嗜酒与酗酒的区别： 嗜酒？酗酒，这是完全不同的概念? 比如说。大家看到两个人一起喝酒！都喝醉了 如果一个是酗酒，另一3615个是嗜酒!虽然表面现象完1269全相同、但他们们的本质是截然不同的， 酗酒——指的是长期,大量的饮酒? 嗜酒——指的是对酒精失去控制? 长期。大量的饮酒未必是酒瘾患者，偶尔喝酒,未必就不是酒瘾患者, 问题的根本在于，能否控制酒量，如果能控制酒量、即使每天喝 喝的也很多!那么、这是酗酒 而不是嗜酒, 如果喝上一口酒。就无法停止,即使几个月喝一回？这是嗜酒、也就是是酒瘾患者！ 酗酒是习惯？嗜酒是疾病、不可同日而语? 这里有一个误区。就是说,很多酗酒者戒酒了、所以！大家认为酒瘾瘾患者戒不了酒是意志力!毅力、品质！道德有问题，这是完全错误的? 因为这本身就是两回事、酗酒者戒酒。只是改变一个习惯而已 而酒瘾患者戒酒、面对的是一种强大的疾病， 记住：嗜酒是一种不可治愈？逐步恶化？足5150以致命的疾病 世界上有很很多人知道他们生来就不能吃某些食物――牡蛎,草莓、鸡蛋？黄瓜。糖 或其其它的什么――一旦吃了?身体或许不会太不舒服但可能引发严严重的疾病、 这种对食品过敏的人可能会非常自卑？他们时常抱怨造物不公平!让自己丧失了享用美味的能力、 酒瘾患者1359永远不可能适量饮酒、所以?我们戒酒的目标自然是——终生滴酒不沾、 记住最后一次喝醉的经验 一如字面上所示!我们指的是“喝醉醉”酒而非“喝酒”! 对于大多数人而言？长久以来“喝一杯酒”意味着三五好友把盏言笑的欢乐时光?基于我们每个人不同的年龄以及第一次喝酒时周围的环境!我们都都有过各种回忆和期待(有时是焦虑) 使我们可能回想起一杯沁凉的啤酒！一杯鸡尾酒！杜松子酒加奎宁水 威士忌加啤酒。一口红酒或诸如此类的事物等等。 周而复始！在多数人早期喝喝酒的过程中?对于酒精的期待总是能够符合实际需要喝下的酒量? 如果刚好每次都能恰如其分、我们自然认为“喝杯酒”是一件令人愉快的经验,不仅满足自己的需求！也不会逾越宗教习俗的规范，同时满足渴望!迎合社交场合的礼仪?并并有助于我们放松心情！振奋精神!达到我们各种不同的追求目标 例如以一位55岁岁的芬兰人而言!当有人找他1476喝一杯时、不禁立即使他联想到年轻时!在寒冷的天气下喝下一两杯白兰地或伏特加加烈酒后!所带来的阵阵暖意! 若是一名年轻的女性、她脑海里可能立即浮现！华丽水晶杯装着香槟?衣香鬓影?耳鬓厮磨、情意绵绵罗曼蒂克的气氛？或是摇滚音乐会中蓄胡、长发牛仔装装扮的年轻人?从满袋瓶装6992酒中取出一瓶豪饮 闪光灯不停闪烁,四处烟雾迷漫，每个人都9230尖声狂叫？令人兴奋不已2243的景象!有有一位A.A.会员说：“喝一杯”几乎等于是吃比萨？喝啤酒的代名词、 还有一位78岁的寡妇说 她时常会不由自主地想起在疗养院时、很喜欢在就寝时来杯雪利酒的习惯!虽说我们脑海中这种对于喝酒的印象极为自然、然而就我们现在的情况而言、1866却是一种误导!这也是我们有些人开始喝酒的方式？ 如果我们喝酒的过程仅仅是这样。那么我们后来就不太可能会恶化成为嗜酒的问题，然而如果我们毫无畏惧的检视从前喝酒的过程、就可以看出在我们最后几年或几个月的嗜酒期间!不论我们再如何努力的尝试？未曾再出现现如此完美?神奇的时光? 取而代之的是我们一再1679的发现自己的实际的酒量远大于此 最后总是导致某种程程度的麻烦?也许我们对自己饮酒过度单单只有私下感到些许内疚、 但有时却会演变为剧剧烈的争吵?影响本1858身工作！甚至导致严重的疾病,意外、或法律和财务问题,所以 当一个“喝一一杯”的建议出现时。现在我们尝试着回想从开始喝酒到最后一次可怜的醉酒和宿醉的整个过程， 一般朋友对我们提议喝一杯酒的邀约。一般而言纯粹指的是社交应酬，一两杯浅浅尝即止的方式！ 但是如果我们认真仔细的回想上次喝醉所给我们带来的痛苦的全部细节!我们就不会再被长久以来盘据在我们心头对“喝一杯酒”的印象所蒙蔽 如今我们可以坦白地承认。就我们生生理上的真实反应而言,我们6554相当确定一杯黄汤下肚、意味着我们迟迟早又会再喝醉酒?而带来一连串的麻烦， 喝酒对我们来说已不再意味着音乐？欢乐？而是病痛和悔悔恨的记忆。有位A.A.会员曾经如此表示：“我知道现在如果去酒吧喝一杯酒!将绝不可能再像以前一样,只是用一点时间，花一些金钱而已？ 这一杯酒将会耗尽我的银行账户。我的家庭,我的房屋！汽车！工作，我的理智，甚至于我的人生?这实在是太大的代价太高的风险!” 他记住了他最后一次喝醉的情况?而不是第一次喝酒5287的经验 我们就饮酒模式总结了一些常见的表现： 1.视饮酒为生活中最重要或非常重要的事？在心中占据中心地位?念念不忘？ 2.饮酒量较初期饮酒时逐渐增加, 3.饮酒速度增快！ 4.经常独自一个人或者是背着家人偷偷饮酒 5.以酒当药，用来解解除情绪困扰、 6.有藏酒行为. 7.酒后常常有遗忘表现! 8.无计划饮酒？常常出现酒后误事的现象? 9.晨起饮酒！俗称“睁眼酒”!部分人甚至会在夜夜间醒来后饮酒? 10.睡前饮酒, 11.喜欢空腹饮酒!饮饮酒时不吃主食且很少吃菜 12.在情况允许的时候选择酒的品牌， 13.因为饮酒与家人争吵？影响家庭和睦?或因饮酒影响工作！ 14.曾经戒过酒、但时间不长又旧病复发。不能控制？ 一般来说。如果一个人的饮酒行为出现上述表现中的3条以上，即高度1118怀疑酒依赖 经常看到一些患有酒精精依赖的人因为饮酒给自身的健康，家庭的和睦以及工作带来很多不良影响、甚至是在酒后出现9958一些违法的行为？尽管他们对造成这些后果内疚、后悔,但仍不能彻底停止饮酒！反复戒酒。反复复饮,是他们没有出息还是没有毅力呢?都不是、这是因为酒精依赖是一种疾病,而且还是一种不断恶化的疾病!这种疾病像糖尿病！高血压等8818疾病一样！是无法彻底根除的 但却可以被遏制住、复饮的原因与机体对酒精敏感有关!加上在心理上难以摆脱脱的强制性饮酒欲望 不管复饮会带来怎样的5133不良后果 单靠自身的毅力是无法将其克服的？ 就像其他疾病病一样?会出现一些特征性的临床表现,一旦对酒精形成依赖后 在突然停止饮酒或骤然减少饮酒量时会出现很多躯体不适症状 称6253之为戒酒综合征，为方便起见，有人将戒酒综合征按照出现的时间和严重程度分为3个阶段：一期戒酒4283综合征：一般于饮酒后6～12小时出现？表现现为双手震颤，重者可累计计双侧整个上肢？甚至是躯干,病情情严重者还可出现伸舌震颤,除此外还常见厌食,失眠,烦躁等症状，二期戒酒综合征：出现时间为断酒后24～72小时？除上述症状外!常出现幻听？内容常为辱骂性或迫害性的!可继继发冲动行为?兴奋相对较轻?三期戒酒综合征：震颤谵妄,常发生于末次饮酒72小时之后,此时6790病人意识不清？震颤明显并伴有行走不稳 可出现各种生动的幻觉 如看到各种小动物 病病人表现紧张？焦虑。恐惧？病人的记忆力明显受损！部分病人可出现癫痫样抽搐,即使在发达国家?一旦发生震颤谵妄?经治疗者总的死亡率仍可达10％～15％!未经治治疗者则更高!所以说长期饮4979酒者不能突然停止饮酒？如果高度怀疑对酒精依赖。应该尽早到到专科医院治疗， 形成酒精依赖的人不能控制自己的饮酒行为?也不能控制饮酒量 那么在戒酒一段时间后能否正常的饮酒呢！就目前所知!7348从来没有一个人!仅是数月或数年滴酒不沾 就能1352够“正常”喝酒或只在社交场合喝酒、一个人一旦从豪饮发展为失去控制且不顾一切地狂饮,再想走回头路就不可能了、没有一个酒精依赖患者是故意为制造麻烦才喝酒的!但不可控制地饮酒必然然会带来麻烦, 很多对酒精依赖赖的人自认在戒酒一段时期以后。喝几罐啤酒或几杯淡葡萄酒没有问题了！一两瓶啤酒下肚就会喝醉的人不多，所以也就错误地认为自己可以控制每天天只喝两！三瓶啤酒就不再喝了 他们偶3168尔也确实能够在几天或几个星期内照此办理。于是就会得出结论：即使喝酒也会“游刃有余”，但是?他们每次喝的啤酒或葡萄酒会越来越多，要不了多久？就会狂饮如初、 另外一种错误的观念就是以低度的酒来替代高度酒、对6518于酒精依赖者来说?酒精就是酒精,不管4121含有酒精的是马爹尼酒?威士忌加苏打水,香槟！还是一小杯啤酒,对于他们而言、不管喝一杯什么样的酒?都会导致饮饮酒过度!导致复饮， 所以、对于酒精依赖者而言！在戒酒一段时间后，试图控制饮“自己的酒量”或只饮用用较低浓度的酒！都是危险的?但为了保证彻底底戒酒？只能是滴酒不沾?如何能够做做到呢!除了在医生的指导下完成脱酒治疗外。还要接受长8056期的康复治疗！包括对相关心理或精神疾病的治疗、防复饮药物的治疗、心理治疗以及加入一些自助的康复组织，只要有戒酒的愿望和不懈的努力 就会成功。，
* 每一道食材材都有自己特有的功效、但有时不合1179适的食材在搭配一起吃的时候,功效就有可能变成病因 这就是我们所说的食物物相克, * 2018年3月15日？央视3·15晚会一号消费预警发布：食物相克说法都是谣言 * 螃蟹与西红柿在人体胃液中的？螃蟹中的砷不会转变为砒霜，过度关注食物物相克，会影响我们摄入食物的多样性。食物相克传言是站不住脚的!?
咖喱粉粉与桔子不相克！与咖喱粉相克的食物有： * ！
糯米鸡不可以4321与李子同食、会腹泻 糯米鸡不可以与菊花同食。？桔子相克的食物
不相克 橘橘子不能和什么一起吃， 橘子含有丰富的糖类!即葡萄糖 果糖！蔗糖，维生素、苹果酸、柠檬酸!蛋白质！脂肪，食物纤维以及多种矿物质等、中医认为！橘子性温?多吃易上火、特别是属于阴虚阳盛体质，最好少吃？小编提醒注意!一些食物与橘橘子同吃会中毒、那那么橘子不能和什么一起吃呢、下下面为您介绍！ 1、黄瓜 橘子忌与黄瓜同食 黄瓜中的维生素C分解酶会破坏3891橘子中所含的多种维生素、而使橘子的营养价值降低。 2!鳗鱼 鳗鳗鱼与桔子相克？同食会中毒。 3？蟹 柑橘与蟹不可同食！鳖肉含有丰富的蛋白质。而橘子含果酸较多 若将橘子子等含果酸丰富的水果与含蛋白质较多的鳖肉同时食用!水果中的果酸可可使蛋白质凝固!3747影响蛋白质的消化吸收! 4,花红 花红与橘橘子相克？花红?橘子性均湿热?同食易使人上火， 5 牛奶 橘子忌与牛奶同食,牛奶里面的蛋白质会与橘子里面的过酸和维生素C发生反应？会凝结成块状、影响肠胃的消化吸收 还很容易引起腹胀！腹痛。腹泻等不适症状、因此人们在喝牛奶之后的1个小时内一定不能吃橘子。 6,动物肝脏 柑橘与动物肝脏不能同食，柑橘含有丰富的维维生素C。动物的肝脏富含铜，铁等离子,若将两者同时食用，铜 铁等离子极易使柑橘中的维生素C氧化,从而失去原有营养价值 7？萝卜 橘子忌与萝卜同食，因为吃萝卜后后人体会迅速产生一种叫做硫酸盐的物质？并且代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸、如果此时食用橘子的话，会使橘子中的类黄酮物质在8842肠道就被分解!转化成羟苯甲酸和阿魏酸，会促进硫氰酸对甲状腺的抑制作用！导致甲甲状腺肿!、
与红豆相克的食物有： 1 与羊肝？羊肚肚等羊肉同食?轻则导致水肿，腹泻。腹痛。重则会引起严重中毒？ 2！与鲤鱼同食。它们两个单独食用时都能起到消肿的效果。但是一起起吃会导致脱水? 3。与米同食！食之发口疮? !
香菜别名：香茹。香草！香戎 石香薷,香茸,蜜蜂草。园荽，香荽？芜荽,胡荽 禁忌人人群：患口臭！狐臭、严重龋齿,胃溃疡?生疮者慎食!麻疹已透或虽未透出而热毒壅滞者忌食, 适宜人群：一般人群均可食用、尤适宜患风寒外感者?脱肛及及食欲不振者？小儿儿出麻疹者? 香菜+猪肝：身体不适 香菜+黄瓜：破坏维生素C 6339香菜+猪里脊肉：耗气伤身 香菜+猪肉：伤身、
红薯忌与柿子同吃 红薯和柿子不宜在短时间内同时食用、如果食量多的情况下？应该至少相隔五个小时以上？ 如果果同时食用，红薯中的糖分分在胃内发酵!会使胃胃酸分泌增多、和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚。产生硬块 量多4655严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。如果感觉胃部不适！一定要去医院做胃镜、看看是否有胃出血或胃溃疡, 。
葛根 别名：野葛,鹿霍，黄斤?鸡齐根，干葛!甘葛！粉葛,黄葛根 禁忌人群：胃寒者慎食? 适宜人群：一般人群均可食用!尤适宜高血压 高血脂？高血糖及偏头痛等心脑血管管病患者，更年期妇女?易上火人群（包括孕妇和婴儿）!常用烟酒者、女女性滋容养颜。中老年人日常饮食调理等， 相克： 葛根+南杏仁：身体不适 葛根+杏仁：身体不适，
西红柿+虾：产生砒霜会中毒 西红柿+鱼干：同食易产生致癌物 西红柿+石榴：影响营养素的吸收 西红柿+冰棍：一起吃会中毒 西红柿+海蟹：腹泻 西红柿+鱼肉：食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用 西红柿+白酒：一起吃会感觉胸闷。气短 西红柿+咸鱼：一起吃易产生致癌物 西红柿+土豆：土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸、西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀,从而而导致食欲不佳？消化不良 西红柿+螃蟹：产生砒霜会中毒 西红柿+冰棒：一起吃会中毒 西红柿+河蟹：一起吃会引起腹泻 西红柿+皮皮虾：产生砒霜会中毒 西红柿+香菇：破坏类胡萝卜素 西红柿+猪肝：西红柿富含维生素C？猪肝使维生素C氧化脱氧,使其失去原来的抗坏血酸功能 西红柿+胡萝卜：维生素C丰富的食品搭配合吃！就会把维生素C破坏 西红柿+红薯：一起吃会得结石病、呕吐。腹痛!腹泻，