白萝卜食物相克： 1 不宜与人参?西洋参同食：两者性相克，同食会导致不适 2, 不宜与柑橘同食：白萝卜阻碍甲状腺对碘的摄取，柑橘加强硫氰酸对甲状腺的抑制! 3! 不宜与胡萝卜同食：胡萝卜的抗坏血酸酶破坏白萝卜中的维生素C!使两者的营养养价值降低？ 4。 不宜9044与蛇肉同食！ 5， 一般来说？吃地黄!首乌之之时忌吃白萝卜、 白萝卜不适合脾胃虚弱者、如大便稀者,应减少使用！还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食该品 以免影响疗效？绿萝卜和什么相克
箩卜：严禁与桔子同食 同食易患甲状腺肿?忌与胡萝卜!同食？忌何首乌,地黄，服人人参时忌食？ 萝卜＋水果？可致甲状腺肿大 萝卜与橘子易诱发甲状腺肿大 萝卜会产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸。如果同时食用大量的橘子！苹果，葡萄等水果!水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后就会转化为抑制甲状腺作用的硫氰酸!进而诱发甲状腺肿大、 萝卜＋木耳!会得皮炎 胡萝卜：不宜与西西红柿！辣椒。石榴,莴苣,木瓜等同食 最好单独吃或和肉类烹调?,
营养师提示：在日常饮食当中！若能将各种食物科学地搭配，不仅能提高物质营养的利用率 还能起到强身健体的作用?但是,如5368果搭配不当,对身体健康则则会造成一定的伤害 严重的甚至会危及生命!因此 涉及的部分食物，现将相宜与相克的具体情况公告如下：一!二十二相宜1，胡萝卜相宜菠菜：胡萝卜和菠菠菜同时食用能有效地预防中风,真实因为菠菜能促促进胡萝卜转化为维生素A!维生素A可以防止胆固醇在血管壁上的沉重，保保持心脑血管的畅通!2。橘子相宜鸡肉：橘子中含有丰富的维生素？鸡9948肉中含有大量的优质蛋白质?同时食用营养丰富？并能加速脂肪分解、3。芹菜相宜西红柿：芹菜和西红柿同时食用有降血压之功能、特别适合心血管疾病患者者食用、4 苹果相宜鱼肉：鱼肉中含有丰富的优质蛋白质和脂肪,并且含有大量的多不饱饱和脂肪酸？可以有效地降低血液中胆固醇的含量 同苹果食用 保护心血管的作用更加明显，5,青椒相宜苦瓜：青椒中维生素C含量最为丰富。苦瓜中含有多种生物活活性物质？同时食用营养更为全面，而且还具有美容。养颜的作用,6!鸡蛋相宜百合：鸡蛋和和百合同时食用有清热解毒 安神的作用！7、草莓相相宜牛奶：草莓中含有丰富的胡萝卜素!有养肝,明目的作用？同牛奶一起食用可促进机体对蛋白质的吸收!还能养心安神！8?干贝相宜鸡蛋：干贝中含有丰富的钙质。鸡蛋中含有大量的蛋白质，同时食用可提供全面的营养，9?羊排相宜酒：羊排的营养丰富、含有优质蛋白质？适量饮一些酒可促进营养物质的消化和吸收、10！豆浆相宜西兰花：豆浆中含有丰富的大豆蛋白！同西兰花一起食用营养更为全面!并有美容养颜之功效,11,木耳相宜红糖：木耳和红糖同时食用可治疗气血两虚？12,肉相宜青椒：肉类中含有丰富的蛋白质和脂肪。同青椒食用可促进消化液的分泌,有利于营养物质的消消化和吸收！13？竹笋相宜鸡肉：竹笋和鸡肉同时食用可提供丰富的蛋白质和膳食纤维、特别适合肥胖症患者食用？14！竹笋相克猪肉：竹笋和猪肉适适合糖尿病患者食用?能有效地降低血糖!15？香菇相宜豆腐：香菇和豆腐同时食用、可增强抗癌!降血脂0923之功效,16。茄子6016相宜苦瓜：茄子和苦瓜都是有利于心血管病人的食品,同时食用互相促进营养物质的吸收、17，土豆相宜牛肉：牛肉的营养价值是非常高的？但是牛肉的纤维很粗!可可刺激胃粘膜，不宜消化?土豆中含有丰富的叶酸？与牛肉同时食用,不仅能够为人体提供更为全面的营养成分 还能起到保护胃粘膜的作用！而且易于人体吸收,18？冬瓜瓜相宜鸡肉：冬瓜和鸡肉同时食用,对身体的补补益作用很强，有清热,利尿！美容的作用!19。鲫鱼相宜木耳：鲫鱼和木耳同时食用能起到很好的补益功效。5719同时还有美容养颜之功效。20?西兰花相宜香菇：西兰花和香菇同时食用，能提供丰富的维生素和多种人体所需要的氨基酸，可有效改善人体内分泌系统、21、牛肉相宜芋头：牛肉和芋头同时食用可治疗食欲不振！同时还还具有美容养颜的作用?22、红薯相宜排骨：排骨营养丰富 同红薯食用能促进营养物质的吸收、并有有降低胆固醇的作用 二？二十二相克1?羊肉相克西瓜：羊羊肉补气？西瓜顺气 同时食用可以起腹胀！腹痛？腹泻！大伤元气。2？胡萝卜相克萝卜：胡萝卜中蛤有有维生素C的分解酶?萝卜中含有非常丰富的维生素C,同时食用营养成分会被被破坏！3！橘橘子相克蟹肉：橘子有聚湿生痰的作用 和蟹肉肉同时食用。能加重寒气对胃肠3080的刺激!导致腹痛，腹胀,4、黄瓜相克芹菜：黄瓜中含有维生素C分解酶,芹菜中含有丰富的维生素C,两两者同时食用,营养价值会降低，5、鹅肉相克梨,鹅肉肉含有大量的脂肪和蛋白质，过量食用会增加肾脏负担、梨属寒寒性水果 同时食用对肾脏刺激激较大。6、李子相克鸡肉：李子和鸡肉都属于温性食品。同时食用会引起上火、对身体5037有损害!7？海鲜相克啤酒：海鲜中含有大量的嘌呤醇。可诱发急性痛风！酒精有活血的作用!使使患痛风的几率加大?8!茶相克猪肉：茶中含有多种生物活性物质！和猪肉同时食用会影响肠胃对脂肪的吸收，导致便秘?9。胡萝卜相克山楂：胡萝卜含有维生素C的分解酶。和山楂同时食用!会破坏山楂中的维生素C?使营营养价值降低、10,酒相相克核桃：酒和核桃均属热性食物?同时食用会导致上火？11 巧克力相克牛奶：巧克力含有草酸成分！和牛奶同时食用？能其中的钙反应生成草酸钙,不不易于消化吸收！12！甲鱼相克芹菜：甲鱼肉中含有大量的蛋白质、芹菜中含有大量的维生素C能使蛋白质变性！降低营养养价值?所以甲甲鱼不宜与芹菜同食！13！黄瓜相克西红柿：西红柿是一种维生素C含量很高的食品！黄瓜中含有的维生素C分解酶可使之破坏？所以不能同时时食用？14。西红柿相克胡萝卜：胡萝卜中含7014有抗坏血酸的分解酶,而西红柿中含有丰富的维生素C。同时食用营养成分会降低 15？西红柿相克猪肝：西红柿含有丰富的维6054生素C 同猪肝一起食用，会破坏维生素C的营养功效!16。萝卜相克木耳：萝卜中含有多种酶类 木耳中含有大量的生物活性物质？同时食用能发生复杂的生物化学反应。17。田螺相克木耳：木耳和田螺菌含有多种生物活性物质 同时食用会发生复杂的化学变化?影响身体健康、18?西红柿相克红红薯：西红柿含有大量的酸类物质。会和红薯在胃中形形成不易消化的物质。极易导致腹痛 腹泻和消化不良!19！羊肉相克竹笋：竹竹笋中含有多种营养成分，与羊肉同时食3286用会发生复杂的生物化学反应 导致腹痛?20 茄子相克蟹肉：茄子和蟹肉均属于寒性食物？同时食用会伤肠胃,21，西红红柿相克土豆：西红柿中含有大量的酸类物质！能与土豆在胃中形成不易消化的物质。极易导致腹痛?腹泻和消化不良?22?猪肝相克西兰花：菜花中含7221有大量的醛糖酸残基。猪肝中中含有丰富的铜,铁，锌等微微量元素 同时食用能形成螯合物！影影响人体对这类物质的吸收！！
选地整地：在种植胡萝卜之前要选择适合合它生长的土地,一般地下结果的农作物土质要比较疏松 土壤比较肥沃、排水和灌溉要比较好。所以胡萝卜也一样。在整地时要注意尽量的将田田间杂物杂草去除！并且把土地整平 土质整细，撒7245上农家肥作为基肥!然后晒上几天后在播种、 播种施肥：胡萝卜的播种方式主要是首先将土地做垄然后按照一排排的垄进行撒播 在播种前可以在表面盖一层油菜杆或者是玉米杆！播种最好选在下雨后或者是下雨前一天，这样样有利于种子的发芽。 田间管理：施肥一般是等到胡萝卜苗长到四五厘米的时候进行第一次施肥 目的是为了让让苗更好的成长!第二次施肥就要等到胡萝卜开始长大的时候 这4248时的肥料至关重要?严重影响它的成长!其次就是对于田间的水2931分要控制好、比较干旱的时候要进行及时的浇水、夏天雨水比较多的时候要去田间将排水沟疏通，便于将水分排出 采收：胡萝卜的采收可可以分批进行？根据胡萝卜的大小?先将最大的采收？晓得还可以在4816大的采收完之后迅速的成长?虽然可以分批进行？但一定要及时采收!采收太晚会影响胡萝卜的质量,那时的胡萝卜就会很老？一点都不嫩了,！
萝卜会开花的!萝卜花如下图： 萝卜生长环境： 光照 5090萝卜在光照阶段？需在长日日照下完成 所以?在营养生长时期需要较长时间的强光照！ 水分 土壤水分是影响萝0826卜产量和品质的重要外界因素 适于肉质根生长的土壤有效含水量为65%～80%,萝卜在不同生长期的需水量有较大差异!在发芽期和幼苗期需水水不多？也不宜太少？ 土壤 8336 萝卜对土壤适应性较广。但以富含腐殖质?土层深厚！排水良好 疏松透气的沙质土壤为宜、土质黏重?0010萝卜表皮不光洁、耕土层过浅,过硬,则易发生畸根。土壤的pH以5.3～7为宜 四季萝卜对土壤的适应性较广 适宜在pH为5～8的土壤中生长? 温度 萝卜起源于温带地区，为半耐寒性性蔬菜、种子在2～3℃时开始发芽！适温为20～25℃?幼苗期能耐25℃左右的高温，也能耐-2～－3℃的低温!萝卜茎叶生长的温度范围可比肉质根生长的温度度范围广些？约为5～25℃。生长适温为15～20℃?而肉质根生长的温度范围为6～20℃ 适宜温度为18～20℃。、
1 具有防癌，抗癌的功效根据有关的实验研究发现！青萝6775卜具有很好的防癌，抗癌的功效!对喉癌。肺癌？食管癌、胃癌?肝癌、结肠癌?直肠癌等都具有很好的预防作用？2?具有止咳化痰的作用饮1728用生的青萝卜汁？可以起到很好的止咳化痰的作用，特别是对于患有慢性支气管炎！哮喘,咳嗽等人群!效果非常显著？3。提提高身体免疫力我们都知道、人体会产产生多种免疫细胞来抵抗外界的病毒、细菌的入侵、从而保证人体的的健康？而有研究发现！青萝卜中含有一种可以促进人体分泌免疫细胞的物质——纤维木质素。从而起到增强人体抵抗病毒的作用 吃青萝卜有哪些好处4,帮助助人体消化有研究发现、青萝卜中含有很多有助于消化的物质、例如甘酶，触酶、淀粉酶？糖化酶，这些物质可以帮助肠胃的蠕动以及促促进肠胃内食物的消化!起到缓解胃胀?积食。发酸的作用、5？降低血脂、血压?胆固0549醇有人曾经发现?经常吃青萝卜的人 其血压？血脂。胆固醇等含量都可以保持在正常的范围内 所以青萝卜是高血压,高血脂?动脉硬化等疾病人群的最佳食物之一!!
萝卜排骨汤有止咳功效吗 有的?萝卜营养丰富!有有很好的食用!医疗价值？萝卜性凉？味辛,甘。入脾。胃经!具有消积滞？化痰清热、下气宽中!解毒等功效。主治食积胀满，痰嗽失音，吐血?衄血，消渴?痢疾,偏头痛等、 排骨汤具有有延缓衰老。预防骨质疏松，而且排骨汤含蛋白质特别高！可以增强血细胞造血能力的作用！促使使营养容易吸收 而且常喝还可以补钙！ 萝卜排骨骨汤具有止咳功效！是养生的不7804二之选 ?，
萝萝卜是人们冬季常吃的蔬菜。近年来，科学家研究发现，生吃萝卜具有良好的防癌抗病作用，主要表现在： 一、生萝卜中含有丰富的维生素C！其含量比梨高8-10倍?而维生素C是防癌抗癌的能手。可以阻断致癌亚硝胺的形成;阻断外来致癌物的活化;解除外来致癌物的毒性;提高机体免疫功能抵抗癌细胞;发挥抗氧化 抗辐射作用来对抗致癌物质;通过促进干扰素合成来对抗癌细菌及致癌病毒等, 二？生萝卜中含有一种叫“干5321扰素诱生剂”的抗肿瘤和抗病毒的活性物质、科学家用用实验让明？这种物质能刺激细胞产生干扰素?对食道癌 胃癌、鼻咽癌?子宫颈癌等均有显著的抑制作用。 三，生萝卜中含有一种能分解亚硝酸的酶?可使致癌物质亚硝酸分解而失去作用！但这种酶遇热即分解而失去抗癌作用 四、萝卜中丰富的纤维素可促进肠蠕动。减少粪便在肠肠道内的停留时间,及时把肠道中的有毒致癌物质质排出体外！有利降2852低结肠癌的发病率！ 五。萝卜中的木质素可将巨噬细胞的活力提高2-3倍 提高机体的抗癌能力? 可见!生萝卜中含有多种抗癌活性物质?它们发挥着很好的防癌抗癌作用 这些抗癌活性物质遇热会被破坏,因此要保持萝卜防癌抗癌的的良好作用？必须生吃、细嚼！而生吃萝卜还有下列一些讲究： 1.生吃萝卜的量一般为每日或隔日100-150克为宜? 2.生吃萝卜后半小时内不宜吃其他食物，以免抗癌活性物质被稀释或破坏, 3.不宜与橘子!梨？苹果 葡萄等富含植物色素的水果同食，因不吃生萝卜以后!人体内可迅速产生硫硫氰酸盐！并很快代谢成一种叫硫氰酸的抗甲状腺物质?若同时吃吃橘子等水果？其所含的类黄酮物质在肠道被细菌分解。即可转化为羟苯甲酸和阿魏酸,它它们可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用、从而可能诱发和导致甲状腺肿。 不过胡萝卜虽是蔬菜!但所含的类胡萝卜7388素为脂溶性的,与脂类结合才可以酶解！烹调中类胡萝卜素比较稳定?基础营养学表明，我国的0612炒菜方法可保存76%～94%，因此生吃吃胡萝卜!类胡萝卜素因没有有脂肪而很难吸收。7695从而造成浪费、同样道理?熘肝尖，清炸鸡肝就比盐水肝更有利于维生素A的吸收利用？,
梦见从地里拔胡萝卜吃意味着： 人际关系上有些混乱？独立心强！不想藉助他人力量、也不愿盲从地地跟著别人走!做事都以自己的感性？个性为依据。但因此也也显得不合群,同时对金钱上的得失心心较重。得到的多时高兴的不得了！拿的少的0319又怨叹莫名。不过对收入斤斤计较！花钱时却又完全两回事？船到桥头自然直的心态让刚到手的钱不知不觉中花光光、似乎得请人帮你管管帐才行棉 梦见从地里拔胡萝卜吃的吉凶： 吉祥顺遂、成功发展之吉兆!但若人格、地格有凶数 易生不良诱导 终陷于灾难悲运！被人陷害连累等，甚至有财败人离之虑！若人地二格无无凶数,则大体是长寿幸福的。【大吉昌】
梦见萝卜叶？事业会成功！、