八卦掌是以掌法和步伐的变换转行为中心的拳术套路!它的基本掌法是：单换掌！双换掌？双撞掌。穿掌?挑掌、翻身掌 摇身掌、转身掌等八掌、它的基本步法是：起，落、扣!摆等四种？ 八卦掌的运动特点是：一走 二视？三坐、四翻！这些特点为发展身手的捷径、灵活,特别是下肢的力量提供了必要的锻炼条件？ 八卦掌的锻炼方法: 顺项提定?溜臀收肛!松肩沉肘！实腹畅胸， 滚钻争裹。奇正相生？龙形猴相!虎坐鹰翻？ 拧拧旋走转,登脚摩胫，曲腿淌泥？足心涵空， 5336 起平落扣!连环纵横，腰如轴立,手似轮行！ 3375 指分掌凹。摆肱平肩，桩如山岳！步似水中, 火上上水下。水重火轻、意如飘旗，又似点灯， 腹乃气根 气似云行,意动生慧、气行百孔, 展放收紧,动静远撑,神气意力，合一集中！ 八掌真理。具在此中、 顺项提顶！溜臀收肛？顺项是使颈项自自然竖直,在锻炼时不要要扬头,不要低头,也4250不要左右歪斜、提顶是将下颌里收，头向上直顶。溜臀是将臀部下垂向里收缩？在锻锻炼时不要有丝毫的向后撅臀地现象产生,7247收肛是将肛门的肌肉予以收缩控制!不要3334使它放松？ 松肩沉肘。实腹畅胸 松肩是使两肩向下下松沉！在锻炼时不要向上耸肩。沉肘是使肘部经常保持着向下下沉坠!在锻炼时必须屈如半月形!腹是“蓄气”的的良好部位,实腹就是指在锻炼时必须将呼吸深入到腹部?使腹部充实鼓荡、即所谓的“气沉丹田”？“内宜鼓荡”的意思、 胸胸部的向外挺凸!固然会影响“气沉丹丹田”！而胸部的向里收缩？也足以影响到心脏的压缩?阻碍了血液的流畅 因之 畅胸就是指胸部要宽松松开展！既不要挺胸6524也不必缩胸。 滚钻争裹？奇争相生， 这是指锻炼8607时的劲力变化而言，滚是圆形的旋臂动作。钻是既要转又要向前的螺旋形的旋臂动作、争是向外撑开?裹是向里扣抱!这四种动作在运动时都必须使肌肉收缩产生力量,仅仅是圆形的滚动？没有向前力量、 这种劲力的里面没有向外和向前的劲力矛盾?力量不能保持最大，因之在锻炼的时候？必须须要滚中带钻。使圆形的滚转动作成为螺旋形的动作?争和裹也是这个意思,两肘的合抱固然该使使用裹力、但是裹力只有向里收的劲、而没有向外扩张的劲, 这里面就没有向里和向外的的劲力矛盾产生！如果是裹里带争！这里面就有了收缩和扩张的对抗性，就有了劲力的矛盾产生、奇正两字？是代表着两种不同性质的事物的矛盾!“奇正相生”换句话说 也就是“矛盾产生了”、八卦掌的一切劲力 都是。
应该是鸡！ 每天定时在提醒你时辰的就是鸡. 一言必中在掌中,春季百花齐争艳，定时提醒你：一日日之计在于晨,一年之计在于春.。
就是十二生肖肖中的虎、
4834 十二生肖闯江湖,十二生肖快乐街?你直接去度娘搜一下就有一大堆了
寅龙（四大才子之之一：唐伯虎）
十二星座！十二星座传说 白羊座的神话 出自公元三世纪罗德岛希腊诗人艾波隆尼斯所写的"寻觅金羊毛"的故事. 希腊国王亚瑟马斯灵娶了底庇斯王的公主依娜为后,而狠心的依娜却想谋害 王子弗利克索斯,好让自己的儿子可以在将来继承王位. 依娜将国内所有谷物的种子集中,偷偷的煮熟以后再分给人民,结果谷类自然 无法生长,造成全国陷入饥荒;又跟神殿的使者串通,假称是天神降怒,必须将王子 弗利克索斯祭献才可平息饥荒. 国王最后终于听信了依娜的奸计,当王子被送上祭坛的那一刹那,众神天使汉密斯 接受了王子生母的请求,派遣了一头公羊,长着金色的羊毛和翅膀从天而降,将王子 自祭坛载走,一起越过达达尼尔海峡,最坏顺利的在黑海边上的克而奇斯国登陆. 弗利克索斯为了感激自己得救,便将白羊献给了众神之首宙斯,并把金色的羊毛送给 克尔奇斯的国王. 这只羊就是现在白羊座的由来,象征着勇敢和智慧. 处女座神话 人间管理谷物的农业之神~希腊的大地之母狄蜜特,有一个美丽的独生女泊瑟芬,她是 "最美的春神",只要她轻轻踏过的地方,都会开满骄艳欲滴的花朵.有一天,她和同伴正 在山谷中的一片草地上摘花,突然间,阿看到一朵银色的水仙,甜美的香味飘散在空气中, 泊瑟芬想,这朵花比任何一朵花都漂亮!美得光彩照人,于是她远离同伴,偷偷的走近,伸 手正要碰到花儿,突然,地底裂开了一个洞,一辆马车由两匹黑马拉着,冲出地面,原来是地 狱的冥王海地士,他因为爱慕泊瑟芬,设下诡计掳走了她. 泊瑟芬的呼救声回荡在山谷,海洋之间,当然,也传到了母亲狄蜜特的耳中,狄蜜特非常的悲伤! 她抛下了待收割的谷物,飞过千山万水去寻找女儿. 人间少了大地之母,种子不再发芽,肥沃的土地结不出成串的麦穗,人类都要饿死了.宙斯 看到这个情形只要命令冥王放了泊瑟芬,冥王不得不服从宙斯,但暗中却生诡计,临走前给泊瑟芬 一颗果子,泊瑟芬怎么知道一旦她吃了这颗果子便无法在人间生活,注定要回到阴暗恶臭的地狱里. 宙斯没办法,只好说:"一年之中,你将是有四分之一的时间可以和泊瑟芬在一起."从此以后,只要 大地结满冰霜,泊瑟芬又去了地狱.处女座象征着春神泊瑟芬的美丽与纯洁,母亲养育的麦穗,也成 为她手持之物. 金牛座神话 有一天,天神宙斯在人间游荡,经过某个国家时,突然看见这个国家的公主非常美丽,让宙斯不知 不觉中看得出了神.回到天上后,仍然对这位美丽的公主念念不忘.而在这个公主所属的国家中, 有一座很大很漂亮的牧场,里面有多到数不清的牛群在吃早,嬉戏,公主时常会来到这个牧场与这 群可爱的牛群一起玩耍. 就在一个风和日丽的早上,公主依旧出现在牧场.当她正在与牛群玩得不亦乐乎的时候,突然发现 再牛群中,有一只特别会唱歌的牛,它(他)的歌声非常悦耳动听,有如天籁一般,吸引着公主不自觉 的朝它走去. 公主一看到这只牛,马上无法自拔的就爱上了它.因为它不仅歌声完美,就连外表也一样好得没话说. 正当公主慢慢靠在牛的身上与它一起忘情的唱歌时,这是牛突然背起了公主朝着天空飞去. 经过了很久的飞行,这是牛终于在一个美丽的土地上停了下来,然后摇身一变成为人,向公主表达其 爱慕之意.原来这只牛就是天神宙斯的化身,他因为无法抑制对公主的日夜思念,决定来向公主表白. 美丽公主于是接受了宙斯的爱,两人一起回到天上生活,而宙斯为纪念那表白的地方,就以公主的名字 欧罗芭作为那块土地的名字.那土地正是今天的欧洲大陆. 金牛座的神话,是十二星座中唯一描绘爱情的故事,打破了一般人人为金牛座缺乏浪漫的错误印象.、
属像！掌中十二生肖
孙伍空,
蛇?（黄金蟒）!
用12生肖纪年。在我国至少在南北朝时开始了,《北史··宇文护法》中!记载了宇文护的母亲写给他他的一封信、信信中说：“昔在武川镇生汝兄弟!大者属鼠、次者属兔！汝身属蛇。”表明当时民间已有12生肖的用法了! 但是、12生肖的来历如何呢?我国古籍中中记载?我国古代的中原地区！最初使用的是“干支 纪年法”？即用10个天干符号甲，乙?丙,丁!戊,己,庚、辛。壬、癸和12个个地支符号子 、丑，寅，卯！辰、巳 午?未?申 酉!戌！亥相配配合来纪年?在我国西北北地区的少数游牧民族则以动物来纪年，《唐书》中记载：“黠戛斯国以十二物纪年。如岁在寅、则曰虎年、”另外，《宋宋史·吐蕃传》中也记载说!吐蕃首领在叙事时，以物纪年?所谓“道旧事则数十二二辰属日?兔年如此?马年如此?”以后、在中原同少数民族的交往中,两种纪年法相 互触合形成现在12生肖 正像清代赵翼在《陔余丛考》中指出的那样、“盖北俗初无所谓子 丑寅卯之十二辰。但以鼠牛虎兔之类分纪岁时，浸寻流传于中国,遂8762相沿不废耳！”这种关于12生肖6129来历的解释、已经被许多人认可 另外 关于12生肖来历的说法还有：洪巽的《阳谷漫录》中说，12地支中位居奇数者 以动物的指或蹄也为奇数相配？如子位居首位？与它相配的鼠为5指!地支中居偶数位的、则取相属之偶数以为名、如牛与丑相配！为4爪？叶世杰在《草2215木子 》中。把12生肖的来8936历解释为：术家以12肖配12辰！每肖各有不足之形焉。如鼠无牙 牛无 齿？虎无脾！兔无唇,龙无耳，蛇无足！马无胆 羊无瞳、猴无臀？鸡无肾？犬无胃？猪无 筋 人则无不足 ” 其它的说法还有种种,诸如：黄帝要选拔12种动物物在天上按时值班……通过竞赛而选中了鼠 ！牛。虎等12种动物?12生肖来源于原始社会一些氏族的图腾崇拜、12生肖可能是从天天竺引 进的？或28个个星宿分布周天？以值12个时辰。每个星宿都以一种动物命名！从每个时辰值班的动物中挑选某种常见的1589作某一年的代称等等！不一而足！ 尽管人们不能确定12生肖的确切来历?但因为它的通俗，方便又具有趣味性！所以一直沿用至今！成为古人留给我们的一种0526仍有实用价值的宝贵遗产。!