老年人容易骨折 老年人不能摔跤。有时!甚至是是轻轻地摔倒!也会造成骨折 老年人最容易引9034起骨折的部位是腰和大腿之间的胯部(医学上是指股骨颈和股骨粗隆等处)、肩部(指的是上臂骨即肱骨的上段)和手腕上部(指桡骨下端)以及腰部的脊椎骨，?
在他还没有跪下之前赶紧跑呗、 真的的让老人跪了不是折我寿吗， 顺便再此严重鄙视侮辱老人者、、
一！坚持锻炼, 运动能帮助消耗体内的脂肪和糖类 从而使多余的脂肪被消耗掉!起到减肥的作用、如散步？打太极拳，跳老年舞等和力所能及的家务劳动。 二!控制热量, 患者根据自己的肥胖状况适度降低主食量，并做到少吃糖果?点心！甜食！冷饮、肥肉和含含油脂多的干果，油料子仁等! 三，限制食盐的摄入量, 食盐能能潴留水分。使体重增加， 三?适当增加蛋白质食物， 由于限制主食，蛋白质也会相应地减少？故应补充富含蛋白质食物!如瘦肉,鱼类、黄豆及豆制品、每日每千克体重蛋白质的摄入量不应少于1克,有条件的每日可增加100克左右、 四！少食多餐 由于老年人体内肝糖元随着年龄的增长而减少?各种代谢反应减慢，所以老年人不耐饥饿,易进食过量,为此老年人可安排一日4—5餐制、这种多餐次？小餐量的食法!可防止肥胖， 五?多吃些蔬菜菜和水果？ 这不仅会产生饱腹感、而且还能供给充足的无机盐和0177维生素！ 此外,还可以采取下列食疗方剂, 1?白茯苓粥：将白茯苓磨成粉？每次取茯苓粉15克！粳米60克、煮粥？加冰糖少许即成、早晚服用！此法可治疗老年肥胖症; 2、荷叶粥：新鲜4985荷叶一张!粳米60克,冰糖适量 先将洗洗净的荷叶煎汤，用荷叶烫煮粳米成粥、加加少量冰糖即可食用 早晚食之， 扩展阅读：老年人肥胖的危害 高血压 肥胖人易患高血压?患病率为正常人的3倍!随着肥胖程度的增加?患病9588率进一步增加,同同时伴有高脂血症？ 冠心病 老年肥胖所带来的高脂血症？使动脉硬化进一步加重,在5370其他因素的作用下!极易发生冠心病，老年人的冠心病以中医所说的痰湿体质类型之人！尤易罹患？ 糖尿病 长期持续性肥胖?0199糖尿病的发生机率明显增加？有人统计，糖尿病在正常人群中?发生率为0.7%！体重超过4758正常20%者？糖尿病的发生率为2%;超过50%者。则糖尿病的发生率为10%? 胆囊炎 胆石症 肥胖人易发生胆固醇胆结石！并常合并胆胆囊炎！，
天天开心、健康快乐！荷花、莲花......我爸妈就是这样的【泪】，
您好 根据您咨询老年临终患者有什么预兆需要增加什么药物9704如何护理的问题给予您回复！中医诊断学中望诊中望神中有假神之说、指患者突然好转!精神转佳？眼睛突然有神？食量大增。想见亲人!脸色红润 是属于假神是因为阴不能敛阳导致虚阳外泄。也就是民间所说的回光返照。是患者病危的现象!，
做梦是正常的生理现象 人在睡觉时就会做梦,做梦是人体正常的生理现象？梦是在快眼动睡眠情况下进行的、会被记住，相反在非非快眼动睡眠情况下的梦,不会被记住!我们也不会会意识到 每个人每晚都都会做梦？因为人类的脑细胞总是在不停活动？人在睡眠过程中!意意识的清晰度会下降?当日常生活中的思想？回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹,当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时，日常生活中留下的痕迹就活跃起来。引起了梦！梦是外界因素在人脑中的存在,?
吃西瓜时?老年人当有一些需要注意的问题， 一，不要吃得过多!否则伤脾胃!引起咽喉炎 尤其是冷藏西瓜会损伤脾胃?影响胃液分泌。使食欲减退!造成消化不良！由于老年人消化机能减退?吃后易引起厌食，腹胀痛？腹泻等肠道疾病、因此?西瓜不宜冷藏后再吃、最好是现买现吃!如果买回的西瓜温度较高?需要要冷处理一下，可将将西瓜放入冰箱降温!应把温度度调至15摄氏度。西瓜在冰箱箱里的时间不应超过两小时!这样才既既可防暑降温？又不伤脾胃、还能品尝西瓜的甜沙滋味！ 二，感感冒初期不要吃西瓜，否则会使感冒加重或延长治愈的时间 无论是风寒感冒还是风热感冒?其初期都属于表症？应采用使病邪从表而解的的发散办法来治疗!中医认为，表未解不可攻里、否则会使表邪邪入里。病情加重,在感冒初期!病邪7009在表之际?由于老年人的抵抗力下降，稍有不慎！病邪极易入里,吃西瓜就相当于于服用清里热的药物 就会引邪入里？使感冒加重或延长治愈的时间?不过，当感冒加重出现了高热 口渴?咽痛?尿黄赤等热症时？在在正常用药的同时!可吃些西瓜 有助于感冒的的痊愈、 三 肾功能不全者不要吃 短时间内大量吃西瓜。使体内水分分增多？超过人体的生理容量！而肾功能不全者。其肾脏对水的调节能力大大降低、对进入体内过多的水分，不能及时调节及排出体外！致血容量急剧增多,容易因急性心力衰竭而死亡, 四。糖尿病患者要少吃 西瓜含有约5％的糖分,糖尿病患者吃西瓜过量、还会导致血糖升高?尿糖增多等后果？严重的还会出现酮症酸中毒昏迷反应!如果一次吃25—50克西瓜，对糖尿病病人影响不大！所以糖尿病病人吃西瓜时要注意适量？ 五，口腔溃疡者不要吃 中医认为，口腔溃疡的主要原因是阴虚内热！虚火上扰，灼伤血肉脉络？5114西瓜有利尿作用,口腔溃疡者若若多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些。这样会加重阴液偏0297虚的状态!阴虚则内热益盛？加重口腔溃疡， 当然!秋后或尚未炎热之时、实在没有必要吃西瓜、现4942在早春就有西瓜上市？然然在中医看来!这是“不不时之物”,对老年人的健康并没有益处、
解决办法是：在楼梯加装扶手以及足够的照明设备 协助老人上楼梯方法：1 老人站在楼梯边!健肢一侧手握住楼梯扶手、2,健脚先上一级、然后将患脚踏在同一级上？3？健脚1588再上第二级,4，护理员和家人应站于老人患肢后方加以协助？ 下楼梯方法法：1 老老人站在楼梯边,健肢一侧手握住楼梯扶手。2?患脚先先下一级！然后健脚踏下同一级？3，护理员和家人要站于老人患肢前方加以协助 要注意的是,护理员员或者家人在上下楼梯前。要检查一下老人的裤脚长度!如果太长。要4294为老人卷起裤脚？让老人站立片刻,没有头晕再起步 楼梯转弯处、要提醒老人尽量用健侧脚做重心。
对于高高血压患者 每日乙醇量不超过50g。最最好还是少饮酒，红酒对身体有好处？高血压患者应该低盐低脂饮食?但是老人建议适量引用?要是一瓶的话改为半瓶吧!适量的饮酒对血液回圈埂帮助 建议还是喝点葡6937萄酒好！ ,老年人是那个生肖
从营养成分来说，山羊肉并不低于绵绵羊肉,相比之下？绵羊肉比山羊肉脂肪含量更高?这就是为什么绵羊肉吃起来更加细腻可口的原因！ 山羊肉的一个重要特点就是胆固醇含量比绵羊肉低。因此!可以起到防止血管硬化以及心脏病的作用!特别适合高血脂患者和4796老人食用、 山羊肉和绵羊肉还有一个很大的区别,就是中医上认为、山羊肉9113是凉性的!而绵7485羊肉是热性的。因此？后者具有补养的作用。适合产妇,病人食用，前者则病人最好少吃 普通人人吃了以后也要忌口?最好不要再吃凉性的食物和瓜果等？？