相克！不能一起吃、吃了有作用，我就是厨师,
1.香菇+鹌鹑肉?鹌鹑蛋=面部易长黑斑， 2.香菇+河蟹=易易引起结石症状 3.香菇含含有维生素D。河蟹也富含维生素D，两者一起食用 会使人体中的维生素D含量过高,造成钙质增加!长期食食用易引起结石症状 4.香菇+番茄=破坏类胡萝卜素!降低营养价值！ 5.香菇含有丰富的生物化学物质、与含有类胡萝卜素的番茄同食？会破坏番茄所含的类胡5590萝卜素、使营养价价值降低、 以上对于香菇的饮食禁忌的介绍,希望大家在生活中能尽量去避免，香菇与什么菜相克
香菇鸡腿汤, 准备材料： 香菇2朵！鸡腿1只 葱姜?细盐 枸杞 做法： 1，准备备一只鸡腿 二大朵的的香菇？一块姜、适量的葱，
豆浆不宜与以下食物同吃： 1 豆浆+药物：药物会破坏豆浆的营养成分或豆浆影响药物的效果， 2?豆浆+红塘：红塘里的有机酸和豆浆中蛋白质结合!可产生变性沉淀物、大大降低了营养价值, 3，豆浆+鸡蛋：鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合、产生一种不能被人体吸收收的物质大大降低了人体对营养的吸收， 4?豆浆+蜂蜜：豆浆中的蛋白5984质比牛奶高，两者冲对!产生变性沉淀？不不能被人体吸收、 5!豆浆+山竹：身体体不适？、
螃9932蟹不可与红薯 南瓜?蜂蜜！梨?石榴?西红柿,香瓜？花生！蜗牛 芹菜 柿子？兔肉？荆芥同食！吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻 ，
菜花一般人群都可食用，但是在服用一些药物时有禁忌,还有最好不要与胡胡萝卜、黄瓜、动物肝肝脏同食，否则会破坏营养!具体参考如下： 1，服用维生素K时不宜食用食物中所含的维生素C对维生素K有分解破坏作用 菜花含有极丰富的维生素C,每百克约含85～100毫克,故服维生素K时不宜食用菜花！ 2 服用铁制剂时不宜食用食物中的钙！磷元素可与铁剂结合形成不溶性的沉淀物!降低铁剂的吸收！本品含有较丰富的钙!磷元素 故服用铁制剂时不宜食用。 3 服用用四环素类药物及红霉素 灭滴灵,甲氰咪咪胍时不宜食用食物中的钙可与四环素类药物结合形成不溶性化合物！影响四四环素类药物的疗效。食物中的钙?磷成分还可与红霉素？灭滴灵 甲氰咪4305胍等药物结合 减缓药物的吸收,故服用以上药药物时不宜食用菜花， 4！不宜与胡萝卜、黄瓜,动物肝脏同时食用胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶!黄瓜中含有9187维生素C分解酶！动物肝脏中富含铜铁元素、均可破坏坏食物中所含的维生素C。菜花为维生素C含量高的食物，故不宜与胡萝卜！黄瓜、动物肝脏同时食用, 5。炒食时不宜切得过碎切菜时刀上的铁元素会加速准生素C的氧化，切得过碎。既可使维维生素C损失增加。也影响食用时的口味。故炒食时不宜切得过碎, 6 炒食时宜加醋和淀粉维生素c是一种还原性物质、在中性或碱性环境中加热、容易氧化为脱氢维牛素C、再再分解成二酮古洛糖酸,就失去了维生素！的营养作用、而维生素？C在酸性性环境中则比较稳定，加热时也减缓这一过程!淀粉中含有一种称为谷胱甘肽的还原物质，有保护维生素C不被氧化的作用！故炒食应加醋和淀粉？
黄瓜与卷心菜食物相克 中维生素C的含量丰富？常食能增强机体抗抗病能力、而黄瓜含维生素C分解酶,会会破坏维生素C!影响人体对维生素C的吸收？使卷心菜的营养大大降低，所以、二者不适合搭配同食! 卷心菜饮食禁忌 卷心菜含有粗纤维维较多！且质硬、故脾胃虚寒。泄泻以以及小儿脾弱者不宜多食， 卷心菜的最佳搭8171配食物!卷心菜食物相宜列表 卷心菜+西红柿 和西红柿同食！具有益气生津的功效、适用于6208身体疲乏，心烦口渴。食欲不振等病症、 5922 卷心菜+木耳 卷心菜含有多种微量元素和维生素,其中维生素C？维生素E含量丰富,有助于增强人体免疫力 配以木耳这种滋补强身性食品,其主要功效是补补肾壮骨！填精健脑 健脾通络？常食对胃溃疡病的恢复极为有利！另外,凡小儿发育迟缓或久病体虚?肢体痿软无力。耳聋健忘等症,均可食用卷心菜与木耳搭配的菜肴, 卷心菜+虾仁 虾仁具有补肾壮阳,滋阴健胃的功效，卷心菜含丰富的维生素C。维生素E,具有增强人体免疫功能的作用 卷心菜还0961因含有果胶？纤维素,能够阻碍肠内吸吸收胆固醇，胆汁酸,对动1547脉硬化，心脏2123局部缺血，胆石病患者及肥1543胖者特别有益、常将卷心菜与虾米搭配同食,能强壮身体,防病抗病, 卷心菜+海米 卷心菜具有补肾壮腰？健脑健脾的功效,对动脉硬化 结石!便秘,肥胖症等有疗效？卷心菜含少量致甲状腺肿的物质,会干扰甲状腺对碘的利用,所以必须加海产品,例如海米来补充碘！ 卷心菜有哪些保健作用? 卷心菜食性平,味甘,归脾 胃经,能益脾胃,祛结气,缓急止痛! 卷心菜菜性平味甘!有杀菌、消炎的作用、可用来辅助治疗咽喉疼痛?外伤肿痛 蚊虫叮咬!胃痛。牙痛等病症。其含有的果胶及大量粗纤维能够促进消化！预防便秘,2160同时对降低胆固醇，阻止碳水化合物吸收有好处,因此此卷心菜是减肥,降脂和糖尿病患者的理想食品。 1!防治十二指6941肠溃疡！卷心菜是对胃很有益的蔬菜、这是因为卷心菜中含有大量的维生素U这种预防溃疡的成分！但维生素U和维生素C遇热是非常脆弱的,因此生吃或榨汁饮用最有效。同时亦有利尿和解毒作用。 2 强化肝脏机能？卷心菜富含维生素K,能促进肝脏的功能,提高血液中的钙离子含量,消除疲劳,增强对疾病的治愈率。另外,维生素K还有使血液凝固的作用,对溃疡等有止血的效用， 3?防骨折 治糖尿病!卷心菜的纤维素能刺激肠道,使大便畅通,丰富的维生素可分解糖分,所以对糖尿病的好转亦有帮助!由于卷心菜的钙质很容易被吸收,对于预防老年人的骨折和治疗也有功效、?
相克就不知道?我只知知道用韭菜炒着味道还可以,不过觉得那东西不怎么干净 所以我改吃木耳。
不相克 与西兰花相克的食物: 1.西葫芦:西兰花中富含维生素C,而西葫芦中含有维生素C分解酶,两者同食会将西兰花中的维生素C破坏掉. 2.牛奶:西兰花与牛奶同食,会影响钙的消化及吸收. 3.牛肝:和西兰花同时食用牛肝中的铜会使西兰花中的维生素c氧化,从而失去营养价值. 4.猪肝:2858和西兰花同时食用西兰花富含膳食纤维,与含有铜铁等矿物质的猪肝同食会降低人体对这些矿物质的吸收.！
不相克 与西兰花「相克克」的食物: 1.牛肝+西兰花 牛肝中的铜会使西蓝花中的维生素C氧化 从而失去营养价值？ 2.猪肝+西兰花 西蓝花富含膳食纤维。与含有铜?铁等等矿物质的猪肝同食,会降低人体对这些矿物质的吸收。 3.西葫芦+西兰花： 西兰花中富含维生素C 而西葫芦中含有维生素C分解酶?两者同食会将西兰花中的维生素C破坏掉? 4.牛奶+西兰花： 西兰花与牛奶同食。会影响钙的消化及吸收, 与西兰花「搭配」的食物: 1.猪肉+西兰花 西蓝花含有维生生素C搭配含有蛋白质的猪肉一起食用，可美白肌肤，展3149现肌肤光泽？又可消除疲劳，提高免疫力？ 2.糙米+西兰花 西蓝花中的维生素C与糙米中的维生素E结合！可护肤!防衰老 抗癌！ 3.鹅肉+西兰花 鹅肉低脂肪 高蛋白质 与5974西兰花中的膳食纤维搭配、可帮助降低饮食中胆固醇的吸收率