苹果 * 1 苹果简介：苹果性平、味甘,微温、无毒？具有有生津止渴？解暑除烦?和脾开胃。补心益9826气的功效! * 2 黄金搭档： 1？洋葱 茶叶 苹果与它们同食具有保护心脏的功效？多吃可减少少心脏病的发病几率！ 2，枸杞。苹果与枸杞搭配食用!能为人体提供更丰富的营养成分,可以用来治疗小儿下痢、 3？芦荟,两者同食。有生津止渴!健脾益胃、消食顺气等功效? * 3 聚头冤家： 1 海味?二者同食?会有复杂的生5386化反应？产生对人体不利的物质？引起腹痛、呕吐! 2，萝卜?苹果与萝卜同食会产生抑制甲状腺作用的物质 导致甲状腺肿! * 4 温馨提示： 苹果是非常安全的水果，毒性与苹果沾沾不上边！但是由于苹果果富含糖类和钾盐 摄入过多有有损心、肾!所以冠心病！心肌梗死 肾炎及糖尿病患者切忌多食？另外？饭前不宜吃苹果 否则会影响正常进食及消化。 END 西瓜 * 1 西瓜简介：西瓜性寒、味甘！可以清热解暑！除烦止渴！由于西瓜含有3506大量的水分？在体热发烧、口渴！烦躁时 吃上一块、症状会马上得9672到改善， * 2 黄金搭档： 1，大蒜？西瓜与大蒜同食、营养会更加丰富!而且对慢性肾炎浮肿和肝5368硬化腹水有较好的疗效？ 2。冰糖？西瓜6809与冰糖搭配食用！对吐血和大便下血有一定疗效！ 聚头冤家： 1、油果子?西瓜和油果子同食容易使人呕吐！ 2 羊肉！两者同4787食伤元气！ * 3 温馨提示： 由于西瓜性寒!不宜多吃！吃吃多会伤脾胃 引起腹胀?腹泻！食欲下降,还会积寒助湿!导致秋病并引起起咽喉炎? END 橘子 * 1 橘子简介：橘子含有丰富的维生素C和尼克酸等、它们有降低人体体中血脂和胆固醇的作用，所以!冠心病 高血脂的人多吃橘子很有好处， * 2 黄金搭档： 1,蒜和白糖。橘子和蒜?白糖搭配食用！能为人体提供较丰富的营养成分、可以治疝气， 2!黑木耳!橘子与具有清热解毒的黑木耳搭配食用？对治疗痛经有一定的作用? 聚头冤家： 2843橘子不要与钙剂一起食用？否则易形成结石！ * 3 温馨提示： 由于橘子的热量较大！一次食用过量会引发口腔炎。牙周炎炎等病症。吃3775橘子前后半小时内不宜喝牛奶、否则会引起消化不良, END 草莓 * 草莓简介：草莓可是水果中的皇后!有着心形的面容？浓郁的香味、多汁的果肉！草莓含有极易被人体吸收的碳水化合物,膳食纤维！维生素和微量元素, * 黄金搭档： 1?牛奶,两两者同食能起到清凉解渴!增加营养，养心安神等功效？ 2！冰糖!两两者同食对口渴烦躁有一定疗效、 3!山楂?两两者同食则具有消食减肥的功效！对消化不良也有一定疗效， 4!麻油。两者同食有通肠润肺、清热解毒的功效！ 聚头冤冤家： 草莓与钙剂一起食用易形成结石！ * 3 温馨提示： 草莓表面粗糙不好清洗!所以食用前最好先用淡盐水或洗洁精浸泡10分钟、这样就能起到杀菌的作用,另外！胃肠功功能不佳的人不要吃太多的草莓?
虾主要分为淡水虾和海水虾，我们常见的青虾!河虾!草虾。小龙虾等都1383是淡水虾、对虾 明虾!基维虾?琵琶虾,龙虾等都是海水虾、虾的肉质肥嫩鲜美。老幼皆宜 备受青睐、 营养价值 虾含有20%的蛋白质。是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼，蛋！奶的几几倍至几十倍? 虾和鱼肉相比。所含的人体必需氨基酸中的缬氨酸并不高！但却是是营养均衡的蛋白质来源，另外。虾类含有甘氨酸!这种氨基酸的含量越高!8661虾的甜味就越高! 虾和和鱼肉。畜肉相比脂肪含量很少、并且几乎不含作为能量来源的动物性性糖质、 虾中的胆固醇含量较高！但同时含有丰富的能降低人体体血清胆固醇的牛磺酸。虾含有丰富的钾 碘、镁?磷等微量元素和和维生素A等成分 对疾病和健康的影响 虾中含的牛磺酸能够降低人体血压和胆固醇 所以在预防代谢综合征方面有一定疗效？ 虾虾中含有丰富的微量元素锌?它可改善人因缺锌所引起起的味觉障碍？生长障碍！皮皮肤不适以及精子畸形等病症， 虾中含有的镁对心脏活动具有重要的调节作用！能很好地保护心血管系统?它可降低血清胆固醇值！防止动脉硬化、同时还能扩张冠状动脉 有利利于预防高血压及心肌梗塞, 虾的通乳作用较强、并且富含磷?钙。对小儿，孕妇尤有补补益的功效。 虾皮中含有丰富富的钙!还含有一种被称为甲壳质的动物性纤维，它是多糖的一种？不能被人体消化吸收?经过化学处理后将其溶解在水中可制成壳聚糖健康食品？ 饮食宜忌 对海鲜过敏的及患有过敏性疾病（过敏性鼻炎、过敏性皮炎？过敏性紫癜等）的人应慎食 虾背上的虾线，是虾未排泄泄完的废物，若吃到嘴嘴里有泥腥味。影响食欲。所以应去掉、 腐坏坏变质的虾不可食？色发红？身软。掉头的虾不新鲜，尽量不吃 虾忌与某些水果同吃?虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质？如果把它们与含有鞣酸的水果。如葡萄？石榴、山楂。柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值！而且鞣酸和钙酸结合形成鞣酸钙后会刺激肠胃?引起人体不适!出现呕吐,头晕，恶心和腹痛腹泻等症状。海6346鲜与这些水果同吃。至少应间隔2小时? 吃海虾后?1小时内不要食用冷饮,西瓜等食品。 食用海虾时，最好不要饮用大量啤酒。否则会产生过多的尿酸,从而引发痛风? 吃海虾应配以干白葡萄酒 因为其中的果酸具有杀菌和去腥的作用。 选购?保存存和食用的方法 鲜虾颜色新鲜 并并且越透明越好、放置时间长的虾会褪色并且开始呈现白色、虾的背部呈青黑色是新鲜的表现、放置时间长了就会渐渐变成红色,一般来说,虾壳坚硬!头部完整！体部硬朗!弯曲、个头大的虾味道比较鲜美！ 虾购入后,要立即放入冰箱里冷藏？并且要尽早食用。 8309 保存小干虾时,为防止其干燥和氧化、尽量放入塑料袋中或密封的容器中冷藏比较好、 虾既可单独烹调食用。也可与其他蔬菜一起烹烹调食用？ 烹调注意事项 海虾属于寒凉阴性类食品。故在食4681用时最好与姜。醋醋等佐料共同食用,因为姜性热。与海虾放在一起可以寒热中和。防止身体体不适。而醋对于海虾中残留的有害细菌也起到一定的杀除作用! 相关食谱，食物搭配 清炒虾仁 将虾仁洗净 与蛋清，食盐?团粉！料酒拌匀!将豌豆洗净。放在开水中煮开？捞出?待锅中水煮沸后调至微火!将虾仁放入，用水滑开。然后0072再调至大火煮开!捞出!另起锅置火上。放油烧热?放入虾仁？豌豆略烧一会儿？再放入盐,味精即可! 虾仁和豌豆豆配菜、可明显提高食物物的营养价值， 甲壳质质作用 降低血压！抑制钠钠的吸收,减轻高血压的症状、 抗疲劳？提高免疫力! 防治肿瘤!抑制癌癌细胞的生长？毒力和转移的活动度。 防辐射。减轻放疗损伤,提高放化6357疗病人的生活质量 修复皮肤和黏膜,对胃溃疡有治疗作用。 降低胆固醇！ 调节身体内环境酸碱平衡 抗菌?抑制霉菌、化脓菌和病毒生长?有减毒作用！ 营养成分含量（每100克中） 适合人群 老少皆宜?，
不相克？ 虾+南瓜：一起吃会引起痢疾?可以用黑豆!甘草解毒 虾+芹菜：伤元气 7959虾+木瓜：腹痛头晕！食物中毒 虾+乌鸡：中毒 虾+山药：同食会引起腹痛!恶心!呕吐等症状！ 虾+葡萄：身身体不适 虾+洋葱：形成草酸钙产生结石 虾+樱桃番茄：产生砒霜会中毒 虾+西瓜：腹痛。腹泻？恶心 虾+西红柿：产生砒霜会中毒 虾+果汁：一起吃会腹泻?
豆腐食物相克表 豆腐 + 茭白：易形成结石 豆腐 + 葱：会影响钙吸收 豆腐 + 菠菜：会影响钙吸收 豆腐 + 竹笋：会形成结石 豆腐 + 苦瓜：会易结石!补钙!降血压 豆腐 + 木耳菜：会破坏营养素 豆腐 + 蜂蜜：易导致腹泻 豆腐 + 葱：形成草酸钙?造成9359了对钙的吸收困难、导致人体内钙质的缺乏 豆腐 + 菠菜：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙。使人体的钙无法吸收 豆腐 + 比目鱼：：增加蛋白质的吸收率 宜搭豆腐食物表 绿豆 + 马齿苋：可消暑解渴！止痢 绿豆 + 黑米：可健脾胃?去暑热 绿豆 + 大米：可利于消化吸收 绿豆 + 西瓜：可清热解暑 绿豆 + 百合：可解渴润燥、降血压,降血糖 绿豆 + 南瓜：可清热解毒、生精止渴 绿豆 + 燕麦：控制血糖含量 绿豆 + 南瓜：保健作用 绿豆 + 豇豆：豇豆和绿豆同煮汤饮服,具有清热解毒的功效!适用于小儿夏季生痱子！小疖肿等病症。 绿豆 + 黑木耳：可降压消暑?
关键是狼少狗多啊啊????????!
虾+南瓜：会引起腹泻！腹胀 虾+西红柿：会产生剧毒 虾+荷兰豆：会易中毒 虾+苦瓜：会易中毒 虾+葡萄：会刺激肠胃道 虾+红枣：会中毒 虾+茶：会阻碍蛋白质吸收 虾+橙子：会产生毒素 虾+番茄：会导致食物中毒 虾+果汁：会易致腹泻 虾+浓茶：会不利消化 虾+橄榄：会不利消化 虾+南瓜：一起吃会引起痢疾？可以用黑豆?甘草解毒 虾+芹菜：伤元气 虾+果汁：一起吃会会腹泻 虾+西红柿：产生砒霜会中毒 虾+西瓜：腹痛!腹泻。恶心 虾+樱桃番茄：产生砒霜会中毒 虾+洋葱：形成草酸钙产生结石 虾+葡萄：身体不适 虾+山药：同食会引起腹痛，恶心，呕吐等症状 虾+乌鸡：中毒 虾+木瓜：腹痛头晕！食物中毒 宜搭 虾+火龙果：可消热热去燥!增进食欲查看菜谱>> 虾+豆苗：可促进食欲查看菜谱>> 虾+枸杞：可补益气血查看菜谱>> 虾+西兰花：可补脾和胃查看菜谱>> 虾+香菜：可补脾益气查看菜谱>> 虾+韭菜：可补肾壮阳查看菜谱>> 虾+芹菜：可促进新陈代谢查看菜谱>> 虾+藕：改善肝脏功能查看菜谱>> 虾+丝瓜：润肺补肾美肤查看菜谱>> 虾+燕麦：护心解毒查看菜谱>> 虾+韭菜花：可治夜盲？干眼 便秘、什么水果不与虾相克
解答。好好沟通沟通 沟通交流最重要!两个人在一起磕磕碰碰很正常？协商解决！
笨鸟先飞bèn niǎo xiān fēi [释义] 笨拙的鸟先飞起来？比喻能力差的人做事时。害怕落到别1396人后面、比别别人先着手做事!也作“夯鸟先飞”! [语出] 元·关汉卿卿《陈母教子》第一折：“二哥 你得了官也 我和你有个比喻喻：我似那灵禽在后，你这等坌（笨）鸟先飞、” [正音] 鸟!不能读作“wū”? [辨形] 鸟，不能写作“乌”! [近义] 慢鸟鸟先飞 [反义] 坐以待毙,
1.柠檬——海味相克，海味食品如虾？蟹？海参,海蜇等！均含有丰富的蛋白质和钙等营养物质!3549而柠檬含果酸较多。若二者同时食用?果酸会使蛋白质凝固、也可与钙结合生成不易于消化的物质!降低食物的营养价值、导9298致胃肠不适? 2.柠檬——牛奶相克！柠檬中含有丰富的果酸。牛奶中含有大量的蛋白质！若二者同时食用!果酸会使牛奶中的蛋白质凝固!既影响消化吸收?又不利于身身体健康， 3.柠檬——萝卜。黄瓜。动物肝肝脏相克!柠檬檬含有丰富的维生素C。萝卜!黄瓜？动物肝脏均含有破坏维生素C的物质,若将其混合食用,则则柠檬会失去原有的营养价值、
你好、苦菊?蜂蜜!白虾能同吃。食物没有相克，谢谢, 。