由于红薯缺少蛋白质和脂质?因此最好搭配配蔬菜?水果及蛋白质食物一起吃，重要的是、红薯最好在午餐吃，这是4193因为我们吃完红薯后、其中所含的钙质需要在人体内经过4～5小时进行吸收、而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收。 需要注意的是，1425吃红薯不可过量?红薯的糖分多。吃多了可产生大量胃酸!人就容易吐酸水，过多的糖分停留在肠道里也容0872易发酵、使腹部不适 食物相克：事实上!民间流传已久的“食物物相克”说法并不靠谱!科普作家云无心在接受媒媒体采访时就表示。本来无毒的两种东西碰到一起。需要发生复杂的变化才可能变出毒性来，而人体不是一个合合适的化学反应器?吃进肚子的食物成分之间发生的反应都很简单!在这样的条件件下生成有毒物质的化学反应,还没有被人类发现？
你好 红薯叶也叫番薯叶，不能和青椒一起食用！会破坏维生素A。番薯叶适宜和猪肉搭配，可以帮帮助吸收营养。
红薯的食物相克表 相克 红薯+ 河蟹 ：结石 红薯+ 螃蟹 ：容易在体内凝成柿石 红薯+ 鸡胸脯肉 ：同食会腹痛 红薯+ 柴鸡 ：同食会腹痛 红薯+ 海蟹 ：结 红薯+ 鸡翅 ：同食会腹痛 红薯+ 鸡蛋 ：一起吃会会腹痛 红薯+ 香蕉 ：一起吃会引起身体不适 红薯+ 柿子 ：腹胀 红薯+ 西红柿 ：一起吃会得结石病。呕吐？腹痛、腹泻 红薯+ 鸡肉 ：同食会腹痛 宜搭 红薯+ 糙米 ：减肥 红薯+ 莲子 ：适合习惯性便秘和慢性肝炎患者 红薯+ 猪小排 ：增加营养素的吸收 红薯+ 芹菜 ：降血压！
相克 椰子 + 鱼羹：： 宜搭 椰子+鸡肉 糯米：补益 椰矗+冬瓜：泻肺火 【 别 名 】： 胥椰?胥余,越子头 椰僳?胥耶 越王头？椰糅 【禁忌人群】： 支支气管炎？体内热盛者。妇女生理期忌食, 【适宜人群】： 一般人群均可食用!尤适宜身体虚弱！四肢乏力?容易倦怠者?、红薯的食物相克
不相克的！可以以在一起做的，例如冰糖红薯 冰糖番番薯糖水--加奶？生姜红薯冰糖水等？
(1)兔肉与鸡肉同食相克！因因鸡肉性温热?兔肉属凉性 二者者同食冷热杂进 易致泻利，且鸡，兔肉各含不同的激素与酶类！进入人体后生化反应复杂，有不利人体的化合物产生、故二者不宜同食!(2)兔肉与姜同食相克?因兔肉酸寒 性冷，干姜、生姜辛辣性热，味性相反!二二者(寒热)同食？易致腹泻、故《饮膳正要》指出：兔肉不可与姜同食?食之成霍乱!(3)兔肉与小白菜同食相克。兔肉与小白菜不宜同食?否则食后会易发生生呕吐腹泻。(4)兔肉与桔子同食相克!因桔子性味甘酸而温。多食生热,兔肉酸冷?二者同食会引起肠胃功能紊乱 而致腹泻？故吃兔肉后。不4505宜马上食桔!、
不相克红薯+鸡肉：同食会腹痛 红薯+西红柿：一起吃会得结石病!呕吐 腹痛。腹泻 红薯+柿子：腹胀 红薯+香蕉：一起吃会引起身体不适 红薯+鸡蛋：一起吃会腹痛 红薯+鸡翅：同食会腹痛 红薯+海蟹：结 红薯+柴鸡：同食会腹痛 红薯+鸡胸脯肉：同食会腹痛 红薯+螃蟹：容易在体内凝成4329柿石 红薯+河蟹：结石!
食物相克说法都是谣言！螃蟹与西红柿在人体胃液中的，螃蟹中的砷不会转变为砒霜！过度关注食物物相克，会影响我们摄入食物的多样性！食物相8644克传言是站不住脚的！ 每一道食材都有自己特有的功效。但有时不合适的食材在搭配一起吃的时候、功效就有可能变成成病因!这就是是我们所说的食物相克 ？
没事这这是不相克的,
1,鸡蛋忌糖精┄┄同同食中毒，死亡 2？豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋 3，海带忌猪猪血┄┄同食便秘 4!土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑 5,牛肉忌红糖┄┄同食胀死人 6，狗肉忌黄鳝┄┄同食则死 7！羊肉忌田螺┄┄同食积食腹胀 8?芹菜忌兔肉┄┄同食脱头发 9,番茄忌绿豆┄┄同食伤元气 10。螃蟹忌柿子┄┄同食腹泻 11 鹅肉忌鸭梨┄┄同食伤肾脏 12,洋葱忌蜂蜜┄┄同食伤眼睛 13,黑鱼忌茄子┄┄同食肚子痛 14、甲鱼忌苋菜┄┄同食中毒 15 皮蛋忌忌红糖┄┄同食作呕 16,人参忌萝卜┄┄同食积食滞气 17!白酒忌柿子┄┄同食心闷 其他一些不能一起吃的食物: 1.红薯和柿子——会得结石 2.鸡蛋和糖精——容易中毒 3.洋葱和蜂蜜——伤害眼睛 4.豆腐和蜂蜜——引发耳聋 5.萝卜和木耳——皮肤发炎 6.芋头和香蕉——腹胀 7.花生和黄瓜——伤害肾脏 8.牛肉和栗子——引起呕吐 9.兔肉和芹菜——容易脱发 10.螃蟹和柿子——腹泻 11.鲤鱼和甘草——会中毒 以下食物在两小时内一定不要同吃： 羊肉忌西瓜———同食 伤元气 牛肉忌栗子———同食呕吐 柿子忌螃蟹———同食腹泻 鸡蛋忌糖精———同食中毒 兔肉忌芹菜———同食脱发 鹅肉忌鸡蛋———同食伤元气 洋葱忌蜂蜜———同食伤眼睛 黄瓜忌花生———同食伤身 香蕉忌芋头———同食腹胀 猪肉忌菱角———同食肚子痛 豆腐忌蜂蜜———同食耳聋 萝卜忌木耳———同食得皮炎 狗肉忌绿豆———同食多吃易中毒 马肉忌木耳———同食得霍乱 牛肉忌毛姜———同食中毒死亡 羊肉忌梅干菜——同食生心闷 鸡肉忌芥菜———同食伤元气 稜驴肉忌黄花———同食心痛致命 兔肉忌小白菜——同食易呕吐 鹅肉忌鸭梨———同食好生热病 黑鱼忌茄子———同食易得霍乱 海蟹忌大枣———同食易得疟疾 芥菜忌鸭梨———同食发呕 马铃薯忌香蕉———同食面部生斑 一些荤素不能搭配吃的 : 猪肉菱角同食会肝疼，羊肉西瓜相会定互侵！ 狗肉如遇绿豆会伤身？萝卜水果不利甲状腺 鲤鱼甘草加之将有害 蟹与柿子子结伴会中毒 甲鱼黄鳝鳝与蟹孕妇忌？鸡蛋再吃消炎片相冲, 柿子红薯搭配结结石生、豆浆营养不宜冲鸡蛋、 洋葱蜂蜜相遇伤眼睛,萝萝卜木耳成双生皮炎! 豆腐蜂蜜相拌耳失聪!菠菜豆腐色1730美实不宜 胡萝卜白萝卜相互冲！蕃茄黄黄瓜不能一起食, 香蕉芋艿入胃酸胀痛！马铃薯香蕉面部起斑。 还有一些不宜吃的食物 : 1,发芽？发青的土豆有毒？不能吃 2、新鲜的黄花菜（金针菜）有毒，不能吃, 3、没有炒透的四季豆。扁豆有毒！吃不得, 4、老鸡头（5年以上鸡头）有大毒 吃不得？ 5，嫩炒猪肝,含有毒素，不宜吃， 6，皮蛋！爆米花含铅特别多 儿童不宜吃， 7、烤焦的4000食物不能吃、吃后易患癌！ 8，烂姜有极毒?能坏死肝细胞？切不可吃, 9?生豆7718油含有苯,会破坏造血系统?不可吃、 10!久煮的水含有亚硝酸盐?吃则易生癌！ 11 太烫食物不能吃、易烫伤消消化道引起癌变。 12。未熟透的豆浆2689不能吃!吃易中毒？ 13。腌制的食物含有致癌物质？不宜多吃！ 14 烘烘烤的肉串类，鱼片含致癌物。不宜多吃, 15，柿子空服易患胃内柿结石。千万不要吃! 16。食品添......余下全文>>！