桑数的果子,桑果（桑葚）,早时是青的!后来熟透了就是紫黑色 ,还蛮2205好吃 营养成分十分丰富、不仅含有Lys,Glu！His等16种氨基酸?以及VB1？VB2!VB3?VC,VE等多种维生生素和多种有机酸。还含有铁!锌？钙 磷等矿物元素及胡萝卜素，纤维素!果胶。葡萄糖，蔗糖、果糖等等营养成分、 桑果又称桑椹?桑宝,具有清虚热,护肝养肾 利水消肿、安神解酒，养血乌发!延缓衰老等功效，它还还具有滋阴补血!生津润燥!清肝明目!润肠通便？安神镇魄等功效,现代6614研究表明，桑果含有丰富的糖类，有机酸、脂类!维生素！鞣酸?花青素 矿物质等，具有调调节免疫?促进造血细胞生长？抗诱变,抗衰老?降血糖?降血脂。护肝等保健作用, 桑树每年农历3-4月开花 5-6月结果,成熟的果实实有暗红色！紫黑色?白色等几种 果实成熟熟不耐储存 桑椹又名桑果?又称桑枣?桑实、桑子等、为多年生木本植物桑的 成熟果穗,我国传统医学认认为桑椹味酸？性微寒?具有提高人体免疫力 ！补血滋阴！生津止渴 润肠燥等功效。主治阴血不足而致的头晕目眩 ，耳鸣心悸。烦躁失眠！腰膝酸软?须发早白，消渴口干！大便干结, 滋阴补血?明目安神,利关节 去风湿？解酒等功效、在《中国大药典典 》?《本草拾遗》 《滇南本草》、《唐本草》等医学典籍中均记载有 桑果的防病保健功能! 现代研究证实！桑椹果实中含有丰富1355的葡萄糖,蔗糖，胡萝卜素？ 维生素，苹果酸 酒石酸，磷质等丰富的营养成份 并含有丰富的活性 蛋白 常吃8996能显著提高人体免疫力，具具有延缓衰老、驻容养颜颜之功效? 主要体现在以下几个1120方面： 1，可增强免疫器官的重量? 2、能增强非特异免疫功能！ 3，对体液免疫有增加作用？ 4?对T细胞介导的免疫功能有显著的促进作用? 5，对对细胞突变具有预防作用？ 6？具有抗乙型肝炎病毒的作用和抗AIDS的作用! 防病治病 桑椹，味甘,性寒?具有生津止渴、滋阴补血,补肝益肾 固精安胎。乌须黑发?聪耳明目！延缓衰老、安神养心！润肠通便。健步履，息虚风？清虚火、利关节？去风湿，解酒等功效、医药上常用于医治疗糖尿病!肝肾阴虚阳亢之头晕目眩。失眠耳鸣、津液不足、风湿 便秘,身体虚弱、须发早白，神经衰衰弱等证状、此外？现代医医学已经开始研究并重点关注桑椹的六种防病保健功能。包括防癌抗诱变。增强免疫力。保肾护肝?驻颜抗衰老。促进造血细胞生长 降低！
不会 草莓食物相克列表，和草莓相克的食物 钙剂与草莓食物相克 草莓与钙剂一起食用易形成结石？ 草莓饮食禁忌 胃胃肠功能不佳的人不要吃太多的草莓 不要吃畸形草莓!正常生7848长的草莓外观呈心形！但有些草莓色鲜个大、颗粒上有畸3034形凸起?咬开后中间有空心？这种畸形莓往往是在种植过程中滥用激素造成的、长7269期大量食用这样的果实？有可能损害人体健康。特别是孕妇妇和儿童!不能食用畸形莓， 桑葚食物相克列表,和桑葚相克的食物 鸭蛋与桑葚相克 桑葚具有滋阴补血、生津润燥等功效,可用于肝肾不足,精血亏虚,头晕目暗,耳鸣失眠,须发早白,内热消渴,阴虚肺燥干咳,津伤肠燥便秘等症？服用桑桑葚子时,不能进食鸭蛋,同食会引起胃癌！ 桑葚有黑白两种?鲜食以9118紫黑色为补益上品,未成熟的不能吃， 忌多吃桑葚 桑葚味道酸而甜,清香鲜美,但食用6184过多不利健康、因为桑葚含有胰蛋白酶抑制物质,具有使肠道内的各种消化酶,特别是胰蛋白酶的活性减弱的作用,从而破坏释放酶毒的能力,而引起出血性肠炎,严重者有生命危险。其他症状还有头痛?鼻出血。昏迷等？ 熬桑葚时忌用铁器 桑葚会分解酸性物质?跟铁性的会产生化学反应而导致的中毒、 少年儿童不宜多吃桑椹 因为桑椹内含有较多的胰蛋白酶（蛋白酶的一种）抑制物——鞣酸？会影响人体体对铁!钙!锌等物质的吸收! 糖尿病人忌食桑葚 桑葚含淀粉多、即糖量高!糖尿病人不宜食用含有糖分的食物！所以应忌食桑葚！,
1因为桑葚是偏凉性的！所所以尽量别和苦瓜!番番茄，茭白!荸荠！菱肉!百合一起吃，否则太寒。对寿命不好， 2尽量别空腹吃!对营养吸收不好? 3要选那种颜色深的？紫黑色最好？要熟的?否则对身体不好？（除了白桑） 4高血压和糖尿病的人少吃，因为糖分高 5脾虚大便稀的人也不1370能吃桑葚？
桑果对于一个城市里的孩子来说也许非常陌生,可是、对于我们这些乡村孩子来说那是多么熟悉的一种果子?它对我们孩子来说非常有有吸引力,不用花钱?而且好吃?每年,桑果成熟了，我都会和一一些伙伴去桑树地里采桑果来吃? 今年也不例外、今天星期天。天气又又是那么好?我一早就叫了几个小伙伴伴一起去采桑果,刚踏上田埂、映入我眼帘的的是那一大片一大片绿色的桑树！顿时 我的眼睛只看见一片片绿色?分不清那一棵棵棵桑树了。1874它们好像全都连在一起了!我迫不及待地钻进桑树林，呼吸着新鲜的空气、闻着那桑果发出的诱人的香味!真是是让人心旷神怡,一张张比手掌还大的桑叶绿得发亮，仿佛翡翠一般,一棵棵紫色的桑果躲在绿叶底下,那里还有一些没有成熟的半红半青的桑果!还还有一些红色的桑果，看着那些葡萄似的桑果，馋得我口水直流，我忍不住在一串熟透了的的桑果上面采下一粒,用手掸了掸就放进口中吃了起来。啊，好甜,它它简直像蜜糖一样甜!一直甜到了我的心窝里!我乐乐滋滋地采着桑果？不一会儿!我就采了许多桑果吃了起来，这时 我看到自己的手也变成了紫色的了、看上去挺吓人的。伙伴们看着我说我的嘴巴已经变成了紫色的了。非常有趣,我也笑着说你们没有看到自己的嘴巴比我的好不了多少！说归说？笑归笑、桑果还是继续采下来放进嘴巴里吃,这时 那那一片桑树地里。不时发出一阵阵清脆的笑声,桑树林里到处充满了生气！ 啊？我爱桑树，我更加喜爱桑果。,
* 桑葚果里的维生素C。胡萝卜素，类黄酮8262能帮助清除自由基 抗氧化?延缓衰老、润肤，美容？ * 桑葚子能助消化？强健脾胃胃功能？并且桑葚子含有的苹果酸，脂肪酸等多种营养物质能帮助脂肪和淀粉的消化。缓缓解消化不良，5973降血脂预防血管硬化? * 桑葚是滋补的佳果!能强壮身体 可可以缓解心烦失眠,大便干结，口干等症状。 * 食用桑葚可以增强细胞活性。提升身体免疫力3572和抗病毒能力！、长期食用桑葚也能起到清肝明目的效果， * 桑葚能养血!补肝益肾?对于乌发也有很好的效果 能使头发变得乌黑有光泽, * 认识到这么多桑葚的好处？同时需要注意一下下桑葚具有哪些禁忌，1.未成熟的青桑葚含有大量的鞣酸最好不要食用！2.糖尿病患者？长期脾胃虚弱腹泻的人群也不宜食用 3.桑葚会阻阻止铁？钙!锌的吸收！所以不适合少年儿童5381的食用？4.用桑葚熬膏时!切切勿使用铁器,5.桑葚虽好，也不能过量食用！过量对身体有害无益。！桑葚相克的水果
红薯+鸡肉：同食会腹痛 红薯+西红柿：一起吃会得结石病,呕吐。腹痛?腹泻 红薯+柿子：腹胀 红薯+香蕉：一起吃会引起身体不适 红薯+鸡蛋：一起吃会腹痛 红薯+鸡翅：同食会腹痛 红薯+海蟹：结 红薯+柴鸡：同食会腹痛 红薯+鸡胸脯肉：同食会腹痛 红薯+螃蟹：容易在体内凝成柿石 红薯+河蟹：结石、
狗肉是热性食物，与凉性食物相克，寒凉性水果有：柑 橘？菱?香蕉 雪梨。柿子。百合!西瓜等??
梦到摘桑葚吃：运势不错 出门在外必要的防护措施需要做好 这样的话9229有备无患！
商人梦到摘桑葚吃：投资上有远大的发展目标！感觉可3783以大赚一笔 家人的生活水平高涨，
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孕妇梦到摘桑葚吃：日后顺利生下宝宝?得到一个聪明伶俐的大胖小子?家人则是非常的喜欢，
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,释迦果和桑葚能能同食，这个不存在食食物相克、 番荔枝（学名：Annona squamosa）。又称番荔枝（海南）林檎（广东潮汕）？唛螺陀（（广西） 洋波罗（广西龙州）！番苞萝（广西凭祥）,释迦、番鬼荔枝,佛头头果（台湾） 为番荔枝科番荔枝属多年生半落叶性小乔木植物！番荔枝为热带水果？表皮满布疙瘩连接成球形（由许多成熟的子房和花托合生而成）,果实的大小与石榴相近？果实清甜？果肉乳白色、果肉雪白口感绵密?香甜又带点微酸，鲜食香甜！风味甚佳。番荔枝以其独特香味!被列为热带名果之一！成熟果呈淡绿黄色？因其外形特点！外表被以多角形小指大之软疣凸起（由许多成成熟的子房和花托合生而成）?恰似佛头。故有赖球果?佛头果。释迦果之称, 桑葚（sāng shèn 又读sāng rèn）！桑树的成熟果实!桑桑葚又叫桑果！桑泡儿？农人喜欢其成熟的鲜果食用 味甜汁多?是人们常食的水果之一，成熟的桑葚质油润！酸甜适口、以个大?肉厚、色紫红，糖分足足者为佳、5049每年4～6月果实成熟时采收?去杂质！晒干或略蒸后晒干干食用！也可来泡酒,具体成熟时间各地不一样！南方早一点、北9728方稍迟一点!,
大部分的水果跟牛奶一起吃是没什么问题的?仅是是一些含果酸多的，吃时要注意?以下是百度资料供参考： 橘子与牛奶 在喝牛奶前后1小时左右？不宜吃橘子!因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇？8264就会发生凝固？从而影响牛奶的消化化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果 果汁与牛奶 牛牛奶中的蛋白质80％为酪蛋白、牛奶的酸碱度在4.6以下时,大量的酪蛋白便会发生凝集?沉淀?难以消化吸收？严重者还可能导致消化不良或腹泻 所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料？ 牛奶与糖 牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应。生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体 鲜牛奶在煮沸时不要加糖、煮好牛奶等稍凉些后再加糖糖不迟! 牛奶与巧克力 牛奶含有有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有有草酸！两者同食会结合成不2556溶性草酸钙？极大影响钙的的吸收！甚至出现2832头发干枯！腹泻，生长缓慢等现象。 牛奶与药 有人喜欢用牛奶代替白开水服药、其实,牛奶会明显地影响人体对药物的吸收、 由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜 使奶中的钙。镁等矿物质与药物发生化学反应？形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收,因此！在服药前后1小时也不要喝奶！、