失眠：通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验.按临床表现分类：①睡眠潜入期：入睡时间超过30分钟;②睡眠维持：夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒;③睡眠质量：多恶梦;④总的睡眠时间少于6小时;⑤日间残留效应：次晨感到头昏,精神不振,嗜睡,乏力等.按病程分类：一次性或急性失眠,病程小于4周;短期或亚急性失眠,病程大于4周小于3～6个月;长期或慢性失眠,病程大于6个月.按严重程度分类：轻度,偶发,对生活质量影响小;中度,每晚发生,中度影响生活质量,伴一定症状(易怒,焦虑,疲乏等);重度,每晚发生,严重影响生活质量,临床症状表现突出.指导意见：【失眠保健】脚被称为人的“第二心脏”,专家指出,在冬季坚持泡脚和足部按摩,对治疗老人失眠效果很好.如果老人出现睡眠不好,精神不振,饮食不佳,疲乏无力,情绪不稳等一系列不适症状,可用热水泡脚30分钟,再搓脚心10至20分钟,直至发热,会感到神清气爽,全身轻松.对一般失眠者,可先用热水泡脚20分钟,水最好泡在足踝关节以上.泡完脚后进行足部反射区按摩,首先将足底搓热,再搓足背及足部内外侧,然后重点按压肾,心,肝,失眠点,大脑,垂体,三叉神经,甲状旁腺,性腺,每个反射区按压5至8秒.对重度失眠者,除上面介绍的方法外,还可加用酸枣仁20克,远志20克,合欢皮10克,朱砂5克煎水,在晚上睡前泡脚20分钟,睡眠会有很好的改善.除了运用手指和指关节按摩,还可以使用按摩棒,按摩球,磁波轮,六轮棍,脚踏板等按摩工具按摩双脚反射区,也可以让家人代劳.需要注意的是,不要在饭前半小时或饭后一小时内按摩;按摩后半小时内一定要喝一杯温开水.,
根据婚姻9000法司法解释二中的规定?如果给付彩礼导致他家庭生活困难！他能提供出证据 那你要返还彩礼 婚后共同生活时间短的 也要返还还彩礼 看那法官怎么理解确未未共同生活这法律条款？如果结婚时间不长就离婚的、虽然法律没没有明确规定？但是结婚时间不长?你女方不返还彩礼的话？这是不合情理的。如果他有过错！你可要求减少返还额度。 婚礼时娘家人的酒席钱 要看你那当地的风俗习惯、这酒席钱依据风1668俗习惯？到底是男方承担还是女方承担。你女方不是可可以收到客人送的礼吗，，
天蝎座的人比较谨慎？是不会轻易借出去的 除非是他信得过的人 希望能帮到你?如果你你的问题解决了 麻7916烦点一下采纳！谢!
肯能是龙龙 因为皇帝命最不凡 皇帝是真龙天子 所以是龙 差不多了,
我觉得是猪?首先！长得喜庆。其次，我就喜欢吃、不服啊、再次别人都觉得你蠢!做错什么不会真的怪你，最后。别人对你的戒戒心低、便于偷袭强大对手,
9月初9是鼠生肖冲冲马生肖 请采纳 是公开。公证摇号为准， 能打赢就打?打不赢就跑！学会急转弯。学会调头！ 赌博常会因金钱问题与家人或朋友争执。到头来亲人冷眼看待！常因赌博而出现情绪低落？烦躁不安？或失眠等问题 千万别认为赌博是一种容易赚钱的方法！以为赌博是在自己控制范围以内、覆水难收，6868无论你是穷是富 只要走上这条不归路？必然是……。
龙。因为龙住在龙宫?！
2051 烦疴近消散!嘉宾复满堂？ 自惭惭居处崇?未睹斯民康。 理会是是非遣 性达形迹忘， 鲜肥属时禁 蔬果幸见尝！ 俯饮一杯酒、仰聆金玉章, 神欢体自轻 意欲凌风翔？!
十二月分类：一月虎 二月兔?三月龙、四月蛇 五月马。六月羊,七月猴,八月鸡。九月狗，十月猪、十一月鼠，十二月牛，十二个时辰：子(鼠)?丑(牛)？寅(虎)！卯(兔)？辰(龙)!巳(蛇)?午(马)。未(羊)？申(猴)!酉(鸡)、戌(狗)、亥(猪)。每两个小时为一个时辰。属鼠的和什么属相相冲?鼠生肖相冲表：属鼠的和什么属相相冲 子午相冲：(从方位上看也是相冲的？子代表北方。午代表南方)子代表鼠！午代表马！鼠日冲马？十二生肖相冲合1.相冲代表意见不合、容易有冲突。彼此相克!2.相合。叁合代表和合！相处融洽、容易沟通!互相生旺？3.相相刑代表性格不合？互有刑克？属鼠的和什么属相相冲?生肖相合表：子(鼠) 丑(牛)相合叁合：叁合是种「明合」！光明正大地合，就就是叁个生肖的吉配，于是！12地支 共有四组吉配。属鼠的和什么属相相冲?鼠生肖三合表:申(猴)、子(鼠)、辰(龙)三合 八字《合婚 命理 预测 》都有可能造成你现在运势不佳诸事不顺想早日改善 亦或是想了解自己的运势会根据缘友当下之境况 做出调整改善!催旺事业运势以及健康运势等如果您对传统命理学或者运势有哪些看法。+师傅Ta！O！O! \wei/ 同步《2》《6》《4》《8》《6》《1》《0》 -二次函数y=ax2+bx+c与y轴2183的交点为（0。c）、又因因为该交点在点（0?2）的下方可以知道0＜c＜2、（交点4159在y轴的正半轴）由此易知a＜0.（抛物线开口向下）, y=ax2+bx+c与x轴交于点（－2?0）？（x1?0）。且1！
你好、答案是羊,据说生于羊年冬季的人一生会遇到多种坎坷，因为冬季对羊来说是一个无食季节？在这个季节中羊是是要挨饿的？但无论属羊人陷入何种种逆境,属羊人始终不必太为生生活必需的条件发愁,人们会在属羊人受难时，加倍关心属羊人，羊的属相排在第八位！对2615中国人来说!“八”是安定繁荣的象征 什么生肖活的时间短