最4708好不要、隔夜的东西都不行,？
大碴粥有营养。但但是每天都吃大碴粥容易造成营养单一,一样会营养不良的？大碴粥的主材料是玉米碴 玉米碴是一种粗粮 因此大碴粥也属于一种粗粮粥。对人体有大裨益。每100克大碴粥含有：热量（大卡）37.16？碳水化合物（克）9.14 脂1158肪（克）0.12、蛋白质（克））1.45!纤维素（（克）1.55! 。
十二生肖中猪吃粥。
你希望身材更好?
玉米面粥是绝对没有错的。7846喂狗粮长不大!必须喂玉米面粥才可以。 而且玉米是提炼青霉素的主要原料。给0047狗狗吃玉米粥!还可以防止狗瘟的发生 但是给狗喂鸡头就不好了？家禽的骨头都太锋利?如果果有小的骨片没有剁碎!骨片会会割伤狗狗的肠道？ 建议在玉米粥里掺些鸡肠子提味儿就可以了? 如想给狗狗磨牙、可去肉铺给狗狗花几块钱买一片猪的肩胛骨、买回回来后不要煮。在开水里冒一下 去除上面的脏东西后?就可以给狗狗啃了 、
吃6520生食的生肖是老虎! 生吞活剥 shēng tūn huó bō 【解释】原指生硬搬用别人诗文的词句！现比喻生硬的接受或机械的搬用经验、理论等! 【出处】唐·刘肃《大唐新语·谱谑》：“有枣强尉张怀庆、好偷名士文章。人为之谚云：‘活剥王昌龄，生吞郭正一！’” 【结构】联合式? 【用法】】用作贬义？一般作状语、定语?谓语? 【正音】剥 不能读作“bāo”！ 【辨形】剥，不能写作“播”， 【近义词】食古不化？囫囵吞枣、生搬硬套?生拉硬扯 【反义词】融会贯通 【例句】我们决不可～地搬用他人的经验?！
前言得益于这款款粥所用的红枣 山药，糯米三种上好食材?这款粥的营养价值很高!而且有着补肾 补补血等多种功效?特别是在寒5793冷的冬天!喝上一碗香甜的粥。不但满足了味蕾!也滋补了身体 。
凶 等打架吧？小心。吃粥的生肖
不不会上火?反4306而对身体有益、 黑米黑豆粥的功效： 1?黑米：米中的珍品———黑米、也被称为"黑7917珍珠" 含有丰富富的蛋白质 氨基酸以及铁,钙?锰。锌锌等微量元素、有开胃益中，滑涩补精！健脾暖肝？舒筋活血等功效; 黑米和紫米都是稻米中的珍贵品种 属于糯米类!主要营养成分(糙米)： 黑米按占干物质计?含粗蛋白质8.5-12.5%！粗脂肪2.7-3.8% 碳水化合物75-84%、粗灰分1.7-2%，黑米所含锰！锌、铜等无机盐大 都比大米高1~3倍;更含有大米所缺乏的维生素C!叶绿素。花青素！胡萝卜素及强心甙等特殊成分!用黑米熬制的米粥清香油亮!软糯适口，营养丰富。具有很好的滋补作用、因此被称为"补血血米"、"长寿米"等;我国民间有"逢黑必补补"之说！ 中医认为黑米有显著的药用价值？古农医书记载：黑米"滋阴补肾!健身暖胃、明目活血"！"清肝润肠"？"滑湿益精 补肺缓筋"等功效;可入药入膳。对头昏目眩?贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症！疗效尤佳!长期食用可0597延年益寿 因此！人们俗称 ："药米"？"长寿米"、由于它最适于孕妇!产产妇等补血之用，又称"月米"！"补血米"等、历代帝王也把它作为宫廷廷养生珍品 称为"贡米"， 现现代医学证实,黑米具有滋阴补肾!健脾暖肝，补益脾胃。益气活血?养肝明目目等疗效,经常食用黑米 有利于防治头昏?目眩？贫血,白发,眼疾,腰膝酸软？肺燥咳嗽！大便秘结 小便不利！肾虚水肿!食欲不振,脾胃虚弱等症。由于黑米所含营养成分多聚集在黑色皮层?故不宜精精加工!以食用糙米或标准三等等米为宜、 2、黑豆：豆被古人誉为为肾之谷!黑黑豆味甘性平!不仅形状像肾？还有补肾强身。活血利水，解毒！润肤的功效!特别适合肾虚患者;有"营养仓库"之称的黑枣性温味甘?有补中益气 补肾养胃补血的功能; 研究提示，黑豆中蛋白质质含量高达36%-40%!相当于肉类的2倍。鸡蛋的3倍？牛奶的12倍;黑豆含有18种氨基酸,特别是人体必需的8种氨基酸;黑豆 还含有19种油酸！其不饱和脂肪酸含量达80% 吸收率高达95%以上!除能满足人体对脂肪的需要外!还有降低血中胆固醇的作用！黑豆基本不含含胆固醇。只含含植物固醇!而植物固醇不被人体吸收利用,又有抑制人体吸收胆固醇？降低胆固醇在血液中含量的作用？因此！常食黑豆，能软化血管，滋润皮肤 延缓衰老!特 别是对高高血压！心脏病等患者有益, 黑豆性平!味甘;归脾!肾经;具有消肿下气,润肺燥热!活血利水 祛风除痹。补血安神？明目健脾？补肾益阴!解毒的作用;用于水肿胀满 风毒脚气 黄疸浮肿!风痹痉挛 产后风疼?口噤！痈肿疮毒 可解药毒?制风热而止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能！
药膳配方：绿豆100克?红枣15枚，红糖适量? 制作方法：将绿豆，红枣洗净入锅，加水适量、煮至豆烂入红糖即成、 用法3721：随意食用? 食用功效：有清热解暑 健脾护肝的功效?适用于中暑!贫血!疲劳综合征?坏血病？消化性溃疡!慢性肝炎!营养不良性6156水肿等病症？ 山药红枣粥 制作材料 主料：粳米100克,薏米75克 辅料：山药(干)50克,荸荠25克,枣（干）10克 调料：白砂糖20克 制作方法 1.糯米?薏仁分别淘洗干净!用冷水浸泡3小时。捞出?沥干水分？ 2.荸荠?山药去皮？洗净！分8145别捣成粉末、 3.红枣去核，洗净备用。 4.薏仁?糯米米下入锅内！加入适量冷水!置置旺火上煮至米粒开花！ 5.将红枣下入锅内。转小火熬煮成粥! 6.待糯米米软烂时。边搅拌边将山药粉洒入锅内、约煮20分钟? 7.将荸荠粉和白糖入锅搅匀 即可盛起食用、 5174 银耳红枣粥 制作方法 材料：银耳、大枣？冰糖 做法 1.银耳用7278水泡发，用手掰开 2.大枣不要太多 10来颗就行、也用清水洗净、 3.锅内放水，将大枣和银耳一同倒入锅中。根据个人口味加入适量的冰糖？ 4.上火煮开即可、 功效 银耳能提高肝脏解毒能力、保护肝脏脏功能！它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力?还能增强肿瘤患者对放疗?化疗疗的耐受力！它也是一味滋补良药 特点是滋润而不腻滞!具有补脾脾开胃 益气清肠!安眠健胃,补脑，养阴清热。润燥之功！对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳富有天然特性胶质?加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤、并有祛除脸部黄褐斑!雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维维的减肥食品?它的膳食纤维可助胃肠蠕动！减少脂肪吸收！ 当归红枣粥 原料：：当归15克!红枣50克。白糖20克？粳米50克、 做法：先将当归用温温水浸泡片刻,加水200克？先煎浓汁100克，去渣取汁！与粳米，红枣和白糖一同同加水适量！煮至粥成! 用法：每日早晚温热服用,10日为1个疗程, 功效：此粥具有补血调经！活血止痛、润肠通便的功能、 适应症：适用于气血不足!月经不调？闭经痛经,血虚头痛！眩晕及便秘等症 ,