虾与富含维生素C的食物相克：生成砒霜！有剧毒 虾皮与红枣相克：同食会中毒！ 虾皮与黄豆相克：同食会影响消化 虾蟹类忌维生素：虾，蟹等食物中含有五价砷化合物？如果与含有维生素C的生果同食?会令砷转化成三价砷?危害甚大?长期食用！0766会导致人体中毒，免疫力下降、
不是说食物 相克的只是 个人的体质 不适应而已 哪有相克的东西？。
桃与胡萝卜不相克？ 胡萝卜不能和白萝卜一起吃！萝卜和胡萝卜一起吃会影响人体体对两者蔬菜的吸收、因为白萝卜的维生素C含量极高？对人体健康非常常有益。而若与胡萝卜混合就会使维生素C丧失殆尽,其原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素,3306会破坏白萝卜中的维生素C，所以,在做咸菜或者其他菜的时候切忌不要将两种萝卜放一起。 1 桃子不能和白酒一起吃 不能把把桃子当做下酒菜?因为两种都是燥热食物、吃1268了会流鼻血！严0355重时会使人昏迷,甚至导致死亡、 2，桃子也不能和李子一起吃？吃了会便血， 3。桃子也不宜与柿子一起吃？ 4?桃子不能和海鲜：如螃蟹或者虾一起吃、 5!桃子也不宜与鳖肉！龟肉。狗肉。牛肉等热补4819性食物一起吃？吃了容易诱发旧病或者发生炎症！ 6，桃子不可以和萝卜和柑2518橘一起吃， 7。桃子也不能和甲鱼同吃。吃了一方面会降低两者的营养价值？另外一方面会出现上火发炎的现象,,大虾和胡萝卜相克吗
熟吃胜过生吃 一般来说?想把胡萝卜的保健功效发挥到极致。充分吸收胡萝卜的营养？就要尽最大可能地增加β—胡萝萝卜素的摄入，熟吃胡萝卜?并且在烹饪时接触到油脂,才能达到这样0820的效果！而生吃则会浪0210费营养 更不建议榨汁!这样会浪费有益健康的膳食纤维？ 2 包饺子和着肉最好 在众多吃法中!最推荐的是用胡萝卜做馅包饺子，蒸包子。主要有3个个原因：首先,胡萝卜中富含的β—胡萝卜素只有溶解在油脂中中才能被人体吸收、把胡萝卜与与肉类混合做馅！动物油脂会提提高β—胡萝卜素的吸收率!做素馅!最好先将切碎的胡萝卜在油锅中翻炒几下！使β—胡萝卜素溶解出来、再调成馅！其次,胡萝卜8543切碎后！营养更容易吸收 最后？由于胡萝卜有种特殊味道 有些人不喜欢,把胡萝卜混在馅里?肉和鸡蛋的味道都能有效“掩盖”这种胡胡萝卜味儿,这样,营养和6752口味可以兼得， 胡萝卜素因属脂溶性物质。故只有在油脂中才能被很好地吸收。因此 食用胡萝卜时最好用油类烹调后食用,或同肉类同煨！以保证有效成分被人体吸收利用 胡萝卜用油炒着吃?也可促进人体对β—胡萝卜素的吸收 秋季季气候干燥?胡萝卜？土豆切丝同炒清脆爽口！5755还能滋养肌肤! 3 炖煮吃能抗癌 胡萝卜与其他食材一起炖煮、如牛羊肉!也是不错的选择 但不妨先把胡萝卜整根煮熟后？再切块放入锅中与肉一起稍炖几分钟？据英国纽卡卡斯尔大学研究！这样可使胡萝卜中的抗癌物质比先切再煮增加1/4? 4 胡萝卜土豆泥小饼 将胡萝卜和去皮的土豆蒸烂,压成泥!加葱花和少少许盐 味精拌匀 做成小饼，油煎成外焦里嫩, 5 什锦煨饭 将鸡蛋加葱花。盐和猪肝末分别炒熟？将胡萝卜?土豆，豌豆煮烂？以上食品连连同煮菜的汤 加少许许米煮沸,用勺搅动二三次。再用小火焖20分钟。 6 胡萝卜肉末氽丸子 将胡萝卜擦丝剁烂、加肉末?鸡蛋、淀粉？盐、葱花 调匀、制成小丸子,放入沸水中? END 胡萝卜的功效与作用 1 益肝明目： 胡萝卜含有大量胡萝卜素!这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A!进入机体后!在肝脏及9004小肠粘膜内经过酶的作用?其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用!可治疗夜盲症， 2 利膈宽肠： 胡萝卜含有植物纤维!吸水性强！在肠道中体积5582容易膨胀 是肠道中的“充盈物质”，可加强肠7043道的蠕动,从而利利膈宽肠?通便防癌? 3 健脾除疳： 维维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质!有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素 对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义、 4 增强免疫功能： 胡萝卜素转变成维生素A?有9018助于增强机体的免疫轼能？在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用、胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制、间接消5109灭癌细胞。 5 降糖降脂： 胡萝卜还含有降糖物质,是糖尿病人的良好食品、其所含0494的某些成分！如懈皮素。山标酚能增加冠状动脉血血流量 降低血脂!促进肾上腺素的合成 还有降压、强心作用。是高血压,冠心病患者的食疗佳品? END 注意事项 胡萝卜的保存方法 3-7天！储存方法有如下两种： 1.放在通风处,或者真空保存？ 2.胡萝卜存放前不要用水冲洗，只需将胡萝卜的“头部”切掉,8207然后放入冰箱冷藏即可?这样保存胡萝卜是为了使胡萝卜的“头部”不吸收胡萝卜本身的的水分,延长保存时间。 胡萝卜的食用禁忌 1.不宜0127食用切碎后水洗或久浸泡于水中的萝卜 2.服用双氢克尿塞时不宜食用 3.食用时不宜加醋太多！以免胡萝卜素损失 4.食时咀嚼时间不宜过短 5.不可与红白萝卜同时食用 6.不宜与富含维生素C的蔬菜（如菠菜，油菜，花菜？番茄。辣椒等） 水果（如柑橘。柠檬！草莓？枣子等）同食破坏维生素C 降低营养价值？ 7.禁忌生食（胡萝卜虽是蔬菜，但只有烹调，其所含的类萝卜素4802才较稳定、按按照我们一般的炒菜方法。营养可保存76%至94%?因此生7795吃胡萝卜 类萝卜卜素因没有脂肪而很难被吸收!从而造成成浪费， 8.研究发现,妇女过多吃胡萝卜后？摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能？因此、欲怀孕的妇女不宜多吃胡萝卜！?
你太有想6833象力了,煮熟的鸭子都飞了、
最佳答案: 可以但不好吃.青椒水煮很臭,所青椒可以炒着吃. 金针菇焯熟后和黄黄瓜丝一起拌着吃.胡萝卜煮汤,炒丝,凉拌都可以.？
胡萝卜和墨木耳还有香菇还有鸡蛋虾米一起做馅不相克！这个滋滋补营养的！ 做法如下： 材料：胡萝卜100克 木耳50克 鸡蛋100克 6808虾米50克 芝麻油5克 葱姜蒜5克 盐10克 步骤 1.香菇事先泡好、其他菜菜洗净 2.菜剁碎（越碎越好哈）、倒掉多余水分?放入少许盐，搅拌均匀?放置10-15分钟 3.萝卜出水的同时可以炒蛋了 两个鸡蛋打散 锅里加少许油、炒成鸡蛋碎? 4，萝卜挤出去多余水分。加入鸡蛋、香菇碎？虾米!两勺芝麻香油,搅拌均匀?依个人口味加入盐!生抽等调味,筷子往一个方向搅拌即成 。
萝卜和木耳——皮肤发炎，对身体不好？
这要看你的量了，一天我们人体所需的维生素c是500毫升。当你服用了超过500毫升的维生素c再食用海鲜产品容易中毒!根据不同人得体质质问题！有的只是闹肚子！有的可以以致死？请慎用，但在一般吃了海鲜再吃水果（如香蕉）不会容易中毒 以以为水果中的维生素c远远小于500毫升。，
没有毒,味道香浓,营养丰富 做法步骤: 1,准备所需材料。 2.牛肉切成2厘米左右的小块？土豆 胡萝卜去皮切成丁 3.锅内加入清水。放入牛肉块!大火加热！ 4.煮至水开后!6654将牛肉块的血沫煮出! 5.然后捞起，用开水冲洗洗一下, 6.锅内放油烧热、放葱!蒜炒出香味? 7.再倒入牛肉块翻翻炒几下? 8.然后加入八角！桂皮!香叶 9.再加入开水、水能没过牛肉, 10.5207加入酱油，老抽、料酒？ 11.再大火煮沸？ 12.将牛肉移至瓦煲内， 13.开大火煲沸！转小火炖煮1小时？ 14.再加入土豆、胡萝卜、 15.继续炖30分钟左右!直到汤汁收浓 牛肉软烂。土豆软绵。7960然后加入盐调味？ 16.最后撒上葱花即可出锅、 步骤阅读 烂,入味清香？土豆和胡萝卜又炖刚刚好 汤汁很浓厚,营养9846丰富.、