为“泡面含有防腐剂 吃多了会变成木乃伊”。其实这是不正确的。一些泡面中的面面并没有含什么防腐剂?本身身没有问题!但是为为了保存方便 泡面都经过油炸,而且油中往往添加了BHT(防止食物酸化的安定剂)!BHT本身身即是一种致癌物质。会引起肝肝肿大,染色5273体异常以及降低生殖能力。泡面中的调味包中不管是肉类调味包!油包。盐与味素包都含有抗氧化剂,吃多了对人体肝脏会造成影响,不仅如此,它的盐分(钠)含量也相当高,不但会造7931成水分滞留体内,还会引起高血压。加重心脏与肾肾脏的负担。更可怕的是碗装的泡面,因为碗的材质是聚苯乙烯!为防止加热后变形?添加了BHT安定剂,但在冲泡过程中遇到高温!这些物质就会溶解出来?在日本就有学者针对这方面做了研究报告指出,人体每天每公斤体重摄入苯乙烯的危险量是0.001毫克 。而一个碗装泡面所溶5647解出来的是0.015毫克?几乎达到危险量的 1/ 4,泡面的营养与热量:经过研究证实,泡面中的调味包须须经过高温灭菌,真空包装!所以它里面的肉类本身所含的B族维生素。铁质、或是蔬菜所含的维维生素C、维生素A!早已荡然无存,你吃进去的只是一堆热量?以杯面为例 小小一杯也有350卡,若是含调味包的大碗面!热量量少说也有500~600卡!所以如果你花较多的钱买一个看起来较高级的大碗面?最多也只是多买了200~300卡的热量而已!泡面的健康煮法先将将水烧开再将泡面放进去!不要放其他的调味包。煮到泡面有点散开时!先将它稍微搅拌一下下再立刻捞到碗里?将刚刚煮过泡面的水倒掉?再重新起一锅水煮其他的调味包,但是用料都只只放三分之一或一半 可3325另加蛋或蔬菜?煮好后倒进放泡面的碗里?这样可以保1723证你几乎不会喝到炸泡面的油,还有BHT、而且泡面也不容易软掉、虽然这种煮法比较麻烦!但是少吃一点油会比较健康?提醒:最好不要买碗面,即使出门在外。也最最好自备钢杯?可选择米粉,冬粉之5249类未经油炸的泡面,可二减到方便问打一生肖
鼠牛虎兔龙蛇马羊猴鸡狗猪,是兔和羊、
体重指数 = 体重(公斤) 除 身高(米)的平方 正常体重 : 体重指数 = 18 - 25 超重: 体重指数 = 25 - 30 轻度肥胖 : 体重指数 > 30 中度肥胖 : 体重指数 > 35 重度肥胖 : 体重指数 > 40 每个人的体重身高不一样!减重标准也不同!根据上面的公式你可以算算出你的标准体重?然后后按照这个目标去减肥就可以了? ,
狗, “问包包公”是指开刀问斩?而包公行刑有名的刑具是“狗头铡”。所以应该是狗,!
叶问(1893年-1972年)原名叶继问!曾经改名叶溢 祖籍广东南海罗村镇联星谭头村?是佛山桑桑园叶族人?从小受到家庭严谨的儒家教育!7岁起便拜“咏春拳王”梁赞的高足陈华顺(人称华公))为师,学习咏春8204拳并成为陈华顺封门弟子!陈华顺逝世后。叶问再随师兄吴仲素钻研拳技,十六岁那年!赴港求学外文,就读于圣士提反学校!后随梁壁(梁赞之子)学武!于1950年代在香港发扬咏春拳,被赞誉为“一代代宗师”!其弟子中最出名的是让中国武武术闻名世界的武打巨星李小龙!1972年12月1日,叶问于旺角通菜街居所内!坐在一张梳化上安详离世 死后1402葬于粉岭蝴蝶山,,
比喻龙 出处: 1? 喜见树前前闹杏花,2596一见钟情两疾迷?相相逢马上纷桃雨!千年永定乾坤位! 2!太公钓鱼断了线 满山见雪不归寒 千年永定乾坤位?
只要和得来属什么的朋友都可以交 ?
狗真诚靠谱是人类的好朋友?
是狗因为旺旺财旺财就是狗的名字!
木瓜的营养吃法 一,木瓜牛奶: 材料5117:木瓜150克,牛奶200cc,(约1大杯)?香草草冰淇淋(1小盒)。糖1小匙(可加可不加) 做法:木瓜去皮。切块,放入果汁机中加入200cc,鲜奶?糖 冰淇淋适量?用中速搅拌几分钟即可, 由新鲜木瓜、鲜奶制成、绝对新鲜香浓、当场饮用、若需外带?置放不超过30分钟(冬天)和20分钟(夏天),以保最佳风味, 鲜奶中的钙质!木瓜中的维生素C 都是人体中所需的营养成份!适合天天饮用、新鲜木瓜冬天时会略0959带苦味!是正常现象、请安心食用。 材料:木瓜半个、蛋黄1个,蜂蜜1大匙、牛奶200ml。柠檬半个。 做法1257:木瓜切成块?连同牛奶,蛋黄一起打成汁!再加入柠檬汁及蜂蜜。 以使果汁更入口?本品品若加上一点威士忌酒?味道更好!可作为正餐饮用? 材料:木瓜360克 鲜牛奶两杯!白砂糖适量 碎冰块适量、 做法:1。选选取新鲜熟透木瓜?去皮!去核,切成大块状,备用! 2!将木瓜块!鲜牛奶。白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中、打碎成浓汁?即可饮用, 功效:润肤养颜, 二!木瓜果盘: 把八成以上熟木瓜切开开数瓣 去皮!刮瓤?切成鲜果盘,口感软滑。多汁。又香又甜,如5834果一次吃不完,剩下的部分最好不要去皮?刮瓤,可用保鲜纸包包上放入冰箱冷藏!几天内眷吃完? 不要冷冻保存、以免口感不好!部分经过冬寒的木瓜可能会略带苦味 是正常现象。敬敬请安心食用, 三、木瓜牛奶椰子汁 材料:木瓜1/2个,鲜奶250cc。蜂蜜1大匙?椰子汁50cc!碎冰块1/2杯、 做法:木瓜去皮对剖!去籽、切块?将所有材料放4988入果汁机搅拌约30秒,即可倒出饮用? 功效:含有丰富的维生素C,胡萝卜素!能有效恢复疲劳。对7394消化不良者也颇有助益。 四,木瓜鲜奶露 材料料:木瓜600g 鲜奶1杯?椰汁半杯!糖200g,玉米粉3汤匙、 做法:木瓜去核去皮切粒,用两杯清水加加糖煮滚 然后放入木木瓜粒。再加入鲜奶?椰汁,用慢火煮滚,用小半半杯水开匀玉米粉?逐步加入奶露中,煮至成稠状即可, 功效:常食用木瓜制作的食品可使皮肤!