你好 有颈椎病最好不9806要干重活 注意：运动时动作尽量可能慢 防止头晕，头痛。运动时，颈部肌肉一定要放松!尽量不用力 使使肌肉各关节.得到舒展,促进气血流通、加快康复 排除杂念?专心练习!怡然自得，对身心健康起到良好调节！要持之以恒,每天3次?每次应尽量力而行！练习后自我保健按摩、如捏一捏?点按风池？大椎！肩井穴?必会有满意效果。注意意风寒侵袭!如出汗、饭后、浴后!睡后注意防范。
不不可以的!不建议盲目治疗！建议平时9366注意休息、注意适当的运动！ 及时到医院进行治疗等。
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用热水袋外敷颈部可防颈椎病 发布: 2011-1-09 | 作者:健康编辑 | 来源: 中新网 | 查看: 19次 寒风凛冽。很多爱美的人依然穿着低领的毛衣？想要露出美2182丽的脖颈!殊不知！这样的漂亮是要付出代价的、康复科医生提醒广广大读者：天寒地冻、随意露着脖子、小心颈椎病捣乱?气温很低时!暴露在外的颈部肌肉血液循环缓慢。新陈代3454谢减慢 可导致局部发生肿胀，颈部肌肉受到冷空气的刺激,局部肌肉会保护性性收缩?以避免过分散热、这样，颈部的张力就会增大!2238出现力的失衡。导致颈椎间隙变窄!神经、血管受压?这就增加了患颈椎病的危险、特别是对一些长期0839伏案工作的人群。本来颈部就有损伤。再着凉就更容易造成颈椎病的发生？所以？寒冷季节一定要注意颈部保暖！颈部保暖除了白天在颈部围围巾外!晚上还可以用热水袋进行颈颈部外敷 以增加局部血液循环,使损伤组织的血液供应增加！代代谢物排泄加快！局部肌肉弹性功能恢复?颈部间隙相对增大？预防颈椎移位的发生，避免颈椎病症状的出现？此时正是一年中最冷的时候、我们要预防寒风对脖颈的侵袭 保持好脖颈的温度!平时可穿戴自己有立领或附附有风雪帽的夹克!风衣。棉袄、或者戴好厚围巾?以保护好我们的颈椎、
牛、牛皮做的 颈椎病代表什么生肖
颈椎病通常发生生在颈椎下段（尤其是C4-C7） 但也可能在各节段都存在，特特别是在老年人中更是如此。典型的变化过程始于椎椎间盘，可能是随年龄增加而出现的的蛋白聚糖矩阵损失的结果!其次是由椎间盘含水量减少所致。脱水的椎间盘变硬并开始皱缩!造成部分或全部解体！7902有时椎间盘可能急性突出？引起症状!即6794使不发生椎间盘突出,也会出现椎间盘空间变窄以及一些反应性和代偿性的变化：外面的髓核退化对椎体边缘施压、使椎体上生成骨赘7107（即通常所说的骨质增生），磨损关节！形成骨桥？黄韧带也可能发生增厚！骨化?有些人还会出现后纵韧韧带增厚,骨化？因为椎体逐渐受损!颈椎可能失去其正常的生理前曲! 当颈椎病进展时！可可能会损害神经组织！这种损害最常发生在C5-C7水平，因为此处的颈椎病通常最重、最常见的是穿出神经管的神经根受损？这是椎骨关节突关节和钩突关节上骨赘生成的结果?这些骨赘侵占椎间孔？引起椎间孔狭窄、神经和神经外外膜受压?当脊柱进行伸展？侧屈和（或）旋转活动时可能会加重椎间孔狭窄?导致神神经损害, 指导建议： 用韩の堂骨贴(陶寳有)贴在症状部位？不刺激，不含激素！冶疗得当，可使病程缩短 运动功能及早恢复？一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右，,
你好 答案是猴！属猴人善于批评属猴人人, 属猴人2817会对差错之处提出尖锐批评 并能提出出可行建议。 当然？用什么么手段或方式提出,取决于属猴人的文化修养水平属于哪个层次? 属猴人说话幽默。很会对付人！
11画 ，代表蛇
7869 是羊 羊羊？
要提供出生年才知生肖月。日，时、性1436别才能算出八字五行、 劝君不要赌？赌博常会因金钱问题与家人或朋友争执 到头来亲人冷眼看待，常因赌博而出现情绪低落 烦躁不安、或失眠等问题！千万别认为赌博是一种容易赚钱的方法?以为赌赌博是在自己控制范围以内，覆水难收，无论你是穷是富?只1896要走上这条不归路,必然是…?