当然好?对于正常孕妇来说！没有一种水果是绝对禁禁忌的？不过孕妇吃水水果要遵循正确的方法！建议孕妇选择含糖量较低的水果进食?吃水果的时机最好选在两餐之间， 不要大量2150进食水果甚至影响正餐，2054孕妇吃什么水果好呢?建议孕妇根据孕期的不同阶段来选择合适的水果进食。 1?孕早期：西柚，苹果?葡萄!柳橙？香蕉 在孕早期 准妈最好选择中性水果为主 比如苹果,葡萄？柳橙 柠檬,番石榴,香蕉!凤梨!莲雾 甘蔗。橄榄等,热性的水果如果果要吃、一定要少量 最好和寒性的水果搭配着吃 这样就起到寒热中和的的作用!像西瓜!柚子,梨等寒性水果，也要2861有选择性的。 这个时期适当吃点西柚是补充叶酸是非常好的？西柚含有0369天然叶酸?叶酸不但对早期期妊娠非常重要？在整个怀孕期也同样必不可少? 2!孕7671中期：柠檬!樱桃。奇异果?橙子,梨子、海棠 孕中期!准妈胃口大开？胎儿正在迅速地成长!需要的营养物质也更多！在这个阶段？孕妈可以吃柠檬、樱桃、奇异果、猕猴桃？葡萄、枇杷,苹果、海棠等水果，补充维生素和叶酸？ 樱桃是孕妇的理想水果 樱樱桃中铁的含量非常丰富！每天食用12颗左右的樱桃,可以有效增加对铁元素的吸收？防止准妈妈出现缺铁性贫血的情况 更有有益于健脑! 奇奇异果奇异果中含有丰富的维生素C,A,E以及钾,镁,纤维素和其他营养元素 准妈妈每日可进食食一个奇异果、能够稳定情绪!提高睡睡眠质量、更能有效防止孕期便秘情况？ 苹果是日常生活活中最受大众喜爱的水果，其含有丰富的糖分和维生素,微元素素特别是锌元素？一天一个苹果不仅仅可以有利于准妈妈对营养的吸收?对小宝宝同样有利、 海棠果是富含叶酸的水果，具有生津止渴?健脾止泻的作用、而且能治疗消化不良！对孕妇来说是一种不错的选择！不过海棠味酸？胃溃疡及胃酸过多的孕妇要忌食? 3 孕晚期：：猕猴桃,橙子?梨子！葡萄 在孕晚期、孕妈咪可以6048多吃像猕猴桃,橙子,梨子等维生素多的水果?体质偏热的孕妈咪最好少吃橘子？以免橘子中的成分导致人体色素沉着多!对皮肤不利!橙子的维生素含量很高,孕8096妈咪可以适当多吃! 准妈妈每天摄取一定量的葡萄!不仅仅可以达到很好的安胎效果、民间更有说法：准妈妈多使用葡萄宝宝7150的眼睛会很漂亮 但是不宜过量,并且吃完葡萄不能立即4312喝牛奶? 橙子中富含丰富维生素和矿物质?具有很好的软化和保护血管!降低血脂等功能!？
不不是这样的！生男生女跟妈妈的口味无任何关系!其实宝宝健康聪明重最要。其他就少想一点吧!
怀1968孕的时候、孕妇的口味会发生遗精的变化。这是正常的现象。？
常吃青菜水果不但但可补充防癌的叶酸,还能由纤维增加肠胃的蠕动，加快缩短粪便停留的时间！缓解便秘!这些小小的肠胃保健被认为长期会与预防大肠癌有关 许多现代人通常都因为生活型态的关系，每天没有办法吃到足够的纤维？虽然这这不一定与大肠癌有关？但是长期下来肠胃负担加重、体重越来越重！各种慢性病袭身而来！能够补充充足的膳食纤维与否？已经成为重要的保健客题? 1584 除了要能够尽量於每天补充至少30公克的膳食纤维,最好能够多多喝开水。帮助纤维在在体内通过排除 顺便将累积体内的陈年年毒素与新陈代谢废物和纤维一起排出、您将会发现补充足够膳食纤维第一个好处就是纤体瘦身又体内环保 最简单的纤维来源就是蔬蔬菜水果和核果类，许多人现在流行喝"精力汤" 和 " 高纤代餐 "、也是现代忙碌上班族方便的的一种选择
亲梦。今要2282遇见亲人的预兆梦 但说太早。有解的可可能了？,
5730兔子·····、
梦见妈妈铲了很多青菜意味着： 需要温暖柔软的东西！来抚平心情!这两天的你就1259像一块有棱有角的石头,意见多多,情绪毛躁。碰到哪里都会被磕疼，不妨为0366自己选一件布料柔软的衣服。穿上去、有一种在妈妈的怀抱中被温柔抚摸1916的感觉、情绪自然也就容易平复下来 梦见妈妈铲了很多青菜的吉凶： 得长辈或上司之惠助？再加上自身身之勤勉，而于中年或壮年可获得相当之发展。但因基础运劣之故!于成功之后?又会有很多次之再成败？生涯多劳，难亨安逸,幸而水在土上、池塘之家，亦顺天然之景故,虽是相克？凶意则微 【吉多于凶】 切勿当真?不不要相信迷信！！什么生肖喜欢吃青菜
各自在不同方面有不同的价值切勿偏食! 蘑菇的功效与作用 1.提高机体免疫力 蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能。从而提高机体抵御各种疾病的的免疫力! 2.镇痛，镇静 巴西某研究从蘑菇中提取到一种物质具有镇痛！镇静的功效。据说其镇痛效果可代替替吗啡？ 3.止咳化痰 蘑菇提取液用动物实验,发现其有明显的镇咳 稀化2200痰液的作用? 4.通便排毒 蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维 半粗纤维和木质素、可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇？糖分!将其排出体外，对预防便秘 肠癌！动脉硬化！糖尿病等都十分有利！ 5.促进食欲 蘑菇还可以治陪白细胞减少症 消化道障碍等症！对促进食欲?恢复大脑功能、促进乳汁分泌0189都有一定辅助作用！ 蘑菇的营养价值 蘑菇营养丰富？是硒？铜。钾？磷！色氨酸和维生素B2？B3?B5的绝佳食4204物来源。蘑菇中还富含锌，锰,镁 铁，钙及蛋白质和维生素B1和B6，叶酸？膳食纤维等, 青0955菜的功效与作用 降低血脂 青菜为低脂肪蔬菜 且含有膳食纤维 能与胆酸盐和食物中的胆固醇及及甘油三酯结合 性味寒凉,伤脾胃,务必加少许寒必温缓和寒凉之性。 并从5329粪便中排出、从3924而减少脂类的吸收，故可用来降血脂! 宽肠通便 青3825菜中含有大量的植物纤维素。能促进肠道蠕动，增加粪便的体积！缩短粪便在肠腔停留的时间？从从而治疗多种便秘？预防肠道肿瘤。 主治游风丹毒？手足疖肿、乳痈?习惯性便秘 老年人缺钙等病症、 保持血管弹性 青菜中含有大量粗纤维？其其进人人体内与脂肪结合后,可防止血浆胆5128固醇形成?促使胆固醇代谢物——胆酸得以排出体外。以减少动脉粥样硬化的形成？从而保持血管弹性? 7987 防癌抗癌 青菜中所含的维生素C，在体内会形成一种“透明质酸抑制物” 这种物质具有抗癌作用?可使癌细胞丧失活力! 中国吃网温馨提示：此外。青菜中含有的粗纤维可促进大肠蠕动！增加大肠内毒素的排出 达到防防癌抗癌的目的, 解毒消肿 青菜中所含的植物激素、能够增加酶的形成!对进人人人体内的致癌物质有吸附排斥作用 故有防癌功能， 此外。还具有促进血液循环,丹毒菜还能增强肝8545脏的排毒机制 对皮肤疮疖，乳痈有治疗作用！ 美容保健 青菜中含有的维生素C、胡萝卜素是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养物质,常食具有美容作用 增强免疫力 青菜所含钙量在绿叶蔬蔬菜中为最高,一个成年人一天吃500克青菜 其所含钙？铁 维维生素A和C即可满足生理需求 另外青菜还还有助于增强机体免疫能力! 和血补身 青菜花3663蜜具有清热润燥。舒张血管,行血破气,消肿散结!和血补身身功效。常用于肝胆系统病变患者及脾胃虚弱以及疗疮热疖患者， 延缓衰老 青菜中含有大量胡萝卜素（比豆类多1倍,比西红柿。瓜类多4倍）和维生素C。进入人体后，可促进皮肤细胞代谢？防止皮肤粗糙及色素沉着?使皮肤亮洁？延缓衰老?？
是好事。亲人牵挂。或跟亲亲人相聚?!
牛?马 羊？兔子？鸡，