一,蔬菜类： 1,箩卜：严禁与桔子同食！同食易患甲状腺肿?忌与胡萝卜!同食?忌何首乌。地黄，服人参时忌食 2,胡萝卜：不宜与西红柿!辣椒,石榴,莴苣?木瓜等同食 最好6442单独吃或和肉类烹调? 3！甘薯（红薯 白薯!地瓜？山芋）：不能与柿子 香蕉同食! 4，黄瓜：不宜与含维生素素C含量高的蔬菜!如西红柿！辣椒等同烹调, 5!茄5357子：不宜与黑豆、蟹同食 6，韭菜：不宜与菠菜同食,同食易引起腹泻？ 7?9243小白菜：忌与黑豆？花生，毛豆！笕菜，猪肉等同吃！ 8 菠菜：不宜与豆腐同食?同食易使使人缺钙,忌韭菜。 9!南瓜：不宜与含维生素C的蔬菜。水果同食!不可与羊肉同食,否则会引起黄疸和脚气病。 10 香菜：不可与补药药同食 忌白术？牡丹皮? 11?苦菜：不可与蜂蜜同食？ 12，辣椒：忌与羊肝、南瓜同食， 13。芹菜：不宜与黄瓜同食 14、花生：不宜与蕨菜 毛蟹，黄瓜同食 15？豆腐：不要与牛奶、菠菜同食 忌用豆浆冲鸡蛋？忌与四环素同食! 二！肉禽蛋类： 1？猪血：：忌黄豆。地黄、何首乌! 2、猪肝：忌与黄豆！豆腐!鱼肉？雀肉、山鸡!鹌鹑肉同食？ 3!猪肉：忌8445与鹌鹑!鸽肉?鲫鱼!菱角 黄豆,蕨菜，桔梗！乌梅、百合,巴豆!大黄 黄连，牛肉？驴肉 羊肝等同食, 3!羊肉：忌与豆腐!荞麦面？乳酪！南瓜，醋、赤豆，梅干菜同食 忌铜？丹砂! 4 猪脑脑髓：不可与酒、盐同食、影响男子性功能! 5!鸡肉：老鸡头有毒不能吃、忌与菊花、芥末！糯米 李子!大蒜?鲤鱼，鳖肉，虾?兔肉同食 6？牛肉：不可与与鱼肉同烹调。不可与栗子 黍米！蜂蜜同食？不可与韭菜,白酒。生姜同食! 7 牛肝：不宜与含含维生素C的食物同食。忌鲍鱼？鲇鱼！ 8，鸭肉：忌忌木耳 胡桃？不宜与鳖肉同食, 9,狗肉：忌与绿豆。杏仁!菱角、鲤鱼、泥鳅同食？忌用茶!不不宜与大蒜同食、 10 鹅肉：不宜与鸭梨同食？ 11。鸡蛋蛋：忌与柿子同食，同食可引起腹痛腹泻？易形成柿结石？不宜与兔肉。鲤鱼,豆浆同食! 三。水产类： 1?海鳗鱼：不宜与白果 甘草同食？ 2！鲤鱼鱼：忌朱砂,狗肉？ 3，鳝鱼：忌狗肉，狗血、芥末！青色鳝鱼有毒，黄色鳝鱼无毒!有毒鳝鱼一次食用250克 可致死、 4！海带!不宜与甘草同食！ 5。泥鳅：不宜与与狗肉同食。 6 青鱼：忌用牛、羊油煎炸!忌与芥末？白术！苍术同食? 7?带鱼!黄花鱼：禁忌用牛 羊油煎炸,凡海味都禁甘草, 8。虾：禁同时服用
1. 猪肉*菱角=肚子痛 2. 牛肉*栗子=引起呕吐 3. 羊肉*西瓜=伤元气 4. 狗肉*绿豆=会中毒 5. 兔肉*芹菜=脱发 6. 鸡肉*芹菜=伤元气 7. 鹅肉*鸡蛋=伤元气 8. 甲鱼*苋菜=会中毒 9. 鲤鱼*甘草=会中毒 10. 螃蟹*柿子=腹泻 11. 白酒*柿子=会胸闷 12. 红薯*柿子=会得结石 13. 糖精（片）*鸡蛋=会中毒 重则死亡（寒 ，。） 14. 红塘*皮蛋=会中毒 15. 洋葱*蜂蜜=伤眼睛 16. 豆腐*蜂蜜=耳聋 17. 萝卜*木耳=得皮炎 18. 马铃薯*香蕉=面部生斑 19. 芋头*香蕉=腹涨 0. 花生*黄瓜=会伤身 21. 维生素*虾=砒霜（太寒了～～～～） 22. 牛奶*桔子*萝卜=伤身 不能一起吃的食物 1》不能一起吃的食物 红薯和柿子——会得结石 鸡蛋和糖精——容易中毒 洋葱和蜂蜜——伤害眼睛 豆腐和蜂蜜——引发耳聋 萝卜和木耳——皮肤发炎 芋头和香蕉——腹胀 花生和黄瓜——伤害肾脏 牛肉和栗子——引起呕吐 兔肉和芹菜——容易脱发 螃蟹和柿子——腹泻 鲤鱼和甘草——会中毒 20种不能一起吃的食物 1. 猪肉*菱角——肚子痛 2. 牛肉*栗子——引起呕吐 3. 羊肉*西瓜——伤元气 4. 狗肉*绿豆——会中毒 5. 兔肉*芹菜——脱发 6. 鸡肉*芹菜——伤元气 7. 鹅肉*鸡蛋——伤元气 8. 甲鱼*苋菜——会中毒 9. 鲤鱼*甘草——会中毒 10. 螃蟹*柿子——腹泻 11. 白酒*柿子——会胸闷 12. 红薯*柿子——会得结石 13. 糖精（片）*鸡蛋——会中毒?重则死亡 14. 红塘*皮蛋——会中毒 15. 洋葱*蜂蜜——伤眼睛 16. 豆腐*蜂蜜——耳聋 17. 萝卜*木耳——得皮炎 18. 马铃薯*香蕉——面部生斑 19. 芋头*香蕉——腹涨 20. 花生*黄瓜——会伤身 21种食物不能一起吃 1.猪肉菱角若共食,肚子疼痛不好受. 2.牛肉栗子一起吃,食后就会发呕吐. 3.羊肉滋补大有用,若遇西瓜定相侵. 4.狗肉滋补需注意,若遇绿豆定伤身. 5.兔肉芹菜本不合,同食之后头发脱. 6.鸡肉芹菜也相忌,同食就会伤元气. 7.鹅肉鸡蛋不同窝,一同入胃伤身体. 8.鲤鱼甘草性相反,兼食而之定伤身. 9.黄鳝皮蛋皆佳肴,不可同桌结伴行. 10.鸡蛋若遇消炎片,同室操戈两相争. 11.鸡蛋糖精更相克,同食中毒更伤身. 12.柿子红薯若同吃,体内结石易形成. 13.柿子螃蟹也相背,同食之后会腹泻. 14.柿子白酒更不合,食后使你心发闷. 15.豆腐蜂蜜伴着吃,味道虽好耳要聋. 16.洋葱蜂蜜也不合,同食就会伤眼睛. 17.香蕉芋头本不合,同时入胃腹胀痛. 18.香蕉相克马铃薯,同食面部要起斑. 19.黄瓜生熟都可以,进食之际忌花生. 20.萝卜木耳不同食,食了容易生皮炎. 21.萝卜水果更相背,甲状腺肿会诱发. 这些食物不能一起吃？吃。真是一门很大的学问！各种美食之间?常常相冲相撞。 如果将这些2982相冲撞的食物同食！不但不会得到美的享受！反反而会损害身体， 真是不可不防呀。 啤酒忌白酒啤酒中含有大量的二氧化碳，容易挥发 如果与白酒同饮、就就会带动酒精渗透!有些朋友常常是先喝了了啤酒再喝白酒? 或是先喝白酒再喝啤酒?这样做实属不当、想减少酒精在体内的驻留、 最好是多饮一些水！以助排尿， 酒精忌咖啡酒中含有的酒精？具有兴奋作用, 而咖啡所含咖啡因?同样具有较强的兴奋作用？ 两者同饮、对人产生的刺激甚大！ 如果是在心情紧张或是心情烦躁时这样饮用！会加重紧张和烦躁情绪、 若是患有神经性头痛的3108人如此饮用?会立即引发病痛, 若是患有经常性失眠症的人 会使病情恶化？ 如果是心脏有问题？或是有阵发性心跳过速的人。 将咖啡与酒同饮?其后7364果更为不妙,很可能诱发心心脏病 一旦将二者同时饮用,应应饮用大量清水或是在水中加入少许葡萄糖和食盐喝下？ 可以缓解一下不适症状, 解酒忌浓茶有些朋友在醉酒后！饮用大量的浓茶、试图解酒! 殊不知茶叶中含有的咖啡碱与酒精结合后， 会产生不良的后果?不但起不到解酒的作用、反而会加重醉醉酒的痛苦， 鲜鱼忌美酒含维生素 D高的食物有鱼、鱼肝?鱼肝油等？ 吃此类食物饮酒。会减少人对维生素 D吸收量的6—7成 人们常常是鲜鱼佐美酒！殊不知这种吃法却丢了上好的营养成分? 虾蟹类忌维生素虾,蟹等食物中含有五价砷化合物? 如果与含有维生素 C的生果同食？会令砷发0512生变化？转化成成三价砷？ 也就是剧毒的“砒砒霜”？危害甚大,长期食用，会导致人体体中毒，免疫力下降! 牛奶煮沸时忌加糖牛奶中所含的赖氨酸在高温下与果糖结合成果糖基赖氨酸 不易被人体消化,食用后会出现肠胃不适！呕吐?腹泻病症！影响健康？ 菠菜忌豆腐菠菜中所含的的草酸。与豆腐中所含的钙产生草酸钙3362凝结物、 阻碍人体对菠菜中的铁质和豆腐中中蛋白的吸收? 牛奶忌朱古力朱古力2483中含有草酸。与牛奶奶中所含的蛋白质、 钙质结合后产生草酸钙?一些人食用后会发生腹泻现象？ 哪些食物不能和牛奶一起吃 经常喝牛奶对健康好处多多?但食物总有互相抵触发生反应的时候? 在日常生活中我们要留点神、记住哪些食食物不可一起食用、 以免危害你的身体健康,下面介绍一下牛奶和哪些食物不可同时服用, Zuo子>>在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子， 因为牛奶中所含的蛋白质与橘子中的果酸相遇后 就会发生凝固， 从而影响人2355体对牛奶的消化与吸收， 在服用牛奶这个时间段里同样不宜食用其他酸性水果？ Guo汁>>牛奶中的蛋白质80％为酪蛋白 牛奶的酸碱度在4.6以下时， 大量的酪蛋白便会发生凝集？沉淀?难以消化吸收！ 严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不4570宜添加果汁等酸性饮料？ >牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖糖反应、 生成有毒的果糖基赖氨酸?有害于人体。 鲜牛奶在煮沸时不要加糖，煮好牛奶后等牛奶稍凉以后再加糖、 >牛奶含有丰富蛋白质和钙。而巧克力含有草酸？ 两者同食会结合成8361不溶性草酸钙！极大影响钙的吸收 甚至出现头发干枯！腹泻!生长缓慢等现象! >有人喜欢用牛奶代替白开水服药。 其实、牛奶会明显地影响人体1556对药物的吸收? 由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜、使奶中的钙、 镁等矿物质与药物发生化学反应！形成非非水溶性物质、 从而影响药效的释放及吸收。因此！在服药前后1小时也不不要喝奶？ 3285 6 哪些食物相克 以下相克食物2小时内不可同吃!望大家谨记。 1。鸡蛋忌糖精┄┄同食中毒，死亡 2!豆腐忌蜂蜜┄┄┄同食耳聋 3?海带0688忌猪血┄┄同食便秘 4！土豆忌香蕉┄┄┄同食生雀斑 5？牛肉忌红糖┄┄┄同食胀死人 6？狗肉忌黄鳝┄┄同食则死 7 羊肉忌田螺┄┄同食积食腹胀 8？芹菜忌兔兔肉┄┄同食脱头发 9？番茄忌绿豆┄┄同食伤元气 10,螃蟹9049忌柿子┄┄同食腹泻 11？鹅肉忌鸭梨┄┄同食伤肾脏 12!洋葱忌忌蜂蜜┄┄同食伤眼睛 13,黑鱼忌茄子┄┄同食肚子痛 14,甲鱼忌苋菜┄┄同食中毒 15!皮蛋忌红糖┄┄同食作呕 16。人参忌忌萝卜┄┄同食积食滞气 17！白酒忌柿子┄┄同食心闷
虾米！别名：海米?金钩、开洋。 海海米和什么食物犯冲!请看食物相克表： 虾米+芹菜：将所含的维生素B1全部破坏！ 那搭配什么对身体有益处： 虾米+紫甘蓝：强壮身体防癌抗病 虾米+藕：养血补血 虾米+豆腐：补钙!
1、鸡蛋与糖精相克：同食导致中毒。严重时会导致死亡！ 2!螃蟹与与柿子相克：同食腹泻? 3,蜂蜜与大米相克：同食会胃痛、 4、甲鱼与苋菜相克：同食中毒, 5,皮蛋与红糖相克：同食发呕。 6。糖精与甜酒相克：同食会中毒？用甘草20克用水冲服。 7、栗子与鸭肉相克：同食会中毒, 8!羊肝与竹笋相克5475：同食会引起中毒、 9！麦冬与鲫鱼相克：同食会中毒!可以用地地浆水解毒。 10？黑鱼与茄子相克：同食会导致肚子痛? 11，芹菜与甲鱼相克：同吃会中毒。可以用橄榄汁解毒, 12，虾皮与红枣相相克：同食会中毒， 13！鸡肉与芝麻相克：同食严重会死亡?用甘草草用水煎服？ 14 鹅肉与柿子相克：同食严重会死亡.可以用绿豆水煎服 15？西红柿与地瓜相克：同食会得结石病、呕吐？腹痛 腹泻? 16！酸牛奶与香蕉相克：同食易产生致癌物、 17 猪肉与豆类相克：形成腹胀、气壅?气滞 18！猪肉与菊花相克：同食严重会导致死亡、 19?猪肉与茶相克：同食易产生便秘? 20，猪肉与百3357合相克：同食会引起中毒！ 21、肉与杨梅子相克：同食严重会死亡。 22,猪肝与雀雀肉相克：同食会消化不良，还会引起中毒？ 23，羊肉与竹笋相克：同食会引起中毒、 24 羊肝与红豆相相克：同食会引起中毒! 25 羊肝与竹笋相克：同食会引起中毒。 26？鹅肉与鸡蛋相克：同食伤元气 27 鹅肉与柿子相克：同食严重会导致死亡！。
1？猕猴桃与黄瓜相克：黄瓜中含有维生素C分解酶,这种酶可以破坏食物中的维生素C，为避免免猕猴桃中的维生素C遭到破坏。尽量不要同时食用这两种食物。食品中维生素C含量越多。被被黄瓜中的分解酶损坏的水平就越重大!猕猴桃是典范的含维生素C丰盛的水果、4869假如二者一起食用，咱们从猕猴桃中摄摄取的维生素C,再再被黄瓜中的分解酶破坏!基本就达不到弥补营养的后果。 2。猕猴桃与胡萝卜相克：猕猴桃含有丰富的维生素C？胡萝卜含有一种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质,若二者同时食用！会降低低各自原有的营养价值？ 3!猕猴桃与动物肝脏相克：猕猴桃内富含维生素C?动物的肝脏富含铜?铁等离子，这些些离子可使食物中的维生素C氧化 从而降低应有的的营养价值?，海米与什么食物相克
鲫鱼：鲫鱼不宜 和大蒜！砂糖,芥菜。沙参，蜂蜜!猪肝 鸡肉。野鸡肉 鹿肉?以及中药麦冬。厚朴一一同食用?吃鱼前后忌喝茶 营养价值 适于脾胃气虚!脾阳不足之之食少!呕恶!腹痛腹胀 面色不华!四肢不温之厌食、！
由于红薯缺少蛋白质和脂质。因此最好搭配蔬菜，水果及蛋白质食物4681一起吃？重要的是,红薯最好在午餐吃？这是因为我们吃完红薯后 其中所含的钙质需要在人体内经过4～5小时进行吸收 而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收? 需要注意的是。吃红薯不可过量 红薯的糖分多。吃多了可产生大量胃酸、人就容易吐吐酸水！过多的糖分停留在肠道里也容易发酵!使腹部不不适 食物相克：事实上。民间流传已久的““食物相克”说法并不靠谱，科普作家云无心在接受媒体采访时就表示 2268本来无毒的两种东西碰到一起,需要发生复杂的变化才可能变出毒性来!而人体不是一个合适的化化学反应器！吃进肚子的食物成分之间发生的反应都很简单 在这样的条件下生成有0507毒物质的化学反应、还没有被人类发现 、
椰汁里面含有蛋白质？而啤酒里面所含的酒精又能与蛋白质发生化学反应 这样一来就生成了白色沉淀物、只是降低了椰汁的营营养价值!但是此生成物对于身体是没有害处的，以后还是可以混着喝的?但是如果胃不好的朋朋友还是不要这样喝了、毕竟沉淀物不那么容易消化化掉的？！
1 海参：海参不宜与甘草 醋同食！2。小米忌与杏仁同食?小米中的磷等矿物质于杏所含的果酸结合！会产生1976不易消化的物质。易导致呕吐。腹泻，小米和虾皮性味不和 同食会致人人恶心。呕吐!醋中含有机酸?会破坏小米中的类胡萝卜素降低营养价值、,
控食：既然已吃多了。那就该让肠胃休息一段时间，最好饿上一顿、 茶8295水消食：喝茶有助消化？此外!也可以用红萝卜！荸荠!山楂！麦芽煮水喝！ 运动动是助消化的最佳方式：可以和家人外出散步！逛街？ 对症消食：鱼吃多了？将生姜捣烂！拌醋调食。肉吃多了?嚼点山楂糕?糯米食物吃多了 用炒麦芽30克水煎后饮用，?