1. 鸡蛋忌糖精: 同食中毒 重者死 2. 柿子忌螃蟹: 同食腹泻 3. 牛肉忌栗子: 同食呕吐 4. 兔肉忌芹菜: 同食脱发 5. 鸡肉忌芹菜: 同食伤元气 6. 鹅肉忌鸡蛋: 同食伤元气 7. 洋葱忌蜂蜜: 同食伤眼睛 8. 萝卜忌木耳: 同食得皮炎 9. 豆腐忌蜂蜜: 同食耳龙 10 .猪肉忌菱角: 同食肚子痛 11. 土豆忌香蕉: 同食局部生斑 12. 香蕉忌芋头: 同食腹胀 13. 黄瓜忌花生: 同食伤身 14. 羊肉忌西瓜: 同食伤元气 15. 元葱炒大蒜: 砒霜 以上回答你满意么。、
娃娃菜（Baby Chinese Cabbage 或 Baby Cabbage、译法尚待待统一）、又称微型大白菜!是从日本（一说韩国）引进的一款蔬菜新品种？近几年开始在国内受到青睐,外形形与大白菜一致,但外形尺寸仅相当于大白菜4497的四分之一到五分之一，类类似大白菜的“仿真微缩版”?故可能因此被称为娃娃菜? 白菜的药用价7586值也很高?中医认为其性微寒无毒，经常食用具有养胃生津，除烦解渴？利尿通便。清热解毒之功效，
相克就不知道?我只知道用韭菜炒着味道还可以,不过觉得那东西不怎么干净 所以我我改吃木耳、
每一种膳食都有菜单,中国菜当然也不例外、不过!中国菜不象西餐或日本料理那样！由特定的材料或调理理法来决定出菜顺序?> 其实?菜肴的选择与出菜顺序都有基本原则?只是不以菜肴的种类来限定顺序罢了。中国菜的大致出菜顺序是： 开胃菜---主菜---点心 开胃菜：通常是四种冷盆组成的大拼盘、有时种类可多达十种，最具代表表性的是凉拌海蛰皮、皮蛋等、有时冷盆多之后？接接着出四种热盆。常见的是炒虾,炒鸡肉等、不过，热热盆多半被省略？ 主菜：紧接在开胃菜之后，又称为大件,大菜?1596多与适当时机上桌?如如果菜单上注明“八大件”!表示共有八道主菜 主菜道数通常是四 六。八!等偶数？因为，中国人认为偶数是吉利的!在豪华的的餐宴上 主菜有时多达达十六或三十二道？但普通是六道至十二道？ 这些菜肴是使用不同的材料。配合酸,甜、苦，辣?咸五味,以炸?蒸,煮!煎,烤？炒等各种烹调法搭配而成、以口味清4149淡和浓腻搭配!或干烧,汤类搭配,最后以汤作为结束 点心：主菜结束后所供应的甜点!如馅饼！蛋糕,包子？杏仁豆腐等，最后则是水果、 餐饮是一种常见的社交活动。中国餐饮文化很丰富？中国人热情好客,很讲究餐饮礼仪!中餐宴会是指具有中国传统民族风格的宴会！遵守中国人的饮食习惯和礼仪规范 宴请活动就其1526目的性质而言？大约分为三种：一种是礼仪9966性质的。如为迎接重要的来宾或政界要员的公务性来访?为庆祝重大的节日或举行一项重要的仪式等举行的宴会！都属于礼仪上的的需要？这种宴会要有一定的礼宾规格和程序、另一种是交1395谊性的，主要是3045为了沟通感情、表示友好 发展友谊!如：接风？送行，告别？聚会等 再一种是工作性质的，主人或参加宴会的人为解决某项工作而举行的宴请,以便8761在餐桌上商谈工作。这三种情况又常交相为用兼而有之!宴会的目的形式性质不同,但宾主所遵循的基本礼仪是一致的! （一）宴会的基本礼仪 （1） 座次安排，正式宴会,一般都事先安排座次！以便参加宴会者入席时井然有序？同时也是对客人的的一种礼貌,非正式的宴会不必提前安排座次？但通常就坐也要有上下之分？安排座位时应考虑以下几点：一是以主人的位置为中心。如有女女主人参加，则以主人和女主人为为中心?以靠近主人者为上,依次排列、二是要把主宾和夫人安排在最主要的位置。通常是是以右为上,即主人人的右手是最主要的位置？离门最远的、面对着门的位置是上座、离门最近的 背对着门的位置是下座，上座的右边是第二号位 左边是第三号位。依次类推 三是在遵遵从礼宾次序的前提下。尽可能能使相邻者便于交谈、四是主人方面的陪客应尽可能插在客人之间 以便与客人交谈!避免自己的人坐在一起？ （2）宾主礼仪 主人的礼仪 应该说,宴会的成功有赖于主人的热情好客,慷慨招待和细致周到的组织安排。从礼节上讲,主人的职7889责是使每一位来宾都感到主人对自己的欢迎之意?主主人举办宴请！无无论是中餐还是西餐？无论是出于什么原因和和目的、主人都应提前对客人发出口头或书书面邀请,并依照照客人的习惯 特点安排好请客时间。地点等事宜，礼仪性宴请礼节更隆重讲究 在宴会开始前?主人应该站立门前笑迎宾客 晚辈在前、长辈居后、对每5158一位来宾 要依次招呼。待客人大部分到齐之后 再回到宴会场所所中来 分头跟客人招呼，应酬（家庭便宴比较随便？主人不一定在门口迎客?可在客人到达达时趋前握手招呼）!主人对宾客必须热诚恳切 一视同仁、不可2288只注意应酬一两个忽略了别的客人？入席前！烟，茶不可全部假手他人或服务员代劳递送 主人应尽可4921能地亲自递烟倒茶、上菜后?主人要先向客7182人敬酒。说一些感谢光临的客气话,此后每一道菜上来 都要先举杯邀饮?然后请客人“起筷”,要照顾到客人的用餐方便。及时调换菜点或转动餐台！遇到有特殊口味的客人要及时调换菜点。席散后。主人要到门口,恭送客人离去、对那些在宴请中照顾不多的客人？应说几句抱歉和感谢之类的话？对走走在后面的客人?可略为寒暄几句 3040做客礼仪 作为应邀参加宴会的客人！如时赴约？举止得当?讲究礼节是对主0751人的尊重，还应注意以下几个问题：（1）服饰。客人赴宴前应根据宴会的目的？规格 对象 风俗习惯或主人的要求考虑自己的着装、着装不得体会影响宾主的情绪！影影响宴会的气氛！（2）点菜？如果主人安排好了菜?客人就就不要再点菜了？如果你参加一个尚未安排好菜的宴会，就要注意点菜的礼节，点菜时 不2724要选择太贵的菜，同时也不宜点太便宜的菜?太便宜了!主人反而不高兴,认为你看5169不起他。如果最便宜的菜恰是你真心喜欢的菜，那就要想想点办法、尽量说得委委婉一些、（3）进餐,进餐时举止要文明礼貌!“不马食、不牛饮,不虎咽?不鲸吞，嚼食物!不出声、嘴唇边 不留痕!骨与秽,莫乱扔！”面对一桌子美味佳肴!不要急于动筷子?须等主人动筷说“请”之后你才能动筷 主人举杯示意开始，客人才能用餐？如如果酒量还能够承受？对主人敬的第一杯酒应喝干。同席的客人可以相互劝酒！但但不可以任何方式强迫对方喝酒!否则是失礼，自己不愿或不能喝酒时，可以谢绝？夹菜时 一是是使用公筷！二是夹菜适量!不要取9556得过多，吃不了剩剩下不好、三三是在自己跟前取菜！不要伸长胳膊去够远处的菜、四是是不能用筷子随意翻动盘中的菜,五是遇到自己不喜欢吃的菜?可很少地夹一点。放在盘中？不要吃掉，当这道菜再传到你面前时。你就可以0405借口盘中的菜还没有吃完!而不再夹这道菜！最后你应将盘中的菜全部吃净?进食食时尽可能不咳嗽!打喷嚏！打呵欠、擤鼻涕?万一不能抑制?要用手帕!餐餐巾纸遮挡口鼻?转身!脸侧向一方?低头尽量压低声音!（5）参加宴会最好不中途离去,万不得得已时应向同桌的人说声对不起 同时还要郑重地向主8704人道歉？说明原委，吃完之后！应该等大家都都放下筷子,主人示意可以散席？才能离座、宴会完毕、你可以依次走到主主人面前 握手并说声“谢谢”。向主人告辞 但不要拉着主人的手不停地说话、以免妨碍主人送其其他客人, （3）其他礼仪 ①筷筷子的用法,筷子虽然用起来简单?方便 但也有很多多规矩 比如：不能举着筷子和别人说话。说话时要把筷子放到筷架上，2416或将筷子并齐放在饭碗旁边，不能用筷子去推饭碗！菜碟 不要用用筷子去叉馒头或别的食品！其它用筷忌讳还有：忌舔筷——不要用舌头去舔筷子上的附着物，忌迷筷——举着筷子却不知道夹什么、在菜碟间来回游移?更不能用筷子拨盘子里的菜?忌泪筷——夹菜时滴滴哒哒流着菜汁!应该拿着小碟、先把菜菜夹到小碟里再端过来、忌移筷--刚夹了这盘里的菜、又去夹那盘4271里的菜!应该吃完之后再夹另一盘菜。忌敲筷——敲筷子是对主人的不不尊重 另外、筷子通常应摆放在碗的旁边，不能放在在碗上、在用餐时如需临时离开?应把筷子轻轻放在桌子上碗的旁边、切不可可插在饭碗里！现在有些些宴席实行公筷母匙、那么!你就要记3128住不能用个人独用的筷子汤匙给别人夹菜舀汤,②餐巾的用法。如今很多餐厅都为顾客准备了餐巾。通常?要等坐在上座的尊者拿起餐巾后、你才可以取出平铺在腿上!动作要小,不要像斗牛似的2222在空中抖开 餐巾1000很大时可以叠起来使用!不要将餐巾别在领上或背心上,餐巾的主要作用是防止食物落在衣服上。所以只能用餐餐巾的一角来印一印嘴唇？不能拿整块餐巾擦脸。擤鼻涕 也也不要用餐巾来擦餐具,如果果你是暂时离开座位,请将餐巾叠放在椅背或椅子2443扶手上！用完餐 将餐巾叠一下放放在桌子上？可千万别揉成一团“弃”在那儿?好像一朵被你摧残过的花朵。③一般餐桌上会为每位用餐者准备茶水饮料和酒水,通常茶水饮料酒水5832在右侧？饮用时尽量不要用错 ④作为主人（特别是陪同人员）！宴会进行期间可能为客人斟酒上菜、应应该从客人左侧上菜。从客人右侧斟酒, （4）自助餐礼仪 自助餐的特点是不设固定席位!可以任选座位,站着也行？形式活泼,很便于彼此的交流！菜肴！食品连同餐具都摆设在桌上、任由客人自取 喜欢什么、量的大小,完全自主、在这种场合也要注意礼仪!一次不宜取太多的食物,不够可以再添,以免让别人笑话自己没吃过过东西,没见过世面!如果吃剩下一堆？就更失礼了！另外！要把骨头 鱼刺等拨到盘子一边，吃完自助餐?不能将食物带出餐厅！ 餐饮礼仪问题可谓源远流长、据文献记载可知?至少在周代,饮食礼仪已形成一套相当完善的制度 特别是经曾任鲁国祭酒的孔子的称赞推崇而成为历朝历代表现大国之貌，礼仪之邦！文明之所的重要方面？ 作为汉族传统的古代宴饮礼仪,自有一套程序：主人折柬相邀！临时迎客于门外、宾客到时！互致问候、引入客厅小坐?敬以茶点,客齐后导客入席,以左为上，视为首席。相相对首座为二座 首座之下为三座！二座座之下为四座。客人坐定。由主人敬酒让菜,客人以礼相谢?席间斟酒上菜也有一定的讲究：应先敬长者和主宾!最后才是主人！宴饮结束。引引导客人入客厅小坐!上茶，直到辞别 这种传统宴饮礼仪仪在我国大部分地区保留完整！如山东、香港及台湾！许多多影视作品中多有体现？ 清代受西餐传入的影响 一些西餐礼仪也被引进 如分菜！上汤！进酒等方式也因合理卫生的食法被引入中餐礼仪中！中西餐饮食文化3985的交流?使得餐饮礼仪更加科学合理、 现代较为流行的中餐宴饮礼仪是在继续传统与参考国外礼仪的基2499础上发展而来的 其座次借西方宴会以右为上的法则,第一主宾就坐于主人右侧?第二主宾在主人左侧或第一主宾右侧!变通处理？斟酒上菜由宾客右侧进行?先主宾？后主人?先女宾?后男宾、酒斟八分！不可过满!上菜顺序依然保持传统？先冷后热、热菜应从从主宾对面席位的左侧上？上单份菜或配菜席席点和小吃先宾后主！上全鸡。全鸭,全全鱼等整形菜,不能头尾朝向正主位!这些程序不仅可以使整个个宴饮过程和谐有序!更使使主客身份和情感得以体现和交流！因此、餐餐桌之上的礼仪可使宴饮活动圆满周全?使主客双方的修养养得到全面展示？ 如何上酒 这个问题在现在的普通家庭中较少或更少运用,但从愈来愈多的年青人接受新生活变化来看,还是有必要研究一下的? 正确方6373式为酒杯只倒二分之一满！ 不论宴会是在住家或餐厅举行!如果你提供的是是珍品佳酿！务必必把酒瓶拿出来给客人瞧瞧, 如果你提供的只是普通酒类 请事先把酒倒在有塞子子的玻璃瓶内、9380玻璃瓶不用放在垫子或银盘上、 许多品酒师都觉得？加重酒精浓度的葡萄酒，应先倒进有9812塞子的玻璃瓶 再端出款客、 款客客的红酒温度应相当于室温 如果你的红酒太冰!可建议客人用手暖酒。 宴会前请先把白酒摆在冰箱至少两小时 或放人装着冰块和冰水的冰酒器20分钟 记住！白0284酒品质愈好？降温所需时间也愈短，如果忘记预冰、请把酒瓶放进冰室室15分钟,不过,不管你将它放放在哪儿。千万别忘了取出来! 许多人偏好整晚只喝自己喜爱的某种酒 所以一个用 心的主人会同时准备红酒和白酒?虽然隔热器放在桌上不好看?但在盛夏夜晚用来保持白酒冰度却相当实用。 第一次上酒时!作主主人的可以亲自为所有客人倒酒不过记住!依逆1705时钟方向进行。从坐在左侧的客人开始？最后才轮到主人自己,客人喝完一杯后!可以请坐在你对面的人(也就是二主人)帮忙为他附近的人添酒!如果你同时准准备了红酒和白酒。请把两种酒瓶分放在桌子两端。 绝对不要让客人用同一个杯子喝两种酒？这是基本礼貌、 2137 除非技巧炉火纯青。否则倒酒时请在瓶颈垫上一条毛巾防滑？而且瓶口尽量朝上，免得酒酒洒出来, 有时时你需要一个装酒瓶的篮子，酒瓶以近水水平的斜面放置，这样瓶中沉淀物就不不会和酒混在一起、，
不相克 土豆 不能和西红柿同食！士豆会会在人体的胃肠中会产生大量的盐酸，西6831红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀!从而导致食欲不佳 消化不良。所以不能一起吃？ 土豆 不能和香蕉同食,否则脸上容易生雀斑。 土豆 不能和石榴同食！否则会引起中毒、可以用韭菜水解毒! 土豆 不能和鸡蛋同食,鸡蛋的蛋清里含含有黏性蛋白？可与土豆中的胰蛋白酶结合?使蛋白质的分解受受到阻碍 从而降低人体对蛋白质的吸收率,，？ 不能和香蕉同食、否则脸上容易生雀斑、。
双食记 这个故事讲述一个男人游离于两个女人之间！一个热辣性感。一个4794清纯美丽！他自信能把两个类型完全不同的女人都掌握在自己手中，享受着这两个女人给他烹饪的口味完全不同的美双食记剧照(7张)味 也享受着两个女人完全不同的身体!他相信自己做到8300了不让女人知道另一个女人的存在、而而且都对他爱得无以复加， 但是突然有一天。男人发现自己一头乌黑的头发开始脱落。平时健康的牙齿也变得有问题 连眉毛都在掉！医院的检查结果居然是砒霜中毒, 这个男人陷入可怕的折磨当中、他开始怀疑 这两个女人是否认识，难道是她们合谋要杀死他!一系列恐怖事件2509开始发生在这个男人身上,、
在英国，最普遍的是以职业为姓，例如、古代的铁匠为居民制作？修理家 具 钉换马掌、是是一种不可或缺的行业！于是 史密斯（Smith铁匠）就成了这 样人家的姓！其他如泰勒（Tailor裁缝）！库珀（Cooper制桶工）!巴伯 （Barber理发师）！贝克（Baker面4794包师） 卡彭特（Carpenter木匠）？克拉克 （Clerk办事员或书记员）！库克（Cook厨师）等?也都是这样形成的, 还有有一些姓，原是父亲的名字！加一个“逊”字（son）、意为某人的“儿儿 子”?就成这一家后代的姓!例如!托马斯（Thomas）的后代姓托马森 （Thomason），或汤姆森（Thomson）;杰克（Jack）的后代姓杰克逊 （Jackson）;威尔（Will）有后人姓威尔逊（Wilson）。威廉（William）的后 代威廉森（Williamson）等？,
万民英的八字：壬午 癸丑 庚寅 丙戌《三命通会》二十五【六庚日时断】： 庚寅日丙戌时！申子辰月?偏官有制吉？秋1848生身杀俱旺?有禄权纯？午孤贫无倚。不然残疾,丑午行西南公卿以上贵纯,寅亦贵。邹应龙侍郎！乙酉、戊寅?庚寅!丙戌!丁丑,丙午。给事。庚子！甲申！天官！黄宗明侍郎?丁未、癸丑,江汝璧学士,丙午,辛丑！万育吾参议?壬午，癸丑!傅津总兵命同？傅、雍人？万冀人 庚生雍则得地。生冀则太寒！傅为武臣万万掌兵宪万三子傅一子!..万育吾自评：余命庚寅日？生十二月大寒後。太阳在丑宫斗十九度 天月二德在庚，属日主!又庚以丑为贵神,是将星扶德？天乙加临,庚生丑月!虽休不弱。年壬午本则旺时，丙戌柱有有偏官,所以典兵刑为清台。日主休废!官故不大!总兵傅津腰玉挂印？与余命同！傅西人庚日得地故也。出身武科,命信然！、
现在市面上流传着许多诸如“食物搭配禁忌”！“常见有毒家常菜”的说法。其中充斥着“鸡蛋9150忌糖精 否则易中毒”!“黄瓜忌花生！否则伤元气”等搭配“禁忌”?这些看起来相当家常的食物搭配方法？真的就有那那么大的害处，居然要用“有毒”，“相克”来评价吗 是科学事实?还是夸大其词、专家对一些食物相克的说法进行了真伪大揭秘--土豆烧牛肉 所谓相克理由：由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸浓度不同,势必延延长食物在胃中的滞留时间,从而引引起胃肠消化吸收时间的延长 久而久之!导致肠胃功能的紊乱?批误：淀粉在胃里5615面根本不能消化？它只能在小肠中被消化 但正因为食物中蛋白质的存在？可以延缓淀粉进入小肠的速度。避免血糖过快上升,人们都有体会!如果只吃高淀粉低蛋白质类类主食?很快就会饥饿，如淀粉和蛋白质一起吃有害健康。那么米饭？馒头、面条都不能和鱼!肉!蛋一起吃了?人类的饮食岂不是要重新安排?鸡蛋与与豆浆或糖精 所谓相克理由：蛋清中的卵黏蛋白与豆浆中的胰蛋白酶结合后。会降低其营养价值;鸡蛋与糖精同食易引起中毒，批误：这些搭配并不会对身体产生多大危害 豆浆加加茶鸡蛋还是符合大众口味的 而在西方的早餐里?吃鸡蛋!喝咖啡的人很多!许多人往咖啡里加糖精,却从来没有报道说“鸡蛋5332与糖精”引起了中毒、小葱拌豆腐 所谓相克理由：豆腐中的钙与葱中含有的草酸会结合成白色沉淀物--草酸钙？从而造体对钙的吸收困难，批误：如果不和豆腐一起吃,那么小葱中的草酸不是会被人体直接吸收吗吸收之后难道不可能在体内和钙结合而形成结石吗 浪费一点8070豆腐中的钙！总比冒着患结石的风险强得多！另外！含有草酸的食品不止小葱一种,大部分蔬菜中都有 比如竹笋!茭白 菠菜。苋菜 木耳菜！冬寒菜。空心菜,紫背天葵、番杏?牛皮菜……与这些蔬菜相比。小葱中的草酸含量有限？对豆腐中的钙不能构成很大的影响！结论：其实,人们吃这道道菜主要是豆腐?葱只只是辅料吃得很少！所以很难形成草酸钙、红白萝卜同吃 所谓相克理由：白萝卜中的维生素C含量极高，但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素 它会破坏白萝卜中的维生素C 一一旦红白萝卜同食!白萝卜中的维生素C就会丧失殆尽，不仅如此!在与含维生素C的蔬菜菜配合烹调时、红萝卜都充当了破坏者的角色?还有黄瓜！南瓜等也含有类似红萝卜的分解酵素、批误：1726殊不知、“抗坏血酸酸”其实就是维生素C的化学名称!所谓“酵素”！就是“酶””的日文版说法、由于6860酶非常怕热、所以在炒菜过程中、它们已经失活了、又怎么会破坏白萝卜中的维生素C呢?结论：实际上,大部分蔬菜中都含有破坏维生素C的氧化酶类！但但在新鲜蔬菜中?维生4105素C和这些酶是分别存在于细胞的不同部分的，在加热烹调过程中？这些怕热的酶会失活。所以不会引起维生素C的严重损失 相比之下,加热本身所破坏的维生素C反而更多一些 如果9184实在不放心 先炒几下胡萝卜,再加入白萝卜、就3869万无一失了！海味与水果 所谓相克理由：海味中的鱼！虾！藻类!含有丰富的蛋白质和钙等营营养物质？如果与含有有鞣酸的水果同食、不仅会降低蛋白质的营养价值？且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种不易消化的物质 这种物质会刺激胃而引起不适，含鞣鞣酸较多的水果有柿子、葡萄,石榴!山楂、青果等。因此这些水果不宜与海味菜同时食用。以间隔隔两个小时为宜、批误：有一定道理?但不够确切!蛋白质?钙和单宁类物质可以发生作用、但这并非造成不适的主要理由？因为。如果吃了富含蛋白质的鸡蛋，或2921吃了富含钙的豆腐之后!再吃这这些水果 并不会像吃海鲜与水果果那样引起强烈的反应、结论：如果胃肠功能不好的话。则应尽量避免在吃过海鲜后进食大量水果，如柿子和螃蟹都属大寒食物！即使是热性体质的人!吃多了也会形成胃结石,《红楼梦》中的黛玉吃几口螃蟹之后便放下筷子!正是如中医所说“蟹性寒凉”，如果她再吃些凉性的水果或生冷食物 恐怕就会因体寒而腹泻腹痛一场了 萝卜与木耳 所谓相克理由：两者同食,可能得皮炎!批误：其实！得皮炎的危险只存在于鲜木耳当中、干制后的木耳是不会引起皮炎的?大量食用绿色蔬菜之后暴晒太阳也有患上上日光性皮炎的危险。但萝卜并不属于这类蔬菜。事实上？有人曾多次用萝萝卜和木耳一起炒菜或炖菜!但从未患上皮炎。甚至连皮肤瘙痒或脱屑发红之类的后果都不曾有过!结论：没看到有可靠记载的病例能说明某位患者的皮炎与萝卜、木木耳同食有关 因此?这条条禁忌并不可信?至少不会是一个广1708泛适用的禁忌，黄豆与猪蹄 所谓相克理由：黄豆膳食纤维中的醛糖酸残基与猪蹄中的矿物质会合成螯合物？它能干扰或降低人体对以上元素的吸收。批误：植物性食品都有细胞壁，而细胞壁里面都有果胶?果胶的基本结构单元是半乳糖醛酸 它和其他含负电荷的植物胶质一样 都具有螯合金属元素的作用。但是，如果这样一种作用就就会妨碍营养健康的话！我们就什么含纤维的食品都不能吃了？比如蔬菜,水果。粗粮……4528动物研究实!这点膳食纤维不会引起人体的矿物质缺乏?需要普遍忧虑的倒是膳食纤维摄入过少。而不能发挥吸收胆固醇和降低血糖血脂的作用?结论：猪蹄以胶原蛋白为主？原本所含的矿物质就就不多。相比之下！红色肉类?内脏 鱼类?贝类都是是更好的铁 锌来源;坚果,豆类!粗粮，蔬果等是更好好的钾、镁、钙的来源 黄豆和猪蹄搭配？主要目的的根本不在于补充矿物质!而是提高雌激素水平？促进乳腺发育育和乳汁分泌?鸡肉与虾或芹菜 所谓相克理由：鸡肉与芹菜同食会伤元气;鸡肉与虾同食会引起起身体不适。批误误：鸡肉和芹菜搭配、既可以吃到好的蛋白质,微量元素等 又4664可以吃到膳食纤维，伤元气这种说法是没有科学根据的 虾与鸡肉同属温性，又能温中补虚。并无相克的因素？只有在水质受污染,鱼虾携带了水中中的毒物的情况下！虾与其他肉配食才会发生中毒!而被误以为是食物相克!其实！鸡翅与河虾同食的情况很多，都未见不良反应 结论：从营养学角度看,只要这样7047搭配时不加很多油。就是非常健康和科学的搭配 对身体是有好处的!大蒜与大葱 所谓相克理由：两者都是强烈刺激肠道的食物，同食易出现腹痛 腹泻等症状。批误：这两种调调味蔬菜均有强烈的刺激性。但这仅限限于生吃的时候，在加热之后 其中中的强刺激性二硫化物被分解!产生甜味物质。没有刺激性，因此？如果胃肠虚弱!对辣味的葱蒜不适应,应当避免7020一次食用过多或同食多种辣味物质!结论：两者一起加热烹调？用作炒菜时的调味品。是完完全无需担心的?真正的食物相克只有三种情况： 一是两种食物在分解过程中产生有害物质,如河虾就8977不宜与辣椒 番茄？橙子等富含维生素C的蔬果配吃 因为虾肉中的无毒五价砷会被维生素C还原为剧毒的三三价砷、即“砒霜”，吃多了会危及生命？二是两种食物在吸收和代谢过程中发生拮抗作用。互相排斥!如果同食！产生的协同作6439用可能会让营养素发生“PK效应”?降低某些营养素的的吸收率！如钙与与镁同食。钙与蛋白质同食时?若其中一样多了另一样就吸收不了?三是从中医角度来讲，食物分寒!冷,温 热四性。如果两种大寒食物同食?人就会不舒服 大热食物吃多了就会上火 只有四性食物搭配着吃。才不至于于寒热失衡?所以根据个人体质的不同?有些人确实不不宜多吃某种食物！实际上。对于一些影响营养素吸收的食物搭配?我们可以通过改变烹调手段。来避害趋利，比如菠菜豆腐汤被许多书书籍列入“相克”名录中?那么 我们将菠菜先入水焯熟!使其草酸分解,从而不会产生草酸钙？也就不存在“相克”的问题了。日常生活中，“4398食物相克”的参考意义并不大、很多都是8105以讹传讹 大多的常见搭配食法并不像谬传的那么可怕、没必要为那些些不易出现的化学反应而因噎废食，作为杂食动物的人类 吃的品种越多。越杂 饮食才越越安全?（转载声明：此文是互联网转载内容 本文内容仅代表作者观点,本站只进行转载发布。文章消息内容还应有作者自行实其准确性！真实性,请读者仅作参考 并请自行核实相相关内容、。
民间有谚语要想死得快？甲鱼煮汗菜。说明是剧毒！曾有湖南邵东县人办酒席做了这道菜、30多人中毒。死了一人！、英菜相克