韭菜与燕麦麦片是可以搭配的。 韭菜菜：属百合科多年生草本植物。以种子和叶等入药!具健胃。提神！止汗固涩,补肾助阳？固精等功效! 燕麦：可以有效地降低人人体中的胆固醇 经2691常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖。减肥的功效,它还可以改善血液循环？缓解生活工作带来的压力。。
南瓜食物相克列表 和南瓜相克的食物 南瓜与菠菜、油菜。西红柿。辣椒 小白菜、花菜不可可同食？由于南瓜含有维生素C 分解酶, 与富含维生素C 的菠菜!油菜,西红柿？辣椒？小白菜！花菜同食(炒 煮) , 会破坏其大量维生素C,降低营养价值, 故南瓜不宜与西红柿？辣椒等同同炒同食, 也不宜与富含维生素C 的水果同食! 南瓜与富含维生素C的食物不宜同食：由于南瓜含维生素C分解酶?所以不宜同富含维生素C的蔬菜，水果同食,维生素C耐热！南瓜煮熟后此酶即被破坏 所以南瓜瓜宜煮食！不宜炒食。更不宜与番茄，辣椒等同炒、富含维生素素C的菜有菠菜。油菜、西红柿？圆辣椒。小白菜？菜花等? 南瓜与虾不能共食：同食会引起痢疾,可以用黑豆！甘草解毒? 南瓜与羊肉不能共食：《本草纲目》记载：“南瓜不可与羊肉同食、令人气壅 ”因为南瓜补中益气,羊肉大热补虚,两补同食。令人肠胃气壅, 辣椒与南瓜相克：因南瓜亦含有维生素C 分解酶, 会破坏辣椒中的丰富维生素C, 故二者不宜配( 同) 食! 鲤鱼与南瓜相克：同食容易中毒, 可以用黑豆甘草解毒。 蟹与南瓜相克：同食会引起中毒, 可以用地浆水治疗、 海鱼与南瓜相克：同食会中毒! 山楂与南瓜相克：山楂富含维生素C, 而南瓜中皆含维生素C 分解酶！同食可使山楂中的维生素C 分解破坏, 从而失去原有的营养价值？ 醋与南瓜不宜同食：同食会生病? 南瓜的最佳搭配食物 南瓜食物相宜列表 南瓜+ 红枣+ 赤小豆或牛肉 南瓜既可做蔬菜, 又可代粮食, 不含脂肪, 属低热量食物,含各种矿物质和维生素较全面,极有8739利于高血压！冠心病和糖尿病患者食用、南瓜和具有补中益气功效,有“ 维生素丸” 称誉的红枣搭配, 有补中益气？收敛肺气的功效, 特别适用于预防和治疗糖尿病 也适合于动4397脉硬化,胃及十二指肠溃疡等多种疾0682病患者食用? 南瓜是公认的保健食品, 其肉厚色黄, 味甜而浓, 含有丰富的糖类？维生素A 原和维生素C 等、由于其是低热量的特效食品, 常食有健肤润肤。防止皮肤粗糙！减肥的作用？赤小豆也有利尿!消肿?减肥的作用 南南瓜与赤小豆搭配!有一定的健美、润肤作用, 还对于感冒、胃痛？咽喉痛、百日咳及癌症有一定疗效 从食物的药性来看, 南瓜性味甘温, 能补中益气！消炎止痛,解毒杀虫?牛肉性味甘平, 具有补脾胃 益气血?止消渴 强筋骨的功效、南瓜与牛肉搭配食用, 则更具有补脾益气！解毒止痛的疗效!适合于辅助治疗中气虚弱。消渴、肺痈!筋骨酸软等等病症?近年来多用于防治糖尿病。动脉硬化。胃及十二指肠溃疡等病症。 南瓜+红枣：南瓜既可作蔬菜, 又可代粮食, 不含脂肪, 属低热量食物，含各种矿物质和维生素较全面, 极有利于高血压？冠心病和糖尿病病患者食用！南瓜和具有补中益气功效？有“ 维生素丸” 称誉的红枣搭配, 有补中益气，收敛肺气的作用, 特别适用于预防和治疗糖尿病、也适合于动脉硬化。胃及十二指肠溃疡等多种疾病患者食用。 南瓜+赤小豆：南瓜是公认的保健食品, 其肉厚色黄, 味甜而浓, 含有丰富的糖类，维生素A 原和维生素C 等 由于其是低热量的特效食品, 常常食有健肤润肤？防止皮肤肤粗糙?减肥的作用?赤小豆也有利尿！消肿?减肥的作用！南瓜与赤小豆搭配, 有一定的健美 润肤作用, 对于于感冒！胃痛、咽喉痛。百日咳及癌症也也有一定疗效。 南瓜+牛肉：从食物的药性来看, 南瓜性味甘温, 能补中益气？消炎止痛,解毒杀虫、牛肉性味甘平, 具有补补脾胃?益气血！止消渴,强筋骨的功效?南瓜与牛肉搭配食用, 则更具有补脾益气 解毒止痛的的功效！适合于辅助治疗中气虚弱!消渴?肺痈 筋骨酸软等病症、近年来多用于防治糖尿病，动脉硬化，胃及十二指肠溃疡等病症? 南瓜+莲子：二者配伍适宜于糖尿病!冠心病！高血压？高血脂等患者食用,也适宜于肥胖，便秘者食用、 南瓜+绿豆：南瓜有补中益气的功效, 并且富含维生素, 是一种高纤维食品,能降低糖尿病病人的血糖?绿豆有清清热解毒、生津止渴的作用, 与南瓜同煮有很好的保健作用。 南瓜花+鸡蛋：南瓜花为葫芦科植物南瓜的雄花, 可炒食!其营养丰富, 含有蛋白质 脂肪？碳水化合物,大量的矿物质元素( 如钙。铁？磷)及多种维生素( 如维生素B1 !维生素B2 维生素C 和胡萝卜素)等、从3007食物药性来看, 南瓜花性凉, 具有清温热，消肿毒的功功效,民间常用来治疗黄疸、痢疾!咳嗽和痈疽肿毒等症!南瓜花与营养也很丰富且具有清热解毒、润肺润燥功效的鸡蛋配合, 则更具有清肺、和胃!去热的功效,最适合于治疗虚劳吐血！阴虚咳嗽?咽痛！目赤！痈疽？肿毒!痢疾等病症？ 南瓜+芦荟：南瓜与芦荟搭配共食, 可使面部皮肤由黑变白嫩, 由粗糙变细腻？ 猪肉+南瓜：南瓜有降血糖糖的作用, 猪肉有丰富的营养和滋补作用，两者搭配对保健和预防糖尿病有较好的作用,？
由于红薯缺少蛋白白质和脂质,因此最好搭配蔬菜，水果及蛋白质食食物一起吃！重要的是!红薯最4732好在午餐吃!这是因为我们吃完红薯后！其中所含的钙质需要在人体内经过4～5小时进行吸收。而下午的日日光照射正好可以促进钙的吸收！ 需要注意的是 吃红薯不可过量!9291红薯的糖分多？吃多了可产生生大量胃酸,人就容易吐酸水?过多的糖分停留在肠道里也容易发酵 使腹部不适 食物相克：事实上?民间流传已久的“食物相克”说法并不靠谱、科普作家云无心在接受媒体采访时就表示？本来无毒的两种东西碰到一起!需要发生复杂的变化才可能变出毒性来。而人体不是一个合适的化学反应器、吃进肚子的食物成分之间发生的反应都很简单？在这样的条件下生成有毒物质的化学反应！还没没有被人类发现！ ，
1》不能一起吃的食物 红薯和柿子——会得结石 鸡蛋和糖精——容易中毒 洋葱和蜂蜜——伤害眼睛 豆腐和蜂蜜——引发耳聋 萝卜和木耳——皮肤发炎 芋头和香蕉——腹胀 花生和黄瓜——伤害肾脏 牛肉和栗子——引起呕吐 兔肉和芹菜——容易脱发 螃蟹和柿子——腹泻 鲤鱼和甘草——会中毒 2》20种不能一起吃的食物 1. 猪肉*菱角——肚子痛 2. 牛肉*栗子——引起呕吐 3. 羊肉*西瓜——伤元气 4. 狗肉*绿豆——会中毒 5. 兔肉*芹菜——脱发 6. 鸡肉*芹菜——伤元气 7. 鹅肉*鸡蛋——伤元气 8. 甲鱼*苋菜——会中毒 9. 鲤鱼*甘草——会中毒 10. 螃蟹*柿子——腹泻 11. 白酒*柿子——会胸闷 12. 红薯*柿子——会得结石 13. 糖精（片）*鸡蛋——会中毒?重则死亡 14. 红塘*皮蛋——会中毒 15. 洋葱*蜂蜜——伤眼睛 16. 豆腐*蜂蜜——耳聋 17. 萝卜*木耳——得皮炎 18. 马铃薯*香蕉——面部生斑 19. 芋头*香蕉——腹涨 20. 花生*黄瓜——会伤身 3》21种食物不能一起吃 1.猪肉菱角若共食,肚子疼痛不好受. 2.牛肉栗子一起吃,食后就会发呕吐. 3.羊肉滋补大有用,若遇西瓜定相侵. 4.狗肉滋补需注意,若遇绿豆定伤身. 5.兔肉芹菜本不合,同食之后头发脱. 6.鸡肉芹菜也相忌,同食就会伤元气. 7.鹅肉鸡蛋不同窝,一同入胃伤身体. 8.鲤鱼甘草性相反,兼食而之定伤身. 9.黄鳝皮蛋皆佳肴,不可同桌结伴行. 10.鸡蛋若遇消炎片,同室操戈两相争. 11.鸡蛋糖精更相克,同食中毒更伤身. 12.柿子红薯若同吃,体内结石易形成. 13.柿子螃蟹也相背,同食之后会腹泻. 14.柿子白酒更不合,食后使你心发闷. 15.豆腐蜂蜜伴着吃,味道虽好耳要聋. 16.洋葱蜂蜜也不合,同食就会伤眼睛. 17.香蕉芋头本不合,同时入胃腹胀痛. 18.香蕉相克马铃薯,同食面部要起斑. 19.黄瓜生熟都可以,进食之际忌花生. 20.萝卜木耳不同食,食了容易生皮炎. 21.萝卜水果更相背,甲状腺肿会诱发. 4》这些食物不能一起吃 吃？真是一门很大的学问。各种美美食之间？常常4773相冲相撞、如果将这些相冲撞的食物同食?不但不会得到美美的享受，反而会损害身体 真是不可不防呀, 啤酒忌白酒啤酒中含有大量的二氧化碳！容易挥发？如果与白酒同饮!就会会带动酒精渗透，有些朋友常常是先喝了了啤酒再喝白酒，或是先喝白酒再喝喝啤酒！这样样做实属不当？想减少酒精在体内的驻留！3820最好是多饮一些水,以助排尿 酒精忌咖啡酒3986中含有的酒精 具有兴奋作用,而咖啡所含咖啡因 同样具有较强强的兴奋作用!两者同饮 对人产生的刺激甚大,如果是在心情紧张或是心情烦躁时这样饮用?会加重0630紧张和烦躁情绪，若是患有神经性头痛的人如此饮用?5789会立即引发病痛、若是患有经常性失眠症的人!会使病4816情恶化,如果是心脏有问题，或是有阵阵发性心跳过速的人，将咖啡与酒同饮，其后果更为不妙、很可能诱发发心脏病!一旦将二者同时饮用?应饮用大量清水或是在水中加入少许葡萄糖和食盐盐喝下?可以缓解一下下不适症状。 解酒忌浓茶有些朋友在醉酒后?饮用大量量的浓茶，试图解酒！殊不知茶叶中含有的咖啡碱与酒精结合后 会产生不良的后果？不但起不3831到解酒的作用!0223反而会加重醉酒的痛苦！ 鲜鱼忌美酒含维生生素 D高的食物有鱼？鱼肝、鱼肝油等?吃此类食物饮酒?会减少人对维生素 D吸收量的6—7成!人们常常是是鲜鱼佐美酒、殊不知这种吃法却丢了了上好的营养成分， 虾蟹类忌维生素虾，蟹等食物中含有五价砷化合物？如果与含含有维生素 C的生果同食 会令砷发生变化。转化成三价砷 也就是剧毒的“砒霜”?危害甚大。长期食用？会导致人体中毒！免疫力下降, 牛奶煮沸时忌加糖牛奶中所含的赖氨酸在高温下与果糖结合成果糖基赖氨酸、不易易被人体消化?食用后会出现肠胃不适，呕吐，腹泻病症!影响健康! 菠菜忌豆腐菠菜中所含的草酸！与豆腐中所所含的钙产生草酸钙凝结物!阻碍人体对菠菜中的铁质和豆腐中蛋白的吸收, 牛奶忌朱古古力朱古力中含有草酸 与牛奶中所含的蛋白质？钙质结合后产生草酸钙？一些人食用后会发生腹泻现象、 5》哪些食物不能和牛奶一起吃 经常喝牛奶对健康好处多多 但食物总有互相抵触发生反应的时候，在日常生活中我们要留点神,记住哪些食物不可一起食用,以免危害你的身体健康，下面介绍一一下牛奶和哪些食物不可同时服用! Zuo子>>在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子！因为牛奶中中所含的蛋白质与橘子中的果酸相遇后 就7955会发生凝固?从而影响人体对牛奶的消化与吸收，在服用牛奶这个时间段里同样不宜食用其他酸性水果。 >牛奶中的蛋白质80％为酪蛋白？牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的的酪蛋白便会发生凝集！沉淀？难以消化吸收、严重者还可能导致消化不良或腹泻，所以以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料？ >牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应！生成有毒的果糖糖基赖氨酸、有害于人体?鲜鲜牛奶在煮沸时不要加糖！煮好牛奶后等牛奶稍凉以后再加糖! Qiao克力>>牛奶含有丰富蛋白质和钙?而巧克力含有草酸。两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收,甚至出现头发干枯！腹泻，生长缓慢等现象？ Yao>>有人喜欢用牛奶代替白开水服药！其实！牛奶会明显地影响人体对药物的吸收！由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜！使奶中的钙!镁等矿物质与与药物发生化学反应?形成非4650水溶性物质、从从而影响药效的释放及吸收 因此。在服药前后1小时也不要喝奶! 6》哪些食物相克 以下相克食物2小时内不可同吃、望大家谨记？ 1 鸡蛋忌糖精┄┄同食中毒，死亡 2，豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋 3!海带忌猪血┄┄同食便秘 4。土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑 5 牛肉忌红糖┄┄同食胀死人 6？狗肉忌黄鳝┄┄同食则死 7,羊肉忌田螺┄┄同食积食腹胀 8！芹菜忌兔肉┄┄同食脱头发 9,番茄忌绿豆┄┄同食伤元气 10?螃蟹忌柿子┄┄同食腹泻 11？鹅肉忌鸭梨┄┄同食伤肾脏 12。洋葱忌蜂蜜┄┄同食伤眼睛 13、黑鱼忌茄子┄┄同食肚子痛 14?甲鱼忌苋菜┄┄同食中毒 15？皮蛋忌红糖┄┄同同食作呕 16,人参忌萝卜┄┄同食积食食滞气 17 白酒忌柿子┄┄同食心闷 牛奶和菠菜一起吃有毒, 羊肉和酪一起吃会伤五脏、 羊羊肉和醋一起吃会伤心脏! 葱和鲤鱼一起吃容易生病、 牛肉和豆酱一起0068吃会伤五脏! 柿子和螃蟹一起吃会腹泻?腹痛， 猪肉和田蟹一起吃!会使眉毛脱落 李子和白蜜一起吃会破坏五脏的功能？ 芥末和免肉一起吃会引起邪恶的疾病。 蜂蜜加葱!蒜,豆花！鲜鱼。酒一起吃会中中毒腹泻死亡 参考资料：[，燕麦片相克相宜
花生不宜与以下食物同吃： 花生+秋黄瓜：腹泻 花生+黄瓜：一起吃2859易导致腹泻 花生+河蟹：一起吃易导致腹泻 花生+螃蟹：腹泻?
您好!黑米薏米燕麦片大麦黑豆花生可以放一起熬粥!食物没有相克 谢谢。 、
□相宜的黄金搭配 √鱿鱼+菠萝=促进儿童成长 √鱿鱼+西红柿=护精 √鱿鱼+猪蹄=促进儿童成长 √鱿鱼+黑木耳=预防慢性病 √鱿鱼+生姜+胡椒=补充元气 √鱿鱼+香菇=清热补血 √鱿鱼+辣椒=均衡营养！帮助消化 □相克的禁忌搭配 ×鱿鱼+冬瓜=身体不适 ×鱿鱼+鸭蛋=身体不适 ×鱿鱼+茶=降低蛋白质的吸收!
鸡蛋富含蛋白质，如果与富含果酸的橘子同时食用。果酸可以使蛋白7440质凝固。影响2846蛋白质的消化与吸收、甚至产生不良症状, 橘子 蟹肉 橘子有聚湿生痰的功效!与蟹肉同时食用,会加重寒气对胃肠道的刺激？很有可能造6097成腹疼，肚胀 !
酸味和甜味是7737不能一起吃的,比如吃了甜味起码要12个小时后才能吃，像酸奶和香蕉就不能一起吃的， 牛奶?酸奶？乳酪不宜与花椰菜!黄豆,菠菜、苋菜一起吃。还有食物红薯和柿子，会得结石的鸡蛋蛋和芋头！香蕉 !容容易腹胀的花生和黄瓜？伤害肾脏的牛肉和栗子， 香蕉不可和牛奶一起吃 会中毒?香蕉不可7915和酸牛奶一起吃，易产生致癌物？晚上外感？发热 脾胃虚弱的人不能吃甲鱼！甲鱼不能和鸡。鸭！兔同食,薄荷也不能 香蕉是个好东西?一来吃起来方便,只要剥了皮就行 二来热量很低,又能吃饱。所以好多人图方便一边吃牛奶，酸奶?一边吃香蕉!现在明白了这两者是不能一起吃的 、
您好？相宜本草公司的面膜产品在生产过程均不新增荧光剂、对面膜产品执行的行业标准为QB/T 2872《面膜》 卫生安全控制要求严格按照《化妆品卫生规范》2007版，相宜本草公司对产品质量控制严格要求!每一批上市的产品都有对应质量检测! 感谢您对相宜本草的支援!谢谢! ?